Вам НУЖНО ЗАБИТЬ на ПРОШЛОЕ и ИДТИ ДАЛЬШЕ! Елена Новоселова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 июн 2024
  • 🚩Хочешь стать психологом?
    goo.su/5LNEOMy
    🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
    t.me/+xtProRikTAM4YTYy
    Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, насколько опасно застревать в прошлом. Очень часто назад нас тянут ошибки, неудачи, разочарования, грусть о произошедшем и это все бесконечно прокручивается в голове. Почему мы не отпускаем прошлое? Стоит ли таскать его за собой?
    Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.
    Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле - и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.
    🎤 В этом эпизоде:
    00:00 Как мы тащим прошлое за собой
    00:44 Почему мы застреваем в прошлом
    02:18 Мы не учимся на своих/чужих ошибках
    03:00 Единственный правильный выбор
    04:13 Механизм образования "граблей"
    04:57 Важно анализировать себя в прошлом
    07:15 Вдохновляющие воспоминания - ресурс
    09:00 Учитесь властвовать собой
    14:29 Заключение. Любите жизнь - она того стоит!
    🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ:
    talentsy.ru
    zakroy_geshtalt
    psy_talentsy
    t.me/talentsy_psy
    t.me/novoselova_time
    novoselova.org/lifeparty
    Запись на консультацию - novoselova1212@yandex.ru
    📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:
    support@talentsy.ru
    #психология #психолог #закройгештальт

Комментарии • 361

  • @zakroygeshtalt
    @zakroygeshtalt  8 месяцев назад +21

    🚩Хочешь стать психологом?
    goo.su/W7l9

    • @user-kt9mx6oj6y
      @user-kt9mx6oj6y 7 месяцев назад +1

      Все психологи, уже сильное навязывание советов... Страна 🚩🚩🚩, уже пора снять чувство вины... Пусть будет День и будет... ☘️🏁🐬

    • @user-kt9mx6oj6y
      @user-kt9mx6oj6y 7 месяцев назад

      Год педагогов- наставников, забалтывание сегодняшнего времени... Отдыхаем ИНОГДА...

    • @user-if6uw4li6g
      @user-if6uw4li6g 3 месяца назад

      Это вы мне ?

  • @tatianasmirnova2858
    @tatianasmirnova2858 7 месяцев назад +191

    Не будь пленником своего прошлого - это был ценный урок, а не пожизненный приговор.

    • @user-yy3cj7jq5u
      @user-yy3cj7jq5u 7 месяцев назад +7

      Шикарно сказано!

    • @user-tp7be7tv3q
      @user-tp7be7tv3q 7 месяцев назад +5

      Отличная формулировка,спасибо !

    • @qscgyjm
      @qscgyjm 7 месяцев назад +10

      Это подходит, тем у кого жизнь ещё впереди, а у кого уже жизнь на закате лет. И вдруг , а прошлое то оказывается ...... И как с этим жить дальше и рад то отпустить, а оно за тобой плетется потому что это прожитая моя жизнь. Охх, да сказать то легко, а вот как сделать....

    • @svetlyachokdecorative9290
      @svetlyachokdecorative9290 6 месяцев назад +2

      ​@@qscgyjmзаймитесь делом, хватит мусолить старье...

  • @user-gl6rs7ld4k
    @user-gl6rs7ld4k 7 месяцев назад +110

    Где- то прочитала фразу: " Бывает перечеркнешь прошлое и шастаешь туда за какими- то вещами..."😂😢

  • @marinabochkareva7464
    @marinabochkareva7464 7 месяцев назад +191

    Согласна. Прошлое надо оставлять в прошлом. Однако, воспоминания накатывают, и бывает, что с этим трудно совладать.

    • @Selbstkocher
      @Selbstkocher 7 месяцев назад +25

      Особенно сложно, когда ты в своем настоящем постоянно натыкаешься на ошибку прошлого…

    • @user-jr7wu6lf1o
      @user-jr7wu6lf1o 7 месяцев назад +10

      ​@@Selbstkocherеще хуже, когда постоянно натыкаешься на ошибку другого человека с которым ты прожил в браке больше 30 лет и верил ему.

    • @qscgyjm
      @qscgyjm 7 месяцев назад

      @@user-jr7wu6lf1o и прожил больше 40 лет и такой же результат. И он встал отряхнулся от прошлого и как вроде его и не было. И пять лет мучает. И как дальше жить.....

    • @user-rx7gh5el6f
      @user-rx7gh5el6f 7 месяцев назад

      ​@@user-jr7wu6lf1oЭто для вас урок ,так научите уже своих детей,что нельзя доверять другому как самому себе,в каком бы родстве вы не находились.Через вас Бог передал это знание.

  • @user-fd5yq1fm5w
    @user-fd5yq1fm5w 7 месяцев назад +318

    И я бы хотела многое забыть. Это угнетает. История не имеет сослагательного наклонения, не перепишишь. А осадок от сделанного и особенно не сделанного крайне тяжел.

    • @matheukaka
      @matheukaka 7 месяцев назад +10

      Ну... Вам выбирать с чем жить.

    • @user-tv6oz8qu3i
      @user-tv6oz8qu3i 7 месяцев назад +78

      ​@@matheukakaделовые, лять. Легко языком молоть, не побывав в шкуре другого человека

    • @matheukaka
      @matheukaka 7 месяцев назад

      @@user-tv6oz8qu3i не нужно строить из себя жертву обстоятельств, вы только хуже себе делаете.

    • @matheukaka
      @matheukaka 7 месяцев назад

      @@user-tv6oz8qu3i так вышло что я холоден к вашей "утрате". - логикой чувства не перебьешь сразу, но логика из таких ям и вывозит. Давайте не бузите, не у вас одной г*но в жизни случалось.

    • @user-topformgermany
      @user-topformgermany 7 месяцев назад +28

      Всё, что мы делаем в этот момент - это единственное правильный выбор. Раз мы его сделали, значит так и было правильно. Всё остальное, что опосля на ум приходит - это было невозможно и было бы неправильно.
      "Забыть" - 😢😢😢. А для чего ж тогда это всё было? Чтоб ещё раз всё повторилось? Это ж опыт😊. Наоборот, сделать "разборку полетов" и идти дальше. Да и не всегда всё только от наших решений зависит - есть другие люди, их решения - и они тоже только правильные на данную секунду. Доя чего-то же это всё происходит?! И всё во благо нам❤

  • @user-ee8gg5wo1s
    @user-ee8gg5wo1s 5 месяцев назад +22

    Я вообще живу только прошлым и это меня пожирает изнутри. Запахи, музыка, фильмы, воспоминания, ошибки и достижения..Хотя прошлое и не было безоблачным, но было как-то лучше чем сейчас..

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 3 месяца назад

      Потому что мы были молоды !
      И трудно было , но , верили в хорошее , светлое будущее !
      Теперь , веры всё меньше , а то и вовсе нет !
      Понимаешь , что хорошо уже не будет .....
      😖

    • @user-iz3kw2jx5d
      @user-iz3kw2jx5d 3 месяца назад +1

      По-моему, Вы не одиноки. Многие люди любят страдать прошлому
      И это грустно, потому что они не живут здесь, с ними не интересно общаться. На таких людей смотришь как сквозь стекло

  • @user-tg9mi1mt5d
    @user-tg9mi1mt5d 7 месяцев назад +35

    Эх, грабли грабли, кто же вас раскидал на жизненном пути ?!😉

  • @tatianashurupova8961
    @tatianashurupova8961 7 месяцев назад +62

    понимаю, что с прошлым надо прощаться раз и навсегда, но бывает такое, что накатывает ностальгия, вспоминаются обиды, нелепые ситуации и начинается прокрутка этого всего в голове. в такие моменты довольно трудно всё отпустить.

    • @marinavyazhusama9117
      @marinavyazhusama9117 7 месяцев назад +6

      Достаточно того, что мы в этот момент ЭТО осознаем и отдаём себе отчёт, контролируем прокрутки и вовремя останавливаем. Не дайте себя затянуть в болото воспоминаний)

  • @annaket4055
    @annaket4055 7 месяцев назад +8

    Самое ужасное, что по молодости сделала ошибки, косающие детей и это мучает и не отпускает

  • @user-fq5im3so1b
    @user-fq5im3so1b 6 месяцев назад +7

    Да, но есть ещё счастливое прошлое, и которое исчезла в один миг, потеря близкого например, очень сложно это отпустить и забыть... Вроде отпускаешь, но это горе всегда с тобой, от этого никуда не деться😢

  • @Kate-pg5hp
    @Kate-pg5hp 7 месяцев назад +71

    "Коленками назад" - чудесная аллегория! Очень отрезвляет и при этом успокаивает.

    • @alekdzhavadov4318
      @alekdzhavadov4318 7 месяцев назад +1

      Аллегории и метафоры у Новосёловой, просто, бесподобные! К слову, и Ваш комментарий успокаивает и веселит.

    • @lauracygnel4328
      @lauracygnel4328 7 месяцев назад +4

      Хватит смотреть в зеркало дальнего вида..
      Или идти вперёд с повёрнутой головой назад😅🎉

  • @Alina-V-P
    @Alina-V-P 7 месяцев назад +31

    Я избавилась от всех предметов, напоминающих о прошлом!
    Оставила в памяти только самые счастливые моменты, это фото и предметы моих детей! Именно это мне помогло полностью забыть о прошлом и оставить "мешок камней" позади!!!😊
    Спасибо! Очень познавательно!!!❤

  • @galla5312
    @galla5312 7 месяцев назад +25

    Иногда чувства берут верх над разумом. Особенно,у эмоциональных людей.

    • @user-tm7qi5fo3t
      @user-tm7qi5fo3t 5 месяцев назад +2

      И это нормально. Пора уже не ругать себя на каждом шагу. Мне однажды сделали замечание: «почему ты до сих пор об этом думаешь?»
      А я ответила, что некоторые люди может как крокодилы - проглотили, забыли и дальше пошли по своим делам, я же была глубоко задета, поэтому и переживаю. Мы же все разные - людям бронированным проще, тонко чувствительным сложнее забыть, забить и дальше идти.

  • @kiskis8169
    @kiskis8169 7 месяцев назад +68

    Господи, как же было бы хорошо, просто отпустить свои сожаления и жить налегке дальше. Но нет же, мысли не дают покоя, хотя уже ничего не вернуть и прошло достаточно времени, а самое печальное, его нет среди живых. Кажется, что там, в своём прошлом, я и осталась… Спасибо Вам, Елена. Я обязательно использую Ваши советы.

  • @user-cm2su8qm8x
    @user-cm2su8qm8x 2 месяца назад +1

    Господи, как же вовремя сказаны эти слова,мешок таскала очень долго и вот услышав Вас,сбросила его и в 56 лет жизнь сначала
    Благодарю Вас

  • @redrat3713
    @redrat3713 7 месяцев назад +68

    Тысяча лайков. Большое спасибо Вам за это видео. То, что Вы сказали сейчас - бесценно.

  • @user-fs5tb7rg6x
    @user-fs5tb7rg6x 7 месяцев назад +5

    Легко сказать.. Хочу амнезию на плохое

  • @lianaishmukhametova4428
    @lianaishmukhametova4428 7 месяцев назад +14

    Я думаю думать часто о негативном прошлом это психологическая проблема. Пройдет время , даже 5 минут, это тоже будет прошлым, и здесь вы будете жалеть что куда то не успели, что не досказали. И опять будуте жалеть. И так по кругу. Нужно дружить с головой и уметь договариваться с самим собой.

  • @user-gq1er8os2d
    @user-gq1er8os2d 7 месяцев назад +7

    Тоска по маме..😢 хотелось бы вернуться в прошлое и дать ей больше ласки и теплых слов. Жизнь загоняет в угол так, что порой от усталости и бессилия , можешь ненароком обидеть. смерть и инвалидност - важно. Остальное - фигня.

  • @user-so8ec7xz2v
    @user-so8ec7xz2v 7 месяцев назад +36

    Очень мудрая информация. В принципе я это и раньше понимала. Но если эти мысли озвучивает кто-то другой, да ещё так убедительно, глубоко с по-новому, то они становятся рукодством в жизни.
    Этот подход снимает с моей души чувство скорби и вины перед ушедшим из жизни родным человеком.
    Благодарю от всей души!❤️

  • @user-pj9mk4pk1g
    @user-pj9mk4pk1g 7 месяцев назад +10

    Прошлое было прекрасно, не считая, конечно, болезней, а вот будущее один сплошной страх! Только и остаётся, что в прошлом прятаться..

    • @user-ot5bd6vd3y
      @user-ot5bd6vd3y 6 месяцев назад

      Да, хочется вернуться обратно в прошлое..

  • @user-yo3nk1pc1k
    @user-yo3nk1pc1k 7 месяцев назад +15

    Мне всегда жаль свое прошлое. Очень часто, меняя жизнь, поступала неправильно, делая себе плохо.

    • @irinairina3137
      @irinairina3137 7 месяцев назад +7

      Неправильно? ....это было самое правильное! По тогдашнему времени.по вашим возможностям,тогда.по вашим знаниям и незнания.по тому,как обстоятельства складывались тогда.по вашему интеллекту.по вашим ресурсам тогдашним.по тому,как вам разрешалось кем то,окружением вашим..по тому,что вы чувствовали тогда,и что разрешали себе или не разрешали.потому ,как вам виделась ситуация,люди,случай,обстоятельства,как вы тогда ещё,воспринимали все,их...и чему вы были обучены для того времени,или до того..какой опыт жизни имели,тогда,чтобы подумать быстро,решить или не решаться,как смотреть на все происходящее..какого было давление от вашего окружения...и отношения их к вам.... И ТД.
      Вы приняли для себя,один вариант из тысячи,и сделали.... А есть такие,что не могут вообще выбрать ,даже один вариант..они откладывают,боятся,и не хотят,не умеют,не осмеливаются. А вы выбрали. Ну теперь,исправляйте,снова выбрав остальные варианты возможностей...если потеря не восполнима...то вы не Бог,чтобы говорить,что могли предотвратить...вы,не можете все на свете контролировать,о чем выше написала. Нам дано свыше,пришли сюда,учиться тут. Набираться опыта,для дальнейших жизни ...опыт без ошибок не бывает.нам люди даны временно,и предметы тоже...события мы выбираем не одни,а коллективно.мы думаем что выбрали какой то один вариант ,а на самом деле нас подтолкнули к этому,или внешние,события люди,или подсознание,где тоже живут наши предки , память их действий.

  • @user-rm2ty6jo5o
    @user-rm2ty6jo5o 7 месяцев назад +4

    Жалею, что нельзя изменить прошлое, во многом по- другому бы поступила

  • @taroolga
    @taroolga 7 месяцев назад +5

    Иногда кажется, что уже все-равно, что эмоций нет, но случается ситуация и понимаешь, что есть осадок или даже боль или тошнота.

  • @user-tq1zl7sb7k
    @user-tq1zl7sb7k 7 месяцев назад +69

    Я не то чтобы застряла в прошлом,а перевариваю то,что стало очевидным, на что раньше смотрела через розовые очки.
    Поражаюсь тому, какие последствия получились от токсичного отношения мамы ко мне. Раньше не понимала,что причина в ней, во многих жизненных ситуациях винила себя, хотя на проверку моей вины даже близко не было.
    Нахожусь в стадии анализа и возмущения: как так можно было относиться к своему ребёнку и ещё убеждая её (т.е. меня) в своей любви.
    Только теперь понимаю,какой груз на меня повесили родные в виде недовольства собой из-за необоснованной,неконструктивной критики, неуверенности в себе, своих силах из-за неподдержки меня в трудной ситуации,а наоборот взваливания на меня ответственности за случившееся.
    И я одна была под таким прессом, даже иногда были мысли,что я не своя, не родная, если к другим сёстрам было лучше отношение и поддержка, хотя в учёбе, поведении они уступали мне.
    Я так стремилась заслужить мамино и у других родных внимание, уважение, справедливое отношение ко мне, но тщетно. Мечтала уехать далеко, чтобы на расстоянии мы смогли стать ближе,понятнее друг другу.
    Мечта наполовину сбылась,далеко посчастливилось уехать, ближе не стали, а понятно стало очень многое,когда через 11 лет прилетела в гости. И поняла,что стала ещё чужее.
    Ладно сёстры,но мама,родной человек, кровь от крови,плоть от плоти, зачем она так со мной?
    Ну хоть глаза открылись,розовые очки разбились, поняла,что мы с сёстрами как враги,в том заслуга мамы. Вдруг всё так очевидно и понятно стало.
    И жаль,что улучшить,изменить ничего нельзя. Не от меня одной зависит.
    Так что прошлое пока не закрыто окончательно, но уже не сквозит, как раньше. 2:06

    • @zefirina5342
      @zefirina5342 7 месяцев назад +13

      Вы главный герой своей истории, так что живите как хотите и будьте счастливой несмотря на то, что с матерью не задалось. Мать себе же хуже сделала, лучше не общаться и не тратить энергию на неё и на всех людей, которые не приносят положительное в вашу жизнь. Я сама с матерью не общаюсь несколько лет и не собираюсь общаться. Она просто выбрала путь, в котором нет места мне, видимо её всё устраивает. Мне тоже хорошо без матери. С тех пор, как уехала, чувствую себя человеком, а не рабом и козлом отпущения.
      Ничего ужасного нет в том, чтобы не общаться с родителем. Обычно это так воспринимают, словно я мать послала (а я не посылала), а она во мне нуждается. Но она не нуждается, ей всё равно) Вашей скорее всего тоже на вас всё равно, раз не пытается наладить отношения. Я кстати общаюсь с теми родственниками, которые хотят со мной общаться искренне, и с ними никакой проблемы нет, они меня любят и дарят позитив, а не пытаются мне сделать хуже.

    • @user-gz7cb1oh9k
      @user-gz7cb1oh9k 7 месяцев назад +4

    • @user-tq1zl7sb7k
      @user-tq1zl7sb7k 7 месяцев назад

      @@zefirina5342 спасибо за поддержку, мне не хватало уверенности,теперь я точно знаю,что так только и надо, не моя инициатива была прекратить общение,не я забанила их в соцсетях и контактах.
      Всё у нас с Вами хорошо,а будет ещё лучше.
      Я теперь из родственников кровных только с тётей общаюсь, с ней легко, просто и позитивно.

    • @user-topformgermany
      @user-topformgermany 7 месяцев назад +14

      Если верить в теорию (я уверенна в ней😊), что приходя сюда мы сами себе выбираем, какой опыт будем получать, в какую семью приходим - то Вы - несомненно очень сильный человек. Вы выбрали САМИ эту маму, эту семью, зная, как трудно Вам там будет. И сами же знали, что у Вас всё получится и Вы преодолеете всё. Вы ж себе не враг?!😊❤.
      Вот теперь и интересная задачка - зачем, для чего Вы это себе выбрали? Чтобы что?
      Чтобы что познать? Чему научиться?
      И Ваш ответ, Ваше решение - всегда верно и Вам во благо❤❤❤

    • @user-tq1zl7sb7k
      @user-tq1zl7sb7k 7 месяцев назад +6

      @@user-topformgermany спасибо.😊
      Многому наверное научилась, не таить зло - этому точно. Здоровья и благополучия Вам!

  • @estrellaluz4064
    @estrellaluz4064 6 месяцев назад +3

    Самое главное для меня было понять что я тогда поступила именно так как в тот момент было для меня оптимально,и перестала себя винить и корить.просто благодарна за тот опыт,без оценки -позитивный или негативный .Идти вперёд опираясь на опыт,без сожалений.всем желаю Мира Любви и Благости в душе!

  • @user-bk1he4dn3j
    @user-bk1he4dn3j 7 месяцев назад +19

    Пару десятков стихов - на прошлое, камнями придавит.
    Вся тяжесть страданий остаются вчера.
    Дорога вперёд никогда нескончаема.
    Никому не известно - чей наступит черёд.

  • @user-fb3pp4bv3l
    @user-fb3pp4bv3l 7 месяцев назад +21

    А можно ли обнулиться? Избавиться от плохих и хороших воспоминаний.

    • @user-yo3nk1pc1k
      @user-yo3nk1pc1k 5 месяцев назад

      Обнуление-серьёзная вещь, которую надо принять и суметь нести.

  • @user-ex3ej7ki1e
    @user-ex3ej7ki1e 7 месяцев назад +8

    Вы как мама....
    Мудрая взрослая женщина!!!
    Спасибо за советы!!!

  • @user-py4fe7dp8i
    @user-py4fe7dp8i 7 месяцев назад +9

    Мне помогает принятие ситуация, значит так было надо. Даже, если не всегда понятно__зачем. Было и было

  • @i_volter
    @i_volter 7 месяцев назад +42

    Не забывайте про то как формируются воспоминания и есть ли у человека возможность все это анализировать. Иногда человек не может это контролировать. В современном обществе часто существует давление на забыть прошлое и двигаться вперед. Однако каждый человек индивидуален, и нет универсального пути к заживлению и развитию. Вместо того чтобы забывать прошлое, психологически более целесообразно интегрировать его в нашу личность и развитие. Это может способствовать более полному самопониманию и развитию здоровых стратегий преодоления трудностей. Прошлое может вдохновлять на изменения и рост. Важно использовать прошлый опыт как стимул к улучшению собственной жизни и собственного благополучия. Спасибо, проделывать предстоит очень большую работу.

    • @mariacyleimanova7505
      @mariacyleimanova7505 7 месяцев назад +2

      Прошлое может стать и хорошим будущим

    • @intiqamazeri3233
      @intiqamazeri3233 7 месяцев назад +2

      при нЕадекватном восприятии реальности (невротическом раздувании "опасностей" до "ужжаса") -- трудно извлекать уроки из прошлого. Тогда лучше -- забыть.

    • @bird70140
      @bird70140 7 месяцев назад

      ​​​@@intiqamazeri3233ну коль уже это вынесено на уровень сознания значит можно с этим работать.
      Но это не значит, ааа коль я знаю уже значит всё изменится САМО СОБОЙ .
      Нет
      Это каждодневные усилия,говорю из личного опыта 4 года меняю мышление.Каждый день я наблюдаю за собой и изменяла и изменяю свой локус внимания в лучшую сторону для СЕБЯ.
      Смело могу утверждать:ЭТО работает!И какой же кайф я сейчас испытываю от своего мышления!
      Многие остановились на уровне,что если они знают ,ну приняли информацию значит будет уже что то меняться.
      ЗНАТЬ и ДЕЛАТЬ разные вещи.

  • @user-to7nx5js7s
    @user-to7nx5js7s 7 месяцев назад +8

    Иногда такие потери в единицу времени , что кажется это невозможно забыть и простить себя в первую очередь. И очень чувствуется время в 46 лет. И начинать надо все сначала.

  • @marina-3678
    @marina-3678 7 месяцев назад +28

    Какое удовольствие Вас слушать... Как я устала от этих "психологов", представителей косноязычия и неумности, уверенных в том, что они хорошо говорят. ☹️Какая у Вас хорошая речь.... ❤

    • @user-bf7jf8cl3z
      @user-bf7jf8cl3z 7 месяцев назад

      А мне не нравится речь как раз

    • @marina-3678
      @marina-3678 7 месяцев назад

      @@user-bf7jf8cl3z Имеете право. Видно, у Вас другие, свои образцы.

    • @user-es4vf1vt2j
      @user-es4vf1vt2j 7 месяцев назад +1

      Наверное вы не слышали Сатья Дас? 😂 Всегда поднимается настроение!!!!! 😅❤😊

    • @marina-3678
      @marina-3678 7 месяцев назад +5

      @@user-es4vf1vt2jК Вашему удивлению, слышала. И, судя по всему, чаще, чем Вы. Потому что уж Сатью точно не стала бы ставить в пример другим, "как надо говорить". Количество сказанных слов - не есть их качество. Многие его идеи не лишены смысла, но речь - несуразная и полна мусорных слов, типа: "как бы", "это", "вобщем" и т.п. Вам нравится - Вы смотрИте и развлекайтесь. А мне, большей частью, неприятно. Ни как он общается с публикой, ни как он относится к женщинам. Хотя женой восхищается.

    • @user-es4vf1vt2j
      @user-es4vf1vt2j 7 месяцев назад +1

      @@marina-3678 мне всё равно, что вы думаете. Это ваше мнение, у меня есть своё. Удачи вам. 💃💃💃

  • @user-qw6wz3si3f
    @user-qw6wz3si3f 7 месяцев назад +9

    Нужно пережить и отпустить ситуацию.

  • @elenasuchkova2689
    @elenasuchkova2689 7 месяцев назад +3

    Это про меня. Мне 50, и тренинги прошла и терапию. Все кажется, вот бы как в кино вернуть то время, по другому сделала и сложилось все в лучшую сторону. Потом забываю ,но если случается неприятная ситуация, то опять вспоминаю прошлое и мысленная жчачка не прекращается

  • @lidasolo8730
    @lidasolo8730 7 месяцев назад +8

    Несколько лет назад страдала от самобичевания, искала ответы на проблемы, в прошлом, это ужасно портит настроение , а главное не помогает. Сейчас думаю так, трудности это часть нашей жизни, я не неудачник если сталкиваюсь с трудностями не верным выбором, стыдом, в такие моменты думают так, что бы я посоветовала в такой же ситуации человеку которого люблю родственнику или другу и начинаю относится к себе так сама. Не ругать себя или сожалеть , а поддерживать. поддержав себя думаю что далеше делать как решать ситуацию, но иногда хватает просто поддержки. Спасибо за видео!

  • @nastimaklaevich43
    @nastimaklaevich43 7 месяцев назад +14

    Как же это сделать , 2 года уже в этом мороке живу ,устала , мозгами понимаю , что хватит уже отпусти и иди дальше , а не получается и стою на месте, нет настоящего, от этого становиться страшно😢

    • @intiqamazeri3233
      @intiqamazeri3233 7 месяцев назад

      раздуваете до "ужжжаса", поэтому .

  • @sofijakostyrko8278
    @sofijakostyrko8278 Месяц назад +1

    Единственный человек, который мне помог. Спасибо большое ❤️

  • @bon.evgeniya
    @bon.evgeniya 7 месяцев назад +5

    Да, всё должно быть просто и легко: произошла ситуация, событие, извлеки из неё опыт и двигайся дальше

  • @user-hd3tg6ch4c
    @user-hd3tg6ch4c 7 месяцев назад +6

    Постоянная проблема "заднева ума".

  • @user-du5xt7ph8o
    @user-du5xt7ph8o 7 месяцев назад +8

    Я не ворошу прошлое, все хорошее и плохое я не могу вспоминать, если оно осталось в прошлом и не имеет прямого отношения к настоящему. Это такая проблема( от всего хорошего и плохого я отмахиваюсь и думаю «мне неприятно об этом говорить/думать». Ностальгия для меня как триггер. Постоянно сжигаю мосты. К сожалению, до сих пор не смогла с этим разобраться ни самостоятельно, ни с психологами

  • @mariacyleimanova7505
    @mariacyleimanova7505 7 месяцев назад +4

    Бывает так люди растались .В детстве а потом опять стали общаться.Жизнь прожили, дети выросли.И стали встречаттся и живут вместе в насточщем

  • @bemee_tarot
    @bemee_tarot 25 дней назад

    Как мне легко сейчас стало.. благодарю очень сильно❤️

  • @moliner_blackwater.
    @moliner_blackwater. 7 месяцев назад +6

    Я не могу выбраться из груза прошлого, это слишком сильно изменило меня, я уже не я...

    • @yappi2030
      @yappi2030 7 месяцев назад +3

      Ты- это новая ты. Прими это. Когда человек действительно сильно меняется, вместе с ним меняется и его окружение. Люди либо перестраиваются и учатся заново общаться с тем человеком, который изменился, либо, в большинстве случаев, просто исчезают из твоей жизни, и появляются новые люди

  • @user-jl4vh3ht2u
    @user-jl4vh3ht2u 7 месяцев назад +1

    Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия

  • @asela3027
    @asela3027 7 месяцев назад +12

    Спасибо. Это правда идти не просто тяжелее, уже просто буксуешь на месте. Обязательно пронумерую все свои булыжники и потом выброшу.❤

  • @matheukaka
    @matheukaka 7 месяцев назад +7

    Я ждалл это видео!!! Господи. Вселенная услышала. Благодарю вас!

  • @user-xp3up9ye3j
    @user-xp3up9ye3j 7 месяцев назад +2

    Прошлое надо забывать. Прошлое прошло. И ну его нафиг. Есть только настоящее. А если сильно тяжко, можно вообще придумать себе прошлое и поверить в это.

  • @ririsu_mio4630
    @ririsu_mio4630 7 месяцев назад +3

    Елена, ваша фраза про единственный правильный выбор открыла мне глаза, никогда не слышала и не знала об этом. Но даже сейчас чувствую как камень с плеч упал. Благодарю за чудесный инсайт!

  • @user-ed8rc8jr1j
    @user-ed8rc8jr1j 7 месяцев назад +4

    А знате почему нельзя оставить в прошлом негативный опыт? Потгму что пчихологи говорят: вы своими травмами и своим мвшлением притягиваете к себе определенных людей. Исходя из этого я буду бояться новых отношений, потому что в них снова буду Я. И неизвестно, проработала ли я уже эти учтановки негативные внутренние или нет. Ведь они и раньше не были мне видны. По итогу я боюсь близких отношений, потому что боюсь ,что снова меня потянет к деструктивному, к человеку, который будет делать мне больно в силу моих незакрытых травм. Вот в чем проблема

    • @unavoce8592
      @unavoce8592 7 месяцев назад

      Только рисковать,зато теперь при проявлении деструктива в вашу сторону можно сразу прекратить отношения и не затягивать.А вдруг будет иной человек и вы будете уже другой.

  • @smail_13
    @smail_13 7 месяцев назад +9

    Спасибо за это видео! Оно нашло меня в самый нужный момент ❤

  • @user-bp5wv3pw6i
    @user-bp5wv3pw6i 6 месяцев назад +1

    Бывает охото забыть прошлое,но рядом находятся люди которые постоянно об этом напоминают.

    • @jekaterinag2706
      @jekaterinag2706 6 месяцев назад

      И жаждут опятть затянуть в это болото. Вернутть всё на "круги своя". Когда ты давно из чего-то вырос, а на тебя желают напялить ставшими малыми штанишки и там тебя и держать.((

  • @user-wu6zh6ub8m
    @user-wu6zh6ub8m 7 месяцев назад +23

    Без прошлого можно стать Горбачевым или Ельциным. Без прошлого не будет будущего. Кто прошлое вспомнит тому глаз вон, а кто забудет тому два. Хорошо живется только дуракам похоже...

    • @Musicplanet2015
      @Musicplanet2015 7 месяцев назад +1

      Речь не о том, чтобы полностью обнулиться. Важно, чтобы опыт прошлого не сидел больной занозой в голове, чтобы не отравлял настоящего. Вот и всё.

  • @user-or7bv9jk3r
    @user-or7bv9jk3r 7 месяцев назад +3

    Тянуть прошлое реально больше нет сил!

  • @Polly_superstar_in_love
    @Polly_superstar_in_love 7 месяцев назад +5

    Благодарю 😇 всем счастья и легкости 🕊️🕊️🕊️

  • @user-je4nk3dl6b
    @user-je4nk3dl6b 7 месяцев назад +8

    Благодарю Вас за слова: нащупать тот самый ресурс. Очень откликнулось. Спасибо

  • @irinasharaevskaya6749
    @irinasharaevskaya6749 7 месяцев назад +5

    Браво!вы столько экономите денег на консультациях лишних у психологов❤а остаются реально те вещи, которые требуют специалиста.

  • @user-pk4zm7cw8e
    @user-pk4zm7cw8e 7 месяцев назад +6

    А можно ли намеренно что- то забыть????

  • @valentinaubushieva8468
    @valentinaubushieva8468 7 месяцев назад +2

    Благодарю вас, Елена ❤

  • @user-pw4of1fh1u
    @user-pw4of1fh1u 7 месяцев назад +3

    Легко сказать отпустить прошлое, пусть уходит, никто его не держит, только оно не отпускается, сидит как заноза., это как зависимость и как от нее избавиться? Ведь нет такой таблеточки, выпил и отпустил. Это все не просто, поможет может время, или еще что,

  • @annakogan-reed3478
    @annakogan-reed3478 7 месяцев назад

    Как в точку все вы говорите!!!Спасибо вам!!!🌺👏💪❤️

  • @Selbstkocher
    @Selbstkocher 7 месяцев назад +6

    Я не согласна с тем, что «это был единственный правильный выбор». Есть, однозначно, решения «неправильные», как ты ни крути. Просто, возможно, в момент того принятия человек был не в себе по той или иной причине. Но говорить, что это было единственным правильным решением не совсем верно.

    • @lilachinaclay4648
      @lilachinaclay4648 7 месяцев назад +2

      Согласна!!! Как любой поступок может быть единственно правильным на том основании, что мы сделали такой выбор? Это просто абсурд! Нет, нет нет!!! Сколько людей отмечают, что во многих случаях они знали, как поступить правильно, но сделали с точностью наоборот. Как говорится, как будто кто-то за язык дёрнул или под локоть толкнул. И если даже в момент совершения поступка человек уверен, что делает правильно, то через мгновение он может пожалеть об этом. Как такой поступок охарактеризовать? Правильный он или нет?

    • @intiqamazeri3233
      @intiqamazeri3233 7 месяцев назад

      Мы всегда выбираем субъективное ситуативное _наилучшее/наиприятное/наиправильное_ направление (как нам кажется).

  • @user-xp7cr8wd5l
    @user-xp7cr8wd5l 7 месяцев назад +2

    Благостное видео)) благодарю 💛

  • @alexandermuminov1643
    @alexandermuminov1643 7 месяцев назад +4

    Спасибо вам большое! Все прямо в точку!

  • @user-go1dy2mz7u
    @user-go1dy2mz7u 7 месяцев назад

    Спасибо!❤

  • @Altessa
    @Altessa 7 месяцев назад +2

    Как я рада, что нашла Ваш канал

  • @user-ok4pd5tt5z
    @user-ok4pd5tt5z 7 месяцев назад

    Благодарю за видео! Будем стараться❤️

  • @user-rn3pn6iw4g
    @user-rn3pn6iw4g 7 месяцев назад +6

    Спасибо! Здоровья и Удачи вам!❤

  • @Yuliya_wood_art
    @Yuliya_wood_art 7 месяцев назад

    Спасибо вам большое!

  • @newsfromfriends
    @newsfromfriends 7 месяцев назад +5

    Спасибо большое за полезное видео❤️ Очень кстати.

  • @lalichkaforever
    @lalichkaforever 2 месяца назад

    Благодарю Вас, Елена,за это видео 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-tn9py7oo1u
    @user-tn9py7oo1u 7 месяцев назад

    Глубоко) благодарю🙏

  • @user-iw2fw5ii6r
    @user-iw2fw5ii6r 5 месяцев назад

    10 лет назад, я написала Елене о проблеме с моим сыном. К счастью она мне ответила. Мало того она сделала мне прогноз на будущее. Тогда мне показалось что, ну не может быть! Он не такой! Недавно перебирая старые документы я нашла её ответ. Как она была права! Ничего не изменилось в отношении с сыном. Вина во мне. Жалеть не надо! Только жесткостью можно было изменить ситуацию. Да трудно, да порой невыносимо тяжело, но надо было.

  • @Irina-iw4ol
    @Irina-iw4ol 7 месяцев назад

    Огромное вам спасибо

  • @annatik
    @annatik 7 месяцев назад

    Спасибо Вам большое😘🤗

  • @user-ub3lh6yz5k
    @user-ub3lh6yz5k 7 месяцев назад +8

    Обожаю❤🎉
    Всё понятно.
    Приятно Вас слушать и видеть!

  • @user-rh6bv7fm5r
    @user-rh6bv7fm5r 7 месяцев назад

    Спасибо большое 🙏❤️

  • @user-ki9rw1ss8e
    @user-ki9rw1ss8e 7 месяцев назад

    Спасибо Вам!⚘ Очень познавтельно! .......

  • @user-cr1wh6ef6d
    @user-cr1wh6ef6d 3 месяца назад

    Вы бесподобная, спасибо❤

  • @user-mt6wv2dt1t
    @user-mt6wv2dt1t 7 месяцев назад +2

    Вы прекрасны! Спасибо Вам большое ❤

  • @user-yy3cj7jq5u
    @user-yy3cj7jq5u 7 месяцев назад +2

    Как Вас приятно слушать!

  • @Elena-hp8rv
    @Elena-hp8rv 7 месяцев назад

    Благодарю!

  • @user-zq4fg3rt5u
    @user-zq4fg3rt5u 7 месяцев назад +2

    Буду читать как напутствие😊❤

  • @user-tj2tr7wp2i
    @user-tj2tr7wp2i 7 месяцев назад

    Супер спасибо 🎉

  • @loarra
    @loarra 7 месяцев назад

    Спасибо!

  • @Love_Joy_Harmony
    @Love_Joy_Harmony 7 месяцев назад

    Очень полезно, благодарю!!! ❤❤❤❤❤

  • @tetyanapekarska6229
    @tetyanapekarska6229 7 месяцев назад

    Прекрасная лекция, прямо для меня в точку

  • @user-ng8um4pz4o
    @user-ng8um4pz4o 7 месяцев назад +5

    Благодарю вас, с большим уважением к вам и вашим ценным советам.

  • @user-ks5rn1wf3c
    @user-ks5rn1wf3c 7 месяцев назад

    Благодарю ❤

  • @user-oj5dl5qv4q
    @user-oj5dl5qv4q 7 месяцев назад

    Спасибо за своевременную и полезную информацию и советы ❤

  • @user-wj9th3to7k
    @user-wj9th3to7k 7 месяцев назад +1

    Правильно,на прошлое надо забить,если были какие то ошибки.Человек развивается,жизнь продолжается,весь негатив оставить там.А,если было много интересного,то не забывать,а применять в настоящей жизни.И никогда не позволять кому то грязными руками копаться в вашем прошлом.Оно ваше это прошлое и больше никого и не позволяйте с кем то обсуждать вашу жизнь,она касается только вас.Обычно лезут в жизнь сплетники,которые сами по уши в дерьме.

  • @supervasya13
    @supervasya13 7 месяцев назад

    Спасибо!!!

  • @Tru12240
    @Tru12240 3 месяца назад

    Елена, Вы как интернет мама. Всегда успокоите и разложите все по полочкам. 😊

  • @user-tm3re9ur6y
    @user-tm3re9ur6y 7 месяцев назад

    Благодарю!❤ как же поздно я это узнала. Но!!! Я поступила именно так!

  • @user-vn1wf1ut3o
    @user-vn1wf1ut3o 7 месяцев назад

    Благодарю!!!❤❤❤❤❤

  • @user-kr8by1dl3g
    @user-kr8by1dl3g 7 месяцев назад +8

    Спасибо за собеседование ( я так воспринимаю это видео). Доверительный голос, все сказанное с уважением, спокойствием.

  • @user-lf8qc4di1p
    @user-lf8qc4di1p 7 месяцев назад +2

    Спасибо вам большое !!! Время стирает события прошлого ! Но горечь есть .

  • @user-xt7kj8yz2z
    @user-xt7kj8yz2z 5 месяцев назад

    Очень профессионально и интересно рассказано❤

  • @user-us9ll5hv7c
    @user-us9ll5hv7c 7 месяцев назад +1

    Забила на прошлое.Иду дальше.

  • @user-gj5rc7jh5d
    @user-gj5rc7jh5d 7 месяцев назад

    Благодарю🌹