Règles irrégulières : comment calculer la durée de son cycle ?

Vous vous inquiétez que vos règles n'arrivent pas toujours à la même date ? Chaque cycle est unique et c’est important de déterminer ce qui est normal pour vous : www.tampax.fr/fr-fr/la-sante-...
Comment calculer la durée moyenne de votre cycle ? Pour déterminer de combien de jours est constitué votre cycle moyen, vous devez compter le nombre de jours entre vos règles sur plusieurs mois. Le cycle menstruel type est de 28 jours, mais en réalité, toute durée allant de 21 à 35 jours est normale.
Une fois vous l’avez déterminer, parfois, vous pouvez remarquer que vos règles sont en avance. Pas de panique ! Il peut y avoir de nombreuses raisons des règles en avance : www.tampax.fr/fr-fr/la-sante-...
Vous vous demandez chaque mois quel jour vos règles vont arriver ? En utilisant notre calendrier des règles TAMPAX, vous pourrez vous préparer à l’arrivée de vos règles pour ne jamais être prise au dépourvu : www.tampax.fr/fr-fr/calendrie...
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