Johanna Lindberg Lanz möter Marianne Tjebbes från Infinite Yoga för att ta reda mer om lymfyoga som vi introducerar in vårt yogaschema framöver.
Vad är lymfyoga? Och vad kan den ge?
Lymfyoga är en yogaform med syfte att stimulera lymfsystemet. Eftersom lymfan inte har en egen pump, som den funktion som hjärtat har i blodsystemet, så är det här en yogaform som är speciellt inriktning kan stimulera lymfvätskan att flöda bättre i kroppen. Detta gör vi i lymfyogan genom bland annat andning, dynamiska yogaövningar, shaking och lymfmassage och vila för att integrera stimuleringen av lymfsystemet i kroppen.
Den här yogaformen kan vara bra vid stress, svullnad i kroppen, efter en operation, eller ...