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Buenos días, saludos desde canarias. Muchas gracias por la información.!!! Hace medio mes que estoy tonando sertralina,lq verdad que me ha ido bien pero estos dos últimos días he tenido ataques de nervios o panico.....¿es normal tener alguna recaida antes del mes??

Busquen a Dios el los libera de eso.

Mi mayor tema con la misofonía son los ladridos constantes de los perro. El problema es que en la actualidad la mayoría tienen 2 o 3 y los dejan ladrar por horas. Esto me ha generado temas como ansiedad y depresión. Me gustaría ser normal.

Mensaje grandioso!!! Gracias ❤

Pues no estoy de acuerdo con tu análisis, creo que el ser amigos incluso cariño con tu ex depende más de cómo ha sido tu relación

Y cual es la solución

Fernando que marca de cámara usaste para grabar?

Es posible que cuando empezamos a elegirnos a nosotros mismos, entonces es cuando aparece la persona correcta. Pero qué hacemos cuando sabemos que nos hemos enamorado de la persona correcta, pero en el momento equivocado??

Apuntado, aprendido, poniéndolo en páctica. GRACIAS!!!😃😃

A mi me quitado las ganas de sorrir,no tengo ganas de salir y tener vida social.ya estoy tomándola ha 5 años.alguen sabe lo porque pasa esto? Los médicos dicen que levanta en ánimo a me al revés.😢

yo no tengo problemas con la comida normalmente, me suele pasar con mi propia saliva y es muy ansioso porque ya se ha convertido en un trauma desde que me despierto por la mañana. Hay alguien que tenga este mismo problema? Me condiciona mucho en el dia a dia y siento que me limita mucho la vida porque solo tengo 18 años y esto hace 2 años no me pasaba.

Apenas ayer empecé y no pude dormir .. es un efecto normal ?

Que tal doctor,a mi me paso por esto por filosofar,pero esa sensación no es real verdad? Aveces siento que estoy en un sueño

Tengo casi dos años con inestabilidad por ansiedad. Es difícil pero igual llevo mi vida lo más normal que puedo

Si, es muy desagradable y da pánico, que difícil es llevar este monstruo. Gracias un abrazo desde República Dominicana, bellas playas.

Mucho no dice, poco útil

Desde que tengo 3 años de edad que tengo Trastorno de Despersonalización. Nunca sentí una personalidad que me definiera. Metafóricamente hablando, siento que no tengo alma. No me siento mal, tampoco bien, no siento, lo cual, es algo grandioso. A mi edad, me dejo llevar por la despersonalozación, no luchar contra ella, tan malo no es el no sentir nada.

Me dejara estupido ? Tengo ese miedo

A veces muy probablemente, estas entrando en una etapa variable de la tension arterial, la tienens normañ pero esta resultandp labil,me gusta llamarla un estado prehipertensivo, vas al medico y puedes o no diagnosgicartela, te ponen holtster y todo normal de repente te sofocas rienens taquicardoas sudaa, te tranquilizas y todo pasa, tedan pastillas para la hipertension y no la toleras.ñ,en unmpar de años te dras un diagnostico definitivo de hipertension... mientras tanto sufriras ansiedad.

Doctor con que antidepresivo se puede ir quitando las benzodiazepinas???

Yo tomaba paroxetina no me fue bien, después sertralina y ahora estoy reduciendo la sertralina de 100 a 50 y añadiendo 10 de vortioxetina porque la sertralina tampoco me iba muy bien haber si el psiquiatra da de una vez con la medicación adecuada para mi.

Muchas gracias por lo enseñado!!! Gracias!!!❤

Doctor tome Alprazolan por 5 semanas y me lo suspendieron y al mismo tiempo Sertralina de 50 mg Dos meses, ya no tengo ansiedad deseo suspender la Sertralina

Yo fue en la calle mi ataque de pánico empecé a encontrarme un poco mal cuando estaba en el banco sentada esperando a que terminase sus gestiones mi madre y ya en la calle de una vino el ataque de ansiedad 😢se me hace un mundo salir hacer mis tareas cotidianas también iba a ir al concierto de taylor swift y me agobie antes de tiempo y al final no fui estaba ilusionada pero los nervios previos no se fue también acumulación

Gracias por estos mensajes!!! Son maravillosos, además de muy certeros. Gracias!!! Muchas gracias ❤❤❤

Tengo unas diarreas ya parezco 🦝 la ojeras

Soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, me solía dar en clase, en restaurantes, en un cine por poner algunos ejemplos… bueno el caso, hace 2 años que estoy metido en este infierno, el día 9 de mayo del 2022 me desperté teniendo pensamientos los cuales en mi vida había tenido de contenido de hacerme daño, recuerdo que el día anterior antes de dormirme leí una noticia de un chico que se quitó la vida, la lógica me dice que ese pudo ser un posible desencadenante, yo al principio me asusté porque yo no quería hacer eso ni quiero y no sabía que me pasaba, tenía mucha ansiedad, me dolía el pecho, me faltaba el aire, estaba fatal… en medio de ese infierno pensé, bueno, esto será un mal día y mañana estaré bien, pues iban pasando los días y seguía igual, incluso del miedo que tenía dormía hasta con mi madre imagínate… a los pocos días de esto, estando en mi habitación se me pasó este pensamiento del cual me acuerdo perfectamente. ¿Y si mato a mi madre? Si después de los pensamientos de hacerme daño ya estaba mal imagínate después de qué se me pasase eso por la cabeza… literal que no podía ni ver a mi madre estaba fatal, si antes tenía ansiedad pues después de pensar eso tenía el doble… indagando por Google encontré contenido sobre pensamientos intrusivos y tal, en ese momento leyendo sobre el tema me encontré con una frase de la que me ayudó en ese momento ( tú no eres tus pensamientos ) y literalmente eso elimino los síntomas físicos que tenía a pesar de que esos pensamientos seguían ahí. A los pocos días de esto fui al psiquiatra a contarle justo esto que estoy contando en este mensaje y me habló de fobias de impulsión, me fui a casa y a los pocos días de esto en las noticias de Antena 3 las típicas que dan por la noche pues bueno, hablaron de una noticia de un chico con esquizofrenia y pues lo que me pasó es que literalmente me quedé en shock, no dormí esa noche apenas, literalmente al escuchar aquello fue como , tengo esto. Comencé a buscar síntomas durante todo el verano y unos meses más, en total 4/5 meses seguidos día a día por Google, por RUclips vídeos de personas con esquizofrenia, vídeos sobre brotes psicóticos, sobre otros trastornos mentales y pues a partir de ahí estoy mal no, lo siguiente. Literalmente comencé a estar pendiente de los sonidos y por ejemplo estaba viendo un vídeo por RUclips de lo que sea y si escuchaba algo que podría estar fuera de ese vídeo, retrocedía el vídeo para ver si lo escuchaba de nuevo, eso era un ejemplo de lo que hacía y a veces continuo haciéndolo, estaba pendiente de lo que veía o si veía cosas fuera de lo normal, a veces por el rabillo del ojo como que veo como un destello y me rallo que flipas por si es una alucinación, también leía sobre delirios y paranoias y por poner un ejemplo, leer que estas personas piensan que les quieren matar y que a partir de ahí tenga pensamientos de ese estilo, pensamientos "paranoicos" aunque yo sepa que son mentira, no se si después de todo lo que estoy contando te estás enterando de lo que me pasa o si tal vez en vuestra consulta habéis tenido casos de este estilo, porque yo en español apenas he encontrado información como si la he encontrado en inglés y lo relacionan con TOC llamado TOC Going Crazy, pero literalmente que a veces dudo que esto pueda ser TOC, esto parece algo grave tengo miedo a que sea psicosis o esquizofrenia estoy cagao necesito ayuda, parece que esté delirando a veces, aunque repito yo sé que ciertos pensamientos no tienen lógica… yo creo que lo de leer síntomas me ha jodido la cabeza porque en mi vida he tenido estos pensamientos y creo que estoy muy sugestionado. 3 psiquiatras me dicen que son fobias de impulsión pero vamos que a veces parece que este loco de verdad.

Es muy triste como tanto niños como adultos se autolesionan a sí mismos, pero no puedo negar que yo también lo hago. Claro, no lo contaré acá en esta plataforma. Pero para aquello que se autolesionan déjenme decirles que se cuiden, no sean como yo y otros que no se controlan por favor.

Ha si uno lleve mucho tiempo

A alguien le duelen los oídos también?

Me interesarían sus fuentes o como llegó a esa conclusión. Estoy estudiando fenomenología y necesito algunos datos sobre.lo que usted ha comentado.

Saludos estoy en terapia

Pero en serio eso es muy feo ya no sé qué hacer no sé qué hacer

Pasa que me enojo y me enojo muy feo y no me controlo y pasa que luego me cortó

A mí me pasa siento tiempo lo hago y luego lo dejó de hacer pero es muy feo porque digo ya no lo voy a hacer y lo vuelvo a hacer otra vez ya no sé qué hacer 😥😭😥

Hola yo me cortó pero las piernas

Muchas Gracias Dr Me Sucede Cada Vez Que Me Quiere Dar Una Crisis De Ansiedad.

Dicen que el mindfullnes es necesario. Tomar control del presente. Qué opina doctor?

Me encanta este video!!! Gracias Fernando, aunque es tan difícil no pensar...aún así, gracias por darle un cierto sentido a mi sobrepensamiento. GRACIAS!!!!❤❤

Hola dr una pregunta, para esto sirve digamls comer primero por porciones pequeñas hasta mas grandes para prácticar, y tener ya mas confianza? Por que yo tengo un hijo de 14 años que tiene ese miedo y no lo puede superar desde los 10 años ya lleva 4 años con eso y quiero saber si lo puedo ayudar dandole alimentos mas blandos o como

Magnífica información a tener en cuenta. Gracias!!❤

Y que pasa cuando se siente la cabeza todo el dia inestable como tontica que aser? Es mi caso ya llevo como 4 años asi también abeses me viene mucha sudoración, seme aselera el corazón, me duele orrible la boca del estómago y me da desvanecimiento siento que boy a desmayar es orrible esos síntomas me vienen de la nada y seban pero la inestabilidad de la cabeza no y es orrible ya no aguanto mas ha y siempre estoy cansada, con sueño ya no salgo de mi casa por la inestabilidad y una angustia dentro y un poco nerviosa es orrible todo.😢

Lo tome por 2 días y la diarrea fue el primer sintoma Lo suspendi 🥴😔

En seis meses me saco de la agorafobia y lo pude dejar igual

Para mear, y no echar gota...

La pregunta es: tú te lo tomarías?

Gracias!!! ❤❤

Muy F.Nietzsche...así hablo Zaratustra 🤷🏻🤷🏻

Q guapo

llevo 3 meses con despersonalización