Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ชอบคำที่แม่พูดว่า ทางลัดมันไม่มีอยู่จริงมันต้องทำเอง มีแรงฮึดในการอ่านนส.สอบต่อ🦾
วล๊อควีค ค่ะ วล๊อควีค อยากรู้มากแม่รูทีนใน1วันของแม่ แม้ทำตามไม่ได้แต่อยากรู้แม่ รอคอยคลิปแบบนี้ของแม่นะคะ
แม่จะรุไหมมมม คลิปนี้เปนแรงบัลดาลใจที่ดีมากกก เบื่อคลิปเนตไอ ช้อปทีสามล้าน บลาๆ แม่คือสร้างสรรคสุดดด อยุ่ยังไงให้เปนตัวแม่มาได้หลายสิบปี มันต้องแบบนี้ รอคลิปต่อๆไปเรยค้า
น้องอู๋อยู่กับแม่ทุกสถานการณ์เอาจริงๆแม่ผอมตัวบางและตัวเล็กมากเลยนะเนี่ยขนาดเรายังไม่เคยมีลูกสักคนหุ่นนี้สู้แม่ไม่ได้😂
หุ่นแม่แบบนี้กำลังสวย ดูมีน้ำมีนวล มีอก เอว สะโพก มีความสวยงามแบบผู้หญิง แต่แข็งแรง
ชอบ vlog แบบนี้อ่ะแม่ ชอบความเรียลๆ ชอบที่ใส่ชุดออกกำลังกายไปทุกที่ ส่งลูก ไรงี้ ทำอีกนะแม่
ชอบที่แม่ออกกำลังกายแล้วเอ็นจอยกับการกินด้วย รอติดตามทุกกิจกรรมที่แม่ทำนะ มันจอยอ่ะ
โึค้ชยิมคุณชม น่าจะให้ความสำคัญกับฟอร์ม กับการเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่านี้มากเลยครับ เห็นท่า pull up deadlift cable row คือ กลัวเจ็บมากพูดตรงๆ ถ้าไปเจอคนที่ไม่ได้แข็งแรงและมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงอยู่แล้วของคุณชม ลูกค้าคนอื่นๆอาจจะบาดเจ็บได้นะครับ
ชอบแม่ชมมาก ตั้งแต่ได้รู้จักแม่ชม คือเราหลงผญ แบบนี้มากๆ ทั้งทัศนคติ ความคิด การวางตัว คือชอบมา และหลงรักลูกๆแม่ชมหนักมาก
ชอบคลิปแบบนี้ เป็นแรงบัลดาลใจดี , ใดใด คือคุณชมพู่หน้าสดและคิ้วสวยมาก❤
ได้แรงบรรดาลใจเลยคะ หลังจากเราหยุดออกกำลังกายและขี้เกียมานาน ต่อไปจะออกแบบแม่ชมชิลๆแต่ทุกวันบ้างคะ❤❤
ชอบๆๆๆๆ ทุกอย่างไม่มีทางลัด ทางเราลูก2พุงเหมือนคนท้อง ขาใหญ่ ตอนนี้เริ่มกลับมารักตัวเอง มาออกกำลังกายละ
พออายุเยอะขึ้นการจะลดจะอะไรมันยากมากขึ้นจริงๆ ทางนี้อายุ 37 ก็หืดขึ้นคอสุดๆกว่าจะลงแต่ละโล ดูแม่ละก็มีกำลังใจในการไปต่อ มันไม่มีทางลัดจริงๆน่ะแหละ
ชมพู่คือคนไม่สุดโต่งในการใช้ชีวิต เดินทางสายกลางไปพร้อมความสุขที่ไม่เว่อร์ ไม่มีดราม่าตามาเพื่อหาแสง นางคือคนที่เพออร์เฟคของจริง ไม่ใช่เพอร์เฟคเพราะรวยนะ แต่เพอร์เฟคในการใช้ชีวิตที่เรียลๆ
แม่ชมหุ่นลีนขึ้นเยอะมากเลยค่ะ ชอบความไม่ไปเร่งรีบ ไปเครียดกับการออกกำลังกายเกินไป vlog หน้ารอเรื่องอาหารแม่ยุนะคะ
ทำเลยค่ะ อยากดูทุกอย่าง ให้ live นั่งกินข้าวก็จะดูค่ะ แล้วจะไปทำตามนะคะ จะไปออกบ้าง เพราะอยากใส่ชุดของ haus of abbi ได้ 😂😂
รอชอคลิป ของพี่ชมค่ะ ดูแล้วเพลิดเพลินและได้กำลังใจค่ะ 🥰🥰🥰
เอนจอยอีทติ้งแล้ว ก็เอนจอยเวิร์คเอาท์ แคลอินน้อยกว่าแคลเอ้า แม่ชมเลยหุ่นเฟิร์ม ตอนแรกลองไปเล่นพิลาทีสตามแม่ ทุกวันนี้ชอบพิลาทีสมากๆ
Work, family, and personal life balance idol 👍
ครูพิลาทิสคือพร้อมคลอดลูกมาก555555555 ท้องโตมากเลยชอบที่พี่ชมพู่ทำคลิปแบบนี้ค่ะ ดูมีกำลังใจออกกำลังกายต่อไป 💪🏻✌🏻
สวยแล้วค่ะ มีน้ำมีนวลสดใส
ชอบvlogนี้ของแม่ชมมากเลยค่ะ ทำให้รู้สึกมีmotivationในการออกกำลังกายมากๆ รู้สึกว่าจะหาinfluencersที่ทำเกี่ยวกับเรื่องออกกำลังกายแบบนี้ไม่ค่อยเจอ แต่ชอบvlogนี้มากค่ะ🥹💖
หุ่นแม่ดีมาก ละชีก่คือกินของอร่อยไม่ใช่กนแค่อกไก่ขิ้นเท่าแมวดม. อันนั้นคือผอมอดข้าว คนผอมออกกำลังกายจะหุ่นแบบนี้ไม่แห้ง ฉ่ำ
ดีงามมากแม่ แข็งแรง สวยใส สุขภาพดี อารมณ์ดี มีความสุข
ตอนนี้กำลังท้อในการออกกำลังกาย ดูคุณชมพู ช่วยเติมไฟมากๆเลยค่ะ 😊
ชอบหุ่นคุณชมค่ะ กำลังดีไม่ผอมเกินไป 😊😊😊
ชอบพี่ชมมาก ความจริงความเรียล ทัศนคติดีๆ อยากดู vlog แม่เรื่อยๆเลยค่า ❤
แม่ชม ถ้าได้เข้ามาอ่าน ขอvlogเกี่ยวกับการดูแลรูปร่างและดูแลผิวบ้างนะแม่ อยากรู้เคล็ดลับความสวยของแม่ครึ่งประเทศแล้วจ้าาา🤣🤣
เลิศมากค่ะ ได้แรงใจในการลดน้ำหนัก
ชอบคอนเท้นแบบนี้ของแม่มากทำบ่อยๆนะค๊า❤
ชอบชมพู่หน้าสดมากๆ
ดีจังมีเพื่อนดีๆคอยสนับสนุนกันทุกอย่าง เริศอ่า วาสนาจริง
ติดตามค่ะ รอเรื่องอาหาร และผลลัพธ์ด้วย ทำเรื่อยๆนะคะชอบการทำไปเรื่อยๆไม่เร่ง
แม่เปิดคลังแสงแบบจริงจังหน่อยยย ❤❤❤
ชอบหุ่นแม่ชมมากดูร่างกายแข็งแรงตลอดเวลา อยากดูใน24ชม.1วันของแม่ชม แม่ทำอะไรบ้าง
สุขภาพดี อารมณ์ดี มีความสุข❤️❤️❤️
อยากเห็นvideo แบบนี้เยอะๆพี่ชม จะมีกำลังใจในการออกกำลังกาย
ครูพิลาทิสโหดมาก 😅😅 ท้องโตมาก แต่ ทำให้ดูนะ 😂😂😂 สุดยอดความฟิต
น่ารักมากค่ะ ชมพูตอนออกกำลังสวย สดใส FC
อยากดูค่ะ ชอบดูอะไรแบบนี้มากเลย มันเป็นพลังใจให้เราลุกขึ้นมาทำบ้าง
แอคติวิตี้สุดยอดมากค่ะ มีแรงออกกำลังกายเลยดูคลิปนี้
ดูแล้วได้แรงบันดาลใจ
อยากรู้ว่าแม่ชมกินอะไรบ้างค่ะ ขอ 1 เดือนเลย 😂 ตอนแม่ชมท้องชอบลงรูปอาหารในสตอรี่ ชอบมากค่ะ แค๊ปเก็บไว้เป็นร้อยรูปเลย
ชอบมาก อยากให้มี ต่อค่ะ สนุกมากค่ะ
สวยมากค่ะคุณชม เมื่อก่อนเคนอคติแต่หลังมีลูกเราซัพพอตค่ะน่ารักขึ้น
3 เดือน แพคบิ๊กเบิ้มขนาดนี้ สุดยอดค่าแม่ รอชม วีล๊อค วีล๊อค ค่า
consistent workout and out of comfort zone will change our body a lot.
หนูเป็นชะนีว่างงานนางนึ่งค่ะ ทุกวันนี้ก้ออกกำลังกายหาทำแบบแม่ชม คือก่อนหน้านี้อ้วนมากกก ลด นน ไม่เลยยย FC แม่ชมนะคะ อยากให้แม่ทำ 1 week eating ด้วยจัง 💓🫶🏻
ช่วงท้ายคลิปเปนการออกกำลังอะไรค่ะ
ใดๆคือเห็นด้วยกะแม่ชมที่ว่าค่อยๆทำไป พอเราเร่งรีบทีไร กลายเป็นกดดันตัวเองแล้วก็เลิกล้มทุกที ปล.เจ้เกลดูเจริญอาหารมากกก น่ารักที่สุดเลยค่ะ
ชอบครูแคทมาก ตั้งใจสอนแม่มากค่ะ ครูสู้มากจนท้องแก่
ลูกสาม สวยหุ่นดีมาก
อยากรู้วิธีชาว IF แบบคุณชม นำเสนอเกล็ดเล็กเกล็ดน้อย และอาหารที่ทาน ดูไม่บีบรัด ดูทำแล้วมีความสุข
เป็นแรงบันดาลใจสุดๆมัม รอติดตามเรื่องการกินของมัมค่ะ❤
แม่วินัยดีมากกกกก ชื่นชม
ใช่คุณแม่ลูกสามเหรอเนี่ย .. โอ .. แม่ชมตอนนี้หุ่นเซี๊ยะมาก .. อย่าให้ผอมจนเกินไปนะจ๊ะ จะไม่สวย .. .. อืมมม .. ออกกำลังอย่างจริงจัง ..
ได้แรงบันดาลใจมากๆ
พี่ชมทำอะไรอยากดูหมด ไม่เบื่อเลย😍
รักแม่ ฟังแล้ว ออกกำลัง
ฉันอยากดู..มาเรื่อยๆนะ❤💙💚💛💜
หุ่นขุ่นแม่ แซ่บมากกกกก กำลังดี 😘
แม่ชมน่ารักกกก หน้าเด็กมากๆค่าาา
หุ่นแม่กลับมาไวมาก
กำลังเริ่มpilates เห็นคลิปแม่กับครูแล้วมีกำลังใจเพิ่ม อยากได้ชื่อร้านอาหารญี่ปุ่นที่แม่กินกับเจ๊เกล ชื่อร้านอะไร ใครรู้บอกบุญทีค่ะ 😊
ดูคลิปนี้ของคุณชมพู่จบแล้วฉันต้องไปหาพร๊อพมาติดผมให้เกร๋ๆแบบนี้บ้างแล้วอ่ะ คลิปนี้ดูเพลินมากๆแถมยังได้แง่คิดและกำลังใจดีๆสำหรับการออกกำลังต่อไปด้วยค่ะ รอชมคลิปต่อๆไปนะคะ☺✌❤
หน้าสดแม่ใสมากกกก ผิวใส ผิวดีมาก ดูเด็กอ่ะ
ดูเพลินมากค่ะ
น่ารักมากคะ❤❤
ชอบมากแม่ ทำคริปบ่อยๆนะ❤
อยากให้แม่ชมทำเลื่อยๆหลายๆep จังคะ ดูแม่ชมแล้วมีแรงฮึดมาดูแลตัวเองมากๆเลยคะ
แม่แข็งแรงมาก ค่ะ 👍🏼
Yes please !!! A day in a life of Chomismaterialgirl !!! ❤
เพิ่งคลอดน้องได้สามวีค ดูวล๊อคแม่แล้วมี กลจ.❤❤❤
รบกวนถามค่ะ ช่วงท้ายคลิปที่แม่ชมออกกำลังกาย มันคือเรียกว่าอะไรค่ะ
ทำอีกเยอะๆนะแม่ แบบนี้แหล่ะ ชอบดู
ก็จริงนะทางลัดมันไม่มีหรอก นี่ก็งงกับหลายๆคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักเลือกอาหารการกินสุด แต่ขายอาหารเสริมลดนน.ฉ่ำ
😂😂😂😂
อยากรู้เรื่องการทาน แม่ ทำเลย ❤❤อย่กหุ่นดี ลดมาทั้งชาติ ทำifกลับน้ำหนักขึ้น😂
สวย เก่ง เป๊ะมากแม่
Love this ❤
เราก็เสพติดบาร์เบล เข้าคลาส ทุกเช้า
เก่งมากค่ะ คุณแม่ 🤗
แม่ชมนี่แหละที่ทำให้เราออกกำลังกายมาถึงทุกวันนี้ ออกบ้างหยุดบ้างจนวันนึงเห็นผลจริง เพราะแม่ชมจริงๆคือคนสร้างความอยากออกกำลังกายให้กับเรา
ชอบค่ะแม่ ทำออกมาเลยย ติดตามค่ะ กลับมาออกกำลังกายเพราะแม่เลยค่ะ ทำอะไรดูหมดค่ะ 55555
แม่ ข้าอยากรู้ ข้ามีแม่เป็นไอดอล แม่ทำอีกเยอะๆ ข้าอยากดู ข้าพร้อมดูมาก❤
แม่~~ทำวล็อคกินด้วยน้าา ชอบมากกกก เวลาแม่ถ่ายอาหารตอนเช้าลงสตอรี่ไอจี รอชมนะค้าาาา 😁❤️😋🥰
ชอบแบบนี้มากๆค่ะแม่ รอติดตามep ต่อๆไปนะคะ
แต่แม่ชอบลงคลิปออกกำลังกายตามด้วยคลิปของกินในig ตลอด บอกเลยว่าดูแต่อาหาร สรุปไม่ผอมเพราะของกินน่ากินมาก😅😅❤
เอาอีกแม่คลิปดูแลตัวเองแบบนี้ ❤❤
น้องอู๋ๆ❤
สุดยอดเลยค่ะ ทำ IF เหมือนกันเป็นคลิปที่ปลุงพลังอยากออกกำลังกายมากกกก
แม่ if โหดมากขอลอกการบ้านตามค่ะ😊
รอคลิป IF คะคุณแมมมมมมมมม่ 😍🥰
ทำvlogเรื่อยๆนะคะแม่
อยากเห็นชม รีแอค เพลง ฟ้ารักพ่อ😄
อยากรู้ค่ะแม่่ 😂😂😂😂😂😂😂😂 แม่ทำอะไรตามดูหมดดดด❤❤❤
โห พี่ชมหนักแค่ 42 เองเหรอคะ…หันมามองดูตัวเอง โอ๊วแม่เจ้าชั้น 62 ห่างกันไม่ไดลเลยยย 20 โล เองจ้า 😅😅😅
ดึมากแม่ชม ขอvlog เยอะๆ❤
รอ What I eat in a week นะคะแม่ 😊
คุณชม เก่งมากๆๆ
แม่ทำ..จริง การกินของแม่หนูอยากรู้ แม่ทำเหอะ
ทำคลิปการกินอีกคลิปแยกมาเลยแม่ ข้าอยากดู❤❤
อยากดูค่าาาาา ทำคลิปแนวนี้อีกนะคะ
ชอบคำที่แม่พูดว่า ทางลัดมันไม่มีอยู่จริงมันต้องทำเอง มีแรงฮึดในการอ่านนส.สอบต่อ🦾
วล๊อควีค ค่ะ วล๊อควีค อยากรู้มากแม่รูทีนใน1วันของแม่ แม้ทำตามไม่ได้แต่อยากรู้แม่ รอคอยคลิปแบบนี้ของแม่นะคะ
แม่จะรุไหมมมม คลิปนี้เปนแรงบัลดาลใจที่ดีมากกก เบื่อคลิปเนตไอ ช้อปทีสามล้าน บลาๆ แม่คือสร้างสรรคสุดดด อยุ่ยังไงให้เปนตัวแม่มาได้หลายสิบปี มันต้องแบบนี้ รอคลิปต่อๆไปเรยค้า
น้องอู๋อยู่กับแม่ทุกสถานการณ์
เอาจริงๆแม่ผอมตัวบางและตัวเล็กมากเลยนะเนี่ย
ขนาดเรายังไม่เคยมีลูกสักคนหุ่นนี้สู้แม่ไม่ได้😂
หุ่นแม่แบบนี้กำลังสวย ดูมีน้ำมีนวล มีอก เอว สะโพก มีความสวยงามแบบผู้หญิง แต่แข็งแรง
ชอบ vlog แบบนี้อ่ะแม่ ชอบความเรียลๆ ชอบที่ใส่ชุดออกกำลังกายไปทุกที่ ส่งลูก ไรงี้
ทำอีกนะแม่
ชอบที่แม่ออกกำลังกายแล้วเอ็นจอยกับการกินด้วย รอติดตามทุกกิจกรรมที่แม่ทำนะ มันจอยอ่ะ
โึค้ชยิมคุณชม น่าจะให้ความสำคัญกับฟอร์ม กับการเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่านี้มากเลยครับ เห็นท่า pull up deadlift cable row คือ กลัวเจ็บมากพูดตรงๆ ถ้าไปเจอคนที่ไม่ได้แข็งแรงและมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงอยู่แล้วของคุณชม ลูกค้าคนอื่นๆอาจจะบาดเจ็บได้นะครับ
ชอบแม่ชมมาก ตั้งแต่ได้รู้จักแม่ชม คือเราหลงผญ แบบนี้มากๆ ทั้งทัศนคติ ความคิด การวางตัว คือชอบมา และหลงรักลูกๆแม่ชมหนักมาก
ชอบคลิปแบบนี้ เป็นแรงบัลดาลใจดี , ใดใด คือคุณชมพู่หน้าสดและคิ้วสวยมาก❤
ได้แรงบรรดาลใจเลยคะ หลังจากเราหยุดออกกำลังกายและขี้เกียมานาน ต่อไปจะออกแบบแม่ชมชิลๆแต่ทุกวันบ้างคะ❤❤
ชอบๆๆๆๆ ทุกอย่างไม่มีทางลัด ทางเราลูก2พุงเหมือนคนท้อง ขาใหญ่ ตอนนี้เริ่มกลับมารักตัวเอง มาออกกำลังกายละ
พออายุเยอะขึ้นการจะลดจะอะไรมันยากมากขึ้นจริงๆ ทางนี้อายุ 37 ก็หืดขึ้นคอสุดๆกว่าจะลงแต่ละโล ดูแม่ละก็มีกำลังใจในการไปต่อ มันไม่มีทางลัดจริงๆน่ะแหละ
ชมพู่คือคนไม่สุดโต่งในการใช้ชีวิต เดินทางสายกลางไปพร้อมความสุขที่ไม่เว่อร์ ไม่มีดราม่าตามาเพื่อหาแสง นางคือคนที่เพออร์เฟคของจริง ไม่ใช่เพอร์เฟคเพราะรวยนะ แต่เพอร์เฟคในการใช้ชีวิตที่เรียลๆ
แม่ชมหุ่นลีนขึ้นเยอะมากเลยค่ะ ชอบความไม่ไปเร่งรีบ ไปเครียดกับการออกกำลังกายเกินไป vlog หน้ารอเรื่องอาหารแม่ยุนะคะ
ทำเลยค่ะ อยากดูทุกอย่าง ให้ live นั่งกินข้าวก็จะดูค่ะ แล้วจะไปทำตามนะคะ จะไปออกบ้าง เพราะอยากใส่ชุดของ haus of abbi ได้ 😂😂
รอชอคลิป ของพี่ชมค่ะ ดูแล้วเพลิดเพลินและได้กำลังใจค่ะ 🥰🥰🥰
เอนจอยอีทติ้งแล้ว ก็เอนจอยเวิร์คเอาท์ แคลอินน้อยกว่าแคลเอ้า แม่ชมเลยหุ่นเฟิร์ม ตอนแรกลองไปเล่นพิลาทีสตามแม่ ทุกวันนี้ชอบพิลาทีสมากๆ
Work, family, and personal life balance idol 👍
ครูพิลาทิสคือพร้อมคลอดลูกมาก555555555 ท้องโตมากเลย
ชอบที่พี่ชมพู่ทำคลิปแบบนี้ค่ะ ดูมีกำลังใจออกกำลังกายต่อไป 💪🏻✌🏻
สวยแล้วค่ะ มีน้ำมีนวลสดใส
ชอบvlogนี้ของแม่ชมมากเลยค่ะ ทำให้รู้สึกมีmotivationในการออกกำลังกายมากๆ รู้สึกว่าจะหาinfluencersที่ทำเกี่ยวกับเรื่องออกกำลังกายแบบนี้ไม่ค่อยเจอ แต่ชอบvlogนี้มากค่ะ🥹💖
หุ่นแม่ดีมาก ละชีก่คือกินของอร่อยไม่ใช่กนแค่อกไก่ขิ้นเท่าแมวดม. อันนั้นคือผอมอดข้าว คนผอมออกกำลังกายจะหุ่นแบบนี้ไม่แห้ง ฉ่ำ
ดีงามมากแม่ แข็งแรง สวยใส สุขภาพดี อารมณ์ดี มีความสุข
ตอนนี้กำลังท้อในการออกกำลังกาย ดูคุณชมพู ช่วยเติมไฟมากๆเลยค่ะ 😊
ชอบหุ่นคุณชมค่ะ กำลังดีไม่ผอมเกินไป 😊😊😊
ชอบพี่ชมมาก ความจริงความเรียล ทัศนคติดีๆ อยากดู vlog แม่เรื่อยๆเลยค่า ❤
แม่ชม ถ้าได้เข้ามาอ่าน ขอvlogเกี่ยวกับการดูแลรูปร่างและดูแลผิวบ้างนะแม่ อยากรู้เคล็ดลับความสวยของแม่ครึ่งประเทศแล้วจ้าาา🤣🤣
เลิศมากค่ะ ได้แรงใจในการลดน้ำหนัก
ชอบคอนเท้นแบบนี้ของแม่มาก
ทำบ่อยๆนะค๊า❤
ชอบชมพู่หน้าสดมากๆ
ดีจังมีเพื่อนดีๆคอยสนับสนุนกันทุกอย่าง เริศอ่า วาสนาจริง
ติดตามค่ะ รอเรื่องอาหาร และผลลัพธ์ด้วย ทำเรื่อยๆนะคะชอบการทำไปเรื่อยๆไม่เร่ง
แม่เปิดคลังแสงแบบจริงจังหน่อยยย ❤❤❤
ชอบหุ่นแม่ชมมากดูร่างกายแข็งแรงตลอดเวลา อยากดูใน24ชม.1วันของแม่ชม แม่ทำอะไรบ้าง
สุขภาพดี อารมณ์ดี มีความสุข❤️❤️❤️
อยากเห็นvideo แบบนี้เยอะๆพี่ชม
จะมีกำลังใจในการออกกำลังกาย
ครูพิลาทิสโหดมาก 😅😅 ท้องโตมาก แต่ ทำให้ดูนะ 😂😂😂 สุดยอดความฟิต
น่ารักมากค่ะ ชมพูตอนออกกำลังสวย สดใส FC
อยากดูค่ะ ชอบดูอะไรแบบนี้มากเลย มันเป็นพลังใจให้เราลุกขึ้นมาทำบ้าง
แอคติวิตี้สุดยอดมากค่ะ มีแรงออกกำลังกายเลยดูคลิปนี้
ดูแล้วได้แรงบันดาลใจ
อยากรู้ว่าแม่ชมกินอะไรบ้างค่ะ ขอ 1 เดือนเลย 😂 ตอนแม่ชมท้องชอบลงรูปอาหารในสตอรี่ ชอบมากค่ะ แค๊ปเก็บไว้เป็นร้อยรูปเลย
ชอบมาก อยากให้มี ต่อค่ะ สนุกมากค่ะ
สวยมากค่ะคุณชม เมื่อก่อนเคนอคติแต่หลังมีลูกเราซัพพอตค่ะน่ารักขึ้น
3 เดือน แพคบิ๊กเบิ้มขนาดนี้ สุดยอดค่าแม่ รอชม วีล๊อค วีล๊อค ค่า
consistent workout and out of comfort zone will change our body a lot.
หนูเป็นชะนีว่างงานนางนึ่งค่ะ ทุกวันนี้ก้ออกกำลังกายหาทำแบบแม่ชม คือก่อนหน้านี้อ้วนมากกก ลด นน ไม่เลยยย FC แม่ชมนะคะ อยากให้แม่ทำ 1 week eating ด้วยจัง 💓🫶🏻
ช่วงท้ายคลิปเปนการออกกำลังอะไรค่ะ
ใดๆคือเห็นด้วยกะแม่ชมที่ว่าค่อยๆทำไป พอเราเร่งรีบทีไร กลายเป็นกดดันตัวเองแล้วก็เลิกล้มทุกที
ปล.เจ้เกลดูเจริญอาหารมากกก น่ารักที่สุดเลยค่ะ
ชอบครูแคทมาก ตั้งใจสอนแม่มากค่ะ ครูสู้มากจนท้องแก่
ลูกสาม สวยหุ่นดีมาก
อยากรู้วิธีชาว IF แบบคุณชม นำเสนอเกล็ดเล็กเกล็ดน้อย และอาหารที่ทาน ดูไม่บีบรัด ดูทำแล้วมีความสุข
เป็นแรงบันดาลใจสุดๆมัม รอติดตามเรื่องการกินของมัมค่ะ❤
แม่วินัยดีมากกกกก ชื่นชม
ใช่คุณแม่ลูกสามเหรอเนี่ย .. โอ .. แม่ชมตอนนี้หุ่นเซี๊ยะมาก .. อย่าให้ผอมจนเกินไปนะจ๊ะ จะไม่สวย .. .. อืมมม .. ออกกำลังอย่างจริงจัง ..
ได้แรงบันดาลใจมากๆ
พี่ชมทำอะไรอยากดูหมด ไม่เบื่อเลย😍
รักแม่ ฟังแล้ว ออกกำลัง
ฉันอยากดู..มาเรื่อยๆนะ❤💙💚💛💜
หุ่นขุ่นแม่ แซ่บมากกกกก กำลังดี 😘
แม่ชมน่ารักกกก หน้าเด็กมากๆค่าาา
หุ่นแม่กลับมาไวมาก
กำลังเริ่มpilates เห็นคลิปแม่กับครูแล้วมีกำลังใจเพิ่ม อยากได้ชื่อร้านอาหารญี่ปุ่นที่แม่กินกับเจ๊เกล ชื่อร้านอะไร ใครรู้บอกบุญทีค่ะ 😊
ดูคลิปนี้ของคุณชมพู่จบแล้วฉันต้องไปหาพร๊อพมาติดผมให้เกร๋ๆแบบนี้บ้างแล้วอ่ะ คลิปนี้ดูเพลินมากๆแถมยังได้แง่คิดและกำลังใจดีๆสำหรับการออกกำลังต่อไปด้วยค่ะ รอชมคลิปต่อๆไปนะคะ
☺✌❤
หน้าสดแม่ใสมากกกก ผิวใส ผิวดีมาก ดูเด็กอ่ะ
ดูเพลินมากค่ะ
น่ารักมากคะ❤❤
ชอบมากแม่ ทำคริปบ่อยๆนะ❤
อยากให้แม่ชมทำเลื่อยๆหลายๆep จังคะ ดูแม่ชมแล้วมีแรงฮึดมาดูแลตัวเองมากๆเลยคะ
แม่แข็งแรงมาก ค่ะ 👍🏼
Yes please !!! A day in a life of Chomismaterialgirl !!! ❤
เพิ่งคลอดน้องได้สามวีค ดูวล๊อคแม่แล้วมี กลจ.❤❤❤
รบกวนถามค่ะ ช่วงท้ายคลิปที่แม่ชมออกกำลังกาย มันคือเรียกว่าอะไรค่ะ
ทำอีกเยอะๆนะแม่ แบบนี้แหล่ะ ชอบดู
ก็จริงนะทางลัดมันไม่มีหรอก นี่ก็งงกับหลายๆคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักเลือกอาหารการกินสุด แต่ขายอาหารเสริมลดนน.ฉ่ำ
😂😂😂😂
อยากรู้เรื่องการทาน แม่ ทำเลย ❤❤อย่กหุ่นดี ลดมาทั้งชาติ ทำifกลับน้ำหนักขึ้น😂
สวย เก่ง เป๊ะมากแม่
Love this ❤
เราก็เสพติดบาร์เบล เข้าคลาส ทุกเช้า
เก่งมากค่ะ คุณแม่ 🤗
แม่ชมนี่แหละที่ทำให้เราออกกำลังกายมาถึงทุกวันนี้ ออกบ้างหยุดบ้างจนวันนึงเห็นผลจริง เพราะแม่ชมจริงๆคือคนสร้างความอยากออกกำลังกายให้กับเรา
ชอบค่ะแม่ ทำออกมาเลยย ติดตามค่ะ กลับมาออกกำลังกายเพราะแม่เลยค่ะ ทำอะไรดูหมดค่ะ 55555
แม่ ข้าอยากรู้ ข้ามีแม่เป็นไอดอล แม่ทำอีกเยอะๆ ข้าอยากดู ข้าพร้อมดูมาก❤
แม่~~ทำวล็อคกินด้วยน้าา ชอบมากกกก เวลาแม่ถ่ายอาหารตอนเช้าลงสตอรี่ไอจี รอชมนะค้าาาา 😁❤️😋🥰
ชอบแบบนี้มากๆค่ะแม่ รอติดตามep ต่อๆไปนะคะ
แต่แม่ชอบลงคลิปออกกำลังกายตามด้วยคลิปของกินในig ตลอด บอกเลยว่าดูแต่อาหาร สรุปไม่ผอมเพราะของกินน่ากินมาก😅😅❤
เอาอีกแม่คลิปดูแลตัวเองแบบนี้ ❤❤
น้องอู๋ๆ❤
สุดยอดเลยค่ะ ทำ IF เหมือนกัน
เป็นคลิปที่ปลุงพลังอยากออกกำลังกายมากกกก
แม่ if โหดมากขอลอกการบ้านตามค่ะ😊
รอคลิป IF คะคุณแมมมมมมมมม่ 😍🥰
ทำvlogเรื่อยๆนะคะแม่
อยากเห็นชม รีแอค เพลง ฟ้ารักพ่อ😄
อยากรู้ค่ะแม่่ 😂😂😂😂😂😂😂😂 แม่ทำอะไรตามดูหมดดดด❤❤❤
โห พี่ชมหนักแค่ 42 เองเหรอคะ…หันมามองดูตัวเอง โอ๊วแม่เจ้าชั้น 62 ห่างกันไม่ไดลเลยยย 20 โล เองจ้า 😅😅😅
ดึมากแม่ชม ขอvlog เยอะๆ❤
รอ What I eat in a week นะคะแม่ 😊
คุณชม เก่งมากๆๆ
แม่ทำ..จริง การกินของแม่หนูอยากรู้ แม่ทำเหอะ
ทำคลิปการกินอีกคลิปแยกมาเลยแม่ ข้าอยากดู❤❤
อยากดูค่าาาาา ทำคลิปแนวนี้อีกนะคะ