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LifeStyle Triathlon
Испания
Добавлен 28 ноя 2011
Questo canale e' dedicato a tutte le persone che si stanno avvicinando al Triathlon ed hanno come sogno quello di entrare a far parte un giorno della famiglia degli "IronMan Finisher" ma anche a chi pratica gia' questo bellissimo sport e vuole aumentare le sue prestazioni ed ottenere risultati importanti.
Sono video che vanno ad analizzare e risolvere i principali dubbi di chi pratica questo sport, cercando di farlo in modo semplice e facilmente applicabile.
Sono un Coach di Triathlon professionista e sono certificato presso la IronMan University.
Ho completato come atleta di "age group" oltre 20 IronMan ed ho adottato il Triathlon da oltre 10 anni come stile di vita.
Ho un lungo passato come Imprenditore e Business Executive e quindi ho ben presente quali siano le problematiche legate al tempo disponibile di molte delle persone che si avvicinano o praticano questo sport.
Se vuoi che ti alleni visita il mio sito Web e prenota una Video Call gratuita con me o mandami una mail.
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Sono un Coach di Triathlon professionista e sono certificato presso la IronMan University.
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Da un linfoma ed un auto trapianto ad IronMan.L'incredibile e storia di Alessandro Zoroddu
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Come sapete adoro raccontare le bellissime storie degli atleti che alleno e che accompagno verso la realizzazione dei loro sogni sportivi Quella di Ale e' una storia che mi mette i brividi anche mentre scrivo queste poche righe di accompagnamento Inizio con le parole scritte dallo stesso Ale in un suo post scritto nei giorni successivi alla sua impresa a Cervia: “HO VOLUTO RINGRAZIARE LA VITA I...
"🚴♂️ **Cos'è il Test FTP e perché è fondamentale per migliorare in bici** 🚴♂️
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Una domanda, lei consiglia l’utilizzo di una normale bici da corsa per fare un iron -man senza appendici ? Stando comodamente in presa bassa? Grazie
Ciao Nicolo' (diamoci pure del tu, tra appassionati di Triathlon siamo sempre tutti amici 😉. Per fare un IronMan una normale bici da corsa va benissimo. Ovviamente una bici specifica per il Triathlon (quindi con appendici ed una migliore aerodinamica in generale) da alcuni vantaggi soprattutto se il percorso e' prevalentemente pianeggiante. Il vantaggio principale e' che si raggiungono velocita' maggiori a parita' di sforzo e quindi ci si impiega meno tempo a terminare il percorso. Molti degli atleti (tutti amatoriali) che alleno hanno completato i loro IronMan (sia completo che 70.3) con normali bici da corsa. Alcuni poi (appunto per migliorare il loro tempo) sono passati ad una bici da Triathlon. Se ti va seguimi anche su Instagram (lifestyletriathlon_ita), pubblico molti contenuti su questo ed altri argomenti. Buoni Allenamenti. Ciao
Interessato ai miei servizi di Coaching totalmente personalizzato per IronMan e Triathlon? Vai nella BIO per prenotare una videochiamata gratuita conoscitiva con me senza nessun impegno. Oppure vai sul mio sito web: www.lifestyletriathlon.it
Gli allenamenti di corsa senza mai ripetute non ti permettono di migliorare la soglia anaerobica e quindi di conseguenza di aumentare la velocità di corsa.
Grandissimo coach!
Grazie Mille Atleta! Dai che e' ora di passare al Triathlon per te che hai ottime gambe. Abrazo.
@@mariomassarelli1507 guarda, se riesco a realizzare il progetto che ho in mente a quel punto avrei anche il tempo e non ci sarebbero più scuse 🤣🤣🤣