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【SWIM TEAM】ネクストフィールド
Япония
Добавлен 31 дек 2020
水泳の新たな可能性を追求し日々奮闘中！
プレイヤーとしてインストラクターとして活躍するスタッフ多数！！
団体レッスン、パーソナルレッスン受付中！！
本物を肌で感じてください！！！
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【バタフライ】第1、第２キックをマスターして楽に泳ごう！
今回はバタフライの第1キックと第２キックの区別についてです！ポイントをおさえて泳ぐことで楽にスムーズなバタフライが泳げます！ぜひ最後までご視聴お願いいたします！
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【ネクストフィールド HP】
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【バタフライ】これやってたらすぐやめて！解説！バタフライ
Просмотров 4 тыс.День назад
今回はバタフライのキックについて解説しています。もったいない泳ぎをしてしまっているかも…ポイントをおさえて、抵抗の少ないスムーズなバタフライを目指しましょう！ #バタフライ #膝 #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方は、RUclipsをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！ よろしくお願いします！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【クロール】こんな泳ぎしてない？ここを意識して楽に泳ごう！
Просмотров 2,9 тыс.14 дней назад
今回はクロールの呼吸についての解説動画です。ありがちな例を挙げて解説しています！ポイントを意識して泳ぐことで楽に泳げるようになります！ぜひ最後までご視聴お願いします！ #クロール #呼吸 #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方は、RUclipsをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！ よろしくお願いします！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【クロール】みなみコーチ解説！抵抗の少ない泳ぎを目指しましょう！
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
今回はクロールの頭の位置についての解説動画です。頭の位置を変えることによって、水の抵抗の受け方は大きく変わってきます！ぜひご視聴お願いいたします！ #クロール #頭 #姿勢 #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方は、RUclipsをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！ よろしくお願いします！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【バタフライ】身体を浮かすためにはこの動作を忘れずに！！
Просмотров 43 тыс.9 месяцев назад
今回はバタフライの身体を浮かすために必要な動作の紹介です！キック後の姿勢をもう一度見直してみましょう！！ご視聴お願いします！！方向を誤ると進まない姿勢になってしまいます！な ☆動画のポイント☆ ・第二キック後の動きはすぐに曲げてしまうのではなく身体を浮かすためキックの打ち込み状態で少しキープ ・動画のようにすぐに足を引いてしまうと腰が沈み身体を引きずるようなバタフライになってしまう ・リカバリー時は身体が浮いた状態をキープしたいので第二キック後の打ち込んだ形で留める意識を持つこと #バタフライ #キック #姿勢 #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUcli...
【バタフライ】うねりを使う上でやってはいけないこの動作！
Просмотров 39 тыс.9 месяцев назад
今回はバタフライの膝の使い方についてです！少し動かし方を間違えるだけで泳ぎの大きな影響を及ぼしてしまいます！動画のようにならないようにしましょう！是非ご視聴お願いします！ ☆動画のポイント☆ ・膝が曲がりすぎると腰の位置が下がってしまい身体が浮き上がりにくくなってしまう ・バタフライのキックは強く打とうとすると大きく振りかぶる膝が曲がったキックになりやすい ・姿勢をしっかり意識した上でのキックが大事なので姿勢が崩れない程度の膝の使い方を身に付ける #バタフライ #膝 #うねり #ストローク #ドルフィン #ドルフィンキック #第一キック #第二キック #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ
【クロール】キックとストロークのタイミングを合わせよう！
Просмотров 6 тыс.10 месяцев назад
今回はクロールのストロークとキックのタイミングを合わせるドリルの紹介です！ドルフィンキックを使う事でストロークに合うタイミングでのキックが身につくので、スイスイ進む感覚が身に付きます！是非実践してみてください！ ☆動画のポイント☆ ・通常のキックではなくドルフィンキックにする事で入水とキックを打つタイミングが合わせやすくなる ・キックは姿勢が崩れないように大きく打たずタイミングを意識してコンパクトに打つイメージ ・一度のキックでたくさん進むのではなくタイミングを合わせて伸びで進むこと意識 #クロール #タイミング #キック #ストローク #ドルフィン #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただい...
【平泳ぎ】たくさん水を捕らえるよりも大事な事とは！？
Просмотров 8 тыс.10 месяцев назад
今回は平泳ぎのストロークについて動画になります！たくさん水を捉えるのも大事ですが、素早く戻すことも疎かにしてはいけません！是非ご視聴お願いします！！ ☆動画のポイント☆ ・お腹までストロークをして水が捉えている反面腕を戻すのに時間がかかり体重移動がうまく出来ない ・水の中で戻すため抵抗が増えてしまい進むための動作なのに減速要素が多くなってしまう ・たくさん水を捉えるのは大事ですが体重移動がうまく出来なくなるほどかく必要はない #平泳ぎ #ストローク #体重移動 #素早い #戻し #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方は、RUc...
【クロール】ラクに長く泳ぐための泳ぎ方
Просмотров 34 тыс.10 месяцев назад
今回はクロールの伸びについての動画です！伸びを使わないとストローク数が増え疲れやすくなります！伸びの重要性を動画で確認しましょう！ご視聴お願いします！！ ☆動画のポイント☆ ・伸びがうまく使えるとストローク数が減り長くラクに泳げるようになる ・伸びがなく入水したらすぐにストロークが始まると余裕のないクロールになってしまう ・伸びを使うことで抵抗を受けにくい時間が増えるのと次のキャッチへの時間にゆとりを持つことが出来る #クロール #伸び #疲れない #ストローク #ラクに #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方は、RUclip...
【平泳ぎ】伸びは大事！！自分のタイミングを見つけよう！！
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
今回は平泳ぎの伸びの関してやってはいけない動作の紹介です！伸びはとても大事ですが、意識し過ぎて伸びがもったいない動作に変わっていませんか？最大限自分の勢いを活かすタイミングを探りましょう！！ご視聴お願いします！！ ☆動画のポイント☆ ・伸びは平泳ぎにおいてとても重要ですがタイミングを間違えると全く進まなくなってしまう ・スピードがなくなるまで伸びてしまうと次の動作が始まる頃には勢いがなくなってしまう ・勢いがまだあるうちに次のストロークに移行し自身のスピードが落ちないタイミングを探るのが重要 #平泳ぎ #伸び #タイミング #キック #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお...
【平泳ぎ】1番進むポイントは自ら断ち切るのはダメ！！
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今回は平泳ぎの伸びの関してやってはいけない動作の紹介です！伸びにが1番進むポイントなのに伸びのない泳ぎをしていませんか？この動画を見て伸びのある泳ぎを習得してみましょう！ご視聴お願いします！！ ☆動画のポイント☆ ・伸びが良い平泳ぎが泳げるとストローク数が減り省エネで泳ぐことが出来る ・平泳ぎはストロークの勢いをキックで後押しした伸びが1番進むポイント ・映像の形はまだ勢いがあるのに自ら断ち切ってしまうもったいない形になるので要注意 #平泳ぎ #伸び #タイミング #キック #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方...
【バタフライ】うねり、キック、ストロークのタイミングを合わせて無駄のないバタフライを！
Просмотров 8 тыс.10 месяцев назад
今回はバタフライのタイミングを合わせるドリルの紹介です！うねり、キック、ストロークのタイミングが噛み合うと無駄のないバタフライを泳ぐことが出来ます！このドリルを実践して理想のタイミングを習得しましょう！！ ☆動画のポイント☆ ・うねり、キック、ストロークのタイミングが合うと無駄のないバタフライが泳ぐことができる ・1,2回目のキックは浅めのうねりで3回目のキックで深めに潜り4度目のキックでタイミング良く腕を回す ・ストローク頻度を減らすことでタイミングを合わせやすくなり理想のタイミングに近付くドリル #バタフライ #タイミング #うねり #キック #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入...
【背泳ぎ】水を捉えられていますか？ストロークの形を見直そう！
Просмотров 3,8 тыс.11 месяцев назад
今回の背泳ぎの水の中の動きについてです！知らずに肘先行の進まない形のストロークになってしまっていることがあります！正しい形でストロークをして力強く水を押し出す背泳ぎを目指しましょう！！是非ご視聴ください！ ☆動画のポイント☆ ・手と前腕で面を作り後方にうまく押し出すことで1ストロークでたくさん進む形が出来る ・肘が先行して面が作れず水を撫でるような形になりあまり進まない腕の形になってしまう ・肘先行の形でも手のひらには水が当たっているので捉えている感覚になり知らずにやってしまいがち #背泳ぎ #ストローク #肘落ち #水中動作 #面 #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みくださ...
【バタフライ】スピードを落とさないうねりを作るにはこのドリルが効果的！
Просмотров 9 тыс.11 месяцев назад
今回はバタフライのスピードを持ったままうねりを作るドリルの紹介です！このドリルをすると身体の使い方が良くわかります！是非実践してみてください！！ ☆動画のポイント☆ ・潜りの動作（第一キックの動き）がうまくできるとスピードを落とさずに泳ぐことができる ・このドリルはリカバリー後の腕の勢いを使わず身体の使い方でだけでうねりを開始 ・この動きを習得し腕の動きを合わせることでスピードを維持した状態で泳ぐことができる #バタフライ #スピード #うねり #リカバリー #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！ このRUclips経由でお申し込みの方は、RUclip...
【バタフライ】頭の動かし方で進み方が劇的に変わる！！
Просмотров 16 тыс.11 месяцев назад
今回のバタフライの頭の動かし方についてです！頭の動かし方を間違えてしまうと前に体重が乗らず全く進まない泳ぎになってしまう可能性があります！正しく動かして体重移動がうまくできうねりのあるバタフライを目指しましょう！！是非ご視聴ください！ ☆動画のポイント☆ ・入水時は身体の動きだけでなく頭を少し深く入れることでお尻が上がりうねりが作りやすくなる ・前に進みたいのに頭が上がったままになると重心が後ろに残った状態となりうまく前に進まない ・リカバリーが終わる時にタイミング良く頭をしまうことでうねりのあるスムーズな泳ぎが出来る #バタフライ #頭 #うねり #リカバリー #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネクストフィールド HP】 y-nextfield.com ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただ...
有難うございます。 とても判りやすかったです。！
有難うございます🙇 早速、明日トライしてみます！
お尻が上がるより下がる人が多いですね🤔
文字が邪魔でよく見えない
おじちゃんが何でも買うたる
自分の泳いでる姿は、自分じゃ見えないので難しいところですね😊頭の位置を意識して泳いでみようと思います😊
水の感覚(捉えている)を、感じながらゆっくりのプル練習していこうと思います。ご指導ありがとうございます！
骨盤を後傾？何を言っているのか分かりません😢
それ。 大事な事を説明されてるのはなんとなく分かるんだけどね……… 多分すでに一定のレベルを超えてる方向けなんでしょう。 私はイルカとびから頑張ってコツを掴みたいと思います。
凄い滑らか
私は腰を浮かすために頭を入れすぎていました。すごくありがたい動画です
頭を上げ過ぎると腰が沈むことは理解していましたが、頭を入れ過ぎた場合の抵抗について非常によく理解できました‼️ありがとうございます‼️
水泳歴約10年のスイマーですが、自分は「頭を入れすぎ」で泳いでいました。 勉強になりました。 ありがとうございます!
ファンになりました！！
良くない例を泳ぐ女性は明らかに上手い人がわざと泳いでいるって泳ぎだね 俺が懸命に泳ぐ画の方が良くない例にぴったりだよ
こーゆーの、待ってた〜
恥ずかしながら、今まで腕を風車みたいに360°感覚で回して泳いでいました。😅 小学生の頃4年ほどスクールに通っていたのに、忘れてしまったのかな？🥲
綺麗なバタフライをありがとうございます。バタフライはうねりとドルフィンキックがかみ合わないとフォームができないと20年以上前に教わりました。やっぱり選手のフォームはきれいです。ど素人ですがお世辞半分で選手経験者に綺麗なフォームですねと言われましたが。早く吉永小百合さんのフォームができるようになりたいです。
水泳部ですが、市民プールで競技者以外（ゴーグルで分かる）でバタフライ泳げている人はいません。皆、バタフライ風のただ疲れるだけの泳ぎです。おじさんおばさんに多い。
バタフライのコツとかってありますか？
ビジュがよすぎる
최고입니다.😊
映像で、少しは違いがわかりますがどうしたら正しい泳ぎになるのか方法がわかりません😢教えて下さい!
イルカ飛びはやってましたが間延びしたイルカ飛びでした😢 方向転換大事なんですね。 練習して出来るようになりたいです😊
ビート板キックの練習をこちらの練習に変えてやってみます！ ⬅️腰位置を意識して ありがとうございます
とてもいい解説ですね。全体が短めで長いトークではなく映像で解説してもらうとよくわかります 短めなのでまた見ようとも思ってしまいます。
下半身が沈みやすい体質です。このドリルで克服してみたいと思います。ありがとうございます。
キックとストロークのタイミングを学ぶのに、とても参考になります😊 いつも、ありがとうございます❤
mistress
mistress
impregnate
impregnate
impregnate
私もドルフィンキック出来たためしがありません。目下鬼コーチ(旦那)に鍛えてもらい中です。
ぁー、これ自分で気づいてやってたな・・・バタ全く泳げなかった頃 気をつけ姿勢で軽く息継ぎ25m出来るようになるまでやってた
わかりやすい解説と実技。ありがとうございました。
この泳ぎ目指します。ありがとうございます。
イルカ飛びの練習方法とても分かりやすい説明です。 有難うございます！
はじめまして。 まず、ドルフィンキックが出来ません。見よう見まねでやっても前に進まず膝下キックに、、、身体の固いアラフィフには厳しいんですかね、、、😢
Thank you very much.
アラ還で水泳を始め、今バタフライに挑戦中。 NGキックが笑っちゃうくらい先日撮影した私の動画と同じです。どこかで見てましたか？（笑） 今後、模範映像を目指して練習したいと思います。いつもありがとうございます。
元々 基礎が、完璧な方が モデルとしてやってるので、それなりに進んでますよね。 一般の方？の 本当に出来てない映像を出して欲しいです。
美しく力強くしなやかなバタフライ、素晴らしいです。何度も動画の動きを見て、イメージを頭に叩き込むようにしています。身体は付いてきませんが（笑）少しでも近づきたい。
両耳を上腕ではさんだくらいの頭の位置でいいのですね。 私も、もう少しだけ水面に後頭部を出してみます！ 映像と、少しの字幕だけで充分解説ができていて、とっても良いですね！
ドルフィンキックってバサロよりムズい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
オープニングの音量を下げてください 大きすぎてビックリしてしまうので見たくなくなります
前傾でもこうけいでも早い😂
ありがとうございます。 バタフライ・リカバリー：身体の横を回す際背中を寄せる･･･肩が水上にでる
わたしはできない第二キックが美しく見えます。
続編見ましたが、続編の方がやりやすいかも？
きれいやなあ。自然で無理がない。力みがない。
Hi- It looks like a good video with nice technical pointers. English banners (or even better subititles) would be greatly appreciated. Thanks.