Mairis Briedis
Mairis Briedis
  • Видео 436
  • Просмотров 4 423 663
Моржевание: секрет крепкого здоровья и силы духа
Моржевание - это уникальная практика, которая помогает укрепить здоровье, закалить тело и улучшить общее самочувствие. Для мужчин и женщин оно открывает свои преимущества, влияя на организм комплексно.
Польза моржевания:
1. Укрепление иммунитета. Регулярное воздействие холодной воды стимулирует иммунную систему, помогая организму эффективнее справляться с простудными заболеваниями.
2. Снятие стресса и улучшение настроения. Холодовая терапия способствует выработке эндорфинов, что помогает бороться с депрессией и тревожностью.
3. Улучшение кровообращения. Контраст температуры усиливает работу сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Здоровье кожи. Холодная вода способствует у...
Просмотров: 940

Видео

Майк Тайсон vs Джейк Пол: Бокс или Спектакль?
Просмотров 33 тыс.14 часов назад
Майк Тайсон и Джейк Пол, безусловно, привлекли внимание публики своим боем, но то, что мы увидели, сложно назвать настоящим боксом. На первый взгляд казалось, что Джейк Пол мог нокаутировать Тайсона в третьем раунде. Однако динамика боя явно давала понять, что это был договорной поединок. После третьего раунда больше напоминало шоу - прыжки на месте, имитация активности, но без реальной борьбы ...
Джейк Пол против Тайсона: Молодость против Легенды👊
Просмотров 10 тыс.16 часов назад
Майк Тайсон и Джейк Пол - бой, который сегодня ночью вызовет бурю обсуждений. Долгожданный? Для кого-то, возможно, да, но для меня как профессионального спортсмена этот бой вызывает больше вопросов, чем ожиданий. Как подготовился Майк Тайсон? На открытых тренировках мы видели несколько его комбинаций, но уже после пары взрывных движений он выглядит уставшим. Это неудивительно: в его возрасте не...
Секреты успеха от Бобби Гранта: Спорт, юмор и мышление будущего!💪💪💪
Просмотров 754День назад
В этом видео я встретился с уникальным гостем - фитнес-тренером, блогером и юмористом Бобби Грантом, который завоевал популярность на RUclips своей харизмой и остроумием. Мы обсудили не только спорт, но и инновации, которые меняют наше восприятие фитнеса, роль социальных сетей в жизни каждого из нас, а также важные аспекты мышления и подхода к здоровому образу жизни. Это не просто интервью, а г...
Бокс после 40: стоит ли рисковать здоровьем ради славы?
Просмотров 15 тыс.День назад
Возрастной бокс - это тема, которая вызывает много споров, особенно когда речь заходит о спортсменах старше 40 лет. Несмотря на всю мощь и славу, которую когда-то принесла им карьера, боксёры, решившие вернуться на ринг в зрелом возрасте, сталкиваются с серьезными рисками. Яркий пример - Майк Тайсон, который в свои 58 лет продолжает интересоваться боями. Но важно понимать, что возвращение на ри...
Цена Ошибки: Как Неправильный Контракт Стоил Мне $1.3 Миллиона в Спорте
Просмотров 2,5 тыс.14 дней назад
Сегодня хочу поговорить о важности контрактов в профессиональном спорте. На первый взгляд может показаться, что контракт не столь важен, особенно в начале карьеры, когда доходы ещё не так велики. Но поверьте моему опыту - когда начнёте зарабатывать, может быть уже поздно что-то менять. Я потерял миллион триста тысяч долларов из-за неграмотной команды и отсутствия понимания всех тонкостей контра...
Нужны ли пищевые добавки? Вся правда о витаминах и добавках для мужчин и женщин!
Просмотров 4,4 тыс.14 дней назад
В этом выпуске я встречаюсь с профессиональным фитнес-тренером и нутрициологом, чтобы погрузиться в важный и актуальный мир пищевых добавок. Разбираемся, что стоит за их популярностью: действительно ли витамины и добавки необходимы для здоровья? Какие добавки работают на результат, а какие - пустая трата денег? Мы обсудим, какие добавки лучше подходят для мужчин и женщин, а также какие витамины...
Как Улучшить Здоровье Натуральными Добавками: Вобензим, Мумиё и Бобровая Струя
Просмотров 3,7 тыс.14 дней назад
В этом выпуске я делюсь уникальными свойствами трёх натуральных пищевых добавок: Вобензима, мумиё и бобровой струи, и объясняю, как они могут поддержать наше здоровье. Вобензим - это мощный ферментный комплекс, который помогает организму справляться с воспалительными процессами, ускоряет восстановление после травм, укрепляет иммунную систему и поддерживает общее состояние здоровья. Его часто ис...
Секрет здоровья и силы Майриса Бриедиса - Топ-5 витаминов 💪
Просмотров 8 тыс.21 день назад
🎯 Основные витамины и минералы для здоровья спортсмена: 💪 Омега-3 - важен для сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и поддерживает суставы. Употребление Омега-3 помогает восстановлению после тренировок и уменьшает воспалительные процессы. 🌞 Витамин D - необходим для крепости костей, поддерживает иммунитет и улучшает настроение. Важен особенно в зимний период при недостатке солнечн...
Секреты тренировок: От новичка до чемпиона!!!
Просмотров 3,9 тыс.21 день назад
Я, Майрис Бриедис, трехкратный чемпион мира, обсуждаю с опытным тренером научные аспекты подготовки спортсменов - от новичков до профессионалов. В нашем разговоре мы углубляемся в методы тренировок, физиологию и психологические подходы, чтобы понять, как правильно построить тренировочный процесс для максимальных результатов. В рамках этой беседы мы рассматриваем биомеханические принципы, которы...
Чимаев vs Уитекер: Шокирующая Победа и Сломанная Челюсть!
Просмотров 7 тыс.21 день назад
Вчерашний бой между Хамзатом Чимаевым и Робертом Уитекером оказался настоящим зрелищем. Чимаев показал себя не только как физически сильный, но и как стратегически грамотный боец. Мое предсказание, что он с первых минут пойдет в борьбу, полностью оправдалось. Он умело давил на Уитекера, работая над каждым движением, и сумел сломать ему челюсть. Сейчас я надеюсь, что этот поединок приблизил Чима...
Как я пробиваю стены равнодушия ради здоровья наших детей - личная история Майриса Бриедиса
Просмотров 6 тыс.28 дней назад
Сегодня хочу рассказать о ситуации, с которой столкнулся, когда попытался предложить полезные добавки для наших детей в школе. Я вложил в это свои силы, время и энергию - не ради себя, а ради здоровья и будущего наших детей. Но оказалось, что это не так просто. Почему-то, когда речь заходит о полезных вещах, сразу появляются страхи и сомнения. Директор отказался, кто-то боится, кто-то не хочет....
Анализ боя: Хамзат Чимаев против Роберта Виттакера | Прогноз на UFC
Просмотров 7 тыс.28 дней назад
Разбор боя Чимаев vs Виттакер Этот бой обещает стать настоящим испытанием для обоих бойцов. Роберт Виттакер - бывший чемпион UFC в среднем весе, известен своей стойкостью, агрессивной манерой ведения боя и отличной защитой. Его навыки в ударной технике и борьбе помогают ему адаптироваться к различным соперникам. С другой стороны, Хамзат Чимаев - восходящая звезда смешанных единоборств. Известен...
МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ РОЛИК АЛИКА БИГАЕВА -- КАК БЫСТРО ПОДГОТОВИТЬСЯ К БОЮ
Просмотров 13 тыс.Месяц назад
МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ РОЛИК АЛИКА БИГАЕВА КАК БЫСТРО ПОДГОТОВИТЬСЯ К БОЮ
Падение фаворита: Как Муртазалиев удивил Тима Цзю!
Просмотров 31 тыс.Месяц назад
Падение фаворита: Как Муртазалиев удивил Тима Цзю!
Майерс Бриедис разбирает бой Тима Цзю и Бахрама Муртазалиева
Просмотров 29 тыс.Месяц назад
Майерс Бриедис разбирает бой Тима Цзю и Бахрама Муртазалиева
"ТРЕНЕРОВКА С МАЙРИСОМ БРИЕДИСОМ: 6 РАУНДОВ - БЕЙ ДЖЕБЫ КАК ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР"
Просмотров 27 тыс.Месяц назад
"ТРЕНЕРОВКА С МАЙРИСОМ БРИЕДИСОМ: 6 РАУНДОВ - БЕЙ ДЖЕБЫ КАК ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР"
ЭПИЧНАЯ БИТВА: БЕТЕРБИЕВ VS БИВОЛ - РАЗБОР ОТ БРИЕДИСА
Просмотров 81 тыс.Месяц назад
ЭПИЧНАЯ БИТВА: БЕТЕРБИЕВ VS БИВОЛ - РАЗБОР ОТ БРИЕДИСА
МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ БОЙ - ДЖАЙ ОПЕТАЯ vs ДЖЕК МЭССИ
Просмотров 2,4 тыс.Месяц назад
МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ БОЙ - ДЖАЙ ОПЕТАЯ vs ДЖЕК МЭССИ
МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ БОЙ - ДМИТРИЙ БИВОЛ vs АРТУР БЕТЕРБИЕВ
Просмотров 163 тыс.Месяц назад
МАЙРИС БРИЕДИС РАЗБИРАЕТ БОЙ - ДМИТРИЙ БИВОЛ vs АРТУР БЕТЕРБИЕВ
Еженедельное упражнение: 50 ударов для развития техники и силы
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Еженедельное упражнение: 50 ударов для развития техники и силы
«Челлендж: 10 минут в планке - Присоединяйтесь и занимайтесь спортом вместе!»
Просмотров 4752 месяца назад
«Челлендж: 10 минут в планке - Присоединяйтесь и занимайтесь спортом вместе!»
Недельный челлендж планки - укрепи своё тело!
Просмотров 2802 месяца назад
Недельный челлендж планки - укрепи своё тело!
"Ну что, уже вечер, я сделал свои 5 минут, как и обещал, это второй заход 10-минутного челленджа.
Просмотров 3342 месяца назад
"Ну что, уже вечер, я сделал свои 5 минут, как и обещал, это второй заход 10-минутного челленджа.
 кто мне подскажет что я делаю так💫🥶
Просмотров 2062 месяца назад
 кто мне подскажет что я делаю так💫🥶
Неделя в планке: 10 минут в день - присоединяйся!
Просмотров 1582 месяца назад
Неделя в планке: 10 минут в день - присоединяйся!
Железная Планка: 10 минут в день - 7 дней силы
Просмотров 5732 месяца назад
Железная Планка: 10 минут в день - 7 дней силы
"Откровения о Здоровье и Мире: Беседы с Юрием Лером" @astralionica
Просмотров 1,4 тыс.2 месяца назад
"Откровения о Здоровье и Мире: Беседы с Юрием Лером" @astralionica
15 день: Планка на кулаках - удели время себе
Просмотров 7012 месяца назад
15 день: Планка на кулаках - удели время себе
"14 Дней Силы: Путь к Новому Я"
Просмотров 3362 месяца назад
"14 Дней Силы: Путь к Новому Я"

Комментарии

  • @Maku-Mazan
    @Maku-Mazan 6 часов назад

    Спасибо! Ждём продолжения! 😊

  • @МихаилТравкин-э2г
    @МихаилТравкин-э2г 7 часов назад

    Душ да, более неприятный гораздо, нормальные ребята на крещение идут и там купаются как следовает :) самое сложное было помню в речке, скорее даже ручье, там подо льдом было воды может сантиметров 30, мелкий ручей по сути, проходилось отжиматься, а течение там солидное, давит, после первого раза так дыхание перехватывает 😅

  • @НИКНЕЙМ-д3т
    @НИКНЕЙМ-д3т 8 часов назад

    Майрис, уважение Вам за гостя, интересную информацию и собственный пример 🤝🏻♥️✅ Удачи 📈

  • @polmarten9002
    @polmarten9002 10 часов назад

    Рад за Майка.Надеюсь хватит на пенсию.он заслужил это.не взирая на ошибки в жизни!

  • @ЕвгенийЗ-м7в
    @ЕвгенийЗ-м7в 11 часов назад

    Майрис спасибо за выпуск!!!! очень полезная информация, и гланое в краткой форме

  • @AiaanBalanov
    @AiaanBalanov 12 часов назад

    Всем привет ! Мы вместо моржевания ,просто выходим на улицу 😅 Якутск на связи. у меня на канале есть шортс зимний)))

  • @nissanlandrover3195
    @nissanlandrover3195 17 часов назад

    Все правильно молодец хороший боксёр надо чтобы ты на Луп сил этого пола блогера

  • @nissanlandrover3195
    @nissanlandrover3195 18 часов назад

    Brady вызови этого Пола от Гепа его хорошо

  • @AdamAdam-dh1jl
    @AdamAdam-dh1jl День назад

    Судья который поставил ничью был куплен. А так да, для Бивола выжить в этом бою - это достижение

  • @1000voltaje
    @1000voltaje День назад

    чушь для ленивых... баня и моржевание...

  • @AdamAdam-dh1jl
    @AdamAdam-dh1jl День назад

    Фантики Бивола не могут принять поражение от травмированного, возрастного чемпа. Хотя вся постанова была заправлена для Бивола. Битер влёгкую перебоксировал Бивола.

  • @NurlanBorbuev
    @NurlanBorbuev День назад

    Спасибо за контент

  • @ДаниилАйриян-ф6ь
    @ДаниилАйриян-ф6ь День назад

    Давайте видео как правильно проводить боксерскую подготовку

  • @bobbygrant690
    @bobbygrant690 День назад

    🔥🔥🔥👍🏻 Давно уже хочу попробовать!🤔

  • @aleksandrknuhs3410
    @aleksandrknuhs3410 День назад

    Спасибо за обзор мужики! Нечего добавить, всё грамотно и полезно, уникальные видео от чемпиона мира, очень необычно в наше время, здравый человек ✊👍

  • @andrewvegansta
    @andrewvegansta День назад

    Главное быть ментально готовым к холодной воде и правильный настрой (что это во благо и для здоровья)

  • @hardcode9452
    @hardcode9452 День назад

    Очень интересную тему затронули! Лайк сразу! Админ красавчик опередил меня, хотел написать щитовидка ) Потом хороший момент попался про дыхание при моржевание , а если перегородка носа кривая , то уже не то пальто, пользы не будет много если кислорода попадать в организм будет мало. Надо будет на операцию записаться , все откладывал , дыхание через нос отстой когда перегородка кривая после перелома . Потом момент про тех у кого проблемы с тромбами , тоже интересный , по идее если без проверки пойдешь моржевать , а у тебя тромб , то ты там в холодной воде и остаться можешь ))) крчь тут реально надо подходить с головой к делу , а так после баньки в пруд ледяной прыгнуть за здрасьте!)))

    • @AiaanBalanov
      @AiaanBalanov 12 часов назад

      исправляйте перегородку, я много лет ходил с кривой перегородкой (2см патологического нароста) в мае пооперировался и качество жизни намного поменялся ,раньше быстро уставал и прочее из-за гипоксии скорее всего.

  • @СергейГрико-и1ю
    @СергейГрико-и1ю День назад

    Как всегда интересно.

  • @m.c.imis79
    @m.c.imis79 День назад

    Mairi,kāpēc krievu valodā???

    • @boxingboundary
      @boxingboundary 15 часов назад

      tapec твоя валода нахер не кому не нужна

    • @Koljuchiy_Ogurec
      @Koljuchiy_Ogurec 15 часов назад

      Zini kur tev iet ja?

    • @AiaanBalanov
      @AiaanBalanov 12 часов назад

      потому что это международный язык

    • @МихаилТравкин-э2г
      @МихаилТравкин-э2г 7 часов назад

      Надеюсь это ещё легально в балтийских странах: вести блог на русском😳

  • @Voidstaff
    @Voidstaff День назад

    Хорошее дело! Есть ещё методика Вима Хофа.

  • @АлександрКоротов-й6ф

    Майрис,спасибо,было интересно. Продолжай в том же духе !

  • @nickavdienko5102
    @nickavdienko5102 День назад

    Майрис, к слову о закалке и холодной воде, приезжайте в гости в Сибирь, на Байкал!😎❄️

    • @viktorsv8422
      @viktorsv8422 День назад

      Байкал наверное во льду?! Это только в прорубе мокаться :)

    • @mojj09
      @mojj09 23 часа назад

      Зачем латышу в рфию?

    • @AiaanBalanov
      @AiaanBalanov 12 часов назад

      ​@@mojj09 почему нет?

  • @TheDjimpuls
    @TheDjimpuls День назад

    Выдать Полу любой пояс в heavy и заставить его защищать =) А лучше сразу бой с Фьюри или Усатым. Первый его сразу на носилки уложит, второй все 12 раундов будет по рингу гонять.

  • @EPAM_grade
    @EPAM_grade День назад

    Разочарование - результат своих глупых ожиданий, проблема не этого шоу-матча, а самих зрителей. Рано утром, конечно, не вставал. Результат и картину возможного боя понимал, просмотр в записи убедил меня в том, что все сделал правильно. За Тайсона искренне рад, как за гонорар, так и за то, что смог подойти в более-менее нормальной физической форме как человека, но, понятное дело, не как боксера.

  • @SharkGTX
    @SharkGTX День назад

    Я кмс, мне 38. Джейк и 2 раунда не выстоит. Гарантирую. 190см/113кг мышц

  • @ruru7262
    @ruru7262 День назад

    Я любитель бокса! Увлекаюсь 4 года, пересмотрел все документальные фильмы про бокс. Занимаюсь 25 лет баскетболом. Скажу прямо мое мнение все вот такие псевдо бои : уничтожают бокс. Меня хватило на первый раунд. Это не бокс и даже не шоу! Это позор который уничтожает бокс, он вреден для бокса. Позор

  • @Rayvo1985
    @Rayvo1985 День назад

    Pret Roju Džonsu Taisons Daaaudz labāk izskatījās, pa četriem gadiem pamatīgi novecoja :(

  • @Serhiylibertareanez
    @Serhiylibertareanez 2 дня назад

    Шутка 😊

  • @Serhiylibertareanez
    @Serhiylibertareanez 2 дня назад

    25 лет занятий боксом и никаких последствий 😂😂😂

  • @BORNinKherson
    @BORNinKherson 2 дня назад

    Было бы круто если бы вы подрались с Джейкопом Полом

  • @kjdfhdsm
    @kjdfhdsm 2 дня назад

    люди увидели что хотели - Тайсона на ринге. Не вижу обмана)

  • @vitaliiliashko2327
    @vitaliiliashko2327 2 дня назад

    Не выйдет Джейк Пол против Майриса. Думаю он все прекрасно понимает)) Спасибо за контент и за канал. Эта находка, - сокровище для меня, как любителя этого спорта.

  • @madi_king
    @madi_king 2 дня назад

    !? Американска знает, что такое Настоящий Бокс Майк Тайсон и Мохаммед Али тому подтверждение

  • @memedaddyz
    @memedaddyz 2 дня назад

    когда вновь поедедешь на Афон будь лучше в Ватопеде или найди иеромонаха Рафаила Демьянова который с Керасьи ходит в Продром

  • @b0br0ff1974
    @b0br0ff1974 2 дня назад

    Посмотрел видео после боя, Майрис всё в цвет сказал. Снимаю шляпу!

  • @memedaddyz
    @memedaddyz 2 дня назад

    больше такого контента. технику, секреты, упражнения, подводящие упражнения. Как на канале Тренер

  • @memedaddyz
    @memedaddyz 2 дня назад

    это снарядные перчатки, снарядки, не блинчики)

  • @memedaddyz
    @memedaddyz 2 дня назад

    круто, спасибо

  • @unreinster
    @unreinster 2 дня назад

    Пола не вызвать никак! Ни одно условие не выполнено: Майрису еще нет 50 лет, не новичек и не ММАшник, весит больще 60 кг, владеет чхарьком

  • @unreinster
    @unreinster 2 дня назад

    занятия у таких мастеров надо прировнять к допингу! это же для жизни опасно

  • @stasoz4721
    @stasoz4721 2 дня назад

    Маирис ты для него опасный соперник, если у вас будет бой, и в контракте будет договорняк, Ты это не скроешь, а выдашь на огласку. Он этого точно очкует. Тем более он замахнулся на Канело. Тебе нужен сними конфликт, так будет ближе к бою. Лети в Америку поймай его и создай конфликт. Потом глуми его везде и постоянно. Сольётся- значет очкошник🐓

  • @Who_is_Who13
    @Who_is_Who13 2 дня назад

    Льюис, Кличко, Холифилд и др. не участвуют в этом балагане, это характеризует их как профессионалов. Майк обесценил свои заслуги и спустился до уровня блогера имея в послужном списке поражение от любителя. Ни когда не нравился этот боксёр, поединок даже не смотрел понимая что это клоунада.

  • @ОлегЯнев-л8с
    @ОлегЯнев-л8с 2 дня назад

    Тайсон боксер, легенда,и непонятно кто рассуждает о нем

  • @АндрейТ-ж8у
    @АндрейТ-ж8у 2 дня назад

    Сам этот бой это позорище

  • @CodeFlow101
    @CodeFlow101 2 дня назад

    Марис спасибо за обзор!

  • @memelklaipeda9400
    @memelklaipeda9400 2 дня назад

    Всё правильно … выиграли деньги…. а Тайсон что Тайсон?!? нужны в старости бабосики…. инфляция в Штатах…..

  • @ГеннадийПеткевич-я1к

    Даже обыкновенный мастер спорта СССР, даже в возрасте, не дал бы Полу возможности даже ударить себя, а проигрался бы с ним, как кошка с мышонком.

  • @ГеннадийПеткевич-я1к

    🎉у майка и в те времена были бои-шоу. А, вообще, мастер, даже без никакой подготовки к встрече, в возрасте, на одних лишь навыках обыгрывает даже спортсмена. Если и это шоу,-- не удивляет; удивляет другое,-- как такой мастер дал ломать себе лицо.

  • @Вокальнаятехнологиядраматическ

    Та чуваку 58))) что ему доказывать?)

  • @anlhtq
    @anlhtq 2 дня назад

    такие времена. это не для любителей бокса, это любителям рестлинга и шоу-программ. Известность в блогосфере приносит больше денег, чем спортивные достижения. Поэтому Пол сторона А в организации своих поединков.