Sinais de que seu corpo precisa de B12

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  • Опубликовано: 15 окт 2018
  • Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e minha dica de hoje é sobre a vitamina B12. Eu quero mostrar para você que existem muitos fatores, muitas pesquisas interessantes que nos mostram como esta vitamina pode ser obtida e preservada. Entenda os sinais que seu corpo precisa de vitamina B12.
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    Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
    Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
    Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinaca...

Комментарии • 825

  • @AngelaXavier
    @AngelaXavier  4 года назад +160

    Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
    Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
    Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/

    • @MariaAparecida-mi4mg
      @MariaAparecida-mi4mg 4 года назад +4

      Bom dia Ana Xavier não perco este ensinamentos que está mim ajudaram muito deus abençoa muito sua vida fiquei com Deus abraço ❤😍

    • @andreiacampos44
      @andreiacampos44 4 года назад +1

      Queria saber se vc atende em Goiânia se vc tem consultório em Goiânia

    • @mariabarbosa1562
      @mariabarbosa1562 4 года назад +1

      Tenho problema na pele e cansaso

    • @josielnascimento5988
      @josielnascimento5988 3 года назад +3

      ñ dá pra entender

    • @luizsousa7141
      @luizsousa7141 3 года назад +1

      Luiz Gonzaga de souza

  • @dinasaojoao
    @dinasaojoao 3 года назад +226

    Infelizmente a maior parte dos médicos nem para a cara do paciente olham, quanto mais receitar vitaminas em falta....É tudo a correr....Gratidão pelas explicações 😊😊😊

    • @elenitapereiradacosta5079
      @elenitapereiradacosta5079 2 года назад +6

      Falou tudo 😏

    • @Ts90911
      @Ts90911 2 года назад +15

      @Dina São João quando vc paga por uma consulta cara, eles olham um pouquinho mais pra nossa cara. E olha lá!

    • @dinasaojoao
      @dinasaojoao 2 года назад +5

      @@Ts90911 kkkk....pura verdade, já tive essa experiência 😊😊😊

    • @terezascholl4712
      @terezascholl4712 2 года назад +1

      Inscrita faz tempo 😍

    • @terezascholl4712
      @terezascholl4712 2 года назад +2

      A melhor orientação REF B12 que eu assisti 💯

  • @paraafamilia3920
    @paraafamilia3920 4 года назад +284

    Não como carnes há mais de 20 anos, procuro comer o mais saudável possível, sem industrializados, refinados, açúcares, estimulantes, evito ao máximo os alimentos com agrotóxicos... levo uma dieta vegetariana estrita naturista. Por ler diquinhas e ouvir pessoas que se dizem entender sobre saúde, subestimando a importância e necessidade da vitamina B12, bem como, fazer checkups há anos e os médicos nunca darem importância a essa vitamina, nem a vitamina D, tive sérios problemas de saúde por deficiência dessas vitaminas, pois estavam quase zeradas. Foi quando comecei a pesquisar para descobrir a causa de meus problemas de saúde, já que aparentemente estava fazendo tudo certinho, então descobri a importância dessas vitaminas e constatei que todo vegetariano necessita suplementar a vitamina B12 com metilcobalamina, a qual tomo todos os dias 1000 mcg sublingual. Também tomo todos os dias 10.000ui de vitamina D, que é a dose recomendada para meu peso de 55 kg, pelo Dr. Cícero Coimbra, PhD e uma autoridade mundial nesse hormônio conhecido como de vitamina D. E já me sinto muito melhor, quase tendo a cura completa.
    É trágico que os profissionais de saúde não alertem as pessoas dessas necessidades. Por isso hoje em dia vemos tantas pessoas sofrendo tantas doenças autoimunes, estresse, depressão, autismo e tantos outros problemas decorrentes da deficiência dessas vitaminas. Deficiência essa, que atinge grande parte da população. No caso da vitamina D, de cada 10 pessoas, pelo menos 9, estão deficientes.

    • @yaraoliveirasilva9621
      @yaraoliveirasilva9621 3 года назад +7

      Bom dia.! Por favor, é só chegar na farmácia de manipulação e pedir? É caro? E a.gente pedir quantos para um mês ou mais?

    • @cidaglo
      @cidaglo 3 года назад +8

      @@yaraoliveirasilva9621 só pedir pra manipular. Sub lingual

    • @yaraoliveirasilva9621
      @yaraoliveirasilva9621 3 года назад +7

      @@cidaglo Obrigada querida, vou fazer isso. Feliz Ano Novo com muita saúde, porquê o resto a gente corre atrás! 😘😘

    • @cidaglo
      @cidaglo 3 года назад +3

      @@yaraoliveirasilva9621 Feliz ano novo com fé e saúde 😘😘

    • @celiamenezes4672
      @celiamenezes4672 3 года назад +13

      Eu tbm sou vegetariana e suplementava metilcobalamina sublingual porém deixei de tomar em 2020 por conta da pandemia relaxei e agora estou tomando novamente

  • @luciaduarte4999
    @luciaduarte4999 Год назад +9

    MEU DEUS ESTOU C ESSES SINTOMAS PRINCIPALMENTE CÃIBRAS DORES N CORPO FALTA D MEMÓRIA CANSAÇO AFFF😭

  • @taniasouza3542
    @taniasouza3542 5 месяцев назад +5

    'Obrigada Dra . Amo muito suas palestras. Desde que comecei assistir seus vídeos cerca de seis anos tenho uma boa saúde física e mental. Sou muito grata a Jeová por ter pessoas como a sra que se preocupa com a nossa saúde, que Deus continue lhe abençoando para também nos ajudar,muito obrigada pelo seu trabalho. ❤😊

  • @roseanecastro2273
    @roseanecastro2273 2 года назад +18

    Show de vídeo, doutora Ângela! Já cheguei dando like. Nunca ouvi uma explicação tão bem feita sobre esse assunto e repassada de forma tão simples! Deus abençoe sua vida grandemente e proteja a sua inteligência e humildade!

  • @isaias6355
    @isaias6355 2 года назад +1

    Obrigado irmã pela sua opinião e sabedoria através dos estudos.

  • @roseannafurghestti9376
    @roseannafurghestti9376 3 года назад +9

    Obrigada pelas orientações, a Dra é maravilhosa. Gratidão 🙏

  • @teresinhasepulveda4934
    @teresinhasepulveda4934 3 года назад +2

    Excelente esclarecimento. Obrigada!

  • @rosangelaserpa9670
    @rosangelaserpa9670 3 года назад +4

    Dra. Angela, a senhora é muito boa no que faz .Parabéns

  • @sarafreire
    @sarafreire 4 года назад +17

    Apaixonada por esse canal! Muitíssimo grata, Dra. Angela Xavier, por tantas informacoes de qualidade e com bases científicas!

  • @juceliadias4081
    @juceliadias4081 2 года назад +10

    Obrigada doutora por compartilhar conosco seu conhecimento!😀

  • @marinadeoliveira1506
    @marinadeoliveira1506 3 года назад +2

    Parabéns Dra.a senhora é uma querida...muito esclarecedora em seu vídeo...atenciosa e amável....excelentes vídeos...!Vou lhe seguindo...cada vez mais amplio meus conhecimentos....! Gratidão...Deus te abençoe...!🙌👏💜

  • @roseliensinas5161
    @roseliensinas5161 3 года назад +1

    Obrigada pela orientação. Gostei muito. A senhora é ótima!

  • @MariaFerreira-cz7lq
    @MariaFerreira-cz7lq 3 года назад +2

    Dra. Angela boa 🌃 noite ! Sou sua ouvinte , gosto muito de suas explicações , referentes aos cuidados da Saúde . Maria Ferreira 💕🌾🥀

  • @helenicedealmeida2986
    @helenicedealmeida2986 3 года назад +5

    Muito obrigada! Os seus vídeos são todos bons e esclarecedores, parabéns....

  • @doroteajangada161
    @doroteajangada161 2 года назад

    obrigada pelas informacoes que a dra Angela Xavier sempre nos ajudando! Deus abençoe.

  • @sebastiaoeugenio4937
    @sebastiaoeugenio4937 4 года назад +1

    Obrigada que Deus te abençoe , é muito importante essas dicas

  • @antoniocarlosnovaes-sc6sy
    @antoniocarlosnovaes-sc6sy 11 месяцев назад +1

    Obgd doutora só posso agradecer pelo ensino e que Deus continue abençoando sua vida

  • @marilenesacramento7377
    @marilenesacramento7377 4 года назад +3

    GRATA DRA ÂNGELA DEUS LHE ABENÇOE EM DOBRO PELA VIRTUDE QUE PASSA GRATA PIR ESTE VÍDEO MARAVILHOSO QUE BOM QUE A SRA ENSINA NOS ORIENTA E NOS ADVERTE!⭐⭐⭐⭐⭐👏👏👏👏🍓🌺

  • @vilmaversianidepaula9467
    @vilmaversianidepaula9467 4 года назад +4

    Minha filha doutora já está fazendo medicina está estudando em patologia todas essas coisas e ela está assistindo todos os seus vídeos do RUclips pra poder dar uma finalizada no estudo dela que ela tem uma prova agora dia 17 de patologia e tentando todos esses temas

  • @solangedelourdesoliveirasi8658
    @solangedelourdesoliveirasi8658 2 года назад

    Boa tarde Dr.Angela Xavier obrigada por sua valiosa informação pra nossa saúde Deus abençoe a senhora

  • @sandraribeiro2627
    @sandraribeiro2627 3 года назад +9

    Gostei,dra o problema é passar em médico de SUS e ele se interessar em pedir esses exames que a Sra disse a maioria deles só querem se livrar do paciente fazendo mínimo necessário para ajuda lo, e claro se és tiverem conhecimento de como pedir esses exames tenho vários sintomas inclusive depressão intestino preso apesar da alimentação

  • @TaniaReginaSilvatamyvikau2014
    @TaniaReginaSilvatamyvikau2014 3 года назад +1

    Gostei muito do vídeo foi Bom demais suas alternativas e explicação.

  • @Onumero66699969
    @Onumero66699969 5 лет назад +3

    Como siempre maravillosamente esclarecedora Dra 👍🏼Namastè

  • @mariagoretirabelomotta
    @mariagoretirabelomotta Год назад +3

    Gratidão abençoada por nos ajudar a cuidar da nossa saúde proteção divina para vc e família

  • @daianamar2164
    @daianamar2164 2 года назад +6

    Nunca ouvi uma explicação tão boa e completa!! Muito obrigada!! Me ajudou bastante!!

  • @Dideejay
    @Dideejay 3 года назад +3

    Muito obrigada pelas informações!! Me ajudou muito!!

  • @raildamustafa2866
    @raildamustafa2866 3 года назад +5

    Amei esse vídeo! ! Estou fazendo reposição dessa vitamina! Obrigada!

  • @bethmagalhaes
    @bethmagalhaes Год назад +2

    Que explicação maravilhosa Doutora, obrigada

  • @elenildetavares9283
    @elenildetavares9283 2 года назад

    Minha querida e linda dotora fiquei muito grata com a sua explicacao obg.

  • @hardrock1956
    @hardrock1956 2 года назад

    Bom dia!! Dra. Que explicação maravilhosa. 🙌🙌🙌

  • @carlosnocoutinho8773
    @carlosnocoutinho8773 2 года назад

    Excelente! Obrigado por tanta informação importante.

  • @neidesoares8327
    @neidesoares8327 3 года назад

    Excelente muito bem esclarecido amo seus vídeos Deus abençoe sempre vc 👏👏👏

  • @nilmonteiro3882
    @nilmonteiro3882 2 года назад +1

    Dra. Angela: A Senhora é 1000

  • @orlandochrusciak5524
    @orlandochrusciak5524 Год назад +1

    Parabéns você é nota 10 em explicar os sintomas
    Parabéns você é sucesso.

  • @rosefranca7157
    @rosefranca7157 3 года назад

    Gratidão. Bem explicado!

  • @odilavitari8907
    @odilavitari8907 Год назад

    Muito obrigada querida pela informação muito importante. Muitas bênçãos para você...❤

  • @rachelchevalierdecastro9677
    @rachelchevalierdecastro9677 Год назад +3

    gosto demais de suas explicações - e, muito, de sua simplicidade.

  • @elizeteventurininovoa1949
    @elizeteventurininovoa1949 2 года назад +9

    Gostei demais de você! Bastante tranquila para explicar com detalhe sobre a B12 e como ela é encontrada , sua pouquissima necessidade e como o corpo armazena.Nunca mais coloco verduras de molho na diluição de água sanitária com água. Mata as bactérias boas também!

  • @fatimabarreiros2385
    @fatimabarreiros2385 2 года назад

    Boa explicação dr 🧑‍⚕️ obrigado 😘😘😘

  • @rosymary4131
    @rosymary4131 3 года назад

    Obrigado pelas orientações!

  • @leilasicaestolanodasilveir3316
    @leilasicaestolanodasilveir3316 2 года назад +1

    Gostei muito da sua palestra.....
    Obrigada por ter explicado B12......

  • @hildanogueira6589
    @hildanogueira6589 3 года назад

    Excelente! Obrigada!

  • @erlysouza3942
    @erlysouza3942 3 года назад +2

    Más quero falhar que a maioria ou quase todos nunca me explicou fiquei diabética simplesmente me disse é diabética passou metiformina e acabou não coma açúcar você é um Anjo do céu um dia queria conhecela pois acho que explica com uma paz que só Deus TEM

  • @mariasantos6995
    @mariasantos6995 Год назад +5

    Muito obrigado eu tomo a vitamina B 12 já a muito tempo o meu médico a que me fez a receita mas eu tenho muito escassimento e foi por isso que ele disse me para eu tomar a vitamina B12 muito obrigado pelos seus conselhos que Deus lhe ajude sempre.!!

  • @darcimitica261
    @darcimitica261 5 лет назад +1

    Obrigada Dr amei as dicas 🙏🙏🙏

  • @adelaidefranciscocarvalho399
    @adelaidefranciscocarvalho399 2 года назад +1

    Adorei o vídeo, Gratidão Dra.Angela.

  • @orleycruz7711
    @orleycruz7711 2 года назад

    Excelente! Ótima informação!

  • @lurdesmatuque6406
    @lurdesmatuque6406 11 месяцев назад +1

    Dra. Muito grata pela sua explicação, assim eu consegui entender sobre essa vitamina.Deus a. abençoe sempre 🙏

  • @mariadocarmo3734
    @mariadocarmo3734 4 года назад +8

    Doutor eu já faço isso a muito tempo só limpo minha boca depois que me alimento.fique com Deus,e eu também. Amem.

  • @augustomarion2249
    @augustomarion2249 3 года назад +1

    Muito obrigado DOUTORA

  • @laisefeba
    @laisefeba 5 лет назад +20

    Que linda! Amei o vídeo!! Sucesso, doutora 😘😘

  • @flaviamaria7571
    @flaviamaria7571 3 года назад +2

    Que explicação linda!!!?

  • @ledamaria2193
    @ledamaria2193 2 года назад +1

    Amo seu trabalho e suas explicação 💕💕🙏

  • @leilacristinapvespermannve720
    @leilacristinapvespermannve720 3 года назад

    Adorei o video. Muito esclarecedor.

  • @mariadagloriaoliveira9302
    @mariadagloriaoliveira9302 Год назад

    Obrigada doutora por nos passar est as informações tão importantes

  • @eriquisonteixeira222
    @eriquisonteixeira222 Год назад

    Muito esclarecedor… muito bgd querida irmã Angela

  • @sandraweller7075
    @sandraweller7075 5 лет назад +2

    Bom dia Dra. Angela! Suas informações são sempre muito preciosas. Obrigada!!

  • @lucasmanoel8456
    @lucasmanoel8456 2 года назад

    Parabéns Dra..muito bom ensinamento

  • @miltonsbamil6092
    @miltonsbamil6092 2 года назад +5

    Muito bom,tenho seguido suas aulas, agradeço ,sou vegetariano deis de 73,posso concluir que pra mim só fez muito bem deichar de consumir produtos animais.

  • @wedsonmonteiro9697
    @wedsonmonteiro9697 2 года назад

    Obrigado Dra. Angela, pela beleza da discrição do vídeo sobre Vit. B12. Fique com o PRÍNCIPE do EXÉCITO do SENHOR!

  • @dorotiminelli7894
    @dorotiminelli7894 2 года назад +3

    Jesus ! Achei muito complexo e ao mesmo tempo muito importante . Extrínseco e intrínseco ( vou ao dicionário 😊)
    Quase impossível controlarmos, mas os alimentos sugeridos importantes . Sintomas também . Gratidão imensa ! Comer antes de escovar os dentes , nunca pensei 😊

  • @rosangelathemann6617
    @rosangelathemann6617 2 года назад +1

    Obrigada por nos informar sobre a vitamina B12.

  • @fatimalopes8353
    @fatimalopes8353 3 года назад

    Muito boa a explicação!

  • @claudineiflorentino
    @claudineiflorentino 5 лет назад +21

    Na realidade acredito que faltam muitas vitaminas, minerais, o problema é repor isso ou saber, talvez por isso tantas doenças surgem nos dias de hoje.

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  5 лет назад +8

      Quando temos uma alimentação mais equilibrada possível, geralmente não temos tantas deficiências.

    • @paraafamilia3920
      @paraafamilia3920 4 года назад +9

      @@AngelaXavier , pois é... por acreditar nisso tive sérios problemas de saúde. Lamentável!
      Vegetariano estrito não tem como conseguir viver com saúde, sem suplementar vitamina B12. Pesquise melhor e faça um vídeo esclarecedor sobre isso. Exclua esse vídeo e publique um com as informações corretas, por favor, por amor...!
      Quem não mora próximo a Linha do Equador, não tem como ter saúde sem suplementar vitamina D.
      É urgente! As pessoas estão morrendo por falta dessas informações.

    • @rodrigoluispereira9659
      @rodrigoluispereira9659 2 года назад

      @@paraafamilia3920 Pra que conspirações? A B12 é de origem bacteriana, nossas frutas e vegetais não tem b12, porque os agrotóxicos matam as bactérias que produzem esse nutriente. Se não fosse isso, não seria necessário suplementar. Deficiência de b12 atinge 40% da população, não há 40% de vegetarianos e veganos nem no Brasil nem no mundo, na verdade nem metade disso é vegetariano ou vegano. Déficiencia de hormônio D é o resultado de uma vida corrida, de excessos de preocupações, onde muitos ficam presos em escritórios e com medo de pegar sol e desenvolver câncer. Vivemos em uma sociedade doentia, mas muitos acham que tá tudo normal.

    • @paraafamilia3920
      @paraafamilia3920 2 года назад +2

      @@rodrigoluispereira9659, sim, só conspiração! Țå SèřťU! 🤦🏻‍♀️

  • @leidegoncalves2180
    @leidegoncalves2180 2 года назад +1

    Oi querida doutora Ângela. Amei essa aula! Bjsss

  • @almeidaluiza1
    @almeidaluiza1 2 года назад

    Obrigada por nós ajudar com sua conversa

  • @gabrielmari3424
    @gabrielmari3424 3 года назад

    Obrigada pelas dicas!!!!

  • @vicentecarvalho6851
    @vicentecarvalho6851 2 года назад

    Adorei a sua orientação obrigado parabéns 👋👋👋👋👋👋

  • @MariadoCarmo-zt9dl
    @MariadoCarmo-zt9dl 3 года назад

    Obrigada gostei muito da informação

  • @ElayneMeirelles
    @ElayneMeirelles 2 года назад +26

    Grandiosa médica e valoroso canal. Parabéns pelo excelente conteúdo. Obrigada por existir!

  • @luzaniramarquesdelima7564
    @luzaniramarquesdelima7564 3 года назад +12

    Boa noite Dra que maravilha de explicação, não sabia muito sobre essa vitamina, muito obrigada por esclarecer tão bem.

  • @ricardohugomoreiramorais3798
    @ricardohugomoreiramorais3798 4 года назад +1

    OBRIGADO 🙏
    DEUS ABENÇOE

  • @carlos1972abreu
    @carlos1972abreu 5 лет назад +40

    Muito obrigado Dra. Angela! Eu estava precisando muito obter uma visão mais ampla sobre a B12.

  • @luziasilva9999
    @luziasilva9999 3 года назад +2

    Amei 👍
    Obrigado
    Dra

  • @receitasione6929
    @receitasione6929 Год назад

    Obrigada por explicar tão bem

  • @margaridashiroma1501
    @margaridashiroma1501 4 месяца назад

    Obrigada Dra Angela!
    Informações importantes pra cuidar da nossa saúde!

  • @marciasantos1240
    @marciasantos1240 Год назад +1

    Gratidão
    Deus continue te abençoando
    Boa explicação do B12
    Nos ajudou muito 😊
    Muito bom!!!!🎉🎉🎉🎉

  • @neidedesaleitecustodio1271
    @neidedesaleitecustodio1271 2 года назад

    Muito bom, sua explicações

  • @magalialmeida2176
    @magalialmeida2176 Год назад

    Amei as explicações. Que Deus a abençoe.

  • @cassiahoffmann5592
    @cassiahoffmann5592 Год назад +1

    Nossa obrigada agora entendi pq tive falta da b12 mesmo comendo alimentos ricos nela...figado ovo frango ...diariamente.amo fígado.. .ovo.foi excesso..foi bem na faze que eu comecei comer muito fígado 😊😚obrigada doutora

  • @cristinagarcia6848
    @cristinagarcia6848 3 года назад +1

    Amei esse assunto muito bom

  • @selmaparedes7593
    @selmaparedes7593 4 года назад +1

    Obrigada pelo seu vídeo

  • @sandradeamirim7399
    @sandradeamirim7399 Год назад

    Obrigada Dotora Deus abençoe sua vida

  • @josimeyrepereira4390
    @josimeyrepereira4390 3 года назад +6

    Estou compartilhando todos os seus vídeos, Dr.Ângela!

  • @maninhadeni
    @maninhadeni 5 лет назад +11

    só tenho aprendido a viver cada vez melhor e se formos mais para cozinha vai ser bem legal bjos,

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  5 лет назад +1

      Obrigada pela sugestão, Maninha Deni! Vou ver o que posso fazer.

  • @taniamantovani2241
    @taniamantovani2241 2 года назад

    Fantastico
    Obrigada

  • @ecarvalho7997
    @ecarvalho7997 Год назад

    Excelente live. Muito didático e informativo, agradeço muito dra. saudações Obrigado valeu muito. Acabei de me inscrever no canal 👍👍👍👍

  • @tanialucia9742
    @tanialucia9742 2 года назад

    Obrigado pela informação sua linda Deus te abençoe sempre!!

  • @dulcecandyy1976
    @dulcecandyy1976 5 лет назад +33

    Ganhou uma inscrita ❤️
    Sucinta ,objetiva e tem uma voz suave.
    Sou vegetariana e suas informações me ajudaram muito.
    Obrigada por dividir seus conhecimentos 🙏

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  5 лет назад +1

      Obrigada Dulce!

    • @marlenesouza3271
      @marlenesouza3271 2 года назад +3

      Estou passando por isso !
      Com dor no estômago e desanimada !
      Dra. Estou suplementando Citoneurim , obrigada e gratidão !

  • @rejanemontenegro7591
    @rejanemontenegro7591 2 года назад

    Querida Angela Xavier
    A senhora é show Doutora. Me ensina muito. Beijos estou na Paraiba

  • @mariateresasousa7417
    @mariateresasousa7417 5 лет назад +11

    Seus vídeos são ótimos sempre com conteúdo muito util Ensina tudo de forma clara e com muita simpatia Se puder fazer um vídeo sobre como cuidar e melhorar os problemas de visao fico muito grata Deus lhe abençoe

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  5 лет назад +2

      Obrigada pela sugestão, Maria! Vou colocar na minha lista!

  • @arabelaribas1931
    @arabelaribas1931 3 года назад +1

    Grata doutora!

  • @wanildaalves5943
    @wanildaalves5943 3 года назад

    Obrigada...!

  • @fatimazirondi4219
    @fatimazirondi4219 3 года назад +2

    Boa noite lindinha gratidão sou sua fã ❤

  • @deportelucas
    @deportelucas 2 года назад +1

    Ângela querida faz um vídeo sobre a suplementação de vitaminas nos pós treino, tipo quais vitaminas são essenciais que se deve tomar no pós treino ou pré treino. Abração

  • @elianasantos1552
    @elianasantos1552 3 года назад +1

    Amei o video, não tenho falta de Vitamina B12 não tenho nenhum desses sintomas

  • @liriacarvalho9320
    @liriacarvalho9320 2 года назад

    Obg por orientar ....

  • @hotellagosararuama7714
    @hotellagosararuama7714 3 года назад +1

    Muito bom mesmo.