Итак милые дамы открываю секрет молодости : Движение - это жизнь ! Перед первой едой душ и движение ! Все что угодно ! Питьевой режим! Первой что вы должны с возрастом кушать это: КЛЕТЧАТКУ: овощи 🥒ягоды 🍓фрукты 🫐🍐🍎🍏🍊🥝🥦🫛🥑🥬🥒🧄 БЕЛОК : рыбы 🐡 птица курица 🍗 яйца 🥚 итд УГЛЕВОДЫ : цельно зерновые продукты… Каши овсянка 🥣гречка Жиры : Авокадо 🥑 Сливочное Масло 🧈 Растительные масла Клетчатку в виде добавок итд И САМОЕ САМОЕ ЭТО НЕБОЛЬШИЕ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 💪 ГАНТЕЛИ…. Смотрите вес и добавляйте … чем больше тем лучше силовые : Метаболизм Увеличится в разы Мускулы 💪будут и уберут жир … который с годами растет Ходите !!!! Пешком Гуляйте и улыбайтесь Несмотря ни на что : Приговаривая Я самая обаятельная и привлекательная женщина ❤🎉😅
И генетику никто не отменял ... Если нос с горбинкой или ноги кривые, то никак это не выровнять. За кожей можно ухаживать, зарядкой заниматься, обливаться, но что дадено генами, ноги не выровняет. 🤷
Почитала - ужаснулась. Женщина прекрасно выглядит. Моложе своих лет,без силикона и ботокса, приятно смотреть, полна жизни и энергии, здоровья. Делится с нами своими наблюдениями, опытом. И тут столько негатива…. Я когда бросила курить все вокруг говорили , что так сразу нельзя, надо по чуть-чуть. Начала бегать , тоже не правильно. Колени будут болеть, хрящи сотрутся… начала меньше есть вообще стала дурой…. 😂 Спасибо Вам большое за ваши ролики, злые коменты пишут не красивые и ленивые, и бестолковые . Всего Вам хорошего и доброго. 💐👍
@@aljonaosetskaya5402 Вы все смешали в одну кучу: курить бросить - это отлично! А начать бегать ( когда 60+,а речь тут об этих возрастах) - это плохо,это совершенно не нужная и вредная нагрузка для суставов.
Почему-то в России не принято поддерживать друг друга и радоваться достижениям другого человека. Может стоит уже начать. Вы прекрасны! 🎉 Сияете как солнце! Украшанте собою мир! Есть на что равняться!
Это не только в России, это везде, человеческая натура такая. В Европе фальшиво улыбаются, а за спиной грязью тут же поливают. В Англии пассивная агрессия, с милой улыбочкой так опустят ниже плинтуса, что потом отмываться в душе неделю надо.
Из чего Вы сделали такое заключение? Мне в жизни досталось пережить немало трудностей, и если бы не поддержка людей, порой совсем чужих и даже малознакомых, не знаю, как бы я все это выдержала. Обычно человек судит о других... по себе.
Вы прааы. Но упустили одну особенность чел. натуры - когда тебе трудно, силы на исходе, слава Богу, что встречаются на жизненном пути участливые и добрые люди, протягивающие руку помощи. Огромная им благодарность. Но есть др категория людей, лицемерных или даже открыто радующихся твоим ошибкам, неудачам, завистливым. Увы! @@ИренаТарабановская
Милая дама, выглядите ухоженной женщиной, но извините ваш возраст все равно 66_67. Я так вижу. Главное не стареть душой. Следить за своим здоровьем насколько позволяют возможности и жизненные силы. Да и генетика многое значит. Мне нравится девиз французских женщин « Не надо пытаться выглядеть молодо. Надо стремиться выглядеть хорошо» и главное любить себя. А то мы , большинство, до глубокой старости заняты детьми, мужем, домом ,а себя забываем. И я одна из них, мне 67. Всем здоровья, мира и добра.
Что вы! Сейчас женщины в 45 лет выглядят вообще как девушки. А здесь ухоженная и активная 60-ти летняя женщина. Красивая! Здоровая! И это тоже прекрасно. Не у всех это получается по тем или иным причинам. Конечно она пример того как надо и как можно :) 😊
А́ мне 74 ,хожу в тренажерный зал,массаж, купаюсь в речке каждое утро вместе с собакой уже сейчас вода +8 и выгляжу соответственно моложе,а маме моей 98,ходит и с головой все в порядке !!!пол года живем на даче !!!
Все кто пишут что эта женщина и выглядит на 67, пусть выйдут на улицу и поспрашивают у прохожих женщин их возраст и стравнит ее с ровесницами. И давайте учитывать что молодость это не только отсутствие морщин, но и стройная фигура, быстрая легкая походка, хорошая осанка, энергичность и желание активно жить, а не доживать!
@@Арсентьевна-р6пнайкраще желатин.Кожен ранок по столовій ложці без гірки на 200 грн.теплої води,можна приготувати з вечора. Я добавляю чайну лож.меду.Приймати місяць.Потрібно 150 грамів желатину.Здоров'я всім.
А я считаю,что так выглядеть как Марина в 68 лет-- это подвиг!!!! Это огромный Труд и Сила Воли!!! А это в наше время--- такая редкость!!! В магазин зайдешь- столько соблазна-- а не купить- это огромная Выдержка!!; Мариночка!!! Вы Молодец!!! Всем нам в Пример!!! А я подписываюсь на ваш канал--- опять Привет из Америки!!!!
Ерунда! Никакого труда! Мне 62.Я гоняю как молодая и выгляжу моложе намного.У меня нет денег на фитносы и на правильное питание.Я пашу как лошадка. Вот и весь мой секрет! На вахтах 15 лет.Решаю проблемы детей и внуков и люблю одежду молодежную! Оденусь и с внучкой гулять на набережную.
Ольга, добрый вечер! Согласна с вами полностью, физ. нагрузка в виде работы, и девочка в душе многого стоят. Мне 65, фигура девичья, лицо моложавое, но естественные морщины еще никто не отменял,хочется конечно от них избавиться, денег на операции нет😊у@@ОльгаМаксимова-ж2ш
@@milamos33 какой труд? Такие бабули ходят её возраста, ни чем не хуже, а то и лучше выглядят. Но не пиарят себя и не пытаются с простофиль доверчивых денежки иметь
Мамочке было 64, спросила, на сколько лет себя чувствует, ответила, не задумываясь, улыбнувшись, на 45! Жизнь в деревне, 4 детей, большое хозяйство, все сама, родни нет, (после войны отца в 23 года направили на работу в Западную Беларусь), отец постоянно на работе, помогали мы, дети, не помню, чтобы родители жаловались, что болит, простыли, давление и т.д. Прошли оба войну, папа с 19 лет, первые дни бои с танками, Гродненская область, Западный фронт, затем в партизанах, подрывник, тяжелое ранение осколком мины в грудь, впадина на полпальца, долго лечился п/войны и не оформлял пенсии, некогда было заниматься, оформил по нашему настоянию в 73 года. Мама вместе с деревней в 20 лет стояла на расстреле, удрали с подружкой, удалось убежать, второй раз немцы сжигали всех жителей в сарае, успели партизаны и спасли буквально из огня. Деревню сожгли, жили в землянках. Мама никогда не рассказывала, узнали случайно от других. Любили жизнь, танцевать и петь песни, одеваться, помню красивые крепдешиновые, жоржетовые платья мамы, бостоновые пиджаки, фетры белые у папы, каракулевая шапка, у мамы красивейшие кожаные ботиночки коричневые с белыми точечками, где застежка, высокие, ручной работы, на шнурочках, белых и коричневых тоненьких из кожи, с меховым отворотиком, каблук 7 см, (отец берег их долго), на них в грязь надевались специальные галошики с выемкой под каблук, красивую разлетайку бордовую, и это все шилось, купить негде, были супермастера, все натуральное, мутоновую шубу и большие красивые цветастые платки из американских посылок, и украшение - коса, вплеталась короной на голове. Встречались с друзьями, ездили сами на лошади в гости и к нам приезжали. Мама, круглая сирота с детства, не могла пережить, когда увидела женщину, зимой ходила в телогрейке и в резиновых сапогах на босу ногу, не местная, родных у нее не было, забрала к нам, жила несколько лет зимой у нас, очень жалела ее, отдавала свои вещи. Выглядела мама немного младше своих лет, и очень чувствовала, когда на пару кг поправлялась, говорила, мне уже тяжело, надо сбросить, полной не была. Носила 50, 52 размер. Прожила 66 лет, (после Чернобыля заболела), отец ровно 82. Очень подвижная, улыбчивая, любила цветы, и говорила, люблю людей, и люди также хорошо к ней относились, звали по отчеству. И отец, и мама любили животных, полный двор всего, мы смотрели за ними, отец контролировал. Говорил отец нам следить за собой, не полнеть, 2 яблока с"едать в день обязательно, и смотреть, что ешь, поздно не ели, в основном, 2 раза в день. Все свое, натуральное, кумпяки, колбаса, мясо, сало в кадках, соленья, грибы и яблоки антоновки большими бочками, сушеные фрукты мешками, варенье дежками, сушеная черника и грибы на зиму обязательно, покупали в основном одежду, обувь и хлеб, и то раньше мама пекла в печи на кленовых листьях. Не болели никакими болезнями. Росли стройными, здоровыми, крепкими, хорошо учились, катались зимой на лыжах, коньках снегурочки, с палочкой и веревочками. Это были 60-е годы. Потом поехали в город учится и остались там. Все хорошо помнится, и почему-то никто не ныл, не впадал в депрессию, не жаловался на качество жизни. И мы не одни такие росли. Вся молодежь в деревне была такой. И во многом основа нашей жизни - наши родители их жизнелюбие, трудолюбие, и вообще позитивное отношение к людям, животным и к жизни, умение правильно ставить цели и добиваться их. Привычка, говорил отец, вырабатывается за 2 недели, надо терпение и труд, упорство, не лениться, даже если не хочется, но цели нужно добиваться, работать. Само не придет. И уже будучи взрослыми, отец делал нам замечания, если что-то не нравилось ему, беспокоился, чтобы не поправлялись, и сам смотрел за своим питанием, жил один, постоянно чем-то занимался, из хозяйства сначала держал и корову, сам научился доить, сдавал молоко, куры были, поросенок, с возрастом только огород, три собаки и кошка... Много читал, и сейчас у нас хранятся газеты, подшитые им с вырезками о ЗОЖ, о заготовках, о лечении без таблеток, интересных событиях. Родителей вспоминаем часто, их советы. Сейчас я в свои 72, вес 57 кг при росте 164, зарядкой легкой занимаюсь, но хочу изменить свободное время, не работаю, открыть клуб дам, где можно пообщаться вместе, сходить на экскурсию, в кино, кафе, ресторан, посетить музеи, интересные мероприятия и просто душевные прогулки в парке, в Ботаническом саду, и т.д. Главное, заботиться о своем здоровьи, не лениться, и добиваться правильно поставленной цели!❤ Всем здоровья и благополучия! Минск, Беларусь.🎉🎉🎉
Весь мир в глазах смотряшего. Кто видит перкд собой нестареюшую женщину,тот сам нестареюший душой и телом, а кто видит старую , тот и сам старый.Всё в мире зеркально. А я благодарю за очень простую,доступную и ценную информацию! Всем правильных мыслей и целей🤩
@@ГалинаВладимировна-ж1ф какую именно ценную информацию вы почерпнули, можно уточнить, пожалуйста, весь ролик о том, что её биологический возраст на 27 лет и рассказ о курсах за почти 50 тысяч, она не имеет диплома врача, она не имеет право никакую отсебятину продавать людям, у каждого свой организм и обмен веществ, свои хронические заболевания и так далее
Я вообще думаю что женщины за 50 это достояние и мудрость нации. Почему никто к ним не прислушивается и не бережет их и не слушают их опыт -это большая глупость и не дальновидность руководства. Никто не использует накопленный опыт, всё заточено на химию и поиски волшебных диет и таблеток. Вы молодец, вы представительница женского древнего женского круга, который оберегал целые цивилизации. Это у Вас внутри и вы все правильно делаете. Благодарю Вас.
А мне в июле было 70, а я выгляжу на 50, конечно я двигаюсь, но я себе сделала установку выглядеть всегда на 35. Ну а в душе вообще "детский сад". А если б не было проблем, наверно выглядела бы на 35. Желаю всем любить себя ,не забывать красиво одеваться, да так чтоб нравиться себе и чтобы окруженью любоваться. От внешности зависит ваш настрой, от позитива к вам придет успех, ведь жизнь она бывает не простой, пусть вам в ней помогает смех🥰
Думаю дело в установке - не желаю и не буду стареть! И вера в это. Да, и еще продуктивный мозг-вечное стремление к развитию. Научная деятельность. А заниматься надо тем, чем хочешь. Слышать надо свой организм. А не шаги высчитывать как идиот. И самое главное! Это психическое здоровье, комфорт, отсутствие тревожности и нервотрепки.
@@МаргаритаКравченко-л6о А в какой стране живут без нервотрепки???? Самое золотое правило - Где родился там и пригодился! Ни в одной стране мира нет такого чтобы люди жили в городах и имели за городом дома дачи !?? Вот то что обленились это - Да???!!! Все в нашей голове и руках! И питание тоже у нас в голове и тело наше это Храм для души !!! А мы превратили его в помойку для хранения синтетического дерьма! И тогда о каком здоровье и возрасте можно говорить???!!! Я согласна что молодые дамы выглядят намного старше! И негатива очень много ! Эта дама была сделана в СССР - боец! Молодец! Но каждому стоит только захотеть - полноценно Жить!!!! А не ныть!!!
Вы выглядите просто потрясающе! Овал лица, шея, руки - все выше всяких похвал! И совсем неважно, на сколько именно лет, но уж точно " под 70" в голову не приходит. Вопрос в другом... Вы поставили себе в жизни ЦЕЛЬ и все свои силы бросили на её достижение. Все свои физические, умственные и духовные ресурсы. Боюсь, у большинства людей в жизни есть ещё и другие цели и интересы, другие приоритеты, кроме их внешности и возраста. Наука, внуки, путешествия, религия, искусство, да что угодно! Да здравствует свобода выбора! В любом случае Вы - феномен. И очень вдохновляете. 😊😊😊❤
Уход за собой и другие цели в жизни вовсе не должны исключать друг друга и вполне успешно могут друг друга дополнять.Дело в том,что многие женщины в этом возрасте обычно плюют на свои внешность и здоровье,находят для этого "уважительные причины" и в итоге стают не особо интересны ни детям ,ни внукам,ни мужьям.Кому интересна,прости Господи,вечно кряхтящая бабка-розвалюха?! Всем здоровья и Божьих благословений.😊
@@ИринаЗолотухина-з6кФильтры на фигуре? Если на лице и можно сделать фильтры ,то на осанку это невозможно.Автор для своего возраста выглядит прекрасно .
Слушаю Вас и удивляюсь вашей спокойно-умной-простой речи ,тембр голоса располагает слушать ,ничего лишнего ,хочется взяться за свое здоровье и не хандрить,любить себя родную.... СПАСИБО ВАМ...
Ничего лишнего? Большая часть ролика - болтология. Всё, что она хотела сказать, можно было уместить в 5 минут. И это означает - уважение к времени смотрящего.
Прекрасный образец настоящей женщины.... Умничка, красавица, добрейшая душа, желающая всех женщин и мир сделать красивее и счастливее. Спасибо Вам, Марина!
Человек молод настолько, насколько он себя чувствует и на сколько ему хватает энергии. А внешность она и в молодости может быть разной. Эта женщина выглядит прекрасно.
😂😂 КОГДА ДЕНЕГ ХВАТАЕТ ДЛЯ БЕЗБЕДНОЙ ЖИЗНИ -ТО ТОЛЬКО ДУМАТЬ,,😂КАК НЕ ПОСТАРЕТЬ,,🤦♀️ТАК КАК МУЖ БРОСИТ,А ОН ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА!!! А Я МЕЧТАЮ БЫТЬ СТАРОЙ ,СТАРОЙ (НО ЕСТЕСТВЕННО БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ) -И ПОЛУЧАТЬ ПЕНСИЮ 😂😂😂 КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ДУМАЮ,ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ НЕЧЕГО БУДЕТ КУШАТЬ!! -И ТАК 50 ЛЕТ ++..А У МЕНЯ ЕШЕ ЖИВОТНЫЕ,ИЗ ТОЖЕ НАЛО КОРМИТЬ!! 😂😂😂
Я полностью поддерживаю.В свои 55 лет я освободилась от балласта ввиде своего мужа, с которым я была толстая, больная и ни о чем не мечтающая женщина .Я похудела на 25 кг., вышла замуж, помолодела и уехала жить за границу.Сейчас я молодая, здоровая, мечтающая , строящая планы на будущее и любимая женщина.😊
Какая Вы молодец! Мне через месяц 52! И я тоже развелась, вышла из токсичных отношений, прожив со вторым мужем 12лет. Вес не набирала, возможно просто генетика, но за эти годы приобрела кучу долгов(кредитов), страшную болячку и отсутствие желаний! Теперь я выбрала жить СВОЮ жизнь! Переехала в другой город к мужчине, младше меня на 12 лет и радуюсь жизни! Масса идей, планов и желаний! Люблю и любима!
@@ОксанаЩепина-ю9мВ переводе с женского на русский. Наслушалась..., развалила семью, возможно поняла что сделала.., теперь на содержании альфонс.. Щастье, бля
Мужчина пришёл в её жизнь после того, как она привела себя в порядок и преобразилась. Кроме того, чаще одинокие женщины выглядят и чувствуют себя лучше, чем замужние. Каждому своё, главное работать над собой
Как-то я пошла на курсы для пенсионеров в медучилище, было мне тогда лет 65. Нас там проверили на нескольких аппаратах на биологический возраст, так вот мой биологический возраст оказался на 20 лет меньше. В то время у меня уже была инвалидность, я с трудом ходила. Так что все эти тесты ни о чем. Главное- генетика. Мой брат работать пошел во время войны в возрасте 13-ти лет. Всю жизнь курил , по праздникам выпивал, умер в 91 год. Только в последний год жизни появились признаки деменции. Главное в жизни- отсутствие стрессов, нормальная еда ( то, чем нас сейчас кормят, едой назвать трудно) и посильный физический труд.
@@Лиля-ф9о поддерживаю, мне уже под 70, я четверть века инвалид. Рассыпается позвоночник из-за полученной внутриутробно радиации. Но все говорят, что я выгляжу очень хорошо для возраста и мужчина у меня статный красавец под 2 метра и моложе меня на 5 лет. А "училка" коуч обучения на этих курсах заявила, что это лечится. Мне и так хорошо, не хочу хуже, а лучше некуда. И заявила, что начинать мне надо с очищения мыслей и тела. С чего она взяла, что они у меня грязные?
Марина, сегодня Вы особенно очаровательны, выглядите потрясающе. Спасибо за то, что хотите сделать лучше окружающий мир и делитесь тем, что знаете и применяете на себе.
Шикарная женщина: главное в ней - её интеллект, до всего дошла сама, суммировав общеизвестную информацию , проверив многое на себе. Вот поэтому и выглядит сегодня обрлденно просто!!!!! Приятная, умная, трудяга!!!!!!!! Буду вашей поклонницей
Главное - у нее есть деньги - отсюда и книги и еда и танцы !- за коровами она не ходит за внуками тоже- вот и все А такое " слышали- знаем"- ну кто не знает что движение это жизнь?
А вы не думали наоборот.. У неё есть цель.. Есть уже какой то результат, есть стимул жизни.. Поэтому есть деньги.. Мы всё притягивпем когда нужно.. Если вам не хватает денег, сделайте так чтобы они были.. И за людей надо радоваться, что они чего то добились, что у них есть деньги т учиться у них...
@@ЖаннаАндриадиМне 72 и все удивляются,какая у меня красивая шея и лицо,есть морщинки возле глаз,носогубные,но они естественны в таком возрасте и совсем не мешают жить.Главное выражение лица и глаз,внутреннее обояние исходящее из души,опять таки всё зависит от образа жизни.Что посеешь,то и пожнёшь.Нет идеального рецепта для всех! Тут и генетика на первом месте,ну а движение действительно- Жизнь!Любите себя,думайте о хорошем, больше улыбайтесь,благодарите Творца,что вы есть,любите и это счастье! Будьте здоровы!❤❤❤
@@КлавдияМ-к6е состгяние кожи, ее тугорг, отутствие отеков, пастозности, мешков под глазами, обвисших брыльев... всё это говорит о хорошей работе внутренних органов, разве вы не знали?)
Уважаемая Марина, Вы молодец. Я все ждала когда же начнется рассказ о Вашей системе. Сначала Вы рассказали о себе, потом сделали рекламу своей книги и своих программ. Но 24 минуты моей жизни потрачены зря.
Милые дамы, я сегодня увидела это видео, и просто зауважала эту Марину, кто то пишет нехорошие коменты о том, что она выглядит на свои 68, я скажу этим дамам так, оставьте зависть в сторону, она говорит не лице, а о здоровом организме, а вы сразу о внешности, так если Марина сейчас выглядит, так она и свои 80 также будет выглядить, вы плохо слушаете, она вообще о внешности не говорила, она говорит о развитии, об интеллекте, о позитиве, о правильном мышлении и ее развитии, а внешность после этого даст результаты, голос у нее молодой, она танцует, не тратит деньги на врачей, она сама себе и врач, и психолог, и тренер, она умничка, человек, который духовно и физически развивается, она всегда будет светить, а то что сейчас всякие операции или ботоксы а внутри зависть и алчность, огорчения, то это все бесполезно
@@ganimatg436 а причем тут нехорошие комменты. Это реальность. Она выглядит на свои все 68. Это же она говорит, что выглядит моложе. Это ее субъективное мнение. Ей бы так хотелось. Может она себя с 90 летними сравнивает? И мне жаль. Потому что тоже хотела бы выглядеть моложе. Перестать стареть. Хотя врачами тоже не пользуюсь. И что?
Марина, вы большая молодец! Так держать! Здравия, процветания и изобилия во всем! Восхищаюсь такими женщинами! И да, слушайте себя, не переставайте мечтать и действавать, обучаться и обучать, врсхищаться и радоваться жизни! Мы сами Творцы своей реальности! Нет страрости, нет смерти, есть негативные мысли и недоверие Создателю. А тело, это сосуд нашей Души и оно создано настолько мудро, что буквально подстраивается под наши мысли! ❤❤❤
В своём городе я вижу часто одну женщину , которую невозможно не запомнить. Если увидеть её из далека то она выглядит как 25 лет. Но увидев ближе я поняла что ей не меньше 70. Я уважаю женщин которые ведут правильный образ жизни и занимаются спортом. Они всегда выглядят на 30 моложе своих ровесников. Умничка вы Марина. Так держать.❤
От вас идёт светлая энергия, чтобы кто там ни говорил , и выглядите вы гораздо моложе ваших цифр в паспорте! Удач вам , несокрушимого здоровья и счастья милая девушка!!!
Люди пишут,что видят И что знают не понаслышке.Они ведь тоже прожили часть жизни и отлично знают почём фунт лиха.Причем тут зависть? Завидовать нечему.Разумные комментарии.
Марина, как всегда, замечательно и позитивно. Желание двигаться дальше на Вашей программе, а кто не хочет и критикует, потому что не хочет знать как можно жить по другому, это их проблемы ❤
Благодарю Вас, вы молодец,такая лекция замечательная,такой позитив,сколько искренности и вдохновения,!Великолепно выглядите,очень хорошо видно,что Душа молодая,светлая,живая! Всем правильного мышления,счастья, радости
Марина, восхищаюсь Вами, прекрасно выглядите, не слушайте никого, кто банально завидует !Вы -умница, красавица и гигант силы духа, потому что многие, включая меня, знают эти простые истины, но лень побеждает все!!! Я , например, позитивно настроенный человек, легкий на подъём, и еще с блеском в глазах в свои 61, но так люблю поесть! И мало двигаюсь, заставляю себя ходить на работу пешком при сидячей работе, чтоб хоть как-то двигаться. Эх, как мне не хватает такого умного друга рядом, чтоб и подсказал, да и пенделя дал вовремя! Желаю Вам, Марина, дальнейшего процветания, молодости души и тела, счастья, любви и творческих успехов!!!
Марина, мы с тобой познакомились лет 20 назад в одной сетевой компании, и ты выглядишь еще лучше, чем в 48. Полностью с тобой согласна. Надо мечтать, позитивно мыслить и не бояться перемен. Мне 65, и я чувствую себя лучше, чем в 30 , помогаю людям подняться, и поднимаюсь сама, востребована и стремлюсь к развитию. Спасибо за встречу с тобой, многому у тебя научилась. Ты меня бы не узнала За эти годы три раза была в Лос-Анджелесе, даже на сцене несла флаг России , в Лондоне, в многих странах Европы, в этом году в эмиратах. Жизнь наполнена радостью. Вера
Девочки!! Мы все такие разные!!!! У меня когда- то была приятельница- еще в Молодости-- она выглядела лет на 40- глубокие морщины на лице! Мне тогда было 18- лет!!! А когда разговорились- оказалось,что ей 20- лет!!; Это Генетика!!! У меня папа умер в 91 год а выглядел на 60 лет!!! Так что Наследственность- это очень важно!!!❤
Вот именно не боятся стареть! А чего тут боятся главное следить за здоровьем! А себя приодеть элегантно,что очень украшает женщин,сделать себе натуральный макияж,укладку! С годами больше нужен уход за кожей увлажнять,увлажняет, меньше косметики в меру! И подвижный образ жизни ходя бы ходьба!
Тоже считаю нормой так выглядеть в этом возрасте, не вижу подвига, чтоб кричать об этом на весь мир )) Просто кто выглядит старше своих лет - явно есть нездоровые причины на это. У каждого своя жизнь.
Удивительная и красивая дама, настоящая, настолько открытая! мудрая и любящая жизнь! Спасибо, Марина, что делитесь опытом и мотивируете. Желаю Вам не останавливаться на этом пути! Подписываюсь на канал.
Все прекрасно, до того момента, как только начинается разговор о продажах каких то курсов, участия в каких то семинарах. "Я вам все расскажу, но за деньги, я покажу, но не бесплатно..."
Истина,почему то такие не нуждающиеся,оказываются очень и очень....все расскажем за деньги,пахнет почему то ясно не по русски,пришедшее из далека ...вообще ухищрения,согласна с вашим мнением,увы́ эта женщина как бы правильная но....пиар .....ничего лишнего
Счастливая женщина, влюблённая женщина, самодостаточная женщина всегда будет выглядеть моложе. Я считаю вы хорошо выгядите на свой возраст. Всем добра, мира , здоровья и желания ЖИТЬ!!!!! ❤🎉❤❤
Какая разница ,как она выгдядит,главное,что она желает всем лучшего и подсказывает ,как этого добиться! Очень много зависит от генетики и наследственности. Сейчас вся молодежь с ожирением и девушки ,и молодые парни. Посмотрите ролик и возьмите для себя её рекомендации, насильно вас не принуждают ничего делать! Всё по желанию!!! Главное убрать лень! "Старость- это ,когда ничего не хочется делать!" Всем любви и добра! ❤❤❤
Благодарю , прекрасная женщина, прекрасно выглядите! Всем желаю позитива, энергии и силы воли!❤и тогда будет здоровье и молодость!🤸♀️🤸♂️⛹️♀️⛹️♂️🚴♀️🚴♂️💃💥🌞
Не хочу обидеть автора канала..но выглядите Вы ровно на свой возраст 65+ То, как Вы двигаетесь в танце тоже выдаёт ваш ворастной диапазон...и пластика тела и определённая скованность и небольшая сутулость и замедленность движений..всё это свойственно пожилому человеку...относительно лица ..даже при отсутствии глубоких морщин видно что Вам за 60.....
Мне 78 лет Я врач,до сих пор работаю ,занимаюсь ультразвуковая диагностикой Занимаюсь хореографией, восточными практиками, очень много хожу пешком. Радуюсь каждому дню,обожаю своих сыновей и внучек. Очень бы хотела познакомиться с Вами!❤❤ 24:20 0
Я тоже хочу познакомиться с вами.Мне 68 полных лет.Стала больше ходить и чувствую себя на много лучше,моложе, энергичнее.Рост 156 см.,вес 54 кг.Зовут меня Галина.Живу в Челябинской области.
Умничка! Выглядите замечательно!!! По крайней мере минимум минус 15 лет На тех злыдней которые злопыхают не обращайте внимание Вы все правильно делаете и продолжайте делать Я про то что занимаетесь собой и про то что делитесь своими бесхитростными секретами вы правы Ведь недаром говорят все гениальное просто!!!
Выглядеть молодо, стараться не отставать за современностью - это прекрасно, это стимулирует продолжать чу вствовать себя среди молодых ровней, а не дряхлой измотанной тряпкой, которая пройти до туалета нормально , не шаркая, сгорбившись, цепляясь а стены , боясь упасть, боясь выйти из дома, не в состоянии противостоять лени. Лечь и лежать . у меня соседка так легла и пролежала 20 лет, а муж двигался, ухаживал за ней и прожил 98 лет . Он был молод душой, приходил соседям на помощь, а они отвечали тем же.
А почему соседка лежала,вы знаете? Возможно она была тяжело больна.Странно вы рассуждаете однако.Вините человека за то,что он болен?Вы уверенны ,что сами не сляжете?
Не имею привычки следить за соседями: у кого какая жена или муж... Если 20 лет лежала, значит что то у неё болело или что то с ней произошло, беспокоило... Это здорово, что муж любил и ухаживал, ещё успевает помогать всем просящим. Возможно, его жена, была бы рада ходить по лесу, бегать в парке, где то купаться, куда то слетать ... Но в каждой избушке свои погремушки. А ему награда: годы жизни. И что он такой замечательный, это и заслуга его жены. Не известно, хотел бы он за кем то так ухаживать, как за своей любимой половинкой. Желаю, чтобы в вашей семье тоже царила гармония, без оглядки на отношения соседей.
Ох не верю я в эти аппараты!хорошая генетика,полноценное питание и возможность следить за собой,главное не лениться.Еще не злословить,не завидовать,в общем быть оптимистом!!!
Вы прекрасно выглядите!!! Зона шеи и декольте - просто супер!!! Я восхищаюсь женщинами, которые усилием воли, старанием, дисциплиной демонстрируют другим женщинам, что после 40 и 50 и в 80 лет можно быть в отличной форме. Только большинство не хотят менять свой привычный образ жизни, им проще сказать, что все равно от старости не убежишь, на все нужны деньги. Элементарную ежедневную гимнастику лень делать. Им на массаж хочется. Там же тоже лежишь и не напрягаешься....😄😆😆Они думают, что хорошее питание -это красная икра и морепродукты с авокадо. А изучить травы, дикоросы, овощи - им тоже лень...Ну, каждому свое, а свое не каждому.
Здравствуйте!Я впервые сегодня увидела Вас!!!! Очень рада!Благодарю за эту встречу и этот спокойный и мудрый рассказ о себе . Спасибо!❤❤❤❤😂❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Да правильно- секрет молодости это: фин.достаток,хороший ,любящий тебя муж,который о тебе заботится,возит отдыхать в разные страны,когда питаешься не на нашу пенсию,покупая " доширак" ,а красную рыбу и икру видишь только по ТВ,или на картинке,не можешь полноценно питаться,тогда о каком здоровье речь,ну и конечно спокойная жизнь,без стрессов и проблем,ходишь на массаж,шопинг,маникюр,короче в деньгах проблем у тебя нет,ну и двигаться конечно всегда!, желаю всем удачной ,обеспеченной жизни,которая все ваши хотелки исполнит,с уважением 63- няя пенсионерка,которая мечтает о такой жизни,но увы и ах!!!😢😢😢
Можно жить питаясь красной икрой и семгой, путешествуя в дальние страны, не тревожась, при деньгах и .....заболеть, состариться и умереть!😢 Пути Господни неисповедимы! Сколько прописано в Книге жизни Господом лет жизни, столько и проживем, так и будем выглядеть!
Уважаемая Мариночка! Благодарю Вас за Ваши мудрые слова, рекомендации Ваши! Согласна с Вами полностью, милейшая Мариночка! Я за Молодость ДУШИ и ТЕЛА, чего Вам искренне желаю!!! С уважением Вера Михайловна, дама серебряного возраста . ❤❤❤❤❤
Красотка ❤Марина , вы прекрасны 💯 благодарю Вас за ваши видео , сегодня первый раз увидела и сразу несколько посмотрела 🤩 мне тоже 68 , но лишний вес , куча диагнозов , хоть и стараюсь , слежу за собой , на пенсию только год назад вышла , все работала , сейчас занялась здоровьем и физическим и духовным , с Вас пример возьму обязательно 🙌 Всех Вам благ , новых вдохновений и побольше позитивных подписчиков ❤😅🥰
Какая Вы умница!!! Выглядите прекрасно, ваше тело действительно очень молодо. Оно быстрее восстанавлиаается. Лицо, сложнее и у Вас оно прекрасно выглядит. На всю регенерацию нужно время и положительные эмоции и мысли. А зависть дамы коментаторши усугубляет, будьте добрее и случиться волшебство дорогие❤❤❤. Всем красоты и вечной молодости!!!
Итак милые дамы открываю секрет молодости :
Движение - это жизнь !
Перед первой едой душ и движение ! Все что угодно !
Питьевой режим!
Первой что вы должны с возрастом кушать это:
КЛЕТЧАТКУ: овощи 🥒ягоды 🍓фрукты 🫐🍐🍎🍏🍊🥝🥦🫛🥑🥬🥒🧄
БЕЛОК : рыбы 🐡 птица курица 🍗 яйца 🥚 итд
УГЛЕВОДЫ : цельно зерновые продукты…
Каши овсянка 🥣гречка
Жиры :
Авокадо 🥑
Сливочное Масло 🧈
Растительные масла
Клетчатку в виде добавок итд
И САМОЕ САМОЕ ЭТО НЕБОЛЬШИЕ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 💪
ГАНТЕЛИ…. Смотрите вес и добавляйте … чем больше тем лучше силовые :
Метаболизм Увеличится в разы
Мускулы 💪будут и уберут жир … который с годами растет
Ходите !!!! Пешком
Гуляйте и улыбайтесь
Несмотря ни на что :
Приговаривая
Я самая обаятельная и привлекательная женщина ❤🎉😅
Тоже хочу всего и сразу, а для этого живу и радуюсь жизни❤🎉😂🎉❤
❤
И генетику никто не отменял ... Если нос с горбинкой или ноги кривые, то никак это не выровнять. За кожей можно ухаживать, зарядкой заниматься, обливаться, но что дадено генами, ноги не выровняет. 🤷
@@dorakogen1492 совет отличный! Хоть и хорошо знакомый!
Чем дальше расстояние до камеры тем моложе!-@@НадеждаРодионова-н3щ
Шея и зона декольте просто восхищает! Фигура прекрасная! Красотка! Тот случай, когда душа и тело прекрасны. Умничка!!!
Пусть без фильтра снимет лицо и шею.
Где фигуру увидели?
Молодец!!Все в тонусе!!!Главное-спокойна!!!!
Смотрите внимательно ролик, где она танцует в паре. Восхищение!!!@@СофияБойко-у9ч
Про фигуру- не поняла, как разглядели?
Почитала - ужаснулась. Женщина прекрасно выглядит. Моложе своих лет,без силикона и ботокса, приятно смотреть, полна жизни и энергии, здоровья. Делится с нами своими наблюдениями, опытом. И тут столько негатива…. Я когда бросила курить все вокруг говорили , что так сразу нельзя, надо по чуть-чуть. Начала бегать , тоже не правильно. Колени будут болеть, хрящи сотрутся… начала меньше есть вообще стала дурой…. 😂
Спасибо Вам большое за ваши ролики, злые коменты пишут не красивые и ленивые, и бестолковые . Всего Вам хорошего и доброго. 💐👍
Спасибо вам !!!! Очень с вами согласна,,,!!!
Злые комменты,это плохо. Ну,а если кто пишет правду,то и ее обозвать злостью,это тоже плохо...
Этой женщине лет 50 не больше,и не надо говорить,что ей 66. Вранье
@@aljonaosetskaya5402 Вы все смешали в одну кучу: курить бросить - это отлично! А начать бегать ( когда 60+,а речь тут об этих возрастах) - это плохо,это совершенно не нужная и вредная нагрузка для суставов.
@@aljonaosetskaya5402 причем тут вы!
Почему-то в России не принято поддерживать друг друга и радоваться достижениям другого человека. Может стоит уже начать.
Вы прекрасны! 🎉 Сияете как солнце! Украшанте собою мир! Есть на что равняться!
Да на кого она похожа, мрак
Это не только в России, это везде, человеческая натура такая. В Европе фальшиво улыбаются, а за спиной грязью тут же поливают. В Англии пассивная агрессия, с милой улыбочкой так опустят ниже плинтуса, что потом отмываться в душе неделю надо.
Из чего Вы сделали такое заключение? Мне в жизни досталось пережить немало трудностей, и если бы не поддержка людей, порой совсем чужих и даже малознакомых, не знаю, как бы я все это выдержала. Обычно человек судит о других... по себе.
Вы прааы. Но упустили одну особенность чел. натуры - когда тебе трудно, силы на исходе, слава Богу, что встречаются на жизненном пути участливые и добрые люди, протягивающие руку помощи. Огромная им благодарность. Но есть др категория людей, лицемерных или даже открыто радующихся твоим ошибкам, неудачам, завистливым. Увы!
@@ИренаТарабановская
Нацистская дрянь👌🕳️... 🕯️
Милая дама, выглядите ухоженной женщиной, но извините ваш возраст все равно 66_67. Я так вижу. Главное не стареть душой. Следить за своим здоровьем насколько позволяют возможности и жизненные силы. Да и генетика многое значит. Мне нравится девиз французских женщин « Не надо пытаться выглядеть молодо. Надо стремиться выглядеть хорошо» и главное любить себя. А то мы , большинство, до глубокой старости заняты детьми, мужем, домом ,а себя забываем. И я одна из них, мне 67. Всем здоровья, мира и добра.
Ох , лукавите , видимо из зависти ! Даже 45 можно дать с натяжкой , а то и поменьше !
@@ЕленаПудулеНу это вы загнули, это сегодня она лучше ввглядит, посмотрите старые видио,старуня-старуней, но фигура-класс
@@ЕленаПудулене смешите
@@ЕленаПудулену если только на фотографии издалека и спиной к свету. У неё хорошая фигура, неплохая кожа, но лицо выглядит на все 70
Что вы! Сейчас женщины в 45 лет выглядят вообще как девушки. А здесь ухоженная и активная 60-ти летняя женщина. Красивая! Здоровая! И это тоже прекрасно. Не у всех это получается по тем или иным причинам. Конечно она пример того как надо и как можно :) 😊
Секрет молодости - спокойная жизнь , достаток, хорошая еда .
И не только, работала она или нет, если работала о кем, выдумщица
Люблю повеселиться особенно пожрать
Согласна на все 100
Какой же это секрет? 😂😂😂😂
Вы прекрасно выглядеть!!! Всё здорово! Видимо ещё генетически Вы запрограммированы? Возможно). Все наши проблемы в голове.Вы молодец!!!
А́ мне 74 ,хожу в тренажерный зал,массаж, купаюсь в речке каждое утро вместе с собакой уже сейчас вода +8 и выгляжу соответственно моложе,а маме моей 98,ходит и с головой все в порядке !!!пол года живем на даче !!!
😂😂😂чем ещё заняться -КОГЛА хватает пенсии 😂😂😂
@@ЭльвираОрлова-х8э у вас хорошая генетика,повезло...
@@ЭльвираОрлова-х8э Умница! Никто себе не поможет кроме нас самих!
Молодцы!!!!
Это генетика💪💪💪🙏🙏🙏🤗👍
Женщина выглядит очень хорошо.Сил и здорлвья вам!
Выглядите шикарно будьте счастливы долгих лет жизни
Все кто пишут что эта женщина и выглядит на 67, пусть выйдут на улицу и поспрашивают у прохожих женщин их возраст и стравнит ее с ровесницами. И давайте учитывать что молодость это не только отсутствие морщин, но и стройная фигура, быстрая легкая походка, хорошая осанка, энергичность и желание активно жить, а не доживать!
Спасибо, я не ответила бы лучше
Какие микроэлементы принемаете для суставов? Семя льна,тыквы ?@@MarinaKomilfo
@@Арсентьевна-р6пнайкраще желатин.Кожен ранок по столовій ложці без гірки на 200 грн.теплої води,можна приготувати з вечора. Я добавляю чайну лож.меду.Приймати місяць.Потрібно 150 грамів желатину.Здоров'я всім.
Нет, 57 лет, совсем другие, работаю в коллективе и вижу. Молодые совсем .Есть исключение, но это единица.
Женщина выглядит на свой возраст. Выглядит хорошо. Её ровесницы, имеющие лишние 10-30 кг, выглядят гораздо старше. Главное - ни грамма лишнего веса.
А я считаю,что так выглядеть как Марина в 68 лет-- это подвиг!!!! Это огромный Труд и Сила Воли!!! А это в наше время--- такая редкость!!! В магазин зайдешь- столько соблазна-- а не купить- это огромная Выдержка!!; Мариночка!!! Вы Молодец!!! Всем нам в Пример!!! А я подписываюсь на ваш канал--- опять Привет из Америки!!!!
Да,это труд,+гены,это важнее.
Ерунда! Никакого труда! Мне 62.Я гоняю как молодая и выгляжу моложе намного.У меня нет денег на фитносы и на правильное питание.Я пашу как лошадка. Вот и весь мой секрет! На вахтах 15 лет.Решаю проблемы детей и внуков и люблю одежду молодежную! Оденусь и с внучкой гулять на набережную.
Ольга, добрый вечер! Согласна с вами полностью, физ. нагрузка в виде работы, и девочка в душе многого стоят. Мне 65, фигура девичья, лицо моложавое, но естественные морщины еще никто не отменял,хочется конечно от них избавиться, денег на операции нет😊у@@ОльгаМаксимова-ж2ш
Танечка главное быть молодой в душе!Выглядит на свой возраст лучше своих сверстников!
А морщинки с ухоженным лицом даже очень привлекательны!
@@milamos33 какой труд? Такие бабули ходят её возраста, ни чем не хуже, а то и лучше выглядят. Но не пиарят себя и не пытаются с простофиль доверчивых денежки иметь
Умница! Всё правильно говорит! Не переставайте всегда работать над собой! Стать лучшей версией себя! Благодарю, отличное видео
А мне 98 , ну и я не парюсь.
😂😂😂
Хи хи, самый ценный совет, я не парюсь😂😂😂😂😂😂..., спасибо за юмор😊
98, а выглядите на 40? Не куришь и не пьешь и здоровеньким помрёшь.
Не верю!!!
А если не паритесь, то зачем об этом сообщать человеку, который хочет и может «париться» ! Или Вы выглядите как она ? А может ещё лучше? 😅
Мамочке было 64, спросила, на сколько лет себя чувствует, ответила, не задумываясь, улыбнувшись, на 45! Жизнь в деревне, 4 детей, большое хозяйство, все сама, родни нет, (после войны отца в 23 года направили на работу в Западную Беларусь), отец постоянно на работе, помогали мы, дети, не помню, чтобы родители жаловались, что болит, простыли, давление и т.д. Прошли оба войну, папа с 19 лет, первые дни бои с танками, Гродненская область, Западный фронт, затем в партизанах, подрывник, тяжелое ранение осколком мины в грудь, впадина на полпальца, долго лечился п/войны и не оформлял пенсии, некогда было заниматься, оформил по нашему настоянию в 73 года. Мама вместе с деревней в 20 лет стояла на расстреле, удрали с подружкой, удалось убежать, второй раз немцы сжигали всех жителей в сарае, успели партизаны и спасли буквально из огня. Деревню сожгли, жили в землянках. Мама никогда не рассказывала, узнали случайно от других. Любили жизнь, танцевать и петь песни, одеваться, помню красивые крепдешиновые, жоржетовые платья мамы, бостоновые пиджаки, фетры белые у папы, каракулевая шапка, у мамы красивейшие кожаные ботиночки коричневые с белыми точечками, где застежка, высокие, ручной работы, на шнурочках, белых и коричневых тоненьких из кожи, с меховым отворотиком, каблук 7 см, (отец берег их долго), на них в грязь надевались специальные галошики с выемкой под каблук, красивую разлетайку бордовую, и это все шилось, купить негде, были супермастера, все натуральное, мутоновую шубу и большие красивые цветастые платки из американских посылок, и украшение - коса, вплеталась короной на голове. Встречались с друзьями, ездили сами на лошади в гости и к нам приезжали. Мама, круглая сирота с детства, не могла пережить, когда увидела женщину, зимой ходила в телогрейке и в резиновых сапогах на босу ногу, не местная, родных у нее не было, забрала к нам, жила несколько лет зимой у нас, очень жалела ее, отдавала свои вещи. Выглядела мама немного младше своих лет, и очень чувствовала, когда на пару кг поправлялась, говорила, мне уже тяжело, надо сбросить, полной не была. Носила 50, 52 размер. Прожила 66 лет, (после Чернобыля заболела), отец ровно 82. Очень подвижная, улыбчивая, любила цветы, и говорила, люблю людей, и люди также хорошо к ней относились, звали по отчеству. И отец, и мама любили животных, полный двор всего, мы смотрели за ними, отец контролировал. Говорил отец нам следить за собой, не полнеть, 2 яблока с"едать в день обязательно, и смотреть, что ешь, поздно не ели, в основном, 2 раза в день. Все свое, натуральное, кумпяки, колбаса, мясо, сало в кадках, соленья, грибы и яблоки антоновки большими бочками, сушеные фрукты мешками, варенье дежками, сушеная черника и грибы на зиму обязательно, покупали в основном одежду, обувь и хлеб, и то раньше мама пекла в печи на кленовых листьях. Не болели никакими болезнями. Росли стройными, здоровыми, крепкими, хорошо учились, катались зимой на лыжах, коньках снегурочки, с палочкой и веревочками. Это были 60-е годы. Потом поехали в город учится и остались там. Все хорошо помнится, и почему-то никто не ныл, не впадал в депрессию, не жаловался на качество жизни. И мы не одни такие росли. Вся молодежь в деревне была такой. И во многом основа нашей жизни - наши родители их жизнелюбие, трудолюбие, и вообще позитивное отношение к людям, животным и к жизни, умение правильно ставить цели и добиваться их. Привычка, говорил отец, вырабатывается за 2 недели, надо терпение и труд, упорство, не лениться, даже если не хочется, но цели нужно добиваться, работать. Само не придет. И уже будучи взрослыми, отец делал нам замечания, если что-то не нравилось ему, беспокоился, чтобы не поправлялись, и сам смотрел за своим питанием, жил один, постоянно чем-то занимался, из хозяйства сначала держал и корову, сам научился доить, сдавал молоко, куры были, поросенок, с возрастом только огород, три собаки и кошка... Много читал, и сейчас у нас хранятся газеты, подшитые им с вырезками о ЗОЖ, о заготовках, о лечении без таблеток, интересных событиях. Родителей вспоминаем часто, их советы. Сейчас я в свои 72, вес 57 кг при росте 164, зарядкой легкой занимаюсь, но хочу изменить свободное время, не работаю, открыть клуб дам, где можно пообщаться вместе, сходить на экскурсию, в кино, кафе, ресторан, посетить музеи, интересные мероприятия и просто душевные прогулки в парке, в Ботаническом саду, и т.д. Главное, заботиться о своем здоровьи, не лениться, и добиваться правильно поставленной цели!❤ Всем здоровья и благополучия! Минск, Беларусь.🎉🎉🎉
Спасибо за описание жизни Ваших родителей, семьи.Пусть исполнятся Ваши задумки! ❤
Хочу записаться в ваш клуб, хоть я из Одессы(
Доброго дня!
Можно записаться к вам в группу.😊
Я из Петербурга. Хочу к вам в клуб. Мне хочется быть быть женщиной, а не развалюхой. Зарядкой занимаюсь. Здоровая, веселая, много талантов
Какая вы большая молодец!!! Побольше бы таких растущих и развивающихся женщин!!! Да благословит вас Бог!
Весь мир в глазах смотряшего.
Кто видит перкд собой нестареюшую женщину,тот сам нестареюший душой и телом, а кто видит старую , тот и сам старый.Всё в мире зеркально.
А я благодарю за очень простую,доступную и ценную информацию!
Всем правильных мыслей и целей🤩
Она моложава, но что у нее на ушах?- такое носят подростки!
@@ГалинаВладимировна-ж1ф какую именно ценную информацию вы почерпнули, можно уточнить, пожалуйста, весь ролик о том, что её биологический возраст на 27 лет и рассказ о курсах за почти 50 тысяч, она не имеет диплома врача, она не имеет право никакую отсебятину продавать людям, у каждого свой организм и обмен веществ, свои хронические заболевания и так далее
Вы правы
Так речь об этом, относить то, что носят молодые
Носить
Я вообще думаю что женщины за 50 это достояние и мудрость нации. Почему никто к ним не прислушивается и не бережет их и не слушают их опыт -это большая глупость и не дальновидность руководства. Никто не использует накопленный опыт, всё заточено на химию и поиски волшебных диет и таблеток. Вы молодец, вы представительница женского древнего женского круга, который оберегал целые цивилизации. Это у Вас внутри и вы все правильно делаете. Благодарю Вас.
Молодец
Никто не пользуется чужим опытом.Если бы молодость зналв...( как будет после 50)
Ах нам😂❤😂Рада 😂❤😂Ура 😂❤😂
Ж@@Ирина-ж8г8ю
Все не будут слушать -все зомби. Услышат единицы, которым это нужно
А мне в июле было 70, а я выгляжу на 50, конечно я двигаюсь, но я себе сделала установку выглядеть всегда на 35. Ну а в душе вообще "детский сад". А если б не было проблем, наверно выглядела бы на 35. Желаю всем любить себя ,не забывать красиво одеваться, да так чтоб нравиться себе и чтобы окруженью любоваться. От внешности зависит ваш настрой, от позитива к вам придет успех, ведь жизнь она бывает не простой, пусть вам в ней помогает смех🥰
Не обманывайте себя.Сейчас в 50 люди выглядят на 30😊
@@tanechkaamericanochka4839 puskay obmaniivaet, eto zhe pozitiv😀
@@ДОМЦ вы видимо забыли что такое 50 по самочувствию....
@@ДОМЦ чем похвастаешься без того и останешься!
💋
Потрясающая красотка с правильным мышлением ❤
Думаю дело в установке - не желаю и не буду стареть! И вера в это. Да, и еще продуктивный мозг-вечное стремление к развитию. Научная деятельность. А заниматься надо тем, чем хочешь. Слышать надо свой организм. А не шаги высчитывать как идиот. И самое главное! Это психическое здоровье, комфорт, отсутствие тревожности и нервотрепки.
🙋🏻♂️❤❤❤🌞
Вера без дел мертва!
А без нервотрёпки в нашей стране не поживешь! Стрессы сопровождают людей уже 30 лет!
Ключевое😊 настрой и нервотрёпка.
@@МаргаритаКравченко-л6о А в какой стране живут без нервотрепки???? Самое золотое правило - Где родился там и пригодился! Ни в одной стране мира нет такого чтобы люди жили в городах и имели за городом дома дачи !?? Вот то что обленились это - Да???!!! Все в нашей голове и руках! И питание тоже у нас в голове и тело наше это Храм для души !!! А мы превратили его в помойку для хранения синтетического дерьма! И тогда о каком здоровье и возрасте можно говорить???!!! Я согласна что молодые дамы выглядят намного старше! И негатива очень много ! Эта дама была сделана в СССР - боец! Молодец! Но каждому стоит только захотеть - полноценно Жить!!!! А не ныть!!!
Вы выглядите просто потрясающе! Овал лица, шея, руки - все выше всяких похвал! И совсем неважно, на сколько именно лет, но уж точно " под 70" в голову не приходит.
Вопрос в другом...
Вы поставили себе в жизни ЦЕЛЬ и все свои силы бросили на её достижение.
Все свои физические, умственные и духовные ресурсы.
Боюсь, у большинства людей в жизни есть ещё и другие цели и интересы, другие приоритеты, кроме их внешности и возраста.
Наука, внуки, путешествия, религия, искусство, да что угодно! Да здравствует свобода выбора!
В любом случае Вы - феномен. И очень вдохновляете.
😊😊😊❤
И шикарные брыли мотаются. Смыть косметику и здравствуйте 70 лет. Бабушка накрашенная.
Пусть без фильтра снимет лицо и шею
Увы, на данном видео- это фильтры. Посмотрите шортс ролики, там по-честному
Уход за собой и другие цели в жизни вовсе не должны исключать друг друга и вполне успешно могут друг друга дополнять.Дело в том,что многие женщины в этом возрасте обычно плюют на свои внешность и здоровье,находят для этого "уважительные причины" и в итоге стают не особо интересны ни детям ,ни внукам,ни мужьям.Кому интересна,прости Господи,вечно кряхтящая бабка-розвалюха?!
Всем здоровья и Божьих благословений.😊
Не вижу у неё никакой молодости выглядит на свой возраст
Производит впечатление состояние Вашей кожи на шее и декольте ❤
Фильтры
@@ИринаЗолотухина-з6к нет. Кожа действительно хорошая, генетика.
А ещё угол подбородка в отличном состоянии.
@@ИринаЗолотухина-з6кФильтры на фигуре? Если на лице и можно сделать фильтры ,то на осанку это невозможно.Автор для своего возраста выглядит прекрасно .
Да, выглядит хорошо, но не на столько как утверждают.@@tatianabelikova8324
Вы большая умничка!!!!! Дай Бог вам здоровья!!!! Оставайтесь всегда такой позитивной, энергичной и жизнелюбивой!!!!❤❤❤
Слушаю Вас и удивляюсь вашей спокойно-умной-простой речи ,тембр голоса располагает слушать ,ничего лишнего ,хочется взяться за свое здоровье и не хандрить,любить себя родную.... СПАСИБО ВАМ...
Внешне смотритесъ на 58-60.
@@zoestarikova7752На 62 г., по-моему.
Ничего лишнего? Большая часть ролика - болтология. Всё, что она хотела сказать, можно было уместить в 5 минут. И это означает - уважение к времени смотрящего.
Ну и как , чем вы занимаетесь - что почерпнули из услышанного?
Очень интересная дама,здравомыслящая, любящая себя и довольна жизнью-просто молодчинка! Видно, что живёт в кайф и это прекрасно!
Прекрасный образец настоящей женщины.... Умничка, красавица, добрейшая душа, желающая всех женщин и мир сделать красивее и счастливее. Спасибо Вам, Марина!
За 49тысяч 9хх рублей, сказать, что нужно двигаться и кушать овощи, рыбу, фрукты.... А не совсем ли это наглость, разводить женщин на деньги
Спасибо Вам за видео, очень мотивирует, и подруге ещё отправила, надеюсь ей поможет. ❤
Человек молод настолько, насколько он себя чувствует и на сколько ему хватает энергии. А внешность она
и в молодости может быть разной. Эта женщина выглядит прекрасно.
😂😂 КОГДА ДЕНЕГ ХВАТАЕТ ДЛЯ БЕЗБЕДНОЙ ЖИЗНИ -ТО ТОЛЬКО ДУМАТЬ,,😂КАК НЕ ПОСТАРЕТЬ,,🤦♀️ТАК КАК МУЖ БРОСИТ,А ОН ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА!!!
А Я МЕЧТАЮ БЫТЬ СТАРОЙ ,СТАРОЙ (НО ЕСТЕСТВЕННО БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ)
-И ПОЛУЧАТЬ ПЕНСИЮ 😂😂😂
КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ДУМАЮ,ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ НЕЧЕГО БУДЕТ КУШАТЬ!!
-И ТАК 50 ЛЕТ ++..А У МЕНЯ ЕШЕ ЖИВОТНЫЕ,ИЗ ТОЖЕ НАЛО КОРМИТЬ!!
😂😂😂
@@Светланапоэт а если он бросит постаревшую жену, то грош ему цена! Не о ком жалеть!конечно одной плохо, это даже не обсуждается!
@@Светланапоэтнытьё априори старит
Зона декольте говорит о возрасте лучше всего. А зона эта очень хороша у возрастной девчонки!👍👍👍
@@silence6546 да. Бывает и хуже выглядят на свой возраст, бывает и лучше! Она не эталон! Канализация то всё равно старая!
Мы все РАЗНЫЕ. Глупо сравнивать себя с другими.
Любите, храните и радуйте друг друга. Всех благ.
Действительно, очень хорошо выглядите! Быстрый ум, шикарная кожа. Результат на лицо.Хороший пример для многих женщин. Не унывать и не здаваться!
Я полностью поддерживаю.В свои 55 лет я освободилась от балласта ввиде своего мужа, с которым я была толстая, больная и ни о чем не мечтающая женщина .Я похудела на 25 кг., вышла замуж, помолодела и уехала жить за границу.Сейчас я молодая, здоровая, мечтающая , строящая планы на будущее и любимая женщина.😊
ох уж эти сказочники..
А что у вас с сексом? В менопаузу это больно же.
Какая Вы молодец! Мне через месяц 52! И я тоже развелась, вышла из токсичных отношений, прожив со вторым мужем 12лет. Вес не набирала, возможно просто генетика, но за эти годы приобрела кучу долгов(кредитов), страшную болячку и отсутствие желаний! Теперь я выбрала жить СВОЮ жизнь! Переехала в другой город к мужчине, младше меня на 12 лет и радуюсь жизни! Масса идей, планов и желаний! Люблю и любима!
@@ОксанаЩепина-ю9мВ переводе с женского на русский. Наслушалась..., развалила семью, возможно поняла что сделала.., теперь на содержании альфонс.. Щастье, бля
@@user-rs9wm8nd6o как раз наоборот! После менопаузы начинается самый лучший секс
С мужчиной Вам повезло. Вот главный ключик.
Ключик в самом человеке. Женщина работает, постоянно развивается, всегда на позитиве, плюс питание, плюс спорт.
А мужчина пришел уже на ее энергетику
@@Жанна-ш2с1ж на энергетику может такое придти, захочешь - не отмахаешься... Так что мужчина здесь фигура ключевая - и вдохновляет, и финансирует
Вы с Еленой Крыловой как сестры близняшки😊Ярославль- Франция-гинетика вот секрет!
Мужчина пришёл в её жизнь после того, как она привела себя в порядок и преобразилась. Кроме того, чаще одинокие женщины выглядят и чувствуют себя лучше, чем замужние. Каждому своё, главное работать над собой
@@Жанна-ш2с1жНа хорошую энергетику,как правило паразиты приходят А у женщины видимо у самой такая энергетика,которая пользует других?
Мир, спокойствие, отсутствие войны - вот первый рецепт. А не бессонные ночи при воздушных тревогах и переживание за близких, да и за себя. 🙏
Как-то я пошла на курсы для пенсионеров в медучилище, было мне тогда лет 65. Нас там проверили на нескольких аппаратах на биологический возраст, так вот мой биологический возраст оказался на 20 лет меньше. В то время у меня уже была инвалидность, я с трудом ходила. Так что все эти тесты ни о чем. Главное- генетика. Мой брат работать пошел во время войны в возрасте 13-ти лет. Всю жизнь курил , по праздникам выпивал, умер в 91 год. Только в последний год жизни появились признаки деменции.
Главное в жизни- отсутствие стрессов, нормальная еда ( то, чем нас сейчас кормят, едой назвать трудно) и посильный физический труд.
Х
Вы абсолютно правы. Главное это отсутствие стрессов. Курением и умеренным питием люди снимают стресс и спокойно живут.
@@Лиля-ф9о поддерживаю, мне уже под 70, я четверть века инвалид. Рассыпается позвоночник из-за полученной внутриутробно радиации. Но все говорят, что я выгляжу очень хорошо для возраста и мужчина у меня статный красавец под 2 метра и моложе меня на 5 лет. А "училка" коуч обучения на этих курсах заявила, что это лечится. Мне и так хорошо, не хочу хуже, а лучше некуда. И заявила, что начинать мне надо с очищения мыслей и тела. С чего она взяла, что они у меня грязные?
Генетику можно изменить т.е. продлить годы жизни за счёт энергии.
@user-zx6ny9hn9i А вы сами себя не кормите? А кто, если не секрет?
Милая женщина, глаза живые, у многих молодых нет таких глаз, потухшие поникшие, в унынии, капец короче, а Вами восхищаюсь👏👏👏😌🤗😍
Где глаза видите это глазам махонькие 😅😊
Марина, вы такая умничка!!! Выглядите прекрасно! Спасибо замваши видео. Вдохновили на долгожительство!
Марина, сегодня Вы особенно очаровательны, выглядите потрясающе. Спасибо за то, что хотите сделать лучше окружающий мир и делитесь тем, что знаете и применяете на себе.
Марина, вы сегодня особенно прекрасны!!! Благодарю за ваше проявление в мир, такое нежное, бережное!❤
Шикарная женщина: главное в ней - её интеллект, до всего дошла сама, суммировав общеизвестную информацию , проверив многое на себе. Вот поэтому и выглядит сегодня обрлденно просто!!!!! Приятная, умная, трудяга!!!!!!!! Буду вашей поклонницей
Главное - у нее есть деньги - отсюда и книги и еда и танцы !- за коровами она не ходит за внуками тоже- вот и все А такое " слышали- знаем"- ну кто не знает что движение это жизнь?
А вы не думали наоборот.. У неё есть цель.. Есть уже какой то результат, есть стимул жизни.. Поэтому есть деньги..
Мы всё притягивпем когда нужно..
Если вам не хватает денег, сделайте так чтобы они были..
И за людей надо радоваться, что они чего то добились, что у них есть деньги т учиться у них...
Шикарно выглядите! Вы молодец! Очень доступно объясняете. Всё гениальное просто. Благодарю вас 🙏
На свои 68 лет выглядите ухоженной дамой ❤❤❤ продолжайте в том же духе ❤❤❤
Признайте, что в 68 сохранить такле декольте, шею, овал лица... это оооочень сложно
@@ЖаннаАндриадиМне 72 и все удивляются,какая у меня красивая шея и лицо,есть морщинки возле глаз,носогубные,но они естественны в таком возрасте и совсем не мешают жить.Главное выражение лица и глаз,внутреннее обояние исходящее из души,опять таки всё зависит от образа жизни.Что посеешь,то и пожнёшь.Нет идеального рецепта для всех! Тут и генетика на первом месте,ну а движение действительно- Жизнь!Любите себя,думайте о хорошем, больше улыбайтесь,благодарите Творца,что вы есть,любите и это счастье! Будьте здоровы!❤❤❤
💯
Выглядеть внешне жто одно, а вот состояние внутренних органов совсем другое! Зачем вы ориентируетесь только на внешность?
@@КлавдияМ-к6е состгяние кожи, ее тугорг, отутствие отеков, пастозности, мешков под глазами, обвисших брыльев... всё это говорит о хорошей работе внутренних органов, разве вы не знали?)
Какая вы молодец!!!
Вдохнавляйте всех нас и дальше!!!
Здоровья вам и всех благ❤
Прекрасно выглядите, какая красивая речь. Красивая шея и декольте. Спасибо вам за советы
Уважаемая Марина, Вы молодец. Я все ждала когда же начнется рассказ о Вашей системе. Сначала Вы рассказали о себе, потом сделали рекламу своей книги и своих программ. Но 24 минуты моей жизни потрачены зря.
Её цель самореклама и втюхать вам курс за 49900 - сейчас со скидкой 29900
А не бесплатно 😂😂
А выглядит бабуля на свой возраст, Не ведитесь...
Больше рисуется😂
@@liudmylasmi80 внимательней слушать нужно.
Курс 40000?? Нифига себе!!! ?@@Светлана-г8х9м
Зачем мне нужна история твоей жизни?бла,бла
Вы прекрасно выглядите, молодцы, будьте здоровы
Как Вы прекрасно выглядите. Спасибо за то, что делитесь с нами. Все правильно объясняете 🙏😍🤗
Благодарю вас за видео!
Я желаю всем счастья
Милые дамы, я сегодня увидела это видео, и просто зауважала эту Марину, кто то пишет нехорошие коменты о том, что она выглядит на свои 68, я скажу этим дамам так, оставьте зависть в сторону, она говорит не лице, а о здоровом организме, а вы сразу о внешности, так если Марина сейчас выглядит, так она и свои 80 также будет выглядить, вы плохо слушаете, она вообще о внешности не говорила, она говорит о развитии, об интеллекте, о позитиве, о правильном мышлении и ее развитии, а внешность после этого даст результаты, голос у нее молодой, она танцует, не тратит деньги на врачей, она сама себе и врач, и психолог, и тренер, она умничка, человек, который духовно и физически развивается, она всегда будет светить, а то что сейчас всякие операции или ботоксы а внутри зависть и алчность, огорчения, то это все бесполезно
@@ganimatg436 а причем тут нехорошие комменты. Это реальность. Она выглядит на свои все 68. Это же она говорит, что выглядит моложе. Это ее субъективное мнение. Ей бы так хотелось. Может она себя с 90 летними сравнивает?
И мне жаль. Потому что тоже хотела бы выглядеть моложе. Перестать стареть. Хотя врачами тоже не пользуюсь. И что?
@@IrinaGor855посмотрите на её шею и декольте , точно не как у 68 летней дамы .
@@Весенниецветы-з6ы вам зачем-то нужна эта иллюзия.
всё так.
@@Весенниецветы-з6ы вы 68 летних-то видели? Или с 80 летними сравнивает?
Марина, вы большая молодец! Так держать! Здравия, процветания и изобилия во всем! Восхищаюсь такими женщинами!
И да, слушайте себя, не переставайте мечтать и действавать, обучаться и обучать, врсхищаться и радоваться жизни! Мы сами Творцы своей реальности! Нет страрости, нет смерти, есть негативные мысли и недоверие Создателю. А тело, это сосуд нашей Души и оно создано настолько мудро, что буквально подстраивается под наши мысли! ❤❤❤
Какая светлая женщина,снури также светится!Дай Бог Вам здоровья и всегда будьте такой прекрасной!
@@ИннаРудая-ъ2хда , трудно поверить как можно в одном слове сделать столько ошибок .... может кто не говорящий на языке.. но ужас все равно
@@lisafox4795ну изнутри, ничего страшного
@@lisafox4795. А сама? Сколько ты сделала ошибок? А ну, попробуй написать твоё предложение по правилам, увидишь!
@@ИннаРудая-ъ2х 😆😆😆👍👍👍
@@ranoeshankulova1347 Изнутри, а не" снутри"🙈
Благодарим Вас,Вы замечательная и очень красивая женщина! Пусть у Вас будет всё хорошо!❤❤❤🌞🌹🌹🌹
Вы очень молодец! Главное поверить в себя 🙏Хорошо выглядите👍Не обращайте внимания, на людей которые пишут гадости, от зависти 😜Благодарю Вас!
Шикарная осознанная женщина. Всё в нас, в нашей голове! Любовь и Благодарность ❤
Благодарю❤
Замечательная женщина.
Вы сильный пример и стимул для меня .
В своём городе я вижу часто одну женщину , которую невозможно не запомнить. Если увидеть её из далека то она выглядит как 25 лет. Но увидев ближе я поняла что ей не меньше 70. Я уважаю женщин которые ведут правильный образ жизни и занимаются спортом. Они всегда выглядят на 30 моложе своих ровесников.
Умничка вы Марина. Так держать.❤
Милая женщина,выглядит супер!
Вы правы если есть для кого хорошо выглядеть есть стимул а так просто нет желания апатия души😅😊
Гарна, мудра пані!😊
Не лень по несколько пробелов ставить ? Хотя это не лень, а диагноз.
Не лень по несколько пробелов ставить ? Хотя это не лень, а диагноз.
Не обращайте внимания на колючие комментарии. В людях столько зла, зависти и желания уколоть. Вы стольких женщин вдохновляете, спасибо.
Какая зависть в каждом возрасте есть свой плюс ей никто не поможет все зависит от ген у нее замедленный мозг😂
От вас идёт светлая энергия, чтобы кто там ни говорил , и выглядите вы гораздо моложе ваших цифр в паспорте! Удач вам , несокрушимого здоровья и счастья милая девушка!!!
@@ТатьянаУстименко-в6дДа не лукавьте пожалуйста!Выглядит эта милая женщина на свой возраст Может быть чувствует себя моложе,это другое дело.
Люди пишут,что видят И что знают не понаслышке.Они ведь тоже прожили часть жизни и отлично знают почём фунт лиха.Причем тут зависть? Завидовать нечему.Разумные комментарии.
Комментарии не колючие, а правдивые. Где видите, что она молодо выглядит? На свой возраст, а то и старше. Посмотри на губы и взгляд..
Какая лёгкая, хорошенькая женщина) Дай бог здоровья.
@@---op1jp лёгкая, это прям в точку
Выглядито великолепно! Согласна полностью, поддерживаю вашу позицию ! Вы пример и стимул для меня! 🌷
Завидуйте молча😊
Создать лучшую версию своего тела, браво Марина уважаю и люблю таких людей, пытаюсь, Вы мотивируете , Надежда 76 лет
Марина, как всегда, замечательно и позитивно. Желание двигаться дальше на Вашей программе, а кто не хочет и критикует, потому что не хочет знать как можно жить по другому, это их проблемы ❤
Благодарю Вас за то что делитесь своими осознаниями, навыками. Очень ценно! ❤
Благодарю Вас, вы молодец,такая лекция замечательная,такой позитив,сколько искренности и вдохновения,!Великолепно выглядите,очень хорошо видно,что Душа молодая,светлая,живая! Всем правильного мышления,счастья, радости
Это не лекция, это реклама приглашения на курсы
@@shvechikovatatiana2570,сколько информации даёт Марина ! Можно и без курсов обойтись! А некоторым нужны эти курсы!
Марина, восхищаюсь Вами, прекрасно выглядите, не слушайте никого, кто банально завидует !Вы -умница, красавица и гигант силы духа, потому что многие, включая меня, знают эти простые истины, но лень побеждает все!!! Я , например, позитивно настроенный человек, легкий на подъём, и еще с блеском в глазах в свои 61, но так люблю поесть! И мало двигаюсь, заставляю себя ходить на работу пешком при сидячей работе, чтоб хоть как-то двигаться. Эх, как мне не хватает такого умного друга рядом, чтоб и подсказал, да и пенделя дал вовремя! Желаю Вам, Марина, дальнейшего процветания, молодости души и тела, счастья, любви и творческих успехов!!!
Марина, мы с тобой познакомились лет 20 назад в одной сетевой компании, и ты выглядишь еще лучше, чем в 48. Полностью с тобой согласна. Надо мечтать, позитивно мыслить и не бояться перемен. Мне 65, и я чувствую себя лучше, чем в 30 , помогаю людям подняться, и поднимаюсь сама, востребована и стремлюсь к развитию. Спасибо за встречу с тобой, многому у тебя научилась. Ты меня бы не узнала За эти годы три раза была в Лос-Анджелесе, даже на сцене несла флаг России , в Лондоне, в многих странах Европы, в этом году в эмиратах. Жизнь наполнена радостью. Вера
".... несла флаг России.... "
Тебе больше заняться нечем????? 😂 Ку-ку.... 😂
Здравствуйте,а в какой компании работаете?
@@user-fs7rt8xg4r, это вам нечем заняться, похоже.
А зачем вы несли флаг России? У нас там Олимпиада была?
@@Blagini67 За свои достижения, типа спорта)
Девочки!! Мы все такие разные!!!! У меня когда- то была приятельница- еще в Молодости-- она выглядела лет на 40- глубокие морщины на лице! Мне тогда было 18- лет!!! А когда разговорились- оказалось,что ей 20- лет!!; Это Генетика!!! У меня папа умер в 91 год а выглядел на 60 лет!!! Так что Наследственность- это очень важно!!!❤
Я с вами согласна, многое зависит от генетики, у меня бабушка и мама выглядели моложе своих лет и я выгляжу моложе, а мне 68 лет.
Полностью согласна! И мне 65, в дают 45. Ге-не-ти-ка!
Да уж, в 20 лет выглядеть на 40- вот это генетика!
Вы прекрасны - из того что Вы сказали - есть о чем подумать - спасибо 🌸
Свой возраст надо любить и не бояться стареть,добро можно делать в любом возрасте.
Вот именно не боятся стареть! А чего тут боятся главное следить за здоровьем! А себя приодеть элегантно,что очень украшает женщин,сделать себе натуральный макияж,укладку! С годами больше нужен уход за кожей увлажнять,увлажняет, меньше косметики в меру! И подвижный образ жизни ходя бы ходьба!
Очень ухоженная дама...но все равно возраст 60+....Возраст видно все равно.Другой вопрос,КАК люди выглядят в своем возрасте...
Да,лицо выдает возраст,чаще всего глаза,они "уходят в глубину черепа" и в них не виден блеск молодости...Всегда лицо и глаза демонстрируют возраст...😊
Тоже считаю нормой так выглядеть в этом возрасте, не вижу подвига, чтоб кричать об этом на весь мир )) Просто кто выглядит старше своих лет - явно есть нездоровые причины на это. У каждого своя жизнь.
Удивительная и красивая дама, настоящая, настолько открытая! мудрая и любящая жизнь! Спасибо, Марина, что делитесь опытом и мотивируете. Желаю Вам не останавливаться на этом пути!
Подписываюсь на канал.
Яка красива жінка. Браво.👏Максимум на 58 виглядає. Це велика праця над собою, що б так гарно виглядати. 🫶
Не варто забувати про гени та про відсутність хронічних захворювань
Выглядите прекрасно, молодчина, чувствуется внутренняя гармония, спокойствие, уверенность. Продолжайте вещать, многим женщинам вы в пример.
Все прекрасно, до того момента, как только начинается разговор о продажах каких то курсов, участия в каких то семинарах.
"Я вам все расскажу, но за деньги, я покажу, но не бесплатно..."
Она этим себя и сохраняет, пока здоровушка не подкачала.
Спасибо за комментарии, свернула видео сразу.😊
Истина,почему то такие не нуждающиеся,оказываются очень и очень....все расскажем за деньги,пахнет почему то ясно не по русски,пришедшее из далека ...вообще ухищрения,согласна с вашим мнением,увы́ эта женщина как бы правильная но....пиар .....ничего лишнего
А почему чеовек должен трудиться бесплатно?
Да, шея и декольте шикарные.. Вы молодец, здоровья и всего хорошего вам ❤❤❤
Мариночка,вы прекрасны,продолжайте в том же духе,спасибо❤❤❤❤❤❤
Благодарю Вас!
Шикарно выглядите!🌺
Счастливая женщина, влюблённая женщина, самодостаточная женщина всегда будет выглядеть моложе. Я считаю вы хорошо выгядите на свой возраст. Всем добра, мира , здоровья и желания ЖИТЬ!!!!! ❤🎉❤❤
Прекрасно выглядите! Мотивируете❤Благодарю! 🎉
Марина, спасибо большое! Вы очень великий мотиватор! Прекрасная молодая дама! Получила очень мудрые и своевременные советы!
Какая разница ,как она выгдядит,главное,что она желает всем лучшего и подсказывает ,как этого добиться!
Очень много зависит от генетики и наследственности. Сейчас вся молодежь с ожирением и девушки ,и молодые парни.
Посмотрите ролик и возьмите для себя её рекомендации, насильно вас не принуждают ничего делать!
Всё по желанию!!!
Главное убрать лень!
"Старость- это ,когда ничего не хочется делать!"
Всем любви и добра! ❤❤❤
Желание за деньги -это заработок.
Марина, спасибо Вам большое за вдохновение, позитив, энергию и "секреты" молодости и красоты. Шикарно выглядите. Браво, принцесса! Мне 56.
Марина, спасибо вам за желание вытащить нас всех из гнезд, вы молодец! Выглядите прекрасно, новая прическа. 😍😍
Лоб закрыла 😅😊
Здравствуйте, Марина, Вы большая молодец!!! Благодарю за видео!
Благодарю , прекрасная женщина, прекрасно выглядите! Всем желаю позитива, энергии и силы воли!❤и тогда будет здоровье и молодость!🤸♀️🤸♂️⛹️♀️⛹️♂️🚴♀️🚴♂️💃💥🌞
Не выглядет она на свой возраст! Она живая, не ботексная! В 50-55 лет наши женщины выглядят хуже. Молодец❤
Я согласна!
@@Елена-ъ4у8ш' Ваши ' женщины в 50 -55 лет -это где ?
Умница.
Женщина это умница.
Молодец это мужчина.
Не хочу обидеть автора канала..но выглядите Вы ровно на свой возраст 65+
То, как Вы двигаетесь в танце тоже выдаёт ваш ворастной диапазон...и пластика тела и определённая скованность и небольшая сутулость и замедленность движений..всё это свойственно пожилому человеку...относительно лица ..даже при отсутствии глубоких морщин видно что Вам за 60.....
@@elenagroholskya9216 Дв в танце точно всё Вы правильно заметили. Заиедлленые движение, сутулость и энергии нет, всё равно свои года видны.
Мне 78 лет Я врач,до сих пор работаю ,занимаюсь ультразвуковая диагностикой
Занимаюсь хореографией, восточными практиками, очень много хожу пешком. Радуюсь каждому дню,обожаю своих сыновей и внучек. Очень бы хотела познакомиться с Вами!❤❤ 24:20 0
Респект
Я тоже хочу познакомиться с вами.Мне 68 полных лет.Стала больше ходить и чувствую себя на много лучше,моложе, энергичнее.Рост 156 см.,вес 54 кг.Зовут меня Галина.Живу в Челябинской области.
Мне Марина нравится, и всё у ней натуральное, и приятно слушать грамотную и спокойную речь!
Я бы вам дала 62-65 , но не меньше, вы просто ухоженная, но выглядите почти на свой возраст.
❤🎉@@ГалинаПопова-д1ь
Умничка! Выглядите замечательно!!! По крайней мере минимум минус 15 лет На тех злыдней которые злопыхают не обращайте внимание Вы все правильно делаете и продолжайте делать Я про то что занимаетесь собой и про то что делитесь своими бесхитростными секретами вы правы Ведь недаром говорят все гениальное просто!!!
@@НИНАРЯЗАНЦЕВА-с3в Нина, наше дело правое.Собаки лают, караван идёт...
Какая ,умница..шикарно выглядите...спасибо за советы😊❤
Выглядеть молодо, стараться не отставать за современностью - это прекрасно, это стимулирует продолжать чу вствовать себя среди молодых ровней, а не дряхлой измотанной тряпкой, которая пройти до туалета нормально , не шаркая, сгорбившись, цепляясь а стены , боясь упасть, боясь выйти из дома, не в состоянии противостоять лени. Лечь и лежать . у меня соседка так легла и пролежала 20 лет, а муж двигался, ухаживал за ней и прожил 98 лет . Он был молод душой, приходил соседям на помощь, а они отвечали тем же.
Если за мной не будут ухаживать - то нахрен лежачему быть молодой и красивой?
Ну соседка,если пролежала 20лет и за ней ухаживал муж, значит болела ,никто не застрахован от этого...
А почему соседка лежала,вы знаете? Возможно она была тяжело больна.Странно вы рассуждаете однако.Вините человека за то,что он болен?Вы уверенны ,что сами не сляжете?
Не имею привычки следить за соседями: у кого какая жена или муж... Если 20 лет лежала, значит что то у неё болело или что то с ней произошло, беспокоило... Это здорово, что муж любил и ухаживал, ещё успевает помогать всем просящим. Возможно, его жена, была бы рада ходить по лесу, бегать в парке, где то купаться, куда то слетать ... Но в каждой избушке свои погремушки. А ему награда: годы жизни. И что он такой замечательный, это и заслуга его жены. Не известно, хотел бы он за кем то так ухаживать, как за своей любимой половинкой. Желаю, чтобы в вашей семье тоже царила гармония, без оглядки на отношения соседей.
Ох не верю я в эти аппараты!хорошая генетика,полноценное питание и возможность следить за собой,главное не лениться.Еще не злословить,не завидовать,в общем быть оптимистом!!!
Вы прекрасно выглядите!!! Зона шеи и декольте - просто супер!!! Я восхищаюсь женщинами, которые усилием воли, старанием, дисциплиной демонстрируют другим женщинам, что после 40 и 50 и в 80 лет можно быть в отличной форме. Только большинство не хотят менять свой привычный образ жизни, им проще сказать, что все равно от старости не убежишь, на все нужны деньги. Элементарную ежедневную гимнастику лень делать. Им на массаж хочется. Там же тоже лежишь и не напрягаешься....😄😆😆Они думают, что хорошее питание -это красная икра и морепродукты с авокадо. А изучить травы, дикоросы, овощи - им тоже лень...Ну, каждому свое, а свое не каждому.
Там может быть фотошоп
Но морепродукты с авокадо - это действительно ХОРОШАЯ ЕДА….. и красная рыба или икра - тоже… и это факт а против фактов не попрешь….
Молодец,Мариночка,не обращайте внимание на негатив плохих людей, вы все правильно делаете❤
Стареть надо красиво :
Благодарить , прощать , любить !
Старение - естественный процесс , , ,
@@НинаМосевнина нет,старение- неестественный процесс.Человек должен учиться управлять полностью материей, а не быть недоучкой.
😉 НЕ надо стареть ❗
Старость = это болезнь (уже пришли к такому выводу )
и её необходимо лечить, избавляться от нее 🤔
Душа молодеет, мудреет, жизнь продолжается!😂
Здравствуйте!Я впервые сегодня увидела Вас!!!! Очень рада!Благодарю за эту встречу и этот спокойный и мудрый рассказ о себе . Спасибо!❤❤❤❤😂❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@ЕленаОсипова-ы8ъ Да, только как?
Молодчина,вы очень
Позитивный человек
Поэтому вы такая
А негативщики не
Приятно вас слышать
Не надо завидовать
Занимайтесь собой
Да правильно- секрет молодости это: фин.достаток,хороший ,любящий тебя муж,который о тебе заботится,возит отдыхать в разные страны,когда питаешься не на нашу пенсию,покупая " доширак" ,а красную рыбу и икру видишь только по ТВ,или на картинке,не можешь полноценно питаться,тогда о каком здоровье речь,ну и конечно спокойная жизнь,без стрессов и проблем,ходишь на массаж,шопинг,маникюр,короче в деньгах проблем у тебя нет,ну и двигаться конечно всегда!, желаю всем удачной ,обеспеченной жизни,которая все ваши хотелки исполнит,с уважением 63- няя пенсионерка,которая мечтает о такой жизни,но увы и ах!!!😢😢😢
Секрет молодости - жить без зависти и не жаловаться на жизнь :))))
Можно жить питаясь красной икрой и семгой, путешествуя в дальние страны, не тревожась, при деньгах и .....заболеть, состариться и умереть!😢
Пути Господни неисповедимы! Сколько прописано в Книге жизни Господом лет жизни, столько и проживем, так и будем выглядеть!
@@Ирина-д7н3зда и плюс этот фактор к вышеперечисленному
Да уж...когда рядом любящий мужчина,который полностью вас обеспечивает,то само собой будешь молодеть🤎💙💜
@@winnetyapachy-oj2nh в основном женщина моложе выглядит, когда она уходит от мужа. Они вампиры. Забирают энергию.
А вы ещё и продаёте что то?! А начало вашего ролика было совсем бескорыстным и я почти поверила... Какая прелесть!!!!😊
Мне было так приятно Вас слушать! Действительно, мало кто сейчас может зарядить таким позитивом, спасибо!
Уважаемая Мариночка! Благодарю Вас за Ваши мудрые слова, рекомендации Ваши! Согласна с Вами полностью, милейшая Мариночка! Я за Молодость ДУШИ и ТЕЛА, чего Вам искренне желаю!!! С уважением Вера Михайловна, дама серебряного возраста .
❤❤❤❤❤
Красотка ❤Марина , вы прекрасны 💯 благодарю Вас за ваши видео , сегодня первый раз увидела и сразу несколько посмотрела 🤩 мне тоже 68 , но лишний вес , куча диагнозов , хоть и стараюсь , слежу за собой , на пенсию только год назад вышла , все работала , сейчас занялась здоровьем и физическим и духовным , с Вас пример возьму обязательно 🙌 Всех Вам благ , новых вдохновений и побольше позитивных подписчиков ❤😅🥰
Будьте моей путеводной звездой милая Мариночка! Подписалась на ваш канал и верю, что не бывает случайностей - это знак!❤
Все рано видно,что прилично за 60 ей. Правда,выглядит достойно для своих лет
Согласна с теми,кто считает,что вы сегодня прекрасно выглядите,и очень мягко разговариваете .Хочу следовать вашим рекомендациям.
Какая Вы умница!!! Выглядите прекрасно, ваше тело действительно очень молодо. Оно быстрее восстанавлиаается. Лицо, сложнее и у Вас оно прекрасно выглядит. На всю регенерацию нужно время и положительные эмоции и мысли. А зависть дамы коментаторши усугубляет, будьте добрее и случиться волшебство дорогие❤❤❤. Всем красоты и вечной молодости!!!