Видео

Sikulka❤❤🎉

Výsledky krve👍Evi skvělý jste s Vláďou⭐⭐krásné video😍držím palce✊🍀🥗

🎉🎉🎉

Wow...❤🔥👌

Děkuji,dobré nápady. Budu Vás sledovat a zkoušet recepty.Držím palce ať se vám podaří dojít k vysněného cíli.

Šikovná Evička ❤

Megaaaaaaaaa❤❤❤❤❤ si frajerka 🎉🎉🎉🎉🎉

Super rozdíl ❤

fandí5x denně po menších dávkav bertw pravydelně eutirox který vám předepsl váš endokronolog

zdravím mam take problemi ze štítnou žlázou jenže já mam tu druhou formu,beru eitirox 100,na záčatku jsem brala 50,u mě je ta forma v tom že na jaře trapidně zhubnu v zimě přiberu max 3,g,a to jím pořad stejně

Evičko, díky videu mám chuť vyrazit jak za kulturou, tak na výšlap. Moc pěkné a pohodové video. 🙂 Máte doma balkon? Kdyby ano, doporučuji pnoucí jahody, klidně jen do květináče (možná by se jim dařilo i v truhlíku za oknem). Sklízíme na nich výborné sladoucke jahody až do podzimu, takže jahodovou sezónu máme opravdu dlouho. 😍

Krásná práce, Evi! ❤️ Na Zlatý chlum jsem x let dozadu běžela závod ještě jako dítě a při tvém videu jsem si úplně vzpomněla na to utrpení, co jsem tam prožívala a na nadávky, co mi lítaly v hlavě na trenéra. 😂 Každopádně jste mě s Vláďou dost nahlodali jestli mám tu 60tku jít taky zkusit. 🤔 Zatím jsem nejvíc takhle po hřebenech nachodila 30km tak nevím zda bych tam někde neumřela. 😂🤷🏻‍♀️

Evi, děkuji za krásnou procházku a pohodové povídání.❤ Měla jsem období asi tak půl roku, kdy jsem měla problém došlápnout nejen na paty hned po ránu a myslela jsem si, že je to plochou nohou, ale nakonec mi byly zjištěny po rentgenu na obou chodidlech tzv. patní ostruhy. Už jsem byla objednána na ozařování, ale nejprve jsem ihned změnila obuv za gelovou např. pantofle v Ovečkárně s gelem v patě takové černé kožené elegantní na klínku a potom další obuv za lehkou jakoby ty nic nevážící síťované šněrovací tenisky s gumovou patou a výsledek je ten, že ta ukrutná bolest odezněla velmi brzy sama a od té doby mám klid i bez ozařování. Nejen proto jsem ráda, že nějaké to kilo dám dolů, protože po operaci křečové žíly jsem si uvědomila, že nohy jsou prostě něco o co musím více pečovat a tak jim dávám masáž a koupele, balzámy atd. 🙂Přeji všem hodně pevné vůle a radosti z té cesty k cíli. Já mám doma na očích citát, který mi pomáhá a ten zní - soustřeď se na další schod, ne na celé schodiště. 🙂

Vytrvat a jít dál a hubnout. Pokud je štítnice v pořádku, pak je problém jinde, ale na štítnici jsou léky., které její činnost upravují. Držte se!!!

Ahojky Evičko, super video, to ze je tam ta mala chybka u rozhledny a tak je zas video příště a z lepsim počasím. Uvedomila.jsem ze jsi lrasnym prikladem a motorem pro ty lidi kteří chteji zhubnout rychle anebo u toho nevydrží. Protoze pro telo krete je vyha prez 100 kg je ten proces pomalí a pro tělo i zdravější. Jsi inspiraci pro věští procento lidí. Fandim ti. Jde ti to skvělé.❤❤❤

Na štítku: 1. vyhledejte homeopata 2. Kupte si šťávu z aronie a pijte večer decku místo vína 3. jděte na kurz hormonální a cvičte ji Testováno na lidech 😆za půl roku bude štítná žláza v pořádku

Evičko a Vláďo vy jste moc roztomilý pár,moc vám fandím a hlavně Tobě Evi aby se Ti dařilo krásně hubnout Videa máte zajímavé,a ty hůlky myslím Ti pomohou i k vytváření svalů já je mám také moc ráda. Jen tak dál

Ahojjjjj Evi Někdo jezdí do Prahy na ,, atrakce,, divadla výlety apod. ale já bych zase jezdila na atrakce výlety např Jeseníky, Beskydy Šumava 😂😂😂 betonové procházky v Praze jsou hrůza 😢 a těch pár zelených míst v parcích ani za to nestojí 😢 Já ti tak závidím 😊😊😊 Hůlky jsem zkoušela ve Františkových lázní po rovince a na rovinu, pecka🎉 zapojit celé tělo dá zabrat😮 Po horách to musí být záhul😊 ovoce miluji taky a do Kauflandu taky jezdime po 19 na akce😅😅 ale už to vědí i důchodci tak je výběr menší než dřív 😂😂😂 Já teď na bodu mrazu😮 ale nahoru to nejde🎉🎉 EVIČKO není vůbec zač, tvá radost je pro mě osobně A jedeme dál

Jé Zlatý chlum, tam jsem byla loni 😃. I ty studánky si pamatuju. V Jeseníku jsem bydleli, je to moc příjemné město. Super video 👍

Evičko, já bez hůlek už léta nedám ani ránu 😅

📍....📍*S*U*P*E*R*📍....📍 🍀🦋 🙋‍♀🌞

❤❤❤ jako vždy. Tak proto tam půjdete znova 😂 držím palce teda na túru Evi. Píšu to pořád Evi jste s Vláďou návykový a mám vždy lepší den. Moc díky

Evičko myslím že by jsi měla změnit poměr bílkovin sacharidů a tuků.

Evičko a Vláďo držím vám palce aby jste tu 15 a 60 zvládli Evi budu se asi opakovat ale to je změna 😊❤

Pozitývnych správ budeš mať stále viac a viac, pretože sa ľudia radi pozerajú na tieto videá. Osobne mne rozjasní deň tvoj príjemný hlas, láskavé slová a krásny prirodzený úsmev s inteligentným prejavom. Je to skutočne liečivé 👍🤩💪🥳

Nejvíc se mi líbily na Vás šaty č.4, jinak Vy spíš potřebujete délku sukní delší, ne mini, ale obdivuji, že jdete s kůží na trh, to chce odvahu. Až zhubnete ještě 20 kg, což myslím máte v plánu, bude to fajn a budete vypadat zcela jinak a prokouknete, že Vás ani nepoznají.

99 procent lidí háže svojí neschopnost zhubnout na štítnou žlázu. Čekal jsem, kdy to přijde. Hubneš, ok, štítná žláza zatím v pohodě. Zjisti si někde, jakou paseku v těle dělají sacharidy a nemusí to být jenom uměle přidaný cukr. Stačí těstoviny atd., prostě co jídlo, to nějaké sacharidy. Nevím, kolik jsi schopná z hlavy vyjmenovat různých do dneska zpracovaného jídla přidaných sacharidů, ale dnes je jich údajně přes 70. Takže kolikrát, i kdyby jsi četla složení výrobku netušíš (a já taky ne), kolik je v tom cukrů, třeba těch skrytých. Takže obejít celý tenhle potravinářský průmysl, vrátit s k přírodě, vidět, že to co jíš je to, co si myslíš, že jíš. V přírodě je velmi málo potravin, co by obsahovaly přidaný cukr, neběhá tam žádné zvíře, co by každý den konzumovalo sacharidy, když, tak účelově před zimou a nebo v sezoně, když se urodí ovoce, takže jenom určitou část roku. Člověk je v tomhle výjimka, ovoce každý den pro zdraví (není to pravda, kvůli fruktoze), zpracované jídlo, dost často kvůli prodejnosti přislazené, aby se prodávalo co nejlépe a chutnalo co nejvíce lidem, i když dneska už lidi neví, jak to původní jídlo chutná, dneska je všechno více či méně sladké. Ale hubneš, ok. Každopádně jakýkoliv sacharid v jídle si dáš, máš okamžitě zablokované hubnutí (pálení tuků jako zdroje energie) na dalších x hodin. Zbytečně. Lidi se nechtějí změnit, lidi čekají při problémech na zázračnou pilulku, co je vyléčí. Ze závislosti na cukrech a nebo obecně sacharidech je těžké vyskočit, ale pokud by jsi jedla jídla, která sacharidy neobsahují, tělo by zhublo samo, samozřejmě za předpokladu, že mu dáš všechny živiny, makro i mikro, tedy hlavně dost proteinu. Kromě hubnutí by se tělo zbavilo i všech zánětů, třeba v cévách poškozených těmi neustálými přívaly glukozy. V 50. letech minulého století všichni přirozeně štíhlí, pak zpracovatelský průmysl, nekomplexní jídla, lidi podvyživení živinami, zato překrmení energií. Dneska už i děti. Sacharidy jsou jenom prázdná energie, mají minimální a nebo žádnou výživnou hodnotu, kdo tohle pochopí, vyhodit sacharidy a cpát se proteinem / tuky, ten zhubne. A nebude se muset v 60 letech tlačit někde v čekárně u doktora, posledních 10 let života sedět bezmocně v křesle a říkat tomu život. Nehejtim, konstatuju a fandim.

❤❤❤

Děkuji za krásné video, za skvělý výlet.Děkuji, že jsi motivací pro spoustu tvých fanoušků včetně mě.Protože s tebou to zvládnu

Rád pozerám Vaše videá, lebo sú plné veselosti a optimizmu. Držím palce, aby Vám tento optimistický prístup k životu dlho vydržal! ♥

❤❤❤

Dobrý den Evičko, hůlky jsou určitě super ale člověk si na ně musí zvyknout. Já je používám a musím říct že se mi s nimi jde mnohem lépe zapojuje se celé tělo. Moc se těším na video z Alp.

Krásna mladá dáma ktorá vie čo chce. Len tak ďalej

Toto sníst, takovou porci, tak mám hned kilo navíc.

úžasný progres a skvělá motivace pro všechny!! je čistou radostí dívat se na Vaši radost z pokroku a tu jiskru v očích 🥳 🙂 Evi, máte tak pozitivní a sympatickou auru, prosím točte dál, jde to skvěle 🫵🥇👏

Evi, moc Vám to sluší 🥰👍. Ten váhový úbytek je prostě vidět 🎉🍀. Šatů máte mnoho a krásných 😍. Jediné, které se mi na Vás nelíbí jsou č.17. A ty, které Vám ještě nejdou - bzy Vám budou👍👍👍.

Vlevo je úplně jiný člověk 😉, krásná proměna 😄

Ahoj Evi, no paráda, vypadá to, že tělo už si odpočinulo dostatečně a zase se to rozhýbalo :) Gratuluji a držím palce na další cestě. Palec nahoru za zahrnutí odpovědi pro Moniku do videa. Snad jí konečně dojde, jak trapnou hru hrála a konečně si dá pohov. I když pokud si tím vynucuje pozornost, protože na ní nejbližší okolí kašle, může to vzít jako výzvu, a to za sebe pak neručím 🤣 Ke štítné žláze se ti mohu vyjádřit sama za sebe - mám autoimunitní zánět ŠŽ s hypofunkcí, jako spouštěč zafungovalo očkování. Už x let jsem tedy na umělých hormonech. Než mi na to MUDr. přišla, byla jsem v hrozném stavu, i senioři v mém okolí se cítili lépe než já a váha mi vyletěla strmě nahoru... A je pravdou, že po těch letech, co ŠŽ řeším, mám stále rozdílné výsledky v hubnutí ve chvíli, kdy je suplementace hormonů ŠŽ nastavena správně a kdy jsem poddávkovaná či předávkovaná. Tak uvidíš, jaké budou ty výsledky krve, jen si myslím, že je škoda, že se MUDr. zaměřil pouze na TSH a nenabral ten profil ŠŽ celý. Pěkný víkend tobě i Vláďovi 🙂

❤💜💙💚💛🧡

Evičko, velký rozdíl je znát u všech šatů. 🙂 Moc se mi líbí číslo 24, v těch jsi opravdu kočka. Další skvělé jsou za mě číslo 28 a 30. Mimochodem, skvělá sbírka! Myslela jsem, že mám moc šatů, ale koukám, že můžu dál nakupovat. 😀

Za mě top 5,25,28 a 30

Super videjko😊Zajimalo by mne,kde se daji koupit takove pěkné šatky😊

Ahoj Evičko. Teda zhubnutí je vidět je z Tebe kočka. Tvá videa jsou inspirativní, za které děkuji. Chci se zeptat kolikrát denně jíš když máš méně pohybu. Potrebuji také zhubnout tak uvítám a poprosím o nějaké receptiky bude li to možné. Měj se moc hezky přeji krásné dny a těším se na další video🎥

7 veľmi pristane

Super porovnávacie video. Sluší Vám to a ďakujem za tabuľku ❤

Wau, to je parádní proměna, hlavně pokračovat pomalu, aby se i kůže měla možnost stahovat rovnoměrně. Máš parádní výběr šatů. Já šaty nenosím, necítím se v nich dobře. Za mě nos ty, v kterých se budeš cítit dobře. Já mám jen jedny a ty nosím jen doma. Držím ti moc palce a už se těším na další tvoje video. Super jsou ty overaly.

Teda klobouk dolů před takovou přehlídkou 😀👍 Mě se na tobě líbí 3, 11, 14..ale i další..

Evi, především chci moc poděkovat i za toto video, které dodá motivaci a líbí se mi , že sebevědomí máš srovnané a umíš chodit pěkně žensky oblečená. Máš krásné držení těla, nehrbíš se a na to si musím dávat já pozor, protože ono to z profilu nejen břichu moc nepomáhá. Pro mne jako ženu co se také zajímá o módu to byl balzám, opravdu velký výběr. Za mne ti nejvíce sluší to co jsi sama označila za to, že ráda nosíš na dovolené apod. např. č. 11 nebo č.13, ale za mne TOP jsou č.24 ale také to kde máš výstřih do véčka, protože ten opticky postavu prodlouží a ubere pár kil. Z barev by ti určitě mohla slušet i nějaká pěkná vínová nebo hořčicová s jemným vzorem. Střih šatů s přestřižením pod prsy je super a sukně do áčka jak jsou za mne dobrá volba. To co je úplně na tělo a výrazné geometrické vzory černá-bílá jako je č.38 bych asi vynechala. Já jsem nosila vždy více kalhoty, ale teď si užívám i šaty hlavně jednobarevné košilové střihy v khaki zelené nebo tmavo modré barvě např. od Mohito a jiné na léto i do áčka a s odhalenými rameny- volán okolo ramen apod. Materiály se snažím vybírat bavlnu - viskózu. Rozdíly v postavě na videu jsou opravdu vidět a držím pěsti na další cestě. Já se s jídlem dál celkem držím, ale váha stále stagnuje na 75kg. No, musím vydržet a jsem ráda, že se alespoň držím už delší dobu na těch -5kg. V mrazáku mám zase porce lososa a přílohovou zeleninu, mražené ovoce mango, ananas a maliny z Lidlu, tak to mám na zahnání chuti na sladké. Super pokroky!❤🌞🌞🌞