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Qigong du Grand Bâton : 7 Trouver un trésor au fond de la mer

Qigong du Grand Bâton : 6 Le dragon d'or remue sa longue queue

Qigong du Grand Bâton : 5. Aiguillage en mer calme

Qigong du Grand Bâton : 4. Remorquage du Bâtelier

Qigong du Grand Bâton : 3. Le vent balance les feuilles

Qigong du Grand Bâton : 2. Ramer sur la jonque

Qigong du Grand Bâton : Ouverture et 1er mvt : le Bâtelier

Toute la forme sans interruption pour vivre ce voyage d'éveil des énergies organiques dans sa plénitude. qigong-montsdarree.com

1 - Eveiller le Qi : Climat : Recueilli. Intention : Avec la respiration, se relier à la terre et au ciel en observant alignement, rythme, rapports, croissance et densification, et par là, éprouver et consolider son centre. 2 - Pousser le bateau en suivant le courant : Climat : Joyeux, léger. Intention : En percevant les méridiens du cœur et de l’intestin, se relier au système cardio-vasculaire...

Symbolique: Cette fermeture, où l'on clarifie l'énergie des Dan Tien avant de se recentrer et de se déposer est avant tout l’occasion de profiter pleinement des effets de la forme, de prendre un temps d’intégration, de goûter au calme et à la conscience de Soi. qigong-montsdarree.com

Nathalie développe ici le 12ème mouvement de la Bannière Ma Wang Dui en lien avec l'énergie du Foie. Symbolique : Cette forme stimule plusieurs éléments déterminants de l’Energie du Foie: le travail sur les yeux nous relie à son aspect « visionnaire », la construction de l’étirement à la capacité de planification, l’alignement des différents points, à l’élan créateur, la symbolique de l’eau au ...

Nathalie développe le 11 ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui en lien avec l'énergie de la Vésicule biliaire. Symbolique : Ce mouvement exprime la montée du jeune Yang, la croissance irrépressible, l’énergie créatrice qui précède à l’épanouissement. Le fait de lisser le méridien nous relie à l’idée de fluidité, le travail des jambes à celui d’élasticité. Il nous fait aussi prendre...

Nathalie développe le 10 ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui en relation avec la fonction du Triple Réchauffeur. Symbolique : Ce mouvement des bras, comme un déploiement d’ailes, et la torsion de la nuque et du buste, visent avant tout la fluidité des bras et de la nuque. Le travail des jambes relie la zone du coeur aux reins et fait également le lien avec la circulation entre le...

Nathalie développe le 9 ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui en relation avec le système artériel. Symbolique : Le méridien Maitre-Coeur est l’expression énergétique de tout le système artériel qui se déploie en étoile à partir du coeur, mais aussi de la capacité à s’ouvrir à l’autre, vibrer avec l’autre, à partager. Le mouvement cherche donc cette extension et cette radiation et ...

8ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui : "Etirer la taille"

7ème mouvement du Qigong de la Bannière : "Le hibou regarde au loin"

6ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui : "Etirer l'abdomen"

5ème Mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui : "L'oiseau se penche en avant"

4ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui : "Le dragon escalade"

3ème mouvement de la Bannière Ma Wang Dui : "Le bain du canard sauvage"

2ème mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui : "Etirer le dos"

1er mouvement du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui : "Tendre un arc"

Ouverture du Qigong de la Bannière Ma Wang Dui

Les 24 Taoïstes - 22 :"Le simple fouet"

Les 24 Taoïstes - 21 :"L’enfant prie comme le Bouddha"

Les 24 Taoïstes - 20 : "Partager à égalité"

Les 24 Taoïstes -19 :"Le rhinocéros boit de l’eau"

Les 24 Taoïstes -18 :"Les papillons volent par deux"

Les 24 Taoïstes -17 : "La grue dorée sort ses griffes"