![Анна Хадарина](/img/default-banner.jpg)
- Видео 39
- Просмотров 3 652
Анна Хадарина
Россия
Добавлен 3 янв 2022
Хадарина Анна Сергеевна- практикующий специалист в области коррекции тревожно-фобических расстройств, неврозов. Психолог, работающий в направлениях КПТ, АСТ, SFT, DBT.
Конфликты в отношениях: виноваты оба?
При конфликтных ситуациях, кто виноват? а вот больно то обоим партнерам.
Просмотров: 21
Видео
Почему отношения теряют смысл?
Просмотров 134Месяц назад
Исчезновение любви: почему отношения теряют смысл?
"Розовые очки в пыльной оправе: Мифы о любви, которые рушат ваши отношения"
Просмотров 55Месяц назад
Как мифы о любви, мешают выстраивать крепкие, гармоничные отношения
Расколотая душа: психастенический конфликт-когда не знаю, что выбрать
Просмотров 1162 месяца назад
Особенности психастенического внутриличностного конфликта и причины возникновения
Битва внутри: неврастенический конфликт- когда я ДОЛЖЕН
Просмотров 1432 месяца назад
Как понять, что у вас неврастенический внутриличностный конфликт, причины возникновения
"Разбор и преодоление истерических внутренних конфликтов: путь к внутреннему спокойствию"
Просмотров 572 месяца назад
Истерический внутриличностный конфликт: признаки и причины формирования
Что скрывает под собой невроз?
Просмотров 1212 месяца назад
Что такое невроз и какие расстройства в себя включает.
Основная причина возникновения НЕВРОЗА раскрыта!
Просмотров 1552 месяца назад
Из видео вы узнаете в чем заключается, основная причина возникновения всех неврозов.
Из темноты к свету: как использовать негативные эмоции для личностного роста и развития.
Просмотров 522 месяца назад
Польза от неприятных и болезненных эмоций. Как негативные эмоции помогают нам расти и развиваться.
Как разрушить отношения? Анти-рецепт счастливых отношений
Просмотров 172 месяца назад
Следуй этим советам и твои отношения разрушаться
Как выйти из замкнутого круга социофобии? Победи страх и окажись в центре внимания!
Просмотров 172 месяца назад
Почему формируется замкнутый круг социофобии. Как выйти из него и победить свой страх социальных ситуаций.
Никуда не хожу, ни с кем неи общаюсь: что такое социофобия
Просмотров 93 месяца назад
Как понять, что вы столкнулись с социофобией.
Как справиться с панической атакой?
Просмотров 43 месяца назад
Расскажу причину из-за которой люди не могут справиться с ПА
Нужно ли бежать из созависимых отношений?
Просмотров 984 месяца назад
Нужно ли бежать из созависимых отношений?
Не дай себе погибнуть!
Просмотров 1494 месяца назад
Как отличить здоровые отношения от эмоционально зависимых
Какие ошибки родителей приводят к формированию невротической личности
Просмотров 347 месяцев назад
Какие ошибки родителей приводят к формированию невротической личности
Скрытые выгоды вашей болезни: вторичная функция симптома.
Просмотров 3848 месяцев назад
Скрытые выгоды вашей болезни: вторичная функция симптома.
Связь тревожного расстройства и анемии
Просмотров 278 месяцев назад
Связь тревожного расстройства и анемии
Кардиофобия: как преодолеть страх перед болезнью сердца?
Просмотров 298 месяцев назад
Кардиофобия: как преодолеть страх перед болезнью сердца?
ВСД: что скрывает несуществующий диагноз?
Просмотров 208 месяцев назад
ВСД: что скрывает несуществующий диагноз?
Как агрессор скрывается под маской жертвы?
Просмотров 539 месяцев назад
Как агрессор скрывается под маской жертвы?
"Замершие отношения". Отношения с агрессором, которые невозможно сохранить!
Просмотров 3410 месяцев назад
"Замершие отношения". Отношения с агрессором, которые невозможно сохранить!
Что делать, если развод неизбежен? Как не навредить ребенку?
Просмотров 2811 месяцев назад
Что делать, если развод неизбежен? Как не навредить ребенку?
не было бы загса, всё было бы гораздо проще в отношениях, а так, сейчас ищут лошков что бы из развести их через загс, прожив с ним в муках пару лет.
Начала с удовольствием смотреть...до первого мата. Что может дать хорошего человек, изо рта которого льются помои...
Почему то пришло в голову высказывание: - ты хочешь быть правым или счастливым? Очень интересно получилось, посмотрела с начала до конца на одном дыхании, когда следующий?)
Спасибо, очень приятна обратная связь❤️ уже выложила продолжение😊
t.me/khadarinaanna_psy переходите в мой тг канал. Даю полезные рекомендации, упражнения и медитации
Причтны невроза изучены давно. Читайте рпботы И.П.Павлова. Когда же вы пптологическую физиологию изучать начнете. 😢
Благодарю за комментарий, только интересно, как вы читали труды Павлова и не увидели связи его учений о неврозах и той причины, о которой говорю я. Павлов внес значительный вклад в понимание механизмов нервной системы и поведения через свои исследования условных рефлексов. Его учение о неврозах связано с внутренними конфликтами человека через концепции, которые объясняют, как хронический стресс и конфликтные ситуации могут приводить к дисфункции нервной системы. И во-первых через условные рефлексы и адаптацию к стрессу. Он показал, как повторяющиеся стимулы могут формировать поведение. В контексте его учения о неврозах, если индивид постоянно находится в ситуации, вызывающей противоречивые реакции (например, конфликт между желанием и страхом), это может создать устойчивый стресс и повлиять на нервную систему. Во-вторых Павлов рассматривал неврозы как результат длительного и непрерывного воздействия стресса на нервную систему. Внутренний конфликт, который человек не может разрешить, может вызвать хроническое состояние стресса. Например, если человек хочет добиться успеха, но одновременно боится неудачи, это может создавать постоянное напряжение. Постоянная тревога и стресс могут приводить к развитию неврозов. В-третьих он выделил два ключевых процесса в нервной системе: возбуждение и торможение. В нормальных условиях они работают сбалансировано. Однако в состоянии внутреннего конфликта, когда потребности и желания противоречат друг другу, этот баланс нарушается. Постоянные противоречия вызывают перенапряжение нервной системы, и механизмы торможения могут стать неэффективными, что приводит к состояниям тревожности, раздражительности и другим проявлениям невроза. И в-четвертых концепция динамического стереотипа у Павлова подчеркивает важность устойчивых схем поведения в связи с созданием постоянных связей между стимулами и реакциями в мозгу. Внутренние конфликты могут разрушить существующие стереотипы поведения и создать новые, патологические схемы, которые становятся основой для невротических состояний. И вот такое понимание взаимосвязи между внутренними конфликтами и неврозами по Павлову оказало влияние на развитие психотерапевтических методов. Терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, стремятся выявить и разрешить внутренние конфликты, изменяя нарушения в поведении и мышлении, которые создают и поддерживают стресс.
@@Khadarina_anna Я лечу больных уже 30 лет, довольно успешно. Вряд-ли вы поняли, но чтобы лечить (terapi - лечение) необходимо знать анатомию, патфизиологию, неврологию, психиатрию. Но вы считаете, что знаете больше. Счастья вашим КЛИЕНТАМ (у меня - пациенты), тем более, что заповеди НЕ НАВРЕДИ у психологов нет😥
И какое решение?
Здравствуйте, ну в первую очередь, это осознание имеющегося у вас конфликта, принятие себя как есть: с имеющимися возможностями и ограничениями. Подумать над вопросами: как я стал тем, кто я есть? Во- вторых конфронтация с позицией «Я должен»: кому? зачем? почему? А быть может ВЫ и не должны?? Далее я бы поисследовала, что стоит за этим ДОЛЖЕН, какие страхи. Нужно раскрыть для для себя психологическую сторону проблемы: «Действительно ли для меня важно то, во что я вкладываюсь?». Понять, что выбор есть: можно изменить ситуацию (осознать ограничения, пересмотреть границы ответственности, отказаться от части долженствований, и в соответствии с этим изменить поведение), а можно все оставить как есть (и это нормально); можно принять решение сейчас, а можно позволить себе быть в замешательстве. Составить план маленьких шагов в сторону от невротического конфликта - освоение нового поведения, мышления, реагирования: когда вы рискуете и отказываетесь от долженствований, ответственности, признаете ограничения, выбираете себя, а не других.
Подписывайтесь на мой тг канал t.me/khadarinaanna_psy , там много полезной информации)
Паническая атака- это не болезнь, а ПРИВЫЧКА себя пугать. ПА держится на условном рефлекс. Давайте рассмотрим пример: Вам стало нехорошо в автобусе. Это могло проявиться головокружением, чувством нехватки воздуха например. Вы отреагировали на ощущения, как на опасность, страхом и таким образом, сами того не осознавая, запустили ПА. Мозг запомнил связь автобус + плохо + страшно. Все, механизм готов. Теперь, каждый раз в автобусе мозг будет посылать сигнал опасности, чтобы уберечь вас от «плохого». Что делать? Идти туда где Вам страшно. И НАРАБАТЫВАТЬ ОПЫТ БЕЗОПАСНОСТИ. Свой личный, а не прочитанный в книге или услышанный в видео. И поймите, что помимо дискомфорта и придуманного страха ничего не происходит. Ваши органы не знают где вы находитесь. Им все равно, едите ли вы в автобусе, летите ли вы на самолете, или лежите дома. Панику запускают исключительно мысли, исключительно реакция на мысли и ощущения. Потому что нет опыта безопасности. А чтобы его наработать нужно что? Верно, перестать убегать от страха, пойти навстречу своим паническим атакам и убедиться в ложности своей реакции.
9:39-главная причина наших бед:нехватка времени! Меня, женщину, вырывали из семьи, от детей. Это муж, это работа. Нам говорили:"должны работать 24часа в сутки". Как сломать стереотип отношения к женщине-матери. Ее задача важнее любых амбициозных задач политиков: воспитание будущего поколения.
Спасибо большое, Анна. Совершенно согласна с Вами - не каждая болезнь имеет "вторичную выгоду".Иной раз все силы прикладываешь, чтобы именно НЕ заболеть и оставаться в ресурсе.
Благодарю Анна❤❤
Анна,спасибо огромное ❤❤❤❤
Ну я.. ну ничего, научилась с этим жить
❤❤❤Спасибо Анна
Да пусть все делает. Я ему ещё денег приплачу )😂 Собака лает, караван идет . Подуманшь , что он там лепечет и кому это вообще интересно. А идеального не найдешь, нету их , идеальных. Каждый выбирает себе то, что ему важнее.
Да это ужасно. Нужно во время успеть в ребенке остановить формирование такого поведения
Спасибо, очень интересно❤
Абсолютно верно. У подруги школьной муж абьюзер. Сейчас ее сын пяти лет мучает ящериц... Чуствую, дальше будет хуже 😢
А если, все эти аргументы она оправдывает пережитой детской травмой, то имеет ли она право сама проявлять жестокость,- и по отношению к другим, кто не при чём?
Я считаю, что она не должна проявлять жестокость. А важно, как раз поработать с детской травмой, потому что именно детские травмы влияют на наше агрессивное поведение, жестокость и вообще на неэффективное поведение. Ведь это сказывается на наших отношениях с окружающими и на собственном эмоциональном состояние. А оправдывать такое свое поведение, это тоже детская позиция, человек не берет на себя ответственность за свое поведение. Важно взращивать свою Взрослую часть.
@@Khadarina_anna Спасибо. Именно это я и советую, потому как я сам прошел трудное детство. Но клянусь Всевышним, Я не держу ни на кого зла, и желаю всем добра искренне. Сейчас переживаю ещё большее испытание, чем со мной случалось. Но сейчас со мной Бог, в которого раньше я не верил. Когда я привожу в пример свой опыт, в качестве наглядности, что прошлые беды можно и нужно отпустить, на меня смотрят, наверное ,как на какого-то "Фореста Гампа" (извините, не вспомню другого персонажа- чудака). Спасибо вам, что помогаете людям! Пусть Всевышний поможет вам и нам!
@@user-gc8uy7ev2n Благодарю! и вам всего доброго!
Спасибо большое Анна, удачи тебе❤