📍time
00:43 템페 강정💛
04:35 두부 몬테크리스토 🥪
📍시작 166cm 60.6kg
📕1월
첫 주 - 저녁 6시 이후 단식 60.6~59.5kg🔓
2주차 - 저녁 6시 이후 단식 59.5~58.2kg🔓
3주차 - 오후 4시 이후 단식 58.2~57.4kg🔓
4주차 - 오후 3시 이후 단식 57.4kg~55.4kg🔓
📗 2월
1주차 - 관리 55kg🔒
2주차 - 오후 3시 이후 단식 55.4kg~54.2kg🔓
3주차 - 오후 2시 이후 단식 54.2kg ~ 53.6kg 🔓
4주차 - 오후 2시 이후 단식 53.6kg~52.5kg 🔓
📘 3월
유지어터😆👍🏻
📍운동하는 요즘
아침 ☀️
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저녁 🛌
ruclips.net/video/NDsjmxTROEo/видео.html
음악🎼
ruclips.net/user/DOVASYNDROMERUclipsofficial
ruclips.net/video/0H-nSaK53iI/видео.html
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