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May Chen陳永儀
Добавлен 17 июн 2010
大家好 - 這頻道是因為 2020 年 COVID-19 疫情而開始, 希望分享ㄧ些用心理學角度看待疫情的方式,一起共渡難關. 感謝許多人很包容我這 RUclips 新手. 之後,就有想到的議題會帶到這來繼續分享. 若是有任何議題是大家有興趣的,我也會盡我所能的來跟大家討論. 碰到不會的,我會嘗試找相關的專家一起來加入. 很開心可以在我所熱愛的領域中跟大家一起分享,共同學習!
心理不用學 S4EP8|有毒的父母關係,斷開來就沒事了嗎?
有一種心理治療方式,在面對曾經被父母施虐的個案,會建議與他們切斷關係、遠離他們。然而在現今卻慢慢的被廣為應用,當與父母的關係出現問題,演變成「有毒的關係」,直接切斷就沒事了嗎?
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心理不用學 S4EP7|中年危機!?銀髮離婚為什麼變多?為何不能想太多?
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你也到了中年危機嗎?人生到了不同的階段,你是否也會停下來想一想,什麼才是現在我想要的?研究報告顯示,中高齡人離婚的比例越來越高,兩人為何漸行漸遠?維持伴侶關係有什麼關鍵呢?難道不行「想太多」嗎?
心理不用學 S4EP6|心理系統還要升級嗎?更多面向的情緒與壓力學習!
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本集來聊聊新推出的線上課程《 陳永儀的心理系統升級課》!與過往不同,想要更多面向、更完整的來講情緒、壓力和心理韌性,以人的整體出發,帶你走過自我升級的過程。不妨可以自我評估看看,我的心理需要升級嗎?我是否要勇於跳脫舒適圈接受挑戰呢? 【陳永儀的心理系統升級課】 11/4-12/8 早鳥期間,限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「心理不用學」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 hi.sat.cool/rk24T
心理不用學 S4EP5|當父母壓力有多大!?父母為了孩子犧牲奉獻真的好嗎?
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美國公共衛生署長莫西(Vivek Murthy)從研究報告指出,父母所面臨的壓力,可能變成嚴重公共衛生問題!小孩一出生就要開始密集教養(Intensive parenting),不能錯過 何黃金時期,這樣的焦慮感,有盡頭嗎?
心理不用學 S4EP4|老年離婚為自己而活!表演藝術也可以治癒他人!?ft.郎祖筠
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本集特別邀請郎祖筠來介紹新推出台語流行音樂劇《第三者》,不懂台語也完全沒問題!聊到了現代許多人選擇在孩子都長大成家後離婚,那個年代的女性有為自己活過嗎?從事表演藝術的郎祖筠,在表演的教學中也意外的在治癒他人,透過角色能更容易揭開心底的傷嗎?
心理不用學 S4EP3|秋冬一來就憂鬱失落?可能是季節性情緒失調惹的禍!
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秋冬到來,季節變換!你會感到情緒低落、提不起勁嗎?古代文人為什麼都會「悲秋」呢?這可能都是季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)惹的禍!收聽心理不用學,陪伴你度過每個季節~
心理不用學 S4EP2|網球選手的喊聲有功效嗎?生活中是不是也能叫出聲?
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相信大家聽過網球選手發球時的喊聲,很多運動員在發力時也都會叫出聲,這些叫聲真的有實質的幫助嗎?一起聽看看研究報告怎麼說! 反推回心理學的角度,這種叫喊聲是能應用在日常生活嗎?除了抒發以外還有別的用途?
S4EP1|走捷徑不好嗎?吃魚油真的有用嗎?
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隨著科技的進步,有越來越多方便的工具幫我們節省時間。「走捷徑」這件事或許沒有絕對的好壞,但捷徑對我們有什麼影響呢?每件事都要走捷徑才是最好嗎?紐約時報綜合了近年來許多的研究報告,探討魚油對我們真正的幫助有多少?吃魚油也是一種捷徑,效果有更好嗎?
心理不用學 S3EP12|快樂也會有毒嗎?我們真正該追求的其實是......
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第三季的最後一集,聊聊現代人常見的問題。往往大家都想追求快樂,甚至努力營造自己很快樂的假象,這無形中其實給了自己很多的壓力。有一個名詞Toxic Happiness,來解釋這種快樂可能是有毒的,那我們應該要追求的其實是什麼呢?
心理不用學 S3EP11|誤會總是傷人!被誤解了該如何是好?
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遭逢人生低點時,在情緒前我們會先面對情境,這集我們來聊聊被誤解的情境。事件中每個人接收到的片面資訊容易導致被誤解的狀況,當遇到這些誤解情況的時候,你會有什麼感受跟回應呢?被誤解了又該如何是好呢?
心理不用學 S3EP10|悲傷、思念和遺憾,經歷人生的「失去」!
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人生低谷主題,這集我們來聊聊一系列的情緒,悲傷、思念和遺憾。這些情緒往往是在經歷「失去」後隨之而來,幾乎是人生必經的歷程,我們該如何度過?遺憾又有辦法避免嗎?
心理不用學 S3EP9|為什麼要分享生活到社群? 網紅文化又有什麼不同?ft.鄭谷苑教授
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本集同樣邀請到好朋友鄭谷苑教授,來探討現今人們使用社群軟體的一些現象,把日常生活分享在社群的背後動機是什麼?網紅在追求流量又有哪些不一樣?在不斷的被動接收下,身為閱聽眾的我們又能做什麼呢?
心理不用學 S3EP8|被拒絕是真的「痛」!如何面對被拒絕?
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延續之前的主題,這集我們來聊聊被拒絕。以一般人常見的找工作舉例,甚至有些人因為害怕被拒絕而放棄工作機會,被拒絕真的如此恐怖嗎?在感情上的被拒絕會感到心痛,那是真的痛嗎?我們又該如何來面對被拒絕後的心境轉換呢?
心理不用學 S3EP7|別人不做的我都做!讀書其實是撿便宜?ft.李宜弘醫師
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本集同樣邀請到我的大學同學李宜弘醫師,李宜弘醫師在成為的兒童外科醫生的道路上,有兩位對他影響深遠的醫生,從小照顧他的小兒科醫生告訴他:「人家不做的,你也做!」,這句話如何影響了李醫師?器官移植之父Dr. Starzl的精神也讓李宜弘成為更好的醫生。他還有哪些人生態度呢?為什麼讀書對他來說會是撿便宜?
心理不用學 S3EP06|成績不好也能當醫生?成為兒童外科醫師的歷程!ft.李宜弘醫師
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心理不用學 S3EP5|長輩要學習新事物嗎?長輩與晚輩的衝突怎麼解?ft.我母親劉華女士
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心理不用學 S3EP3|只看暢銷書不好嗎?我有獨立思考的能力嗎?ft.鄭谷苑教授
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心理不用學 S3EP2|你人生最孤單的是什麼時候? 有可能不寂寞嗎?
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心理不用學 S2EP12|【科技與我】隨時隨地都可以自拍,科技是否取代我們當下的感受?
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心理不用學 S2EP11|「渴望」是大家都會有的感受嗎? 它是好,還是不好呢?
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心理不用學 【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人,隨時重複播放,無廣告。
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心理不用學 S2EP9|因為愛責任在,從家庭主婦到接手全球人壽!ft.全球人壽林文惠董事長
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心理不用學S2EP08 【科技與我】有多久沒見面?科技能取代真實的面對面互動嗎?
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心理不用學S2EP7|「關係」為什麼會變了呢? 從資源重新分配來創造更多選項!
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心理不用學 S2EP6|【科技與我】科技如何影響注意力?現代人該如何保持專注?
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心理不用學 S2EP5|想當年,談教育,昔日同學從零開始到成功企業家的歷程ft.全球人壽林文惠董事長
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我是1954年出生成長在台灣,那個年代報紙經常刊登警告逃妻或是父母斷絕兒女關係,從此不相往來。 Cut off the relationship是最明快簡單的處理,然而真的從此互相了無牽掛嗎? 很幸運的,我母親總是說無論你將來如何,記得家的大門永遠為你開著。至今,我成年的兒女在他們各自的家,始終晚上大門的燈亮著給晚歸的人。有段epsoid陳永儀女士擔心媽媽過馬路太急,媽媽嫌女兒嘮叨,那種母女角色互換十分有趣,雖然彼此些許的不悅,卻也包含了滿滿的關愛。只想告訴做兒女的一句,就算父母親嘮叨,想法不何時宜,聽聽笑笑的化解矛盾。有朝一日父母都入了黃土,這個世上和你血緣最近的人不在了,耳根雖然清靜了,才遺憾「年輕不懂事,懂事不年輕。」
我以前是拜民間信仰,後來信了耶穌,精神官能症才好的。 可能還有些小小的後遺症,老師許多的影片都對我很有幫助,謝謝!
我以前是拜民間信仰,後來信了耶穌,精神官能症才好的。 可能還有些小小的後遺症,老師許多的影片都對我很有幫助,謝謝!
牛頓在晚期作品裡講過,討論神是科學的優先要務: 「關於神,」牛頓結論道:「我們透過萬物的表象來討論祂,這無疑屬於自然哲學。」 在寫給古典學家理察.班特利(Richard Bentley,1662-1742年)的一封信裡,牛頓坦承他從一開始就想為神的存在提出科學證明:「當我寫下關於我們系統的論文,我也有意提出一些原則,希望能打動好學深思的人,讓他們對神有信仰(beliefe)。這麼做如果真能發揮作用,那會是我最高興的事。」 愛迪生,一生擁有2,000多種發明,但當記者問他最大的發現是什麼時,他的回答居然是:「我發現耶穌是人類的救世主。」
謝謝🙏博士
❤博士真的很棒、🎉好喜翻聽妳的演講談話、聽君一席話 勝讀萬卷書、謝謝🙏博士、妳辛苦了
感謝陳老師!🙋⛽💪👊🤗
这集太多语助词了 um er 很不舒服😢
2018年在台北聽「生命這堂課」新書發表,印象特別深的是作者表示這是出版公司安排的。那位靦腆的作者,數年後要介紹自己的線上課程,仍舊靦腆😊。 我立刻報名參加,也是第一次在國外下單購買台灣的線上課程。陳永儀女士受西方的專業訓練,在台灣教學和服務當地居民的經驗,對於我們這些旅居國外數十年,退休後回台灣作義工的幫助很大,謝謝妳 ! -Kay 謝
為何到中年危機時反而比年輕時更敏感更脆弱更不勇敢,尤其更年期前後,對另一半體諒反而不如年輕時處處為另一半找藉口理由去諒解!
謝謝分享這麼精彩的故事
謝謝老師更新,我經常也被別人說:想太多,但是我會生氣,焦慮跟難過@@ ,需要學習的還很多,我正在期待線上課程上線喔❤
離婚、罹癌、離世,中年三大課題。 養心、養身、養德的東方哲學游刃有餘😊
最近才發現這個頻道,非常高品質的心理學知識,對我幫助很大,希望能繼續做下去!
老師,最近大陸有一個感情類的真人秀節目,叫《再見愛人》,裡面就有一些近中年伴侶的婚姻問題。還蠻有趣的。
喔?看了會不會難過😢
You are admirable.
如果有一個足以讓你有自信或引以為傲的技能或天賦,文憑對你來說也許會是一張紙,反之就可能需要這張紙來加持使其有自信或是變得更有自信,又或是可以擁有高人一等的優越感,更廣泛一點來說台灣還是存在著萬般皆下品唯有讀書高的思維(即使不會搬上檯面大聲說),很可惜台灣不重視技職學校,不然應該可以和緩一些這類問題,也不會分化的這麼嚴重
看起來是:陳老師是原則導向,機關是權威導向,活動承辦方是結果導向
感謝陳老師,請問有固定的直播時間嗎?如有固定可在直播間互動交流及詢問,立即解答的方式,會比較有參與感和共情共鳴,可以踫撞出更多的火花,這是自己的小小想法,願不吝賜教!🙋⛽👊👍🤗
感謝回饋與建議!但是這些科技網路,對一個老人來說實在是來不及學呀😂
一直都非常喜歡心理不用學,感恩!
謝謝你 May! 原來拖拖拉拉可以這樣來分析、解決 .🙏🏻👍
不相干的訊息,應該是有東方迂迴的表達習慣還有官僚作風,「我付你2000」,下一句可能是我們邀請你來你遲到我很給你面子了;「裡面有國外講者」,沒說出口的可能是「國外的學者很重要,來者是客所以要盡力配合服務,給他們空間發揮」。 但其實,終究都是當事人只站在自己的角度看而且要求他人。
李醫師真了不起。受教。
因應臨時狀況(公文太晚來了):先口頭報告,口頭獲准,但依照規定,行政程序還是需補足,為了留下佐證資料。 以我來說,覺得被誤解的原因是,我有自己的原則或界線,但是別人未先瞭解我的為人,就先入為主地評論,更過分的是會加油添醋、過度渲染,在聽到這些評論後而感到委屈、不快樂。
太有趣了!這個經驗時常在生活場景中出現
在購課之前惡補了陳博士的分享;這個影片中沒有提到對於流於形式的服務課程跟自己期待不同時怎麼處理,反而是針對學生獨立思考能力提出想法。那針對學生沒有獨立思考的部分,與預期不同,又是怎麼調和呢?
以前就常說,人生必須像iPhone一樣不斷地更新,才可以適應新的生活方程式。更新後的每一代都可以修正上一代的Bug,讓新的生活方程式可以Run的更順暢! 所以升級是美好人生的必備工具👍
老師教大家的心理學知識不會像是糜糜之音~有增加大家的認知與問題的辨識能力。
老師好 有想問題想請教,請問可以如何私訊您 謝謝
多年前主管一對一談公事講個不停,我不贊同但也無插話機會,突然我聽見自己發出一聲狗叫“汪!”,同時嚇到彼此,後來尷尬收場。如今學生聊天不聽課,我便不自覺“喵”一聲,學生感覺有趣並安靜。 謝謝陳老師這集內容,讓我正視自己想大叫的問題,也許運動紓壓會有幫助。
Really enjoy listening to your teaching. Is it possible to set up a counseling session with you?
一直以來都陸陸續續有在收聽您的podcast。這集真的很有共鳴,尤其聽到intensive parenting的內容時,自己就是那個害怕錯過專家口中黃金期的學習期間,所以在自己和育兒之間一直拉扯,最後我選擇媽媽快樂=小孩快樂這條路。所以聽到您最後說的,其實父母的我們有那個愛孩子的心就夠了,孩子都能感受到,當父母的我們真的做不到時也誠實和孩子說。謝謝老師您這集這麼棒的資訊分享~~
好客觀的分析,每次聽不同主題都收穫滿滿
父母只是陪跑者, 父母並非代跑者, 人生如跑馬拉松, 邊跑邊欣賞風景, 陪跑陪學即人生。
好感謝這一集,曾經我也是那個焦慮到不行的母親,雖然我女兒已經出社會我仍然繼續著各種擔心。為人父母的,哪一天不為孩子著想呢?真心感謝老師告訴我們這一集的所有。也希望有機會老師能再延續這個議題。感恩老師
謝謝老師,月初時感覺情緒的異樣,持續了2週睡不好、出門上班前特別不安,本想著可能是經前症候群的情緒低落,接著工作上接觸的人驟逝,自己好像又掉進過去失親的悲傷中....一個月過去了總不會還是經前症候群,好像才意識到不對勁,找朋友聊聊後好像好一些了,雖然失眠好像還沒改善,明明天涼要比較好睡才是,謝謝老師這集的提醒。
老師 建議加上字幕 謝謝您
我習慣問 你今天過的如何😂
老师您好!我是一名学习中文的韩国人。在天气变冷和刮冷风的时候,我常常会因为情绪的变化而思考:‘我怎么会这样呢?’今天听了您的故事,受益匪浅,非常感谢您!希望以后能听到您更多的分享。
👍
Very good episode! I love the insight from the special guest. Now I want to find out the name of the Japanese drama. Any idea what it is called?
I just asked 郎老師,she said it’s over 30 years ago and she couldn’t recall the name of the show!
@@superego1001感覺劇集是”阿信 Oshin” 不知道是不是🤔
我聽過阿信!
很喜欢您的表达方式~
超棒的 期待兩位專業老師的結合產出的課程~一定可以幫助到很多人,利益有情💜
教授能聊一下“賭徒心理”嗎?
有字幕就更好😊
会,樂極会生悲,我曾非常快樂,但在網路遇一人,開始病痛不断,2O年了,生不如死,現仍失眠,胃脹,高血压,必須安眠藥才能睡,停藥5天不睡,亢奮,隔天会高血压,
謝謝老師
住在德國冬天沒有陽光真的好憂鬱
我正在挑戰氣喘發作跟感冒還有過敏,也因為身體不舒服而莫名的焦慮緊張。看到老師上新馬上點來聽。謝謝老師邀請我們大家一起用心感受
動物的本能~就是用聲音來表達情緒,人類的發展常常忘了「原廠設定」。 所有生物的原廠設定都是要存活下去,只有人類會反常,尤其是知識化高的人類😅