ALERTA SOBRE BURNOUT: ESCUTANDO OS SINAIS DO CORPO PARA PREVENIR DOENÇAS.

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  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 36

  • @canaldamannu
    @canaldamannu 7 месяцев назад +26

    Hoje em a dia a gente vive pra trabalhar e não pra viver. Quem tem privilégio é quem nasceu em berço de ouro.

  • @reginaoliveira5916
    @reginaoliveira5916 9 месяцев назад +20

    Passei por tudo isso, não conseguia dormir, sonhava quê estava trabalhando, acordava exausta. Até desenvolver depressão pós assédio, estou afastada desde 2016, tentei retornar 2 vezes em locais diferentes, nem assim consegui, era voltar em questão de dias voltarem os sintomas. Muito difícil, já deu, não suporto a ideia de retornar 😢.

  • @simonecarvalhooficial1831
    @simonecarvalhooficial1831 9 месяцев назад +5

    Esse vídeo não esgota todas as questões relacionadas ao Burnout. É um belo convite para começarmos a refletir o óbvio que muitas vezes é ignorado. Parabéns pelas mensagens transmitidas e cabe a cada um saber o que fazer com elas.

  • @v.candeias39
    @v.candeias39 9 месяцев назад +4

    Muito sensacional. Só q em 00:40 ela quebrou a quarta parede

  • @julianearaujoo1995
    @julianearaujoo1995 4 месяца назад +3

    Sou Farmacêutica, trabalho numa grande empresa de drogaria.. estou só 2 meses e estou exausta, indo trabalhar sem vontade, ânimo 0, chega dias que eu só quero ficar em casa deitada o dia inteiro
    Saio 13:00 e volto so as 23:00 quase 00:00, ate eu dormir ja 2 da manhã pra esta de pé as 10 e começar tudo de novo, ou seja, sem vida social, sem nada, ate meus sonhos estao indo por agua abaixo por falta de energia... fico infelizmente pq preciso e tbm pq muitos sao os que julgam e dizem que eu tenho que durar ao menos 1 ano na empresa... Isso é desgastante demais

  • @abcdacaia
    @abcdacaia 9 месяцев назад +5

    O descanso aumenta a performance...Quem dorme mal vive mal...

    • @virginiadacosta3651
      @virginiadacosta3651 4 месяца назад

      Não sei viver bem sempre exausta a cabeça quase rebenta e os ouvidos para o de ouvir

  • @thales__barbosa
    @thales__barbosa 9 месяцев назад +5

    Desacelerar pra continuar em MOVIMENTO

  • @ivanferreira6779
    @ivanferreira6779 2 месяца назад

    Amei essa mulher, amei a referência do "o que vc faz enquanto eles dormem", muito bom sksksks

  • @leandroevans3271
    @leandroevans3271 2 месяца назад +1

    Eu tou passando por isso 😢orivel chego do trabalho e sonho que tou trabalhando tou com cansaso psicológico chega vou sair disso

  • @ivanferreira6779
    @ivanferreira6779 2 месяца назад +1

    Legal, estou mais ouvindo do que assistindo esse vídeo kkk
    Mas essa noite dormi um pouco menos de 5h, e meu necessário é 7h de sono kkk

  • @fatimafurtado4901
    @fatimafurtado4901 9 месяцев назад +2

    Ótimo ❤❤❤❤❤

  • @rosisilva6704
    @rosisilva6704 9 месяцев назад

    Dicas muito boa que faz toda diferença para a nossa saúde

  • @abcdacaia
    @abcdacaia 9 месяцев назад +3

    As dores são mensageiras 🔥🔥🔥🔥✍🏾🧠

  • @psipaolo
    @psipaolo 6 месяцев назад +2

    Fiquei esperando e ela não falou da diferença de cansaço, exaustão e burn out...

  • @thiagooliveiralima2126
    @thiagooliveiralima2126 9 месяцев назад

    Sobre isso !!

  • @maylongaretti
    @maylongaretti Месяц назад +1

    com 21 anos capotei meu carro por achar que não precisava dormir. Fui dormir no volante. 😞

  • @rubiasousa1583
    @rubiasousa1583 5 месяцев назад

    Tive quatro avcs até entender o freio

  • @heliocarneirodemoraesCarneiro
    @heliocarneirodemoraesCarneiro 9 месяцев назад +1

    Ontereessante@

  • @julianalima4107
    @julianalima4107 2 месяца назад

    Eu fico aérea por dias seguidos...😢

  • @alvjeff
    @alvjeff 4 месяца назад

    Meu freio foi transtorno de ansiedade

  • @katiareginanascimento4322
    @katiareginanascimento4322 4 месяца назад

    Eu Amo dormir, se não for suficiente acordo péssima.

  • @virginiadacosta3651
    @virginiadacosta3651 4 месяца назад +1

    Medo sinais que asustao negatividade confusão a cabeça enfim não gosto nem sei viver assim

  • @ruthbento7799
    @ruthbento7799 Месяц назад

    😢😢😢

  • @lepcam
    @lepcam 3 месяца назад

    Farmácia é local de comércio

  • @rodrigofaleck615
    @rodrigofaleck615 9 месяцев назад +4

    A arrogância é a pior das características negativas de um ser humano, essa senhora é a expressão máxima da arrogância.
    Acrescida de uma inabilidade em se ater a insignificante realidade dela ser presa aos seus bloqueios cerebrais.
    Falou o absolutamente óbvio, nada que contribua a solução dessa questão humana da sobrecarga emocional e física

    • @lyvia1317
      @lyvia1317 8 часов назад

      Tá bom vai avisando

  • @analuisavianatalina2355
    @analuisavianatalina2355 2 месяца назад +1

    Isso é burnout seus chatos mimados?! Vou dormir que e melhor🥱💤

  • @quantocusta123
    @quantocusta123 9 месяцев назад +6

    Descobriu a roda. Para o mundo q eu quero descer. Pessoa fala o óbvio. Não tá fácil.

    • @ernanileite
      @ernanileite 9 месяцев назад +11

      Isso mesmo. Precisamos muito ouvir essas obviedades úteis, saudáveis e que nos reconectar com o que é mais importante. Também gostei do corte 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @treinadorhugopossidonio
      @treinadorhugopossidonio 9 месяцев назад +2

      O óbvio é necessário!

    • @canaldorocky5884
      @canaldorocky5884 9 месяцев назад +2

      O óbvio pra mim, pode não ser pra você... óbvio não existe...

    • @lyvia1317
      @lyvia1317 8 часов назад

      Vai no médico , ela não é médica.