Dá pra ver, através dos comentários que nós brasileiros amamos muito nosso doutor e que somos muito gratos pelos vídeos feitos por ele. Temos que mostrar gratidão e não esquecermos de dar um like pra ele. Abraços de Minas Gerais.
Excelente! Agora já está beirando meia-noite, eu já vou dormir. A partir de amanhã, farei esses exercícios. Tenho 76 anos, adoro atividades físicas e mentais (estudo de línguas, p. ex.). Desejo muita saúde e vitalidade a todo(a)s.
E agora tenho 83 anos, sou ativa caminho 3km quase todos dias dependendo do clima, amo tudo que sugere, sou cativante de Pilates, obrigado por estar conosco,🙏🙏
❤😂🎉 UÁU! KI DAORÁ! Derretendo fiz uma serie de 30 X Vou pra CHUVEIRADA VOU JORNADA DE TRABALHO 4 HORA! ❤DE SAMPA SÃO PAULO-BRAZIL ❤😂🎉GRATIDÃO SUCESSO'S TOP'S
Explicações fáceis para se fazer. Dei passos após o exercício, e de fato senti esses passos, sem eu fazer esforço, dados de uma maneira mais longa. Bem interessante. Grata professor
UMA EXCELENTE AULA DOCTOR ALEKSEEV....ESTOU ACOMPANHANDO E OS RESULTADOS SÃO VISÍVEIS EM MEU CORPO...TENHO 73 ANOS E MORO NA CIDADE DE AMPARO...ESTADO DE S.PAULO - BRASIL UM ABRAÇO E OBRIGADO.
Dr...tenho 71 anos e ne sinto jovem na pele graças sos seus ensinamentos, agora vou começar a rejuvenescer o corpo. Que Deus o abençoe! Obrigada. Obrigada. Obrigada.
@@auaulel6177 ola,vc só precisa apertar com precisão os musculos encima das sobrancelhas prendendo do cento entre os olhos ate o canto da sobrancelhas apertar e forçar para fechar os olhos faça vairas vezes e varias vezes ao dia, o resultado é imediato ,,esse exercício rejuvenece todo o rosto
@@gabrielaferrara4233 é só apertar os musculos encima da sobrancelha e cento dos olhos e forcar para fechar os olhos,faça varias vezes ao dia ,,palpebras caidas e pq o músculos da testa e olhos estao fracos
Tenho menos de 60 anos, mais não posso mais fazer esses exercícios porque tenho muitas varizes e veias quebradas e nervos inflamados e dolorido, portanto não dá mais pra mim. Mais parabéns pelo vídeo, pois realmente é excelente para retardar o nosso envelhecimento. 👏👏👏👏
😊 grata pela orientação, uma ótima lembrança pra movimentarmos mais o corpo. Boas caminhadas me fazem sentir muito bem, viu consorciar com esses exercícios.😊
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Dá pra ver, através dos comentários que nós brasileiros amamos muito nosso doutor e que somos muito gratos pelos vídeos feitos por ele. Temos que mostrar gratidão e não esquecermos de dar um like pra ele. Abraços de Minas Gerais.
Gratidão pelo carinho
Abraço aqui de PALESTINA sp
Gratidão vinda do Brasil
Obrigada,doutor! Rio Grande do Sul agradece a sua aula de anatomia! Excelente, observacoes para o dia a dia!🎉🎉🎉
Juiz de Fora MG
Excelente! Agora já está beirando meia-noite, eu já vou dormir. A partir de amanhã, farei esses exercícios. Tenho 76 anos, adoro atividades físicas e mentais (estudo de línguas, p. ex.). Desejo muita saúde e vitalidade a todo(a)s.
E eu naqui 23:10 da noite querendo ver os exercícios pra mim fazer porque tive uma extensão hoje na coluna 😂😂😂😂
@@HistoriasAlemdasPaginas-bb2gu Já melhorou?
@@armandosergiodesouza9265 melhorei sim Graças ao bom Deus obrigado por perguntar 😁
@@HistoriasAlemdasPaginas-bb2gu 👍
Puxa.... Que legal. Parabéns.
E agora tenho 83 anos, sou ativa caminho 3km quase todos dias dependendo do clima, amo tudo que sugere, sou cativante de Pilates, obrigado por estar conosco,🙏🙏
Que maravilha
Praticante de Pilates.
👏👏👏👏👏
😂😂😂 você é muito engraçado
Parabéns Dr: Que Deus te abençoe e ilumine sempre. Amém ❤❤❤
Dr. Juventude gratidão pela contribuição a nossa saúde 🙏❤
Formidavel dr
Adoreeeei, Dr.! Gratidão por essas pérolas de juventude. Muitas bênçãos!!!😊😊😊❤❤❤
É muita boa vontade para passar para os outros esses métodos interessantes.
Boa noite. Vi o video e ja comecéi os exercicios. Obrigado. Mande mais!!!
DR gratidão pela sua dedicação para com o próximo de Brasília Brasil
Dr. Obrigada pelas aulas a nós brasileiros, estou seguindo vários exercícios 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Boa tarde meu querido dr.aqui do RIO GRANDE DO Sul Brasil 😊
Comecei fazer o exercício, consegui estava c muita dor nas pernas, gratidão
Obrigada por tantas informações maravilhosas. Amo suas explicações e humor.❤️✨🙏
❤😂🎉 UÁU! KI DAORÁ! Derretendo fiz uma serie de 30 X
Vou pra CHUVEIRADA VOU JORNADA DE TRABALHO 4 HORA!
❤DE SAMPA SÃO PAULO-BRAZIL ❤😂🎉GRATIDÃO SUCESSO'S TOP'S
Explicações fáceis para se fazer.
Dei passos após o exercício, e de fato senti esses passos, sem eu fazer esforço, dados de uma maneira mais longa. Bem interessante.
Grata professor
Tenho oitenta anos gosto de aprender coisas novas obrigada
❤❤❤❤❤❤ excelente aula de biologia adorei
Sim nós amamos nosso Doctor ❤🦅🙏
Meu deus agora que estou conhecendo esse doutor
Vou fazer, fico muito tempo sentada.
Obrigada Dr esse exercício vai me ajudar muito🤗
Belém/Pará/Brasil
Legal d+!
Excelente dr. Parabéns, ensinamentos valiosos, que tanto precisamos!
Amo esse professor, nos passa exercicios maravilhosos !
Gratidão sempre!!!
UMA EXCELENTE AULA DOCTOR ALEKSEEV....ESTOU ACOMPANHANDO E OS RESULTADOS SÃO VISÍVEIS EM MEU CORPO...TENHO 73 ANOS E MORO NA CIDADE DE AMPARO...ESTADO DE S.PAULO - BRASIL UM ABRAÇO E OBRIGADO.
Dr...tenho 71 anos e ne sinto jovem na pele graças sos seus ensinamentos, agora vou começar a rejuvenescer o corpo.
Que Deus o abençoe!
Obrigada.
Obrigada.
Obrigada.
Nossa😱se essa foto do seu perfil for recente a senhora está linda mesmo pra sua idade😮 parabéns
Maravilha gratidão vamos por partes como dizia Jack, bom dia a todos paz profunda 🙌💖
GRATIDÃO de coração estou gostando muito de suas informações Deus te abençoe grandemente hoje e sempre Socorro Aurora no Ceará
Me acabo com os comentários que ele faz kkkk os vídeos sao maravilhosos! Gratidão!❤
Muito bom . Alongamentos, gosto muito. Obrigada!!!
Que Deus te abençõe doutor!
Tem que colocar os exercícios parte por parte , fazendo com outra pessoa demonstrando cada detalhe feito nos exercícios e alogamentos 😊😃
Oxi, preste mais atenção.
Dr. nota 10, ajudando as pessoas! vou praticar. Gratidão!
Seus vídeos são maravilhosos. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos. 👏🏻👏🏻💚💚💚💚💚🤍🤍🌹🥰🌹👏🏻te desejo muito sucessos pra você. 🥰🌹💚🤍🌹💚🤍
MUITO INTERESSANTE,VOU TENTAR.🤔
Acho que todos que assistiu esse vidio😂😂 ficou grato a você 🎉
Agradeço. Rio de Janeiro- Brazil
Brasil
DICAS TOP !!!!
Gratidão Gratidão pelo carinho de ensinar 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 ❤
Parabéns pela atitude em benefício da saúde. Seria muito bom contar com um material impresso, ou digital, que contivesse os exercícios. Eu compraria.
Eu precisava fazer blefaroplastia com urgencia e aprendo com ele a exercitar os músculos da testa e em menos de um mês resolveu 100% meu problema
Olá, pode me dizer qual o link dos exercícios da testa?! Agradeço muito
@@auaulel6177 ola,vc só precisa apertar com precisão os musculos encima das sobrancelhas prendendo do cento entre os olhos ate o canto da sobrancelhas apertar e forçar para fechar os olhos faça vairas vezes e varias vezes ao dia, o resultado é imediato ,,esse exercício rejuvenece todo o rosto
Jura??? Preciso ! Me conta por favor?
@@gabrielaferrara4233 é só apertar os musculos encima da sobrancelha e cento dos olhos e forcar para fechar os olhos,faça varias vezes ao dia ,,palpebras caidas e pq o músculos da testa e olhos estao fracos
Gratidão! Brazil. \ 🟩🟨/
Muito bom, sem enrolação, explicação simples e alegre. Prático. Muito obrigado, parabéns.
Tenho menos de 60 anos, mais não posso mais fazer esses exercícios porque tenho muitas varizes e veias quebradas e nervos inflamados e dolorido, portanto não dá mais pra mim. Mais parabéns pelo vídeo, pois realmente é excelente para retardar o nosso envelhecimento. 👏👏👏👏
Tem mtos chas e tb alimentos que resolvem questões ligadas à circulação! Faça! Aí vc tb poderá fazer esses exercícios 😊
@ritasalton7140 . Valeu, vou fazer sim. Fica com Deus e paz e graça. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão,por transmitir os seus conhecimentos.😊
Gratidão ❤️❤️ por compartilhar seus vídeos ❤️
Vela Velha Espírito Santo
Bom-dia! Gratidão!
Gratidão Dr.vc e magnífico
Só tenho gratidão doutor que Deus te abençoe
Assistindo seus vídeos para não esquecer de praticar de manhã, obrigada!
Gratidão Dr, maguinifico 🙏🩷💜💛🩵
IMAGINO COMO SERIA MAGNIFICO SER TREINADA POR VC! PARABÉNS, MAIS UMA VEZ PELA SUA PRECIOSA AULA!🎉
😊 grata pela orientação, uma ótima lembrança pra movimentarmos mais o corpo. Boas caminhadas me fazem sentir muito bem, viu consorciar com esses exercícios.😊
Agrademos 😊❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Muito bom! Brasil.
Obrigada.
❤
Gratidao Dr. Boa noite.
Essa aula é muito boa parabéns pó nois ensina
❤
Vamos tentar chegar lá.
Obrigada, e muita saúde e sucesso.🇧🇷
✅️ ÓTIMA DICA !
Além de simpático,exelente profissional.Gratidão!
❤ Vou começar a seguir VOCÊ. Acho muito intetessante os seus exercicios.
Obrigada.
Muito animada com esse exercício, preciso melhorar a mobilidade. Volto pra contar se melhorei 😊Dr. Faça mais exercícios pra mobilidade ❤
Dr maravilhoso!
Perfeito conjunto de alongamentos e com soltura da fáscia do quadríceps!
Faço todos e o resultado é incrível. Gratidão.
Gostei.
Boa noite Dr gratidão pelas aulas Janaúba Minas gerais Brasil ❤❤❤
🇧🇷 grato por compartilhar seu conhecimento.
Thank you very mush, Doctor
Esse doutor é muito lindo 😺
Gostei muito de suas explicações e dos exercícios.Muito obrigada!
Que bom, mais este exercício. 😄
Gratidão 🙏 🙏
De Assis-SP
gostei!vou fazer ,depois volto para comentar. tmj
Amei a aula estou praticando
Muito bom!! Obrigada
Gratidao por senhor existir e ter epatia pelo ser hunano❤❤
Gratidão amigo
Dr. Exelente; fiz o exercício e até aliviou a dor nas costas.
Obrigada isto é muito bom pra mim tenho 60 anos
Obrigada.Gostei da aula.
Gratidão 👏👏👏❤️
Muito bom mesmo...
Quanta maestria ❤❤❤
Sensacional. Adorei. Bora fazer. Obrigado doutor!
Gratidão. Sigo seus vídeos e faço os exercícios . Abraços do Brasil.
Que maravilhosa explicação e demonstração . Gratidão 🙏😊
Eu sinto dor na coxa direita na parte de trás abaixo do glúten, espero que ao fazer esses exercícios a dor passe.
Muito obrigada. 🙏
Gratidão pelos ensinamentos!
Eu vou começar a fazer esses movimentos que vc ensinou, Deus abençoe vc e sua família gratidão
Muito bom Dr.❤
Acredito plenamente. Movam-se , a regra da saude e Vida é atividade física. Morto não se move.
Que Jesus te abençoe sempre ❣️
Doutor, muito obrigada, gostaria que nos ensinasse exercícios para coxa ficar forte sem gordura
Você é simplesmente maravilhoso doutor! Amo suas aulas.
estou fazendo junto... é muito bom !!!
muito bom, eu fiz esse exercicio