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莫名奇妙的事十之八九,碰到類似事,我不會去想別人怎麼想我,但我心裡會這麼想：××的,全部水平以下的蠢貨😂

真的是一个重要的提醒。是该预备自己，而非贸然进入人生第二阶段。

喜欢陈老师❤

我比较喜欢曾经听过的“把病人说成来访者”的说法。

能聽到有智慧的長者分享，真開心❤ 母女都是有福之人， 是我學習的榜樣 長大的女兒總是擔心掛念年邁父母的安全 但母親總以為她是年親時可保護可叮嚀孩子的母親.. 怎麼就換成孩子在保護在叮嚀了呢😂 的確，最好的方法就是不講話

謝謝老師的用心😊

老師，沒有關係

謝謝老師😊

很讚、有療癒到❤️

我是基督徒，信仰是體驗，也相信宇宙有神，因為從生活中體驗過，科學是重實驗。非常喜歡陳博士，您在言談舉止間可以看到聖經教導我們的行為，您給人的印象，非常好，我喜歡

我觉得老师可不可以以后用“咨询者”而不是“病人”？ 因为现在心理健康越来越重要，有时候也不是有病才需要咨询？ 这个是不是也是社会上普遍的一个stigma ?

個人淺見、曾經看過的一段話、類似的事情說來說去就是「不夠痛」、如今天的渣男篇就是因為沒有抓間在床、晚睡篇、就是因為沒有因為長期晚睡睡眠不足造成腫大的疾病！因為心理跟生理都沒有收到真實的影響才會周而復始的讓自己困擾！也是人性之一吧

謝謝您的好節目播出，請您繼續提供優質的心理學反思面向。祝福您和家人有個平安喜樂的假期！

太讚啦！我的感受我負責。

還沒聽就必須按讚🎉

好棒好令人省思的分享，太感恩了~~❤❤❤

老師可以聊聊單親、又遇到空巢期的心理調適嗎？謝謝❤

謝謝老師的教導.從一聽到情緒勒索這個名詞我就不贊同. 我有一位非常惡劣的母親.但我照顧她到老（我是養女）我稟持的是必竟她有養育之恩. 這個過程非常辛苦.我也有非常嚴重的憂鬱症. 但過程中我從不放棄自己的人生.不願因此沉淪. 到目前我過著還不錯而且是自己想要的人生. 年輕一代會用那個流行的名詞來說嘴.像老師說的把責任歸屬給別人.而不是深切的想清楚自己的方向. 所以公共人物是有社會責任的.不是只有突顯自己.而沒社會價值的考量. 重要的不是讓別人來否定自己的人生.而是想清楚自己的價值. 謝謝老師❤！

15“40 被拒絕後的心痛感受...

28:21 我也是很不認同

很棒對話 一輩子都有壓力 不論年齡在哪 身.心安頓 學愛自己放了自己

做過了一些情,總好過因害怕擔心而因沒有做一些東西而後悔遺憾

中年和年輕差別是在年輕是跟著父母師長價值走，到了中年就是開始問自己我要的價值觀是什麼？我該怎麼做，我的理智情感最終能平和接受不遺憾。

課題分離很重要~不要幫他人做功課! 自己的感受永遠是最重要的

我自己認為中年壓力來自夫妻情感流動停滯＋空巢期的空虛＋父母年老照顧，主要還是在心靈上還有情緒上的變化

感恩老師分享.

謝謝老師的啟發

很棒的訪談，有提升心靈❤

🎉🎉🎉

提升自己的韌性。😊

生命是有自主性，不要去扛別人無法接受的感受。😊

認知和調節，釐清現在的感受。😊

做對的決定，不見得感覺都是好的。😊

❤謝謝永儀教授

我在老師休息時，都會固定檢查是不是漏接老師的更新。我可是非常期待老師的節目。老師感恩你們的節目。讓我從無法靜心收聽到現在可以隨著節目寫下一些想法跟感想。真的非常感恩❤❤❤❤❤❤❤❤

謝謝老師，老師加油! 網路生態真的變化很快的

老師：請問，Ig 帳號是？謝謝😊

In blessing to you and your family 🎉!

謝謝老師用心預備每次內容，很多疏忽被您提醒，很多無知被您增能；受益良多❤ 對我來說流淚是禮物，但有時卻有些困擾，因我的哭點很低。若我是獨處看書或聽講（就像此刻聽心理不用學），心被恩感眼眶不自覺泛淚就😢，我蠻享受這真摯情感的反應。但有時陪伴情緒低落的朋友時，交談中或為他禱告時，有時候我甚至會哽咽說不出話或難以說出我想表達的；這現象讓我很困擾。過於同理對方的處境是反射我自己的痛處嗎？我與對方的痛點不一定相同（有時是有時卻不然）。有時我會提醒自己要強壯（不流淚更客觀）這樣是做法，如何？

我從小就愛哭，50歲的現在也是愛哭，感動哭，難過哭。每次流淚過後都會得到很開心的自我療癒

谢谢老师🙏🙏🙏祝老师阖家健康喜乐🌹

小時候真的度日如年，如今已經是一年比一年快，眼淚這東西控制不了，心酸就流出來。

我會因感動而流淚，也會因難過、悲傷而流淚，慢慢發現流淚可以舒壓，流淚之後心情變輕鬆。謝謝老師的分享，期待2025再見！新年快樂！❤

老師精闢的講解，大而清澈明亮的眼睛，時而露出的笑容，都讓人在傾聽時很舒服，謝謝老師！祝老師有平安的、健康的、精彩的2025年🎉🎉🎉

我有过一度想切断关系的时候，您的视频让我可以平静的回顾，作为孩子在成长为大人后，回过头忽然发现离父母越来越远，彼此难以沟通，再深入了解后发现是原来我的父母在孩子长大之前就已经没有再成长了。在他们的支持下我获得比他们多的教育，也因此比他们有更多见闻，但当我想与他们分享这一切时却得到他们的否定，我尝试了许多次，每一次都带给我更深的下坠感。他们不会因为自己与父母的关系问题而去了解心理学或学习非暴力沟通，只是认为我在这些事情上太认真、也太脆弱了，他们甚至与自己的父母为伍来对付仍然拼了命想讲道理的我。这些都令我非常痛苦。现在看来，这正是两代间的“信息差”导致的巨大鸿沟，也许与他们不同的、愿意了解更多知识的我们肩负的责任更重，当然会觉得这样不公平，但是，选择留在关系里是需要勇气的，也因为可以勇敢做这样的选择我们得以获得更进一步的成长。我现在尽量不把父母看作父母，而是看作另外两个成年人，我总是提醒自己要与他们有一定界限，这样不容易被情绪带着走。

長輩能安排好自己的生活，不給子女壓力，是子女最大的福氣

老師 您今天好嗎？ 我今天很好，謝謝您的詢問，讓我想到照顧自己， 謝謝您的問候，讓我懂得去關照他人。 學習從問候語言開始，從暖心中走過！

在歲末年終看到這影片，開心，有感。😊

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