Видео

Thanks for your interest. Are there any automatical subtitles provided by RUclips? I really counted on that. It's so hard to do subs for each video, it's easier to create an English-speaking channel probably)

Так наоборот. Вот выиграли бы и стали бы учиться все это делать поэтапно. А кто умеет, тот и так не будет участвовать, его приз не привлечет) Москва не сразу строилась. Да и Рим тоже:)

@@ShenkvanZarth Добрый день. Да, повысить уровень тарифа можно в любое время, доплатив соответствующую сумму. Понизить тариф можно со следующего месяца, следующего за оплаченным.

@@SnowBlack-ty3vb Кататься можно научиться вполне себе даже хорошо. У нас в клубе есть девушка 70 лет, которая начала в 60. Делает все двойные тройки, скобки, винт, твиззлы, петли. Прыжков, естественно, нет. Много девочек 40+, растут в мастерстве на глазах. Если подписаны на телегу или Инстаграмм, я там все время показываю, как мы учимся. Заходите, посмотрите, может, захотите к нам. Телеграмм: t.me/ulanovschool Инстаграмм: @figure_skating_lessons

@@Glouzz Спасибо, из какого Вы города?

@@SnowBlack-ty3vb в любом деле главное - участие. Вписывайтесь, а там как пойдёт. Хуже точно не будет! 🤪

Подмосковье плюс 4. Катки закрыты.

Зима в Подмосковье ничего не отменяла. Работаем)

Здравствуйте, человек с 4 подписчиками. Покажите нам, как нужно тренировать, и того ученика, кого Вы научили. Я своего спортсмена показываю постоянно. Разрешите на Ваших спортсменов посмотреть, киньте ссылку, будьте так любезны.

Не соглашусь. Во-первых, Юля катается очень хорошо и разбирается в биомеханике движений. Во-вторых тренер может и за бортиком стоять тренировать. Вот не нужно портить нам настроение 👻

Я сейчас Ваш вопрос переадресую одной девушке, члену нашего клуба, у неё весьма схожая проблема, и она ей комплексно занимается. Она Вас старше.

Добрый день! У меня такая же проблема. Попробуйте дозировать нагрузки: день катаетесь-день/два отдыхаете. Если есть отёк-то это воспалительный процесс. Здесь может помочь мазь обезболивающая противовоспалительная. Их много разных (Вольтарен, Кетонал и проч) Если нет острой фазы, то можно греть солью, подогретой на сковороде(в мешочек высыпать). Воспалившийся сустав греть нельзя! Ещё можно пропить БАДы с Глюкозамином,гиалуронкой,но это долго, месяца 2 пить. Но, по-хорошему, нужна консультация врача-травмотолога, чтобы понять причину боли. Их много: от нехватки смазки, до травмы мениска. Может так же выясниться, что у вас блокирована мышца и колено выполняет двойную нагрузку. Массаж может тогда улучшить состояние. Ваша задача найти грамотного врача

Удивительное дело - якобы тренер Юлия сама катается , мягко говоря, не очень, но при этом пытается учить других. Юлия, даже имя Уланова, которое вы вставили в название своего детища, не делает из вас фигуристку. А уж тренера и тем более.

@@EG-sx1qwВашим тренером тогда должна быть Тарасова 😅.. ) у опытных тренеров нет ни секунды свободного времени в графике на такие марафоны .. девушка прекрасно катается и объясняет для начинающих и intermediate level. И это отличная возможность для начинающих начать кататься в любой точке мира. Кроме того, advanced фигурист далеко не всегда может быть тренером. Это призвание и талант.

Не из каждого ыигуриста получается хороший тренер, в этом вы правы. Но тренер, обучающий фигурному катанию, должен уметь кататься сам. Это не означает​, что тренер должен непременно обладать высокими регалиями в спорте, но он должен иметь школу, обладать базовыми навыками правильного техничного скольжения, работы корпусом, рук, ног - всего того, с чего начинается фигурное катание. И вот всего этого у якобы тренера Юлии нет. Как можно научить прпвильно тому, что не умеешь прпвильно белать сам??? @@olgachup7358

@@theroofwalls6234 учитывается. Помните басню про зайца и черепаху, как они в беге соревновались? Заяц был очень самоуверенным, а потому черепаха победила. Здесь та же история. Помимо того, что надо сделать больше оборотов, надо в принципе сделать, заснять и прислать! Надо прислать хоть что-то на все дни марафона (чем больше заданий выполните, тем больше шансов). На это не все способны, только такие упорные черепахи, которые мелкими шажочками идут к цели.

Чудеса случаются же)

И мне)

Не обязательно, но, желательно. На профессиональных коньках лучше чувствуются рёбра

Желательно. Если будут вращения важно . вы можете приобрести коньки полу профи для 1-3года обучения для начала , а там может и больше не понадобятся другие.. Если для просто для катания любителя и немного элементы поучить хватит на всю жизнь наверное . Если прям расти дальше, то потом другие придется покупать и ботинки и лезвия

rutube.ru/video/f5e5a47be8bfcd24dd6f3f5b0ee6826a/