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BINDULBINDDUL
Южная Корея
Добавлен 8 ноя 2023
BINIDURY COUPLE AND ANGGO, ANGTTE CAT DAILY& TRAVEL VLOG
신년맞이 미라클모닝
2025를 맞이하며 새로운 도전을 시작한 빈듈부부!
새해를 더욱 알차게 보내기 위해 미라클 모닝을 실천 해봅니다. 🌅
아침 일찍 일어나 하루를 계획하고, 명상과 운동,
그리고 독서를 통해 몸과 마음을 가꾸는 시간!
00:00 INTRO
00:15 1일차
05:59 2일차
12:18 3일차
14:04 4일차
17:52 5일차
18:37 종료
#새해맞이 #미라클모닝 #유튜버
* 비즈니스문의 : bindulbindulbubu@gmail.com
( 비즈니스 메일 입니다. 개인적인 메일을 삼가해주세요. 감사합니다 :-)
* 이 영상의 다운로드 및 2차 활용을 금지합니다.
* 욕설, 콘텐츠와 상관 없는 내용, 외모 비하, 기본적인 에티켓이 없는 댓글은 삭제 처리 될 수 있습니다.
🎵Music provided by 브금대통령
Watch : ruclips.net/video/bO5FQBl77VU/видео.html
Watch : ruclips.net/video/X_88SH4Z_CQ/видео.html
Watch : ruclips.net/video/UZE2a9gTsDk/видео.html
새해를 더욱 알차게 보내기 위해 미라클 모닝을 실천 해봅니다. 🌅
아침 일찍 일어나 하루를 계획하고, 명상과 운동,
그리고 독서를 통해 몸과 마음을 가꾸는 시간!
00:00 INTRO
00:15 1일차
05:59 2일차
12:18 3일차
14:04 4일차
17:52 5일차
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#새해맞이 #미라클모닝 #유튜버
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![[VLOG] 연말 크리스마스 파티 I 쓸모없는 선물하기 I 쿠키만들기 I 일상](http://i.ytimg.com/vi/qFdnMqgKplM/mqdefault.jpg)
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[VLOG] 연말 크리스마스 파티 I 쓸모없는 선물하기 I 쿠키만들기 I 일상
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이번 크리스마스 이브날에는 가족들과 연말 파티를 즐겼습니다 :) 이번에는 듀리씨가 편집을 해서 느낌이 조금 달라졌을텐데 재미있게 봐주세요! 모두 즐거운 연말 보내시길 바랍니다~ * 비즈니스문의 : bindulbindulbubu@gmail.com ( 비즈니스 메일 입니다. 개인적인 메일을 삼가해주세요. 감사합니다 :-) * 이 영상의 다운로드 및 2차 활용을 금지합니다. * 욕설, 콘텐츠와 상관 없는 내용, 외모 비하, 기본적인 에티켓이 없는 댓글은 삭제 처리 될 수 있습니다.
마지막 까지 먹다온 방콕여행 | 방콕 먹방 |
Просмотров 655Месяц назад
방콕 영상이 끝났습니다~ 빈듈빈듈 채널의 방향에대해서 고민해보던중 주로 하게된 취미인 캠핑은 채널 분리를 결정하게 되었습니다. 앞으로 캠핑 영상은 빈듈캠핑 채널로 올라가게 되겠습니다~! * 비즈니스문의 : bindulbindulbubu@gmail.com ( 비즈니스 메일 입니다. 개인적인 메일을 삼가해주세요. 감사합니다 :-) * 이 영상의 다운로드 및 2차 활용을 금지합니다. * 욕설, 콘텐츠와 상관 없는 내용, 외모 비하, 기본적인 에티켓이 없는 댓글은 삭제 처리 될 수 있습니다.
See Bangkok's night view from here!
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빈듈부부 태국 방콕여행 브이로그 방콕 여행 3편 방콕 중앙부 시암 [고화질 4k 시청이 가능합니다] #태국 #태국여행 #방콕 #방콕여행 #브이로그 * 비즈니스문의 : bindulbindulbubu@gmail.com ( 비즈니스 메일 입니다. 개인적인 메일을 삼가해주세요. 감사합니다 :-) * 이 영상의 다운로드 및 2차 활용을 금지합니다. * 욕설, 콘텐츠와 상관 없는 내용, 외모 비하, 기본적인 에티켓이 없는 댓글은 삭제 처리 될 수 있습니다.
완벽한 가을캠핑 | 1년차 유튜버의 고민 | 횡성시장 | 캠핑장추천
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시원해진 가을 캠핑의 계절이 왔다. 가을캠핑이 제일 기분좋아 00:00 intro 00:44 횡성시장 02:39 캠핑장 04:42 세팅전간식 07:02 시설소개 09:39 캠핑시작 11:18 저녁식사 13:45 유튜브, 동계캠핑 고민 18:55 식사후힐링 21:39 철수 22:18 우천막국수 23:28 좋댓구알! #캠핑 #가을캠핑 #브이로그 #1년차유튜버 #캠핑요리 #도모횡성 #캠핑장추천 #캠린이 #초보캠핑
Recommended Bangkok🇨🇷 itinerary for a planning couple!✨ eateries and Korean-recommended restaurants
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어쩌다 둘만 떠난 7박8일 방콕 여행 먹어도 먹어도 먹어야될 메뉴가 남은 방콕 00:00 intro 00:28 아침운동 02:00 짜런랭실롬 족발덮밥 05:05 홍씨앙꽁 카페 09:41 달럿너이 11:08 마더로스터 카페 13:27 오렌지스무디 제발 먹어줘요 14:35 어반타이마사지 15:50 애프터유 망고빙수 19:30 짜오프라야 페리 22:20 이글네스트 루프탑 바 25:32 간단 저녘 식사 26:52 야간수영 27:51 동네노래자랑 #태국여행 #방콕여행 #브이로그
이래서 1위 여행지구나? 신난다 방콕! 올드타운
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다들 방콕방콕 하지만 왜 그렇게 좋다는 지 몰랐던 빈듈부부 1년전부터 얘기해온 커플여행을 떠나기로 했는데 예기치 못한 사정으로 인해 둘만 방콕 여행을 떠나게 된다. 큰 기대를 하지 않고 떠났던 방콕이 왜들 그렇게 좋아하는지 알게 되었다. 7박8일중 올드타운 위주에서의 1~2일차 1편 00:00 인트로 01:10 수완나품공항 02:12 lilit bang lumphu hotel 1번째숙소 04:29 카오산로드 05:06 조조팟타이 10:10 다음날 10:45 나이쏘이 갈비국수 14:10 로컬카페 15:44 꾼뎅꾸어이짭 끈적국수 17:55 왕궁 20:22 왓포 21:33 헬로우싯다운 25:03 더쿼터 차오프라야 2번째숙소 27:05 아이콘시암가는길 25:50 쑥시암먹방 #브이로그 #태국여행 #방콕여행
드디어 끝났다! 스위치온 다이어트 2편 3~4주차 결과공개 | 단기간 다이어트 | 30대중반 다이어트 | 식단 공유 | 혈당 다이어트 | 애사비
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드디어 끝난 스위치온 다이어트! 애사비를 먹으며 혈당 조절까지! 돼지에서 덜 돼지까지의 여정 before & after #다이어트 #diet #애사비 #사과식초 #스위치온 #스위치온다이어트 #혈당스파이크 #혈당관리 #혈당 #다이어트식단 #식단공유 #브이로그 #다이어트브이로그 #부부다이어트 #인바디 #박용우 #일상
4주에 얼마나 뺄 수 있을까? 스위치온 다이어트 1편 1~2주차 여정 | 30대 중반 다이어트 | 단기간 감량
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결혼식후 11개월 13kg이 찐 돼지 다이어트를 시작한다. 30대 중반 4주 스위치온 다이어트에서 얼마나 뺄 수 있을까? 4주 여정의 2주차까지의 이야기 1주차 1~3일 4끼 단백질쉐이크 4~7일 3끼 단백질 쉐이크 점심 일반식 1끼 2주차 단백질 쉐이크, 일반식, 단백질쉐이크, 단백질 샐러드 1주차 허용식품 - 당을 제외한 단백질 식품, 야채 2주차 허용식품 - 1주차 식단 포함 커피 오전 1잔 그릭요거트 등 #다이어트 #브이로그 #부부다이어트 #스위치온 #스위치온다이어트 #박용우 #단기간다이어트 #감량 #단백질쉐이크 #샐러드 #식단 #식단공유 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #다이어터 #복싱
30만원대 세팅으로 여름캠핑 가보기! | 우중캠핑 | 가성비세팅 | 가평 선택적고립
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그래도 5일차까지는 성공했네용 저는 마음만 100년째 먹고있어용 ㅋㅋ
아침 7시에 일어나면 돼요 너무 빨리 일어나면 힘들어요
그러게요 너무 일찍일어나니 졸려서 비몽사몽햇어요 🤪
오 진짜 일찍 일어나시네요 확실히 저렇게 루틴짜면 하루가 알찰거 같아요!
저희도 그렇게 느껴요 ㅎㅎ 하루가 정말 알차게 흘러가는 기분이에요 😊
식궁합이라고 해야하나요?? 두분은 정말 ㅠㅠ 겉멋없는 제가 생각하는 이상적 결혼생활을 하시는거같아여 넘나 부럽 ㅎㅎ 부부가 함께하는 미라클 ㅎㅎㅎㅎㅎ 서로 관찰하며 귀엽고 웃겼을거같아여 ㅎㅎㅎㅎ 새해복많이받으세요🎉
새해 복 많이 받으세요!! 덕분에 저희도 행복한 새해 시작했어요🙏 앞으로도 예쁘게 뵈주세요😍
박용우 4주 다이어트 보다가 두분 좋은 모습에 다른영상두 타구 보는데 캠핑장에서 진솔한 고민듣고 댓글남겨요 조회수도 물론 중요하겠지만 보다 더 의미있는 하루들을 사시는것 같아서 응원하고싶다구 댓글남깁니다아 자주와서 볼게여
@@wonder2948 🥹너무 감사한 댓글을 남겨주셔서 감동 받았습니다..❤️ 더 좋은 모습 보여드리도록 노력하겠습니다~! 새해 복 많이 받으세요🙏
어떤 다이어트든 다이어트가 완료된 시점에서 2키로 정도는 1주일이면 다시 돌아온다고 생각하셔야합니다. 8키로 정도 감량하셨는데 아마 일반식하시면 2키로 정도는 바로 붙으실거에요. 이유는 살이 빠진게 아니라 체내 글리코겐량이 줄어서 그렇습니다. 다이어트 시작시 드라마틱한 효과가 있던 것도 지방이 빠진게 아니라 글리코겐량이 줄어서구요. 성고적으로 8키로 다이어트 성공하시고 일반식 드시면서 유지하실텐데 일반식을 드시고 갑작스러운 체중증가로 혼란스럽지 않길바라며 댓글 적어봅니다~
끝난 시점에서 오래지나서 어땟는지 기억은 안나지만 말씀하신게 맞앗던거 같아요! 댓글 감사합니다😁
해명영상 아닙니다가 왜이렇게 웃기죠ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ편집하다 놀랐어요.. 검은옷이 그렇게 보일줄은..!
끝까지 완주해서 남녀차이도 알수있었으면 유일무이한 컨텐츠인데 중간에 와이프 분이 포기해서 너무아쉬운컨텐츠네요
네 ㅠㅠ 와이프 몸이 안좋아져서 어쩔수 없엇습니다 듀리씨도 많이 아쉬워햇어요
집이 많이 화목해 보이네요~~ 😄
맞아요~🥰
😅😅😅😅
😆😆😆😆😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무서워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 도전하고 3주째입니다 5키로 빠지고 더 운동을 해야할 것 같아서 많이 움직이고 있는 중입니다 영상 재미있게 봤습니다 ^^
화이팅이에요!! 저희는 스위치온 믿고 너무 먹다가 한참 요요가 와서 ㅋㅋㅋㅋ 다시 다이어트를 해야될거 같습니다!
저도 여길 보고있었는데 그래도 마무리가 좋아서 다행이네요.
네😁❤️
프리미어빌리지 오션뷰 선셋은 잊지 못할것 같아요 정말 아름다웟습니다
2:05 큰 이슈죠. 공감합니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇죠 중대사에요
역시 횡성은 총떡이맛있죠!
아! 메밀전병이 총떡이군요? ㅋㅋ 검색해보고 알았어요 너무 맛있었습니당
스위치온 다이어트 알고리즘 타고 여기까지 왔네요. 영상 잘보고갑니다~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 다이어트 해야되겠어요
18:53 카메라까지 너무 도와주는거 아니예요?넘 웃겨요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진지한얘기 햇단말이에요 😂
부부가 티키타카가 넘 잘맞으세용 ㅎㅎ 바로 구독 눌렀슴당 ㅋㅋ
감사합니다 ❤️ 앞으로도 더 재밋는 영상 올리겟습니당
나래이션 울리지 않게 넣으시면 더 좋을거같아요.. 잘 안들려요..
다음에 나레이션 넣을때 참고 하겠습니다! 의견 감사합니다 😊
이뻐요 자꾸 비가와서 ㅠㅠㅠ
그래도 막 너무 덥지 않고 시원한기분도 느껴서 좋았습니다 😊
좋아요^^
감사합니다😊
😂
나두 여지것 먹어본중에 포천 막걸리가 깔끔하니 맛났어요 ㅎㅎ
포천 밀막걸리 맛있더라구요!! ㅎㅎ
짱이야요^^ 너무 너무 잘 했어요😂
봐주셔서 감사합니다 😊
😮대박 다이어트 잘되네요
하지만 지금은 다시 쪄가고잇어요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
와.. 근데 진짜 하루 날리고 겁나 빡치셨겠네요...
ㅠㅠ 대응이 좀 아쉬웠습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이씨유 유씨미ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뉴월드랑 계속 고민하다가 이 영상보고 결정했습니다 감사합니다
도움되었다니 다행입니다 😁
0:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 놀랫넼ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 놀랫습니다
14:19 구독자한테 할말 잘 알아들었습니다~
ㅋㅋㅋㅋㅋ 등갈비 드세여
다이어트이휴 유지중이신거에요???
ㅋㅋㅋ 유지라기엔 좀 쪗습니다. 먹은거에 비해선 많이 안찌는거 같긴해요!
허허 전 2주차에도 근력 4키로 늘고 몸무게 4키로 빠지고 체지방 4키로 빠젔는데 3주차에 더 빠진다니...기대가 됩니다
@@자로우-d4n 와! 근력이 많이 느셧네요 완주하셔서 좋은결과 잇길 바랍니다!
남편분 팔에 꽃문신이 진짜문신맞나요?😊 특이해서여
네! 제가 꽃을 좋아해서요 ㅋㅋㅋ 해바라기와 백합입니다! ㅋㅋㅋ 팔에 일할때다친 상처가 있었어서 그거 가리려고 조그맣게 했다가 꽃이 자랐습니다 !
6일차입니다 ㅠㅠ 너무나 힘들어요 화장실도 잘 못가고 잠도안와요 ㅠㅠ 잘할수있겠져? ㅠㅠ 3키로 빠졌어요 힝
@@이모미미 ㅠㅠ 2주차 되시면 그래도 좀 더 먹을수 잇는것도 늘어나니 조금만 힘내셔요!
저도 지금 스위치온 중인데 신체조건이 저와 비슷하셔서 여쭤봅니다~ ㅋ 단백질을 하루에 몸무게에 1~1.2배 정도로 먹어야 하는데 그럼 단백질 쉐이크의 1회 양을 얼마나 하셨나요? 저 같은 경우에는 거의 100g을 먹어야 하는데 2주차 넘어가면 하루에 쉐이크가 2회라 모자란 부분을 보충하기가 쉽지 않아서요 ^^;;;
쉐이크 1회가 27g 정도니 하루 4회 108g 이엇겟네요! 저희는 기성으로 1회용 쉐이크를 주로 먹엇기에 그정도엿습니다! 2주차부턴 음식으로 꼭 그 단백질량을 채웟다곤 못해도 주로 단백질 위주로 채우려고 하엿습니다!
선댓글후감상🎉
매번 감사합니다! 😁
혹시 다이어트 이후 요요는 안 오셨나요?ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 조금 오긴햇는데 확실히 먹어도 전 처럼 안 찌는것 같아요!
스리라차 무가당 어디서 구매하세요?
어... 잘 모르겠어요! 있던지 꽤 되서 ㅜㅜ
@@bindulbubu 아껴 드세요 온난화로 작황이 안 좋아서 살수가없어요 직구에도 없고 새로 쿠팡에서 파는건 가짜더라구요 당도 들어가있고 회사가달라요
@@두산이맘-w8d 이런.... 이미 다... 먹었는데 쟁여둘걸 그랫네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두분이함께하시는게좋아보이네요
좋게 봐주셔서 감사합니당 😁
전 3주차인데.. 10일차정도까지 8키로 가까이 빠지고 그 이후부터 계속 똑같네요.. 좌절감이 하루하루..ㅠㅠ
10일차 까지 8키로도 엄청 빠지셧네요! 몸무게도 몸무게지만 체질개선이 되셧을거에요! 잘하시고 계셔요! 화이팅👍
우와 혹시 시작 몸무게 여쭤봐도 될까요? 희망 좀 얻어가게요ㅠ
@@songsong0625 저는 95키로로 시작해서 84키로로 종료 햇습니다!
너무 많이 드시는 느낌^^
ㅋㅋㅋ 그러게요 좀 더 조절했으면 더 많이 빠졋을텐데 아쉽네요!😂
하루에 사파리+아쿠아리움 워터파크 놀이공원 다 다녀오기 무리 없으셨을까용?
음 저흰 사파리, 아쿠아리움, 워터파크는 다 즐기고 놀이공원은 관람차만 이용했어요! 더워서 놀이공원은 힘들거 같았거든요 ㅋㅋ 아쿠아리움이나 워터파크는 여유롭게 즐겼어서 그 시간을 빼서 놀이공원 쓰신다면 다 즐기실 수 있을거 같긴해요!
체지방 측정하신 체중계 추천 부탁드립니다~~~
앳플리 아이그립입니다~ 😊
안경 예쁘네영 어디제품인가요?
감사합니다 😄 톰포드 입니당
동굴음성 너무 재밌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니당❤️
아 저는 오늘 1주차 마지막날인데 ㅜㅜ.3일이후 무게 변화가없어요.대단하시네요.지금도 유지중이실까요?(전 여자입니당)😅
조금 찌긴햇어료 ㅋㅋ 근데 9월에 행사가 많아서 많이 먹엇는데도 신기하게도 그렇게 안찌고 돌아오긴하네요! 체질개선이 효과가 잇나봐요!
답글감사합니다.^^저도 3주차까지 잘 견뎌봐야겠습니다.
@@user-친절한향선씨 화이팅! 완주까지 힘내세요!! 👍
ㅋㅋ 푸꾸옥영상찾다 정박했네요 푸꾸옥부터 다이어트 방콕까지 오늘하루동안 쭈욱보고있네요 먼가 영상에.쪼가있어서 넘 재밌어요
우아아 😆 재밋게 봐주셔서 감사합니다!
ยำวุ้นเส้นอร่อยมาก หลายคนติดใจรสชาดของมัน โรตีก็สุดยอด นวดไทยสดชื่นมีพลังทันที
ขอบคุณที่ดูนะครับ!
@@bindulbubu จะดูทุกคลิปที่ถ่ายในประเทศไทย เพราะชอบมาก
ขอบคุณ! วิดีโอถัดไปจะถูกอัปโหลดเร็ว ๆ นี้!