@@onlineedzes Egy trekking kerékpárom van, ráadásul alapból nem egy könnyű típus (mert nem figyeltem a vásárlásnál erre), stb stb, egy hónapja bringáztam legutóbb, és a kerékpár súlyán kívül plusz 10-12 kiló volt még rajtam (csomagok), de lenyomtam a 80 km-t, végig rögzítve a haladást, és töltöm fel a videókat apránként. Októberhez képest meleg volt (25-31C között a bike computer szerint), a szél végig viharos volt, délről. A videód adta a végső lökést ahhoz hogy megcsináljam, lehetőleg még őszi jó időben, de veled ellentétben én skippeltem a tihanyrévi capuccinót, mert szántódrévnél már negyven+ percet "csak úgy" elücsörögtem, és a frissítő "ivászatokat" sem ott tartottam ahol te. Azt nem gondoltam h ennyire hosszú lesz az emelkedés a "kör" végén, B.kenese és B.akarattya között. A legelső Balaton "köröm" volt, annyira hogy talán a legtöbb településen is életemben először jártam. B.akarattyán 8:25 vonatról le, ugyanott 15:39 vonatra fel (Bp-Délitől/-ig), közben 5 óra 4 perc volt a tiszta menetidő (bike computer adatai). Kb a fotelből felállva, előtte éjjel 1 órát aludva összesen, nem kevesebb mint négy hét teljes bringázási szünet után (akkor, "legutóbb" 55km-t mentem) és én már nem is a negyvenhez vagyok a legközelebb. Legközelebb a "nagy kör", de az nemigen fog beleférni egy idei őszi napba már, lehet h elaprózom.. Szántódtól az óramutató járásával egyezőleg folytatom majd.
Nem tudom a magasságod, de ránézésre a nyereg túl alacsonyan van. Ettől fájhatott a térded is, de ez csak ránézésre vélemény, ha jól van beállítva, akkor viszont a váz mérete a nagy.
Nagyon jó a szemed, és köszönöm szépen a hozzászólást. A nyereg már le van véve mert így kényelmesebb, de a térdfájós szakaszon teljesen levettem, fura módon az volt komfortos, nem a kinyújtott pozíció. Jól eltaláltad mert nagyobb a kerékpár mérete mint ami nekem való. Viszont a videóban is mondtam, hogy nekem ez egy régi sérülés és hosszabb kirándulósoknál jött elő a fájdalom 5 - 10 éve. Évek óta semmi gond nem volt vele. 100 kg-val guggolok, heti 2-3 alkalommal futok max 10 km-t és szerencsére meg se kottyan neki. Ez a tekerés sok volt, és a Tihanyi révnél 30 - 40 percet pihentem nyújtás nélkül, majd jött a terhelés. Ez hiba volt, sajnos.
Ami nagyon fontos szerintem a felkészülés, bárki aki neki akar vágni az egész / kis körnek, szerintem fontos, hogy legalább a táv felét előzetesen teljesítse, ekkor már kijött volna nálad is, hogy rossz az ülés magasság ami kb mindenkinél előfordul új bicikli esetében nálam is megtörtént. Illetve szerintem érdemes géleket is vinni az útra kevés helyen elfér sok, inkább legyen nálad több amit hazaviszel mint elfogyjon és még szükséged lenne rá. Főleg egész kör esetében félúton "már nincs visszafordulás" mert ugyan akkora táv vár rád előrefelé mint visszafele. Ezeket fontosnak tartom kiemelni, mert a legnagyobb eredmény ha mindenki egészségesen hazaér.
Egyetértek, kell a felkészülés valamilyen szinten, és az egészség a legfontosabb. Nekem kb 2 éve van meg a bicikli, már nem új, és 20 kilométereken nem jött elő a térdproblémám. (Ami egy korábbi sérülés, és hajlamos a kiújulásra hosszabb hegyvidéki túrázásnál is.) Itt a kiskörön azzal rontottam el, hogy a kompra egyből felszálltam két órás tekerés után, majd leültem egy kávéra, és kb fél óra telt el így, és nem nyújtottam le. Utána viszont emelkedők következtek, kb azonnali terheléssel, és szerintem ez tett be neki. Erőszinttel nem volt gond, azzal többet is bírtam volna. Most jön majd az, hogy alulról elkezdem felépíteni a távokat, és óránként nyújtok, pihenek 5 perceket, és 30 kilométerrel kezdem.
Köszönhetően a videódnak (is), holnap megyek ugyanerre az útvonalra... az a terv h kamerázom végig.
Szuper ötlet! Milyen volt, hogy sikerült? :)
@@onlineedzes Egy trekking kerékpárom van, ráadásul alapból nem egy könnyű típus (mert nem figyeltem a vásárlásnál erre), stb stb, egy hónapja bringáztam legutóbb, és a kerékpár súlyán kívül plusz 10-12 kiló volt még rajtam (csomagok), de lenyomtam a 80 km-t, végig rögzítve a haladást, és töltöm fel a videókat apránként. Októberhez képest meleg volt (25-31C között a bike computer szerint), a szél végig viharos volt, délről. A videód adta a végső lökést ahhoz hogy megcsináljam, lehetőleg még őszi jó időben, de veled ellentétben én skippeltem a tihanyrévi capuccinót, mert szántódrévnél már negyven+ percet "csak úgy" elücsörögtem, és a frissítő "ivászatokat" sem ott tartottam ahol te. Azt nem gondoltam h ennyire hosszú lesz az emelkedés a "kör" végén, B.kenese és B.akarattya között. A legelső Balaton "köröm" volt, annyira hogy talán a legtöbb településen is életemben először jártam. B.akarattyán 8:25 vonatról le, ugyanott 15:39 vonatra fel (Bp-Délitől/-ig), közben 5 óra 4 perc volt a tiszta menetidő (bike computer adatai). Kb a fotelből felállva, előtte éjjel 1 órát aludva összesen, nem kevesebb mint négy hét teljes bringázási szünet után (akkor, "legutóbb" 55km-t mentem) és én már nem is a negyvenhez vagyok a legközelebb. Legközelebb a "nagy kör", de az nemigen fog beleférni egy idei őszi napba már, lehet h elaprózom.. Szántódtól az óramutató járásával egyezőleg folytatom majd.
gyonyoru a balaton
Igen, mindig gyönyörű! :)
Nem tudom a magasságod, de ránézésre a nyereg túl alacsonyan van. Ettől fájhatott a térded is, de ez csak ránézésre vélemény, ha jól van beállítva, akkor viszont a váz mérete a nagy.
Nagyon jó a szemed, és köszönöm szépen a hozzászólást. A nyereg már le van véve mert így kényelmesebb, de a térdfájós szakaszon teljesen levettem, fura módon az volt komfortos, nem a kinyújtott pozíció.
Jól eltaláltad mert nagyobb a kerékpár mérete mint ami nekem való.
Viszont a videóban is mondtam, hogy nekem ez egy régi sérülés és hosszabb kirándulósoknál jött elő a fájdalom 5 - 10 éve.
Évek óta semmi gond nem volt vele. 100 kg-val guggolok, heti 2-3 alkalommal futok max 10 km-t és szerencsére meg se kottyan neki. Ez a tekerés sok volt, és a Tihanyi révnél 30 - 40 percet pihentem nyújtás nélkül, majd jött a terhelés. Ez hiba volt, sajnos.
A telón a sárfogó fordítva van. Tekerj azon az első keréken.
Ez így gyári ahogy van, bár tény hogy más kerékpáron meg máshogy van, Decathlonnál így vettem.
Értem, nekem is adtak át már így bicót, de attól még nem jó🙂 Hidd el tekerni is más lesz ha “kijavítod”. Döntés persze a Tied😉
@@ZiDi1978 jól van az a villa beszerelve. A féknyereg jó helyen van. Kicsit furcsa de így jó.
@@onlineedzes Mennyire vagy megelégedve a bringával?
Ami nagyon fontos szerintem a felkészülés, bárki aki neki akar vágni az egész / kis körnek, szerintem fontos, hogy legalább a táv felét előzetesen teljesítse, ekkor már kijött volna nálad is, hogy rossz az ülés magasság ami kb mindenkinél előfordul új bicikli esetében nálam is megtörtént. Illetve szerintem érdemes géleket is vinni az útra kevés helyen elfér sok, inkább legyen nálad több amit hazaviszel mint elfogyjon és még szükséged lenne rá. Főleg egész kör esetében félúton "már nincs visszafordulás" mert ugyan akkora táv vár rád előrefelé mint visszafele. Ezeket fontosnak tartom kiemelni, mert a legnagyobb eredmény ha mindenki egészségesen hazaér.
Egyetértek, kell a felkészülés valamilyen szinten, és az egészség a legfontosabb. Nekem kb 2 éve van meg a bicikli, már nem új, és 20 kilométereken nem jött elő a térdproblémám. (Ami egy korábbi sérülés, és hajlamos a kiújulásra hosszabb hegyvidéki túrázásnál is.) Itt a kiskörön azzal rontottam el, hogy a kompra egyből felszálltam két órás tekerés után, majd leültem egy kávéra, és kb fél óra telt el így, és nem nyújtottam le. Utána viszont emelkedők következtek, kb azonnali terheléssel, és szerintem ez tett be neki. Erőszinttel nem volt gond, azzal többet is bírtam volna. Most jön majd az, hogy alulról elkezdem felépíteni a távokat, és óránként nyújtok, pihenek 5 perceket, és 30 kilométerrel kezdem.