Yo ya tenia tiempo de verlo pero nunca le hice caso me parecía un charlatán pero ke convenio hace 2 dos semanas. 😅😅😅 tiene sentido es muy parecido a lo que dice franck zares aunque difieren en unas cosas pero van encaminados a lo mismo solo que más estricto en carbohidratos y cualquier otras cositas.
Estoy luchando con el demonio del los carbohidratos pero cada día que veo un video y consejo del Dr. BAYTER animo a seguir la dieta keto gracias dr por sus buenos deseos y consejos Dios le bendiga
@@danielggerson411😮 perdón 🤦 el Hijo de Dios cuando estuvo 40 días con sus noches en el desierto estuvo ayunando, eso quiere decir que no ingirió alimento alguno🤷
Simplemente excelente Dr que lastima que no vi estos vídeos antes que mi madre partiera de este mundo ella fué diabética, pero gracias a Dios Yo no bendiciones
Dr. Estoy vuelta una mierda😂. Ya no voy a comer más mierda y hasta dinero me voy a ahorrar de tanta mierda qué estaba comprando. Ahora voy a volver a ser gente. Ya empecé hace unos días. ❤
Saludos doc de chile mi amor, esta siguiendo su dieta ya ase un mes y le bajo la pansa que tenia yo soy diabetica y me da temor seguir su dieta pero deje de consumir el pan tomo el te sin azucar y trato todo lo posible evitar los carboidratos que este bien.
Doctor muchas gracias por toda su informacion yo pesaba 249lbs un dia decidi dejar la fruta y la tortilla comense a bajar de peso increible de ves en cuando comia fruta o tortilla pero con sus videos se q no la necesito hoy dia peso 150lbs es dificil pero no imposible gracias por querer ayudarnos y al q no le paresca pues nimodo q se joda sintiendose siempre mal
Doctor batter yo soy el experimento real de su teoría …todo lo que usted dice se me cumple rebaje en un mes 3 kilos solo siendo keto y me asusta toda la energía que siento wow usted para mi es un ángel
Dr. Bayter no sabia que estaba adicta al dulce, me ha sido difícil pero he logrado vivir sin el dulce,ya ni stevia utilizo ,extraño los postres gracias , gracias por sacarme de la adición, mi salud ha tenido un cambio de 180 grados.
¡¡¡¡MARAVILLOSO QUERIDO DOC GRACIAS POR TANTO PARA NUESTRA SALUD!!!!!....SIEMPRE APRENDO TANTO Y ME DAS FUERZA PARA SEGUIR ESTE ESTILO DE VIDA HERMOSO.........¡¡¡ABRAZOOOOO DESDE BUENOS AIRES !!!!
Excelente Doctor Bayter. La energia que me sana la comprendo a partir de la educación que me das. voy camino a ser un keto perfecto, y mi familia conmigo.
El mejor de todos...... siga para adelante, no importa esos colegas que hablan mierda y critican, esos solo están de parte del super negocio que son las farmacéuticas, que quieren plata a cambio de nuestra salud.... Adoro al Dr. Bayter, gracias por abrirnos los ojos.....
MUY interesante !!! ( ya perdí la cuenta de hace cuantos años que NO consumo azucar ni la agrego - azucar de paquete, la blanca - , tal vez 1 o 2 veces al año me gusta tomar un te bien dulce , con azucar , pero no siento necesidad de endulzar; bueno ... sal, casi nunca, sólo los domingo cuando hacemos carnes asadas - sì, al principioi todo se encuentra desabrido , pero luego ... eliminas la cultura de lo salado y se aprende que los alimentos sin sal no son desabridos y aparecen nuevos sabores )
Deje el azúcar y a los 5 días me bajo la presión y casi me muero, mi corazón se aceleró y me desmayé. Suerte que tengo un pariente que es doctor y me dio azúcar y volví a respirar normal. Cabe resaltar que tengo un sistema exitado, seguro que el doctor bayter es pasivo y por eso no tiene problema si deja el azúcar. Eso si, Deje el gluten por completo y me siento mejor
Una pregunta esto es bueno está bien que todo en exceso es malo pero me preguntó entonces como será la dieta para una persona sana que hace ejercicio o un deportista de alto rendimiento me gustaría saber
he seguido la dieta DKP con tropiesos osease que no es DKP ksjskjs, es una hptada esa adiccion a la azucar, he bajado 25kg llevo 3 meses y medio y mejorado problemas de salud tambien adquiri la capacidad de hacer ejercicio en ayunas sin ninguna diferencia, mi ultimo check fue colesterol 294, alta densidad 67, trigliceridos 68, glucosa 80 en ayunas, colesterol muy alto en relacion con los tri y alta densidad, supondre yo que por abuso del queso y los tropiesos, si no me ubiera tropesado podria haber bajado 35kg y estar aun mejor, doy fe de que este man es el camino, gracias bayter mi vida a mejorado considerablemente gracias a su esmero se nota que de forma primaria quiere hacer un cambio en las personas pero me parece raro que la DKP no sea aun mas conocida, que hay que estar pilas con los trigliceridos para evitar problemas si, pero es muy eficiente, igual la medicina nacio a punta de palos de ciego, ud es un abanderado de la medicina y hara historia. bueno almenos en esta epoca ya no hay que volverse un martir en el proceso de defender la verdad, le diria que nunca se rinda pero las tiene tan puestas que ni falta gracias y muchas suerte.
Doctor en el minuto 2.17 dijo 3.2 litros de glucosa, se los pase a unos amigos y me dijeron que no sabían que tenian 3.2 litros de Azúcar, asi que Les dije que era un error que no son litros sino gramos. ❤
Tienes toda la razón,lo difícil para mí es tener 100%ese estilo de vida 😭,hago todo lo posible por disminuir esos carbohidratos,ppalmente los fines de semana,he he propuesto a 1 día libre,con ingestas moderadas (lo sé,la mierda de alcohol,no tengo otra cosa que me aumente las endorfi as esos fines de semana) Muchas gracias Dr Bayter
Si no estass enfermo no es necesario que seas 100% keto, y dices que ese unico dia es "moderado" osea que lo haces concientemente sabiendo que es mierda esta bien lo que haces solo sigue tratando de tener contralada esa ingesta y no consumas mas de lo que te permistes a ti mismo
Dr. Dejé el Azúcar de golpe tengo como 5 días y actualmente no tengo antojos de nada y no e sentido ningún síntoma es algo normal ? Simplemente e estado comiendo frutas Claro trabajo todos los días de lunes a sábado y es de constante movimiento esto lleva a ejercicio
Yo necesito endulzar con algo las bebidas, no soporto un café amargo ni una limonada ácida. Por lo menos con stevia por que hasta me dijeron que la panela tiene las mismas calorías del azúcar.
Doctor tengo varias dudas. 1-A cq. edad se puede iniciar este estilo de vida, sin necesidad de suplementos vitamínicos? 2-Según los médicos soy hipertensa, aunque yo me tomo la presión en la casa y estoy normal. Prácticamente el médico me asustó y me vi presionada a iniciar medicación. Si cambio mi estilo de vida, como sabré si estoy normal si estoy tomando medicamento? Debo dejarlos al iniciar el proceso? Consumo dosis bajas (20 mg.) Tengo colesterol alto y tomo medicamento también. Mis triglicéridos están bien. En resumen, como saber si estoy sanando si sigo tomando medicamento? Felicitaciones doctor, hay mucha gente que ataca a quienes queremos cambiar, empezando por la familia!
😢doctor ayúdeme porque estoy muy adicta al azúcar y carboydratos yo pesaba 140 y haora peso 180 libras 😢😢😢😢solo quiero llorar y tengo miedo porque como dejo el azúcar 😢😢😢😢😢😢😢
Cada vez que dejo los carbohidratos ya en la tarde siento que me falta el aire camino un poco y me siento sin aire no se por que ... 😮lo he i tentado varias veces y siempre me pasa lo mismo y en la madrugada me da taticardia.😢 que hago
Ten cuidado, puedes estar perdiendo potasio. Hace unos años, mi madre hizo una dieta recomendada por nutricionista dejando todos los carbos y se cayó caminando por la calle. Se rompió su mentón. Afortunadamente no hubo fractura. Mejor consulta un especialista.
Dejé el azúcar por casi 3 meses. Lo que me sirvió de mucho. Pero es un proceso largo y lento. Tan largo y no lo pude sostener, no soporte el síndrome de abstinencia. Si, porque el azúcar es una droga que tiene todo el placebo que ofrece todas las drogas. El azúcar te mantiene contento, en este mundo cada vez más difícil y hostil. Porque enfrentar a este mundo así, con casi todos con niveles de azúcar altísimos obviamente es casi belicoso. La dopamina instantanea que te entrega el azúcar es PÉSIMA! Pero por esto la abstinencia del azúcar es muy terrible, porque debes sufrir tus propios síntomas internos, tus propios fantasmas. Y luchar terriblemente contra los horribles ataques del exterior, los del sistema que nos rodea. Todo lo que se haga con azúcar sobre lo normal en nuestro sistema, es muy nocivo para nosotros y para los demás. Hay padres y madres, siendo pésimos padres por su alto consumo de azúcar, hay malos y peligrosos empresarios guiando muy mal a sus empresas por su alto consumo de azúcar, y lo más terrible hay líderes mundiales que están guiando muy mal al mundo porque sus decisiones la toman con niveles de azúcar altísimos. El daño del azúcar en nuestros cuerpos es HORRIBLE . Y su efecto en cadena nos golpea a todos. Debemos esforzarnos por eliminarla de nuestra vida. Y los gobiernos del mundo deben hacer el máximo esfuerzo por tener un control estricto del consumo de la gente. Yo me atrevo a decir y sin temor a equivocarme, que es el azúcar quien terminará por acabar a este mundo! Con toda mi fuerza digo: NO MAS AZUCAR!!!
Haga ejercicio de fuerza (pesas) procure que sea con un entrenador que le elabore un plan de entrenamiento de acuerdo a su edad, condición de salud, género, otros y siga haciendo su dieta keto que básicamente se come proteína, la cantidad de proteína la calcula un nutricionista según tus características y según tú actividad física.
Y los que no somos gordos para donde se nos va el azúcar. Yo estoy dejando el azúcar ya dejé las frutas pero me da miedo seguir por qué como voy a quedar
Eso para una persona enferma,pero quien dijo que elevar la insulina para una persona sana sea malo?para la creacion d masa muscular la insulina es la hormona mas anabolica que existe,a mi cuando probe la keto me jodio la tiroides,asiq nones para todos,y d esto hay varios estudios cientificos que lo avalan,tamb medicos reconocidos que lo dicen,no digo matarse a carbohidratos pero si luego d entrenar si consumes los complejos o dos frutas no pasa nada,no hay que llevar todo al extremo y hacer un negocio con la salud solo x tener mas seguidores
Si opino lo mismo, yo tengo 50 años, peso 63 kilos tngo 4 años de entrenar con peso y no e visto aumento de músculo, tampoco de peso, empecé a intentar esta dieta keto para ver si me funciona, pero no a pasado nada más q sentirme sin energía tanto ala hora de entrenar como en mi día cotidiano
todos quieren vivir 100 años parece,disfruten la vida coman postres tomen vino ,disfruten la vida y no le hagan tanto caso a estos youtubers que ni escribir saben..NECESITO se escribe...yo corro maratones y como de todo (nada de excesos).y me va bien..
Simplemente excelente Dr que lastima que no vi estos vídeos antes que mi madre partiera de este mundo ella fué diabética, pero gracias a Dios Yo no bendiciones
Simplemente excelente Dr que lastima que no vi estos vídeos antes que mi madre partiera de este mundo ella fué diabética, pero gracias a Dios Yo no bendiciones
Lo único que no me gusta del Dr Bayter es que solo hasta hace 2 años y medio lo encontré
Yo apenas lo encontre😔
jajaja siiiiiii igual yo
Yo ya tenia tiempo de verlo pero nunca le hice caso me parecía un charlatán pero ke convenio hace 2 dos semanas. 😅😅😅 tiene sentido es muy parecido a lo que dice franck zares aunque difieren en unas cosas pero van encaminados a lo mismo solo que más estricto en carbohidratos y cualquier otras cositas.
😢 yo recién, y llevo 51 años comiendo 💩😱😱
Hace cuatro meses lo encontré y baje 25kg tengo 46 años me siento un pibe. Usted es el mejor medico del mundo Dr Bayter
Estoy luchando con el demonio del los carbohidratos pero cada día que veo un video y consejo del Dr. BAYTER animo a seguir la dieta keto gracias dr por sus buenos deseos y consejos Dios le bendiga
El hijo de DIOS comió CARBOHIDRATOS cuando estuvo andando 40 días y 40 noches en el desierto...
@@danielggerson411 hahaha
@@danielggerson411 pero Jesús era puro no le hacía nada y antes los carbohidratos eran naturales no tenía químicos
@@danielggerson411😮 perdón 🤦 el Hijo de Dios cuando estuvo 40 días con sus noches en el desierto estuvo ayunando, eso quiere decir que no ingirió alimento alguno🤷
Doctor me está yendo mejor sin azúcar ni pan
Llevo 7 semanas sin azúcar
Ya bajé de peso
Me ciento genial
Simplemente excelente Dr que lastima que no vi estos vídeos antes que mi madre partiera de este mundo ella fué diabética, pero gracias a Dios Yo no bendiciones
Excelente Dr, me gustaría que le refutes a esos nutricionistas que tratan de desacreditarlo
Grande, Doctor Bayter.
A usted debo darle las gracias por tener otro mes lleno de energía. 🔥
Se ve que no sabes nada, mejor ponte a leer e investigar bien
Cada vez me convenzo más en que tiene tanta razón doctor
La respuesta a una correcta alimentación se encuentra en la BIBLIA, y sí, el señor JESÚS comió CARBOHIDRATOS en toda su vida
3.2 grs. Dr. Bayter vea los videos después de hacerlos para que los pueda corregir. Gracias por la información. Valiosa.
Gracias doctor. Me encanta escucharlo ( cuando esta tranquilo)😂😂😂
Dr. Estoy vuelta una mierda😂. Ya no voy a comer más mierda y hasta dinero me voy a ahorrar de tanta mierda qué estaba comprando. Ahora voy a volver a ser gente. Ya empecé hace unos días. ❤
Saludos doc de chile mi amor, esta siguiendo su dieta ya ase un mes y le bajo la pansa que tenia yo soy diabetica y me da temor seguir su dieta pero deje de consumir el pan tomo el te sin azucar y trato todo lo posible evitar los carboidratos que este bien.
Que pasa con el sistema inmunologico con su dieta ? Dr. Bayter. Habla poco de eso !!!
Dr Bayter:¡¡usted cambia vidas!!💚
Gracias a ti @Dr.Bayter deje el azúcar en un 90% ahora la consumo muy poco
Sos el mejor de todos bayter , directo y al hueso sin vueltas❤
Más claro imposible, saludos desde Cali
Doctor muchas gracias por toda su informacion yo pesaba 249lbs un dia decidi dejar la fruta y la tortilla comense a bajar de peso increible de ves en cuando comia fruta o tortilla pero con sus videos se q no la necesito hoy dia peso 150lbs es dificil pero no imposible gracias por querer ayudarnos y al q no le paresca pues nimodo q se joda sintiendose siempre mal
Doctor batter yo soy el experimento real de su teoría …todo lo que usted dice se me cumple rebaje en un mes 3 kilos solo siendo keto y me asusta toda la energía que siento wow usted para mi es un ángel
Definitivamente es un ángel q nos muestra el camino.
Salva vidas♥️
Dr. Bayter no sabia que estaba adicta al dulce, me ha sido difícil pero he logrado vivir sin el dulce,ya ni stevia utilizo ,extraño los postres gracias , gracias por sacarme de la adición, mi salud ha tenido un cambio de 180 grados.
Siga adelante la gente debe saber la verdad...
Impresionante doctor bayter tengo 16 años
Porque me sieno agotado despues de dejar de comer azúcar por primera ves, ¿es normal ?
¡¡¡¡MARAVILLOSO QUERIDO DOC GRACIAS POR TANTO PARA NUESTRA SALUD!!!!!....SIEMPRE APRENDO TANTO Y ME DAS FUERZA PARA SEGUIR ESTE ESTILO DE VIDA HERMOSO.........¡¡¡ABRAZOOOOO DESDE BUENOS AIRES !!!!
Excelente Doctor Bayter. La energia que me sana la comprendo a partir de la educación que me das. voy camino a ser un keto perfecto, y mi familia conmigo.
Asi es jose , en equipo somos mas fuertes
Lo encontré en tik tok y lo vine a buscar a RUclips 🙌🏻✔️.
Que chidos videos solo hay que ponerlos en práctica YA !!!🫰🏻
Gracias .Dr bayter hago todo todo lo que dice ....y me siento muy bien
Gracias ❤
El mejor de todos......
siga para adelante, no importa esos colegas que hablan mierda y critican, esos solo están de parte del super negocio que son las farmacéuticas, que quieren plata a cambio de nuestra salud....
Adoro al Dr. Bayter, gracias por abrirnos los ojos.....
Que contenido tan increíble gracias Doc.
Doc hable sobre la panela y el chocolate mil gracias.
Gracias por tan valiosa information, estoy siguiendo sus consejos y estoy haciendo cambios, para una mejor salud. Gracias, bendiciones ❤
Saludos Dr. Bayter, desde España.
Gracias por sus buenos consejos dr, Dios lo bendiga, saludos desde México!
MUY interesante !!!
( ya perdí la cuenta de hace cuantos años que NO consumo azucar ni la agrego - azucar de paquete, la blanca - , tal vez 1 o 2 veces al año me gusta tomar un te bien dulce , con azucar , pero no siento necesidad de endulzar; bueno ... sal, casi nunca, sólo los domingo cuando hacemos carnes asadas - sì, al principioi todo se encuentra desabrido , pero luego ... eliminas la cultura de lo salado y se aprende que los alimentos sin sal no son desabridos y aparecen nuevos sabores )
Hola, acabo de encontrarte y estoy muy contenta por eso, me suscribí ya
Deje el azúcar y a los 5 días me bajo la presión y casi me muero, mi corazón se aceleró y me desmayé. Suerte que tengo un pariente que es doctor y me dio azúcar y volví a respirar normal. Cabe resaltar que tengo un sistema exitado, seguro que el doctor bayter es pasivo y por eso no tiene problema si deja el azúcar. Eso si, Deje el gluten por completo y me siento mejor
Hola doctor precente desde Uruguay 🇺🇾👍💪🏻👏🤗♥️
Saludos desde Acapulco,Gro,México.
Doctor bayter! Doctor bayter! ¿Que opinas de freir pollo y demas en horno de haire?
Saludos desde Floridablanca Santander
Una pregunta esto es bueno está bien que todo en exceso es malo pero me preguntó entonces como será la dieta para una persona sana que hace ejercicio o un deportista de alto rendimiento me gustaría saber
he seguido la dieta DKP con tropiesos osease que no es DKP ksjskjs, es una hptada esa adiccion a la azucar, he bajado 25kg llevo 3 meses y medio y mejorado problemas de salud tambien adquiri la capacidad de hacer ejercicio en ayunas sin ninguna diferencia, mi ultimo check fue colesterol 294, alta densidad 67, trigliceridos 68, glucosa 80 en ayunas, colesterol muy alto en relacion con los tri y alta densidad, supondre yo que por abuso del queso y los tropiesos, si no me ubiera tropesado podria haber bajado 35kg y estar aun mejor, doy fe de que este man es el camino, gracias bayter mi vida a mejorado considerablemente gracias a su esmero se nota que de forma primaria quiere hacer un cambio en las personas pero me parece raro que la DKP no sea aun mas conocida, que hay que estar pilas con los trigliceridos para evitar problemas si, pero es muy eficiente, igual la medicina nacio a punta de palos de ciego, ud es un abanderado de la medicina y hara historia. bueno almenos en esta epoca ya no hay que volverse un martir en el proceso de defender la verdad, le diria que nunca se rinda pero las tiene tan puestas que ni falta gracias y muchas suerte.
Excelente video. Doctor Bayter un vídeo de como aumentar las defensas. Muchas gracias
Excelente información. Por favor corrija el error ortográfico de la pantalla. NECESITO.
seria interesante una explicación de por que, los niños no deberían hacer su método kdp
Doctor en el minuto 2.17 dijo 3.2 litros de glucosa, se los pase a unos amigos y me dijeron que no sabían que tenian 3.2 litros de Azúcar, asi que Les dije que era un error que no son litros sino gramos. ❤
Saludos desde Venezuela ❤
Dr. Bayter soy nuevo en su canal y soy Mexicano le quiero hacer una pregunta espero que me la responda .
¿ es malo comer frijoles todos los días?
Perdon , es la fase 4 .
Me encantaría que hiciese todas las fases en un libro .
Tengo los 3 cursos , me falta la fase 4., Mil gracias Doctor.
La fase 4 creo que es volver a repetir la fase 1
@@DKExtra2 Gracias Amigo , Creo que hay una fase 4 nueva , si es que no entendi mal , dura menos de 21 días, Muchas Gracias por responder.
Muchas gracias por sus videos
Excelente video Dr !!! ❤❤
Tienes toda la razón,lo difícil para mí es tener 100%ese estilo de vida 😭,hago todo lo posible por disminuir esos carbohidratos,ppalmente los fines de semana,he he propuesto a 1 día libre,con ingestas moderadas (lo sé,la mierda de alcohol,no tengo otra cosa que me aumente las endorfi as esos fines de semana) Muchas gracias Dr Bayter
Si no estass enfermo no es necesario que seas 100% keto, y dices que ese unico dia es "moderado" osea que lo haces concientemente sabiendo que es mierda esta bien lo que haces solo sigue tratando de tener contralada esa ingesta y no consumas mas de lo que te permistes a ti mismo
Tiene mucha razon...
Deberías hacer un debate educativo con el dr. Normand chacon que es vegano me encantaría ver un debate así
Buenos días Doctor , quise comprar su libro y no me permite ni por Amazon , ni Kindle, como puedo comprarlo por favor ??
Muchas Gracias Doctor.
pasa algo si de un dia al otro dejo el azucar y lo dulce para empezar esta dieta ? hablo en terminos de azucar en sangre
Doc, puedo tomar agua de panela? 🫣
Dr. Dejé el Azúcar de golpe tengo como 5 días y actualmente no tengo antojos de nada y no e sentido ningún síntoma es algo normal ? Simplemente e estado comiendo frutas Claro trabajo todos los días de lunes a sábado y es de constante movimiento esto lleva a ejercicio
Gracias doctor...
3.2 litros de glucosa ?
lo que no entiendo porque hay persona que se la baja la tención por falta de azúcar
Yo necesito endulzar con algo las bebidas, no soporto un café amargo ni una limonada ácida. Por lo menos con stevia por que hasta me dijeron que la panela tiene las mismas calorías del azúcar.
Dr. Pero que la insulina no es necesaria para llevar los nutrientes?
LO MAXIMO MI DR BAYTER♥️
SE A VUELTO UN VICIO EL VERLO Y ESCUCHARLO DR BAYTER😘😘😘😘😘
Doctor tengo varias dudas. 1-A cq. edad se puede iniciar este estilo de vida, sin necesidad de suplementos vitamínicos?
2-Según los médicos soy hipertensa, aunque yo me tomo la presión en la casa y estoy normal. Prácticamente el médico me asustó y me vi presionada a iniciar medicación. Si cambio mi estilo de vida, como sabré si estoy normal si estoy tomando medicamento? Debo dejarlos al iniciar el proceso? Consumo dosis bajas (20 mg.)
Tengo colesterol alto y tomo medicamento también. Mis triglicéridos están bien.
En resumen, como saber si estoy sanando si sigo tomando medicamento?
Felicitaciones doctor, hay mucha gente que ataca a quienes queremos cambiar, empezando por la familia!
Así es doctor 👏👏👏👏
Cuando tomo preentrenos osea citrulina o Arginina me da hipoglucemia... Cómo puedo evitarlo?
Y oos beneficios nunca lo escuché?
Me encanta ❤
😢doctor ayúdeme porque estoy muy adicta al azúcar y carboydratos yo pesaba 140 y haora peso 180 libras 😢😢😢😢solo quiero llorar y tengo miedo porque como dejo el azúcar 😢😢😢😢😢😢😢
Cada vez que dejo los carbohidratos ya en la tarde siento que me falta el aire camino un poco y me siento sin aire no se por que ... 😮lo he i tentado varias veces y siempre me pasa lo mismo y en la madrugada me da taticardia.😢 que hago
Ten cuidado, puedes estar perdiendo potasio. Hace unos años, mi madre hizo una dieta recomendada por nutricionista dejando todos los carbos y se cayó caminando por la calle. Se rompió su mentón. Afortunadamente no hubo fractura. Mejor consulta un especialista.
Bueno voy a dejar el azúcar por completo, y esa cucharadita que recomienda el Dr Bayter la uso aunque sea para una taza de café ☕😅
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Yo como arroz todos los dias obiamente moderado y no me sube el azúcar, cuando voy al medico para el chequeo esta todo normal.
3 gramos de carbohidratos
3,2 gramos de glucosa en los cuatro litros de sangre. Le hemos entendido perfectamente, respetado Dr, pero alguien se puede liar. Saludos cordiales.
Dejé el azúcar por casi 3 meses. Lo que me sirvió de mucho. Pero es un proceso largo y lento.
Tan largo y no lo pude sostener, no soporte el síndrome de abstinencia. Si, porque el azúcar es una droga que tiene todo el placebo que ofrece todas las drogas. El azúcar te mantiene contento, en este mundo cada vez más difícil y hostil. Porque enfrentar a este mundo así, con casi todos con niveles de azúcar altísimos obviamente es casi belicoso. La dopamina instantanea que te entrega el azúcar es PÉSIMA! Pero por esto la abstinencia del azúcar es muy terrible, porque debes sufrir tus propios síntomas internos, tus propios fantasmas. Y luchar terriblemente contra los horribles ataques del exterior, los del sistema que nos rodea. Todo lo que se haga con azúcar sobre lo normal en nuestro sistema, es muy nocivo para nosotros y para los demás.
Hay padres y madres, siendo pésimos padres por su alto consumo de azúcar, hay malos y peligrosos empresarios guiando muy mal a sus empresas por su alto consumo de azúcar, y lo más terrible hay líderes mundiales que están guiando muy mal al mundo porque sus decisiones la toman con niveles de azúcar altísimos.
El daño del azúcar en nuestros cuerpos es HORRIBLE . Y su efecto en cadena nos golpea a todos.
Debemos esforzarnos por eliminarla de nuestra vida. Y los gobiernos del mundo deben hacer el máximo esfuerzo por tener un control estricto del consumo de la gente.
Yo me atrevo a decir y sin temor a equivocarme, que es el azúcar quien terminará por acabar a este mundo!
Con toda mi fuerza digo:
NO MAS AZUCAR!!!
Y la gente que sufre de azúcar baja?
ya lo explicó, tienen activada la insulina por comer tanto carbohidrato y tanta azúcar, es un círculo vicioso malo
El azucar fermenta por eso que hace mal saludos cordiales
Ya inicie la dieta Keto pero como hago para no que no se me baje la masa muscular, no quiero perder mis músculos
Haga ejercicio de fuerza (pesas) procure que sea con un entrenador que le elabore un plan de entrenamiento de acuerdo a su edad, condición de salud, género, otros y siga haciendo su dieta keto que básicamente se come proteína, la cantidad de proteína la calcula un nutricionista según tus características y según tú actividad física.
Se fue?
La linaza y avena contiene azucar?🤔
carbohidratos que se convierten en azucar
@@josecastro4617ok dejaré de comerla
@@oscarjimenez1298 la avena ...la linaza no
Siempre saldrán excusas. Hasta que te toca la pelona 😢
El que le tenga miedo a la muerte, mejor que no haya nacido
es mi segundo dia sin azucar, no esta siendo facil, pero solo un dia a la vez.....yo puedo.
El Mejor
A mi no me hace falta el azucar, de hecho casi no la consumo, lo que si no puedo es dejar de comer sal, yo soy de cosas con sal, y no con azucar.
Hace rato que deje la azúcar, muy poco carbohidratos
Todos los carbohidratos son azúcar
Aquí borraron comentarios
Yo viendo el vídeo con un vaso de Coca Cola en la mano 😮😮😮
❤
🎉
Este señor lo que hace es crear confusión en la gente más ignorante,,, me incluyo
😢😊
Y los que no somos gordos para donde se nos va el azúcar. Yo estoy dejando el azúcar ya dejé las frutas pero me da miedo seguir por qué como voy a quedar
Este loco me dice que no le eche azúcar o splenda al cafe, está de manicomio.
Eso para una persona enferma,pero quien dijo que elevar la insulina para una persona sana sea malo?para la creacion d masa muscular la insulina es la hormona mas anabolica que existe,a mi cuando probe la keto me jodio la tiroides,asiq nones para todos,y d esto hay varios estudios cientificos que lo avalan,tamb medicos reconocidos que lo dicen,no digo matarse a carbohidratos pero si luego d entrenar si consumes los complejos o dos frutas no pasa nada,no hay que llevar todo al extremo y hacer un negocio con la salud solo x tener mas seguidores
Si opino lo mismo, yo tengo 50 años, peso 63 kilos tngo 4 años de entrenar con peso y no e visto aumento de músculo, tampoco de peso, empecé a intentar esta dieta keto para ver si me funciona, pero no a pasado nada más q sentirme sin energía tanto ala hora de entrenar como en mi día cotidiano
😂😂❤ jeje jejejeje
todos quieren vivir 100 años parece,disfruten la vida coman postres tomen vino ,disfruten la vida y no le hagan tanto caso a estos youtubers que ni escribir saben..NECESITO se escribe...yo corro maratones y como de todo (nada de excesos).y me va bien..
Simplemente excelente Dr que lastima que no vi estos vídeos antes que mi madre partiera de este mundo ella fué diabética, pero gracias a Dios Yo no bendiciones
Simplemente excelente Dr que lastima que no vi estos vídeos antes que mi madre partiera de este mundo ella fué diabética, pero gracias a Dios Yo no bendiciones