Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
wartościowy materiał, dzięki :)
dziękujemy :)
100 % się zgadzam co tutaj powiedziane . Dobry materiał
dzięki !!!
U mnie jak mam problemy ze snem, a dieta, suplementacja witaminami i treningi są dopięte w miarę możliwości na ostatni guzik to stosuje 5-HTP. Jest to naturalny związek który jest wytwarzany przez organizm (serotonina, melatonina).Pozdrawiam.
:)
A jeśli co jakiś czas wstrząśniemy naszym rytmem dobowym poprzez celowe nie spanie? Zeby poprawic sen?
tzn?
ile Aswagandy zalecasz brać na dobę ?
wszystko zależy od tego czy stosujesz ekstrakt czy korzeń :)
ZapytajTrenera.pl swansona 450mg.To jest chyba korzeń, przynajmniej tak wynika z opisu.
Jeżeli korzeń to polecamy 2-3 tab. zacznij od 2 i zobacz czy działa :)
dziękuję. I jeszcze jedno. Czy w sytuacji gdy bierze się kreatynę ( 5 gram) powinno się brać ( czy można) argininę dodatkowo ?
Czemu ZMA ma odwrotny efekt na mnie? Sam magnes za to cacy ;)
Spróbuj sobie ZMA skomponować samemu i sprawdź czy nadal będzie tak dziwny efekt :)
wartościowy materiał, dzięki :)
dziękujemy :)
100 % się zgadzam co tutaj powiedziane . Dobry materiał
dzięki !!!
U mnie jak mam problemy ze snem, a dieta, suplementacja witaminami i treningi są dopięte w miarę możliwości na ostatni guzik to stosuje 5-HTP. Jest to naturalny związek który jest wytwarzany przez organizm (serotonina, melatonina).
Pozdrawiam.
:)
A jeśli co jakiś czas wstrząśniemy naszym rytmem dobowym poprzez celowe nie spanie? Zeby poprawic sen?
tzn?
ile Aswagandy zalecasz brać na dobę ?
wszystko zależy od tego czy stosujesz ekstrakt czy korzeń :)
ZapytajTrenera.pl swansona 450mg.To jest chyba korzeń, przynajmniej tak wynika z opisu.
Jeżeli korzeń to polecamy 2-3 tab. zacznij od 2 i zobacz czy działa :)
dziękuję. I jeszcze jedno. Czy w sytuacji gdy bierze się kreatynę ( 5 gram) powinno się brać ( czy można) argininę dodatkowo ?
Czemu ZMA ma odwrotny efekt na mnie? Sam magnes za to cacy ;)
Spróbuj sobie ZMA skomponować samemu i sprawdź czy nadal będzie tak dziwny efekt :)