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コーディスポーツ【愉しいを創る】
Япония
Добавлен 5 апр 2018
【毎週土曜17時】運動メニュー動画を配信中！
①親子体操
②withコロナ時代の小学校・中学校の体育のネタ
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【コーディスポーツ子育て研究所】
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狭い空間でもできる！ボール遊び５選
ご覧いただきありがとうございます！
今回は狭い空間でもできるボール遊びを５つ紹介します☺️
「ボール遊びが大好きな子どもたちにボール遊びをさせたい」
「けど、広い場所がないな」
そんなあなたに今日のメニューはぴったりです✨
お家の中でもできるので、ぜひやってみてください😁
0:00 もくじ
0:17 はじめに
0:44 ①ボール渡し
2:19 ②ボール運び
4:21 ③２人でお手玉
5:13 ④くるっとキャッチ
6:38 ⑤ボールフェンシング
8:24 まとめ
✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️
【運動指導者大学】詳細はこちら▼
coordisports.com/blog/8725
📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍 📕
動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ）
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a.r10.to/hDGzaY
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amzn.to/3txzu4w
出版社：明治図書出版 様
■子育てコラム配信中！
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lin.ee/oKmlvPc
■コーディスポーツのすべてがわかる！
ホームページ⬇️
coordisports.com
■無料体験ができます！指導者の方も遊びに来てください！
教室情報⬇️
◎青空スポーツ科学塾臨海校・水辺校（東京都江戸川区）
coordisports.com/aozora-sports
今回は狭い空間でもできるボール遊びを５つ紹介します☺️
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3歳児におすすめ！室内ボール運動
Просмотров 57914 дней назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は３歳児におすすめの室内でできるボール運動を紹介します☺️ ３歳くらいで大事なのはボールとたくさん触れ合うこと！ そのためにどんなメニューを組めばいいのか？ 子どもの運動感覚の発達についても少し解説しましたので、ぜひ参考にしてみてください😀 0:00 もくじ 0:17 はじめに 0:42 ①リアクションタッチ 3:07 ②ボールストレッチ 4:50 ③ボールトンネル 6:23 ④ボール鉛筆 8:35 ⑤ペアでボール運び ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍 📕 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） 楽天▼ a.r10.to/hDGzaY Amazon▼...
5歳児におすすめ！室内ボール運動
Просмотров 71128 дней назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は5歳児におすすめの室内でできるボール運動を紹介します☺️ ボール運動というと「広い場所が必要」というイメージですが、今回は教室やお部屋でできるメニューを紹介します！ 「今日は体育館やホールが使えない」 そんな時でもできるメニューとなってますので、ぜひ参考にしてみてくださいね😊 0:00 もくじ 0:15 はじめに 0:45 ①ギリギリキャッチ 2:10 ②ボールストレッチ 5:05 ③リアクションキャッチ 7:23 ④ボール渡し 9:59 ⑤ペアでボール運び 11:44 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍 📕 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOK...
小学生向け！フラフープでできる愉しいレクリエーション
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は小学生向け！フラフープでできる愉しいレクリエーションを紹介します😃 小学生向けとは言いつつも、アレンジ次第で幼児〜大人まで愉しく遊べます！ フラフープは腰で回すだけではなく、いろんな遊びができる、すぐれもの✨ ぜひ動画を参考にやってみてください😊 0:00 もくじ 0:20 はじめに 1:03 ①フラフープくぐり 4:22 ②ジャンプストップ 6:39 ③フープでタッチ 7:59 ④フープでボールパス 8:51 ⑤リアクションキャッチ 11:19 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍 📕 動画でわかる！小学校体育コーディネーション運動50（体育科授業サポートBOOKS ） 楽天▼ a.r10...
愉しい！簡単！遊びながらできる！子どもの体幹トレーニング
Просмотров 2,7 тыс.Месяц назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は遊びながらできる子どもの体幹トレーニングを紹介します😃 スポーツの場面だけではなく、 「子どもの姿勢が悪い気がする…」 という方にも大変おすすめなのが、この体幹トレーニングです！ 体幹トレーニングは地味なものが多い印象がありますが、この動画のトレーニングは ・簡単 ・愉しい をモットーに考えましたので、ぜひお子様と愉しんで大人の方も一緒にやってみてください☺️ 0:00 もくじ 0:15 はじめに 0:47 ①鉛筆 2:03 ②だるま 4:22 ③壁歩き 6:27 ④スパイダー 9:00 ⑤プランクキャッチボール 11:58 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍 📕 動画でわかる！小学校体育...
8の字跳びの上達の秘訣〜友達とできる上達のコツ〜｜
Просмотров 5112 месяца назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は今回は8の字跳びで間をあけずに跳ぶ練習方法をお伝えします☺️ ８の字跳び、連続で入るのって結構難しいですよね。 「前の人にぶつからないかな？」 「後ろの人が跳べないのは自分のせい？」 などいろいろ考えてしまいます。 この動画の通り練習すれば、間をあけずに８の字跳びができること間違いなしです！ ぜひやってみてくださいね😊 0:00 もくじ 0:20 はじめに 0:54 ８の字跳びの見本 1:30 レベル①３回跳んで抜ける 2:16 レベル②２回跳んで抜ける 2:49 レベル③１回跳んで抜ける 〜どうしても入れなかったら〜 3:29 番外編①３２１ゴー！で入る 4:16 番外編②２１ゴー！で入る 4:39 番外編③１ゴー！で入る 5:07 番外編④ゴー！で入る 5:34 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大...
8の字跳びの上達の秘訣〜1人でできる上達のコツ〜
Просмотров 4352 месяца назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は8の字跳びの上達の秘訣をお伝えします☺️ 初めて８の字跳びをやるとき ・縄に入るのが怖い ・どうやって入ったらいいの？ ・出るタイミングは？ ・そもそもどうやって教えたらいいの？ こんな疑問があると思います。 この動画を見れば、全ての疑問が解決すること間違いなしです！ ぜひこの動画を見て、８の字跳びの練習やってみてくださいね😊 0:00 もくじ 0:19 はじめに 1:07 縄を回す人が大事 1:22 レベル①縄に入って10回跳ぶ 2:42 レベル②縄に入って100回跳ぶ 4:13 レベル③3回跳んだら縄から抜ける 5:32レベル④2回跳んだら縄から抜ける 6:11 レベル⑤1回跳んだら縄から抜ける 6:45 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ coordisports.com/bl...
長縄は回す人が超大事！長縄の回し方とコツ
Просмотров 7943 месяца назад
ご覧いただきありがとうございます！ 今回は長縄の回し方とコツをお伝えします😊 長縄では引っかかってしまう子に目がいってしまいがちですが、実は回す人が上手になると驚くほど跳べるようになったりします！！ 上級者向けの難しい内容もありますが、ぜひトライして、長縄が苦手な子も跳ばせてあげましょう☺️ 0:00 もくじ 0:20 長縄跳びは跳ぶ人よりも回す人が大事？ 1:08 長縄の回し方は２通り 1:53 ①手に巻かない 2:38 ②ゆるく握る 3:19 ③肘と手首で回す 4:57 ④跳ぶ人に縄を合わせる 5:53 ⑤縄の長さを変える 7:42 ⑥上半身を左右に揺らす 8:46 まとめ ✏️ 運動指導者のためのオンラインコミュニティ✏️ 【運動指導者大学】詳細はこちら▼ coordisports.com/blog/8725 📕【大好評発売中】コーディスポーツ初の書籍 📕 動画でわかる！小学校...
【大爆笑】小学生におすすめ！少人数で行うアイスブレイクのネタ｜5個まとめ
Просмотров 2,5 тыс.4 месяца назад
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【ラグビー】小学生が最初にやりたいタグラグビーのメニュー【盛り上がる5選】
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【ゲーム】2人でできる！ボール遊び【低学年でもできるおすすめ8種目】
Просмотров 15 тыс.10 месяцев назад
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【絶対盛り上がる】室内でできるボールゲーム【小学生におすすめ5選】
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【絶対上手くなる】倒立初心者が壁倒立ができるまでの練習法【10ステップで解説】
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
【絶対上手くなる】倒立初心者が壁倒立ができるまでの練習法【10ステップで解説】
悪い見本で子供たちを出さないのが人の良さ出てる
紫色の半ズボン
水泳10年目ぐらいの友達隣のレーンの人とかにぶつかりまくって常に指テーピングしてるわｗ
かや
解説がいらん😂
心重ねて 名前重ねて
長縄の回し手になりそうです。自分には体力がなく、肩が痛くなったりしそうで不安です。今のうちから出来る筋トレとかストレッチみたいなのってあったりしますか？ちなみに１ヶ月後くらいに本番です。
Maaannnn
すごい楽しかった
練習なしでできたら凄い 練習すれば良い全部できた
カッコいい❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤
よく側転できますね。 わたしだったらで側転できな異です。ちょとかっこいいなー ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2:28
全部体育でやった！
保育園での雨の日にやりたいと思いました！！10種類も教えてくださってありがとうございます！
④脛毛を剃ろう
速くなりました
楽しい動画ありがとうございます！ 大変参考になります！
中3ですやってみたらダサｯって言われました泣
もうすぐ運動会です 息子は61キロあるので カエル逆立ち、アンテナからの滑り台ができません、泣いて、怒ってしまいます、できるようにしてあげたいです、コツを教えて下さい
おウチ練習
次は音量をもっと頑張りましょう
結っ希一kっpっjもおっ時Ｐげ😂 ちゃんＦＦＫＪＪＫＪＫＨＨっってい すぎf寺のわよわがさんあゝの
すごい
足の🦶🦵毛毛深いですねぼくといっしょですね。ぼくも毛ぶかいです。
助かルー
子供が、太りぎみで、旦那から、「お前のせいだ！」と、言われ、たどり着いた この動画！！ 今日から、やろうと、思います😊マンションなので、これなら、気兼ねく、楽しく頑張れそうです( ˙-˙ )౨
まじでよかった！😂なんかみんな出来て一人だけ出来ないので
すごいね😅
全く出来なかった二重跳びがこの動画をみて20分ほど練習しただけで跳べるようになりました！ありがとうございます🙇🏻♀️"
コメントありがとうございます！すごいです！お役に立てたのなら嬉しいです😊縄跳び愉しんでくださいね！！
🎉
thank you for sharing ideas.
この体操にはどんな効果が期待できますか？立ってやるパターンと違いありますか？
柔軟性の向上が期待できます。座って行うと姿勢を安定しやすくなるので、狙った部位を伸ばしやすくできます！ぜひやってみてください😊
手を床についた状態で倒立をしようとすると、足が上がらなくて、手を床についてない状態でやろうとすると、勢いが強すぎて壁にドンッと足がぶつかり、体を支えきれずにひじが曲がって頭から落ちてしまいます。 優しく足を振り上げるにはどうしたらいいですか。 身体硬いので綺麗に出来ないし...
足というよりも、腰を頭上まで上げるイメージで蹴り上げてみてください。まずは腰を上げるイメージを掴みましょう。身体を支えきれずという課題に対しては、背中を壁に向けた状態で壁を足裏で登っていく倒立をおすすめします！まずは支える経験を積んでいきましょう！応援しています😊
ほのはてな、？
なかなかうまく行かないので見る🔎
がんばってください！応援しています！
ありがとうございます わかりやすいです
こちらこそご覧いただきありがとうございます！
大変参考になります、ありがとうございます！
こちらこそ見ていただきありがとうございます！お役に立てて光栄です！
色揃えリレーのボールの下の道具の名前を教えていただきたいです！
マーカーです！ぜひやってみてください！
ありがとうございます！
@@sanaka494 こちらこそありがとうございます！！
非常に役立つ動画をありがとうございます🙇
ご覧いただきありがとうございます！またお役に立てる動画を作れるようにがんばります！
全部面白そうだと思いました！僕もやってみたいです！
ありがとうございます！ぜひやってみてください！
保育園でやってみます！
ありがとうございます！ぜひやってみてください！
伊尹ネコまらはまなたなたらま
体幹がなくて大人なのにグラグラするんですが、続けたらこんなに先生みたいにピタッてなるように いつかなるんでしょうか？
コメントありがとうございます！継続したら必ず止まれるようになります！愉しみながら継続してみてくださいね！
ありがとうございます！ それ聞いてやる気になりました！ 頑張ってみます！
応援しています！
おもろい
ありがとうございます😊
参考になりました！ ありがとうございます！ 因みに室内で練習する時に裸足だと良くないでしょうか？
こちらこそご覧いただきありがとうございます！裸足でも問題ありません。足の指を使えるようになるので、裸足も良いかと思います。ただ、なんかを踏むなど、ケガにはくれぐれも気をつけてください！