![Zlatka Markova](/img/default-banner.jpg)
- Видео 82
- Просмотров 67 507
Zlatka Markova
Болгария
Добавлен 3 май 2018
Здравейте и добре дошли в канала ми!
Аз съм съпруга и майка на две пораснали деца и вече имам повече време и подкрепа и от децата си за да изразя и покажа част от хобитата си пред Вас.
Обичам да готвя, да снимам и ще се опитам да Ви го покажа чрез моя поглед.
Ще се постарая да Ви покажа, че да готвиш е не само лесно но и много забавно и разтоварващо от забързаното ни ежедневие. Че това какво ядем има голямо значение, но и че когато го приготвяме с внимание и любов няма как да се провалим. Защото това е един процес на творчество и магия. Бъдете уверени в себе си и не се страхувайте от провали.
Правете това, което Ви кара да се чувствате щастливи и се радвайте на живота!
Благодаря Ви много, ако четете това и се надявам да се абонирате за моя канал!
Аз съм съпруга и майка на две пораснали деца и вече имам повече време и подкрепа и от децата си за да изразя и покажа част от хобитата си пред Вас.
Обичам да готвя, да снимам и ще се опитам да Ви го покажа чрез моя поглед.
Ще се постарая да Ви покажа, че да готвиш е не само лесно но и много забавно и разтоварващо от забързаното ни ежедневие. Че това какво ядем има голямо значение, но и че когато го приготвяме с внимание и любов няма как да се провалим. Защото това е един процес на творчество и магия. Бъдете уверени в себе си и не се страхувайте от провали.
Правете това, което Ви кара да се чувствате щастливи и се радвайте на живота!
Благодаря Ви много, ако четете това и се надявам да се абонирате за моя канал!
Как да си приготвим лесни десерти без захар и брашно
Здравейте!
Как да си приготвим десерти без захар и бяло брашно?
А бонус е ако рецептите са лесни, бързи и с малко съставки, каквито са и днешните ми предложения.
Приятно гледане!
Целувки,
Златка!
❤ IG: zlatkamarkova
❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com
Малки шоколадови барчета
12 големи фурми меджул
120 гр - сусамов тахан
40 гр. пукана киноа
2 с.л какао на прах
Топинг:
100 гр. черен шоколад
Препечете киноата за 5 минути във фурната на 180 С, така че да е хрупкава - не пропускайте тази стъпка.
Добавате фурмите, сусамовия тахан и какаото и блендирайте до гладка смес. Добавете изтиналата киноа и разбъркайте. Ако сместа е сухадобавете 1-2 с.л вода.
Оформете барчетата и поставете за 30 мин. н...
Как да си приготвим десерти без захар и бяло брашно?
А бонус е ако рецептите са лесни, бързи и с малко съставки, каквито са и днешните ми предложения.
Приятно гледане!
Целувки,
Златка!
❤ IG: zlatkamarkova
❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com
Малки шоколадови барчета
12 големи фурми меджул
120 гр - сусамов тахан
40 гр. пукана киноа
2 с.л какао на прах
Топинг:
100 гр. черен шоколад
Препечете киноата за 5 минути във фурната на 180 С, така че да е хрупкава - не пропускайте тази стъпка.
Добавате фурмите, сусамовия тахан и какаото и блендирайте до гладка смес. Добавете изтиналата киноа и разбъркайте. Ако сместа е сухадобавете 1-2 с.л вода.
Оформете барчетата и поставете за 30 мин. н...
Просмотров: 92
Видео
Кои са храните за красива кожа и коса? Рецепти...
Просмотров 391Месяц назад
Здравейте! Днес видеото е малко по-различно. Исках да споделя с вас кои са полезните храни за красива коса, кожа и нокти. Иска ми се да мога да ви мотивирам по този начин да обърнете внимание на храната си и да си я приготвяте сами. Защото външната красота е проявление на вътрешната ни. Приятно гледане! Целувки, Златка! ❤ IG: zlatkamarkova ❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com Р...
Какво готвих? Здравословни рецепти за заети хора.
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
Здравейте! Какво да сготвим? Въпрос, често задаван особено в забързаното ежедневие. Моите идеи за домашно приготвена здравословна храна ви показвам. Приятно гледане! Целувки, Златка! ❤ IG: zlatkamarkova ❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com Линкове: Планиране и организиране на седмично меню -ruclips.net/video/iGATS_8tLtU/видео.html Как си планирам седмичното меню? Част 2 - rucli...
Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без да отделяме много време
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
Здравейте! В днешното ми видео, показвам рецепти които ме спасяват в ежедневието ми защото са лесни, бързи и приготвени с любов към храната и здравето ни. Оставям няколко рецепти, мисля че другите са разбираеми. Но ако имате нужда от повече пояснение, може да ми пишете. Приятно гледане! Целувки, Златка! ❤ IG: zlatkamarkova ❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com Шоколадови бонбони...
Как да си приготвим салати за седмица напред точно за 30 минути
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
Здравейте! Разцвета на зеленолистните отново е тук и по всички правила на сезонното хранене е редно да се възползваме максимално от тях. Което означава да консумираме всичко зелено, което в момента е в сезон. Ще споделя моите тънкости и трикове с които приготвям салати вкъщи. Ако отделети малко време - окло 30 минути в почивният си ден, ще се радвате на салати и заготовки за седмица напред. Пла...
Три варианта на без глутенов хляб/питки - от лимец, тапиока и червена леща
Просмотров 7355 месяцев назад
Здравейте! Любими рецепти за хляб без глутен ви показвам днес. Целувки, Златка! Приятно гледане! ❤ IG: zlatkamarkova ❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com Питки от лимец 1 яйце 4 гр. жива мая или суха 1 к.ч прясно/ядково мляко - хладко щипка сол щипка захар 150 гр. брашно от лимец Тестото втасва час и половина. Изпича се на 180 градуса. Питки от червена леща 160 гр. сурова леща,...
Как си планирам седмичното меню? Част 2 - пазар, меню и изпълнение.
Просмотров 3,3 тыс.6 месяцев назад
Днес ще Ви покажа моето седмично меню и как аз организирам покупките си за през седмицата за да имам повече време и да мога по-лесно да приготвя вечерята и закуските Не обичам замразявана готвена храна, за това менюто което планирам готвя всеки ден - като единствено правя заготовки като да измия и прибера зеленчуците. Да настържа моркови за салатите или за готвене, да сваря яйца за закуска, сал...
Рецепта от старите тефтери - Ябълков сладкиш
Просмотров 4307 месяцев назад
Рецепта от старите тефтери - Ябълков сладкиш
Орзо със скариди и аспержи - приготвено под 30 минути
Просмотров 411Год назад
Орзо със скариди и аспержи - приготвено под 30 минути
Brownie cookies with mascarpone and cherries - Gluten free
Просмотров 491Год назад
Brownie cookies with mascarpone and cherries - Gluten free
Домашен хляб с квас. Лесна рецепта за начинаещи.
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
Домашен хляб с квас. Лесна рецепта за начинаещи.
Фунийки с млечен крем. Рецепти от старите тефтери
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Фунийки с млечен крем. Рецепти от старите тефтери
Какво готвих днес. Планиране на цели, желания и мечти за новата година
Просмотров 1 тыс.Год назад
Какво готвих днес. Планиране на цели, желания и мечти за новата година
Какво готвих за вечеря през седмицата до 15 лв.
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Какво готвих за вечеря през седмицата до 15 лв.
БЕЗ ГЛУТЕНОВ тарт с бадемов крем и круши
Просмотров 590Год назад
БЕЗ ГЛУТЕНОВ тарт с бадемов крем и круши
БЕЗ ГЛУТЕНОВИ закуски за училище, офис и за път
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
БЕЗ ГЛУТЕНОВИ закуски за училище, офис и за път
КЕТО и БЕЗГЛУТЕНОВИ ореховки, кукита и тарталетки
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
КЕТО и БЕЗГЛУТЕНОВИ ореховки, кукита и тарталетки
Привет, Злати! Благодаря за поредната доза красота, вкус и уют които носят минутите с тебе! Липсваше ни... Радвам се от сърце на всичко, което ни показваш! Бъди все така позитивна и творчески настроена! Прегръдки🤗
@@user-qo9fg6jh5n Благодаря ти Ели! Много се радвам, че ти харесва това което правя! Вече имам нови заснети кадри и ще се постарая да пусна скоро нов клип. Поздрави от мен!
@@ZlatkaMarkova 🩷💝🩷
Σούπερ, βραβοο❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-wb3mh2pv6v Благодаря!
Злати, къде изчезна? Чакаме ново видеооооо... Целувки
@@user-qo9fg6jh5n А здравей, Ели! Август ми изникнаха малко лични непредвидени ангажименти и това е причината. Но щом си поема глътка въздух ще има да имам материал и още малко ще добавя видеа. Поздрави и целувки от мен!
Благодаря за рецептите,Злати.Не разбрах,обаче дали се слага сода в първите питки.Представянето на рецептите е много приятно и всичко изглежда лесно.
@@user-xj4sq4ez9m Много благодаря! Много се радвам че са ви харесали рецептите. Първата рецепта е със суха мая. Под видеото в описанието са точните съставки. Поздрави!
Здравейте! Днес попаднах на вашия канал и много ми хареса съдържанието, което правите! 😊 Имам едно въпросче, какъв зехтин ползвате при готвене?
@@IvelinaP Здравейте! Много се радвам, че ви харесва това което правя! А зехтин ползвам студено пресован от о-в Тасос от семейна ферма. Поздрави!
Φανταστηκο ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-wb3mh2pv6v Благодаря!
На предварително загрята фурна , ли се пекат?
@@evgeniqtoshkova968 Да предварително се загрява фурната.
Получиха се много добре! Пробвала съм няколко подобни рецепти, но тази е по -добра от тях!
@@evgeniqtoshkova968 А много се радвам, че са се харесали! Поздрави!
Поздрави! Продължавайте да ни вдъхновявате с още такива рецепти! Успешен ден !❤❤❤
@@evgeniqtoshkova968 Благодаря, хубав ден и за вас! Поздрави!
Πολύ νόστιμα μπράβο ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-wb3mh2pv6v благодаря!
Вкусно и полезно!
@@RalitsaGeorgieva-c2q Благодаря! Радвам се че ви харесват! Поздрави!
Привет, Злати! Благодаря за споделените минути красота, изтънчен вкус, висока класа естетика и много позитивизъм! Такава топлота има в гласа ти, че без съмнение си моя фаворит за начин на хранене, подредба на масата, подготовка на самата храна и още, и още... Ще ми е приятно да си "говорим" и за чисто женски неща: грим и козметика, дрехи, разни процедури, рутина, грижа за цветята/обожавам и гледам орхидеи/ и т.н. Прегръщам те и ти желая прекрасен летен ден! От 🩷
@@user-qo9fg6jh5n Ели, благодаря ти! Много ме радват твоите коментари, много си мила винаги. Орхидеи и аз имам доста и ще подготвя нещо. Благодаря за предложението. Прегръдки и от мен и хубав ден!
@@ZlatkaMarkova 💝💝💝
Сърдечно благодаря за полезното видео ❤❤❤❤❤❤
@@RodinkaVasileva-qi7il Аз благодаря! Радвам се че ти е харесал. Поздрави от мен!
Φανταστηκη ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-wb3mh2pv6v благодаря!
Разкошни хлебчета Злати.Бях гледала наскоро подобна рецепта без белтъци, но с ленено брашно и хуск.Получи се разкошен хляб.Не съм пробвала да правя подобни хлебчета и хлябове.Изглеждат много вкусни и красиви тези хлубчета. Поздрави !
@@elenadimitrova8493 Благодаря, Ели! И са много лесни. Поздрави!
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-wb3mh2pv6v благодаря!
Разкошотия!!! Злати, както винаги страхотна вкусотия и перфектна визия! Без забележка🤗 И с тази рокля, просто ми замая главата🙃🙃🙃 Хайде, скоро искаме и влог за нови придобивки! Нали освен домакини, трябва и да сме красиви🫶 Прегръдки и успешен ден!
@@user-qo9fg6jh5n Ели, благодаря ти отново! Поздрави!
@@user-qo9fg6jh5n за новите придобивки ме питат доста, но не искам да измествам фокуса от идеята на канала. А аз много обичам и модата и дизайна - но ще помисля. Благодаря!
@@ZlatkaMarkova 🤗🫶💝
@@ZlatkaMarkova 🩷
@@ZlatkaMarkova 🩷
1 чаша малини 1 белтък 1 с.л пудра захар
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-wb3mh2pv6v благодаря!
❤❤❤
Злати, искам да ти споделя някои неща относно млечните продукти, защото с другите има повече заместители.Аз бях само на растителна храна точно поради здравословни проблеми.Аз използвах само суроватка от козе мляко и прясно сирене и извара също от козе мляко.От един магазин за здравословна храна намерих козя извара / гръцка / и крема сирене от козе мляко.Те са чудесни на вкус и вид.А прясното сирене и суроватката ги правеше моята майка заради проблеми с жлъчен мехур и черен дроб.Козето мляко е най - полезно и близко до майчиното. То е много вкусно и няма никаква миризма.Купувах от село и от града понякога. Козето мляко съдържа много витамини и ензими, защото козите употребяват много повече билки в храната си от другите животни и са най - чисти.Не боледуват.Но купените продукти са с добавки и трябва да се внимава. Купените сирена особено и някои млека са много вредни.Най - много слуз съдържат продуктите от краве мляко и точно за синузит трябва да се ограничат или спрат напълно.Използвай прясна извара.Аз си правих сама.Подобна е на сиренето, но няма мая и е по - полезна.От млечните продукти получих проблем със стомаха - Хеликобактер пилори.Спрях ги напълно отново.Много е сложно с храненето при здравословни проблеми.Синузитът можеш да лекуваш със сварена плитка от чесън.Правят се инхалации над парата.Ако нямаш парче плитка чесън използвай глави, люспите на чесъна.Вършат добра работа.Майка ми има хроничен синузит, доста мъчително .Нядавам се,че не ми се сърдиш за съветите.Бях на сурова храна и кълнове, сега смених режима.Проблеми със стомаха.
@@elenadimitrova8493 благодаря ти Ели! Аз обаче нещо козе не обичам и веднага го разпознавам - много силно обоняние имам. Поздрави от мен!
Злати сега гледам това видео.Чудесни празнични рецепти.Десертът е бижу.От къде купуваш розовите цветчета за декорация ? Аз пробвах да суша розов цвят.Получава се, но не е така ефектно.Явно ги сушат по определен начин.Много обичам розите и на село имаме много и различни.
Здравей, Ели! Разорите пъпки ги купувам от ДМ и са за консумация. Аз си правя чай с тях.
Ели, има описание на продуктите под видеото ги слагам винаги. Натисни стрелката към броя на показванията и ще отвари целият текст.
@@ZlatkaMarkova Нещо не се отваряше, благодаря.
@@elenadimitrova8493 под видеото има бройка на показванията и дата на публикуване. Под приветстването ми здравейте… е описанието на менюто и нужните продукти. Доста дълго е няма как да го публикувам в отговор тук.
Прекрасни безглутенови хлебчета Злати.Използвам различни брашна, много полезна и вкусна храна се получава с тях.А настроението при теб е чудесно.Имам нужда от това.Особено цветята.И не само.Наслада за очите и небцето.Браво !
Благодаря ти отново, Ели! Радвам се че ти харесват видеата ми. За това ги правя и се старая. Благодаря ат сърце!
Злати , чудесни рецепти.Използвам всякакви брашна.Рожковото ми е любимо.То има вкус на шоколад и е много полезно за здравето.Ако не си го пробвала можеш да го пробваш.Прекрасен е балкона, имах много цветя.Понамалих ги поради проблеми със здравето.Бъди здрава и благословена !
Ели, благодаря ти много! Да ползвала съм рожково брашно - подсети ми да го добавям отново. Бъди здрава и ти! Поздрави!
Φανταστηκη ❤❤❤❤❤❤
Благодаря!
Злати, прекрасни неща правиш🫶 Възхищавам ти се от ❤
Благодаря ти отново! Пробвай мъфините наистина са много хубави. Поздрави, Ели!
@@ZlatkaMarkova 💝💝💝
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤
И аз благодаря!
Еееее, Злати, истински Мастър шеф! Браво, момиче, страхотна си! С такава лекота направи тази паста, че на човек му се иска да запретне ръкави и да си я приготви ето сега🫶 Късметлии са семейството ти и приятелите ти💝 Хубава вечер! И чакам следващото твое предизвикателство🤗
Ооо, Ели много хубави думи - много си щедра към мен, много ти благодаря! Ами, ако човек има желание няма пречки и трудности. Щом аз мога значи всички могат :) Аз съм просто любител. Поздрави и целувки! Благодаря!
@@ZlatkaMarkova Целувки обратно! Желая ти още повече вдъхновения🍒
@@user-qo9fg6jh5n много благодаря, Ели!
Продукти: 200 гр брашно 2 яйца Щипка сол Малко зехтин
Μπράβο ❤❤❤❤❤❤❤
Благодаря!
Здравей Злати, благодаря за идеите и рецептите.Гледам редовно канала и се наслаждавам на вкусни рецепти и цветя.Браво ! Правя много печени зеленчуци на скара и много салати.Варя предварително нахут, грах, киноа.Използвам много и млечната царевица, броколито, зелето и зеленолистните растения.
Здравей, Ели! Благодаря за милите думи! Благодаря ти за споделените идеи - печени зеленчуци и аз много обичам с млечен сос се харесват вкъщи. Тъкмо съм хвърлила око на една скара - за лятото ще ми е спасение.
Благодаря за страхотните рецепти!❤
Благодаря и аз! Поздрави!
Τέλια, φανταστηκο ❤❤❤❤❤❤❤
Μπράβο ❤❤❤❤❤❤
Благодаря!
Привет, Злати! Благодаря отново за дозата вкус и естетика, която ни подаряваш с видеата! Визията им е свежа и цветна! А твоят усет за красота и отношението ти към храната могат да накарат всеки "противник" на здравословното хранене да опита от твоите предложения! Често и аз прибягвам до пастата, за да приготвя бързо вечеря - сега любима ни е паста Пене със сос Неаполитана на Барилла, в който добавям допълнително задушени гъби, чесън на прах и моцарела, а отгоре поръсвам пармезан. Често приготвям за себе си здравословна пица: блатът е с яйце, кисело мляко +сода за хляб и овесени трици. Изпичам блата в/у хартия, като го оформям в кръгла форма. Като се изпече гарнирам с дом.пюре, гъби, чушка, шунка и кашкавал/моцарела и само запичам отгоре. Може да се добавят и маслини. Май прекалих с коментара🙃 Хубав уикенд, Злати!
Благодаря ти Ели! Благодаря за идеите. Има вариант за основа от яйца и котич сирене или извара. Мисля че и тя би свършила работата на блата. Хубава събота и от мен!
@@ZlatkaMarkova 🫶🫶🫶
А на Барила аз обичам много соса арабията.
Πολύ νόστιμα μπράβο ❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодаря!
Еее, Злати, страхотно ме радваш! Благодаря ти❤ Говориш спокойно, ведро и съвсем ненатрапчиво ставаш част от моето натоварено и забързано ежедневие🤗 Прекрасни предложения както винаги✌️ Имай успешна и добра нова седмица! От мен и от 💝
Ели, много ти благодаря! Радвам се че ти харесват видеата ми. Хубава седмица да имаш и от мен! Поздрави!
Φανταστηκο ❤❤❤❤❤❤
Благодаря! Поздрави!
Πολύ νόστιμα ❤❤❤❤❤
Благодаря!
Σούπερ, όλα τέλεια ❤❤❤❤❤❤
Благодаря!
Μπράβο, τέλια ❤❤❤❤❤❤
Благодаря!
Привет, Злати! Страхотни фунийки-вкусотийки! Любими от моето детство🙃 Чакам с нетърпение нов влог и нови вдъхновения! Прекрасни почивни дни! 🫶🫶🫶
Здравей, Ели! Благодаря! И аз имам хубави спомени от детството за фунийките. Да снимам и скоро ще има ново видео. Този месец имах много ангажименти и сега наваксвам. Поздрави!
@@ZlatkaMarkova 💝🥀🥰
Μπράβο ❤❤❤❤❤❤❤
Thank you so much!
Благодаря, Злати! Страхотни бисквитки🫶 Много стил и финес има в твоите видеа! Прекрасна си!
Е аз благодаря много за тези хубави думи! Поздарви от мен!
@@ZlatkaMarkova 💝
Τέλια ❤❤❤❤❤❤
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤❤❤
Τέλια ❤❤❤❤❤❤
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤❤
❤
Случайно попаднах на Вашите видеа и съм адски впечатлена - лесни рецепти, презентирани по ефектен начин... съпътстващата музика допълнително допринася за цялостната отлична визия, посудата, цветята, атмосферата... Благодаря Ви! Задължително ще пробвам доста от предложенията🤗 Продължавайте да ни зареждате с много красота, финес и изтънчен вкус🍒 Ще се радвам да си говорим на "ти"🥀 Хубава седмица!
Много ти благодаря! Много се радвам, че си го усетила по този начин. Поздрави :)
@@ZlatkaMarkova 💝💝💝
Страхотни рецепти и страхотна презентация ,а с букетите цветя и украсите усетих сродна душа 😁,успех и поздрави 😘
Много благодаря! Поздрави и от мен!
Прекрасни идеи, както винаги! Може ли да попитам от къде са стъклените кутии за съхранение?
Благодаря, Ивка! Кутиите са от икеа. Може и онлайн да се пазарува. Поздрави!
@@ZlatkaMarkova Много благодаря! Целувки!
@@ivkadivka6023 целувки и от мен!
Благодаря за полезната информация ❤
И аз благодаря, радвам се че ви харесва! Поздрави от мен!
Бонбоните изглеждат превъзходно, като малко бижу и задължително ще ги пробвам. Благодаря ви за идеите. 😊
Благодаря, да пробвайте ги задължително! Любими са ми и ми пишете после дали са ви харесали. Поздрави!