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Pleroma Coaching
Тайвань
Добавлен 4 ноя 2019
美國認證健康教練、腦神經回饋大腦訓練師、牧師，低醣、生酮、全肉食全人健康教練，如何藉著無侵入性天然方法提升腦功能、耐力運動潛能、身心靈健康。深入認識及落實腦神經科學及「原始」健康 (Primal Health Coaching) 原則而活出您最美好的生命。
I am a low-carb, ketogenic, carnivore whole-person health coach, neurofeedback brain trainer and pastor, using natural non-invasive approaches to improve brain function, endurance sports performance and spiritual health. I hope to help you live YOUR BEST LIFE now through the understanding and implementation of neuroscience, Primal Health Coaching principles, and spiritual practices.
Coach Tim 的故事...
因為孩子多年重度憂鬱症，嚴重自傷，甚至兩次服藥嘗試自殺，在重重治療失敗歷程中開始研究無侵入性自然修復法。經歷上帝奇妙的安排及許多貴人的引導，接受學習腦神經回饋訓練(Neurofeedback)，並經過原始健康教練認證 (Primal Health Coach)，孩子因而腦功能得修復，走出黑暗，身心靈得健全。
此訓練及修復模式也在我們之前服務之身心障礙機構運用 (啟智技藝訓練中心)，並有良好成果，在許多人要求之下決定對外開放服務，因此成立 Pleroma Coaching 訓練服務，提供一對一腦波訓練，一對一原始(P)健康輔導，小組互助式健康輔導。
I am a low-carb, ketogenic, carnivore whole-person health coach, neurofeedback brain trainer and pastor, using natural non-invasive approaches to improve brain function, endurance sports performance and spiritual health. I hope to help you live YOUR BEST LIFE now through the understanding and implementation of neuroscience, Primal Health Coaching principles, and spiritual practices.
Coach Tim 的故事...
因為孩子多年重度憂鬱症，嚴重自傷，甚至兩次服藥嘗試自殺，在重重治療失敗歷程中開始研究無侵入性自然修復法。經歷上帝奇妙的安排及許多貴人的引導，接受學習腦神經回饋訓練(Neurofeedback)，並經過原始健康教練認證 (Primal Health Coach)，孩子因而腦功能得修復，走出黑暗，身心靈得健全。
此訓練及修復模式也在我們之前服務之身心障礙機構運用 (啟智技藝訓練中心)，並有良好成果，在許多人要求之下決定對外開放服務，因此成立 Pleroma Coaching 訓練服務，提供一對一腦波訓練，一對一原始(P)健康輔導，小組互助式健康輔導。
Episode 19 與孩子修復關係 - 由創傷中認識「全人多緯健康」- Part 4
接下來幾集我將藉由分享我們家面對各種心理及生理創傷的經歷說明全人多維健康理念與架構，生理、心理、關係、靈裡。本集內容含有故事源頭。
這集的分享之四個重點
1. 兩種懺悔
2. 修復關係之觀點
3. 大腦與心理原理
4. 引導式默觀操練
Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health.
HeartMath and Primal Coaching Certified
全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。
To learn more about my health coaching, spiritual direction, neurofeedback brain training services please visit...
進一步了解我的健康教練服務、大腦神經回饋訓練、靈命輔導，請點閱...
Pleroma Coaching
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www.pleromacoaching.com/
這集的分享之四個重點
1. 兩種懺悔
2. 修復關係之觀點
3. 大腦與心理原理
4. 引導式默觀操練
Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health.
HeartMath and Primal Coaching Certified
全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。
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Episode 18 大腦訓練科技，腦神經回饋訓練 - 由創傷中認識「全人多緯健康」- Part 3
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接下來幾集我將藉由分享我們家面對各種心理及生理創傷的經歷說明全人多維健康理念與架構，生理、心理、關係、靈裡。本集內容含有故事源頭。 這集的分享之四個重點 1. 腦神經回饋如何幫助我女兒 2. 腦神經回饋原理 3. 大腦可塑性 4. 腦神經回饋用途 Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. HeartMath and Primal Coaching Certified 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, spiritual direction, neurofeedback brain training services ple...
Episode 17 飲食與大腦網絡 - 由創傷中認識「全人多緯健康」- Part 2 - 生理層面
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接下來幾集我將藉由分享我們家面對各種心理及生理創傷的經歷說明全人多維健康理念與架構，生理、心理、關係、靈裡。本集內容含有故事源頭。 這集的分享之四個重點 1. 代謝健康影響大腦運作 2. 腸胃健康對情緒、精神、大腦影響 3. 營養密度與大腦健康 4. 大腦網絡失調與精神狀態 全肉食飲食影集 ruclips.net/video/Yr1lH4llGO4/видео.html Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. HeartMath and Primal Coaching Certified 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching,...
Episode 16 由創傷中認識「全人多緯健康」- part 1
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接下來幾集我將藉由分享我們家面對各種心理及生理創傷的經歷說明全人多維健康理念與架構，生理、心理、關係、靈裡。本集內容含有故事源頭。 這集的分享之三個重點 1. 處於憂鬱的人內心有看不到的奮鬥與掙扎。 2. 無條件的接納與愛是關鍵。 3. 根源是多面向、多緯、多層面的。 Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. HeartMath and Primal Coaching Certified 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, spiritual direction, neurofeedback brain training s...
甚麼是「全人升級」Total Upgrade Podcast?
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Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. HeartMath and Primal Coaching Certified 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, spiritual direction, neurofeedback brain training services please visit... 進一步了解我的健康教練服務、大腦神經回饋訓練、靈命輔導，請點閱... Pleroma Coaching PleromaCoaching www.pleromacoaching.com/
Episode 15 SiBio CKM 連續型血酮監測儀使用分析及經驗分享
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近期連續型血糖檢測儀普遍化，讓你我能更精準的認識食物及活動對身體血糖反應的影響。 這個技術現今已運用在血酮監測。本集影片和您分享我過去幾個月使用的經驗，觀察飲食、運動、桑納、睡眠、外源酮 (Ketone IQ) 經由 CKM 監測之心得。 Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, neurofeedback brain training services and BOSKE Bakery Cafe, please visit... 進一步了解我的健康教練服務、大腦神經回饋訓練、BOSKE健...
全人心靈健康講座 + 引導式操練 - 啟智技藝訓練中心員工培育講座 2023.11.23
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引導式操練於 48:00 開始 Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, neurofeedback brain training, and spiritual development services, please visit... 進一步了解我的健康教練服務、大腦神經回饋訓練、靈性輔導與培育請點閱... Pleroma Coaching PleromaCoaching pleromacoaching www.pleromacoac...
Episode 14 全方位大腦健康講座 @ 新竹慕溪園
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過去多年探討健康時深深感受一個人的健康與成長是多面向的，許多因素會互相影響，最近採用了 Ken Wilber 的整合理 (Integral Theory) 幫助自己更完整的思考及建立對健康的心智模式。本次講座是我首次分享，因為時間有限所以並沒有講到第四個象限。相信之後還有更多機會分享... Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, neurofeedback brain training, and spiritual development services, please visit.....
SiBio 連續型血「酮」監測儀，@開箱@，測試，對比福爾MD6、Aceto、Lumen、 CGM
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首次開箱使用 SiBio CKM，連續型血酮監測儀，同時對比測試... - SiBio CKM www.sibiosensor.com/ - 亞培 CGM 連續型血糖監測儀 www.abbott.com/freestyle-libre-2-continuous-glucose-monitor-cgm.html - Aceto 氣酮機 www.aceto.io/ - Fora MD6 血酮、血糖 www.foracare.com.tw/fora-md6/ - Lumen 二氧化碳代謝儀 www.lumen.me/ Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To lear...
多巴胺「禁食」，預備測試 CKM，連續型血酮監測儀
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過去一個月執行多巴胺「禁食」，提升心靈健康狀態。未來兩週預備測試 CKM，連續型血酮監測儀。 Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, neurofeedback brain training, and spiritual development services, please visit... 進一步了解我的健康教練服務、大腦神經回饋訓練、靈性輔導與培育請點閱... Pleroma Coaching PleromaCoaching ...
大自然療癒: 陽光、海洋、沙灘、接地氣、海龜
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曬太陽、海灘接地氣、泡海水、和海龜游泳，一天美好的開始 🙂 Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。 To learn more about my health coaching, neurofeedback brain training services and BOSKE Bakery Cafe, please visit... 進一步了解我的健康教練服務、大腦神經回饋訓練、BOSKE健康烘焙坊，請點閱... Pleroma Coaching PleromaCoaching www.pleromacoaching.com/ BOSKE B...
Episode 13 在家做益菌滿滿的健康發酵康普茶，天然野生氣泡飲!
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原料 - SCOBY 紅茶菌 (Pellicle 護膜 1 片 菌種液 240g) - 有機紅茶 15g - 白砂 200g - 水 3800 CC - 橘子/柳丁 2個 工具 - 4000 CC 玻璃容器 - 醃漬瓶，玻璃水瓶 x 7 - 磅秤、量杯 - 濾網、榨汁器 - 漏斗 - 透氣布料、橡皮筋 步驟 1. 3800 cc 水煮沸 2. 水稍微降溫，有紅機茶 15 g，泡製 8~10 分鐘 3. 取出茶葉，加入200g 白砂糖 4. 完全冷卻 5. 大玻璃容器: 茶、菌液、菌膜、透氣布、橡皮筋 6. 放在陰涼處 7~10日 7. 取出菌膜 250 ~ 300 cc SCOPY 菌液，另外保存 8. 榨柳橙/橘子汁，過濾，加入發酵茶 9. 將加味茶分裝於醃漬瓶 10. 放在陰涼處二次發酵 2~3日 11. 每12小時洩壓，避免玻璃瓶爆炸。 12. 冰箱保存，享用! 和野放茶、康普...
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Episode 5 極限運動該燃酮/脂肪還是燃糖? Coach Tim 斯巴達野獸賽、三色週末訓練及補給秘訣分享 (上)
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資深社區精神科護理師 Michael Hui @ BOSKE 生酮飲食講座 - 助腦飲食 Keto +，2022.06.12 講座
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