Тренировки с Борцовским Клубом - Упражнение выроботка защиты в ударной технике

[@GAPA53]

Сергей упомянул множество подобных упражнений, хотелось бы, чтобы вы их затронули в следующих выпусках. Большое спасибо.

[@ВикторияМаурина]

очень полезное видео! спасибо! вы говорите, что есть еще множество упражнений для выработки чувствительности, будут ли сниматься видео по ним?

[@SelfDefense4U]

Ошибка в названии "выроботка". За видео спасибо.

[@achampion6955]

тренер красавчик

[@pavelsergeevich2217]

видео хорошее, но почистите звук, сильно шумит фон

[@lazarenkoka]

защиты в ударной технике

[@kuanyshotan6726]

видео хорошее но я не могу понять откуда он знает что вы сейчас двойку ударите или тройку?