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40代からの「キレイと健康」応援チャンネル
Япония
Добавлен 14 дек 2023
女性のキレイと健康に関する情報を発信しています。
生化学や論文を踏まえ、キレイで健康になるための仕組みをお伝えします。
少し小難しいことも言いますが、仕組みが分かるとネット上に溢れる方法論に振り回されることなく、自分に合った正しい情報を選択できます。
一緒に健康になりましょう‼
分子栄養学講師、パーソナルトレーナー向け栄養講座主催、パーソナルジム運営
生化学や論文を踏まえ、キレイで健康になるための仕組みをお伝えします。
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【あなたが痩せられない本当の理由は?ダイエット・HIIT・アフターバーン】
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✅ ダイエットとリバウンドを繰り返している
✅ なかなか痩せられない
✅ HIIT・アフターバーンて実際どうなん?
原因と対策が分かれば夏でも快眠&夏バテ知らず!是非ご覧下さい‼
関連動画 →ruclips.net/video/u_-39kYH9cs/видео.html
このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。
分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。
#40代からのキレイと健康応援チャンネル #hiit #hiitworkout #アフターバーン #ダイエット講座 #ダイエット初心者 #ダイエット女性
#浦和パーソナルジム #40代女性健康 #50代女性健康 #さいたま市パーソナルジム
◆ジムHP→pts-goodshape.com/
◆インスタ→ urawa.training
◆公式LINE→page.line.me/fne0634w
「ダイエットの教科書」「メンタル&モチベーションブック」プレゼント!
◆パーソナルトレーナー向け栄養講座&メルマガ→trainer-eiyou.com/lp_eiyoukouza/
◆iharbの割引コードTSM396 是非ご利用ください
◆CBDオイルのネイチャーカンの割引コードOKA15 是非ご利用ください
※このチャンネルはあくまで生化学や論文などの情報の提供を目的としており、診断や治療に関する医療的...
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【夏場の睡眠障害の原因と対策は⁉】
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【夏場の睡眠障害の原因と対策は⁉】 ✅ 夏場の寝つきが悪い ✅ 眠りが浅い 原因と対策が分かれば夏でも快眠&夏バテ知らず!是非ご覧下さい‼ 関連動画 →ruclips.net/video/gGAm1bjs9fU/видео.html →ruclips.net/video/liuKjjcomeg/видео.html このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。 分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。 #40代からのキレイと健康応援チャンネル #夏場の睡眠障害 #夏場の睡眠 #夏バテ対 #夏バテ予防 #夏バテ防止 #夏バテ原因 #浦和パーソナルジム #浦和パーソナルトレーニング #40代女性健康 #50代女性健康 #トレーナー資格 #さいたま...
【夏バテの科学と根本対策‼】
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【夏バテの科学と根本対策‼】 毎年のように夏バテをしているあなた。 仕組みを理解していますか? 仕組みを理解しないと表面的な方法やテクニックに振り回されてしまいます。 この動画を観ればもう夏バテは怖くありません! 今年は夏バテ知らずで乗り切りましょう!😊 関連動画 →ruclips.net/video/O5VDwJtIk8w/видео.html →ruclips.net/video/39NLWKrU4T0/видео.html このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。 分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。 #40代からのキレイと健康応援チャンネル #夏バテ対 #夏バテ予防 #夏バテ防止 #夏バテ原因 #浦和パーソナルジム #浦...
【そのイライラの原因は○○不足‼】
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【女性に多いイライラの原因は?】 ✅ ついイライラしてしまう、コントロールできない怒り ✅ 不安感、緊張、うつ症状 原因が分からず悩んでいませんか? これらは多くのケースで栄養や体の状態による生理反応です。 生理反応なのでアンガーマネジメントなどはあまり役に立ちません。 この動画を観ると仕組みと対策が分かり、自身の症状を客観視できるようになります。 是非ご覧下さい😊 関連動画 → ruclips.net/video/qjioxeSjdNI/видео.html → ruclips.net/video/rVZZt91F37A/видео.html → ruclips.net/video/tbZO1DvwjVQ/видео.html このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。 分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナ...
【その思考やメンタルは性格じゃなくて栄養状態による症状!仕組みと対策‼】
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【脂肪吸引:リバウンドするかしないか&なぜ意見が分かれるかを教えます!】
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