இத பண்ணா மூச்சு வாங்காது 🤩| Best tips to increase body Energy | அதிக நேரம் Stamina வேணுமா....

In this video we discussed about what is stamina in Tamil, How to increase stamina in Tamil, Best tips to increase stamina in Tamil, How jumping jack exercise increase our body stamina in Tamil, How movement squat Exercise increase stamina in our body in Tamil, How mountain clambers Exercise increase our body stamina in Tamil, How spot running Exercise increase our stamina in Tamil. We hope you all love this video Thank you. #stamina #workout #exercise #energy
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@vigneshelumalai1430]

This channel must get good recognition
Who r all agreed please like

[@MaheshMahesh-lz6dv]

நடைப்பயிற்சி அது கூட இதுவும் நல்லது அருமை நண்பா நன்றி

[@azardeen46]

வெருமென walking மட்டும் போகிறார்கள் இதுபோன்ற பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.. இந்த பயிற்சி 20நிமிடங்கள் செய்வது 1மணி நேரம் நடைபயிற்சி செய்வதைவிட சிறந்தது.
இதய பாதிப்பு மற்றும் வயதானவர்கள் தவிர்க்கவும்

[@Karthik-ut3vo]

Thanks bro

[@madn333]

Corona oosi Nama aalunga potrukanga bro.
Sumaa irunga..
Yedho seiya poiye..
Yedho over strain aagi..
Walking poravanga..
Pesama..
Walking matum pongapa..
Apdeye start senja lum ivunga solradha 0.25 reps matum seringa..
Eg. 30 sec - Jumping Jack's - 30 sec.
Neenga 10 sec matum seinga.. Padi paDiya raise paniklam.
*Mudinchda
All D best 🎉❤
Romba strain panadheenga..

[@azardeen46]

@@madn333 ✅

[@Subbu_K]

Good 1, last 10 days following this routine with small changes. Jumping jacks, squat, Mount climbers and pushups every 30 seconds. Totally 4 sets. After 15-20 minutes, fully drenched. No back ache, body stiffness. Thank you sir..

[@SP-on2dw]

Useful information for health. Thank you bro....🎉🎉🎉

[@Vasanth3024]

This is ARMY Training......❤

[@AbdulKadhar-wn5om]

தினமும் 20 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து நடைப்பயிற்சி செய்யுங்கள் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியம்

[@oneweekonecountry4568]

1st comment bro oru heart kudunga

[@20EEEB162MANIKANDANP]

HIIT WORKOUT romba effective

[@venkateshmuruganandam2117]

Vera level information

[@Miss_Positiveenergy]

Useful one with Jovial.. 🎉

[@Learnsomethinginthe-mk4hb]

Thank you brother very useful ❤

[@mohamedbatcha71]

❤ hai brothers when you drink a water must sit down and drink the water ok and super bro keep it up God bless you brothers❤

[@vijaym2362]

Weight gain romba lean eruka athuku oru video podu bro

[@thanasekaran3368]

Very usefull video bro..

[@Learnsomethinginthe-mk4hb]

Thank you brother ❤

[@kskom-cl1uk]

Can person suffering from knee arthritis do this exercise

[@poornimab527]

Adikadi Kottavi varadhukku oru video podunga anna

[@TravellerSK]

Yes, idhukku Oru reason video podunga

[@kamals563]

Warm up?
Stretching?

[@rmppremalatha8999]

Super last song super

[@PounrajPonraj]

Brother enakku intha oru help maddum pannuga thollar enakkaga government hospital ethavathu propalam irutha naga enga pooy muraiya iduvathu

[@இனியவன்-390]

மக்கள் நல்வாழ்வு துறை அமைச்சர் மா. சு கிட்ட போய் புகார் கொடுங்க.

[@இனியவன்-390]

Helloo

[@sudhan.p6827]

Thala kila ninaa kotavi varathu --- Itha oru video va poduga

[@aproperty2009]

அருமை வாழ்க வளமுடன்....

[@srmcottonsarees6202]

Super 🥰

[@suntharrajan3216]

You guys rock!

[@PounrajPonraj]

Thenkasi government hospital enakku paiyan porathurukkan aana ena pakkave vida maddenkira itha visaiyatha na enaga pooy complainant panrathu sollunga na maddum illa kida thadda 50peu varaikku 4day kashda padurom

[@Yuvaaable]

Nice.. Superb..

[@arunbrucelees344]

Super bro 😊❤

[@AR-uh6jl]

bro real estate land full documents video podunga bro❤

[@Jeyasri37]

Nice video bros ❤

[@padmasri9093]

Enakum thukkama varum exercise panna same doubt😂

[@anjanbrk6966]

Running போறப்ப லைட் a heart kita குத்துரமாதிரி குத்தி மூச்சு வாங்குது .. 😢 y bro

[@elumalaim7686]

Super video❤❤❤❤❤❤

[@SatishvelkumarNadar963]

Need more exercise to develop stamina in body and new video waiting for it

[@MuruChandru]

எனக்கும் சில நேரங்களில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது தூக்கம் தூக்கமா வரும்.😢

[@Sathishsingle-f2u]

Ninga food கம்மியா ytukuringala

[@shafeermohamed6946]

மச்சக்காரன்

[@MuthuKumar-yp1kf]

Anterior pelvic tilt

[@RamLaxman-iy2er]

இந்த மாதிரி செய்யும் போது சிரிக்கவே கூடாது....

[@hindugods12]

Rendu perum cute ah irukkanga

[@chennans5204]

Cool

[@INBAMSRI1307]

0:41 madurai park tha na.

[@ashoks5109]

Unnakum moochi vaangutha😂😂😂

[@Davidratnam2011]

Walking also its good

[@pandi9585]

Bro neenga Sivakasi ahh

[@INBAMSRI1307]

3:56 vijay troll pandra
Vijay 🥿
Face 😢😂

[@PounrajPonraj]

Na ualla pooy pakkalamnu kedda male visiding kidaiyathu hospital not allow solluranga brother

[@Ajithkuttyma]

அத ஏன் இங்க வந்து சொல்லிட்டு இருக்கீங்க 😡😡

[@thanjaithamilan2025]

Ithu 10 kuda pana mudila bro semaya muchi vanguthuu

[@KarthikaRamar92]

What happened get fit chennal bro

[@billajagadeeshbillajagadee5015]

முதுகு வலி உள்ளவங்க பண்ணலாமா

[@மித்ரன்]

Vendam , super man experience panuga pain relief aa erukum

[@paramasivam4695]

Vaw.supev. valhavalamutan ❤❤❤

[@இனியவன்-390]

யோ பிரகதீஸ் பர்பி சொன்னதும் பையில் கடலை மிட்டாய்களை அள்ளி போட்டு வந்த பாரு நீ வேற ரகம் யா😅😅😅😅

[@vasanthakumarr8013]

🎉🎉❤

[@thanjaithamilan2025]

Hii bro

[@INBAMSRI1307]

6:18 😢😂

[@paramasivam4695]

Theniridaiveelai.supev.valhavalamutan ❤❤❤

[@venkatesh.536]

❤❤❤❤❤

[@pavi9223]

Why yamning videos pls

[@gowthamsurya9042]

Na super duper na.... 😂😂😂😂😂😂

[@INBAMSRI1307]

5:35 not comedy 😢😂 ji

[@DurgaDevi-ky6ge]

😂🙏

[@DurgaDevi-ky6ge]

அண்ணா இது எந்த பார்க்க சொல்லுங்கள்நீங்கள்அதிகமருத்துவர்களைசந்திக்கிறிங்கநானும்ஊங்கள்வீடியா சிலது பாக்குறேன் நல்ல இதுல அதிக விசயம் இருக்க வேற தெரியாத விசயங்கள் இருந்தால் வீடியோ போடுங்கள்நான் ஊங்கள் சப்கிரப்ர்

[@johnsamuel1435]

50 years old exercise😂😂😂😂😂😂😮

[@kalaivanik-ql9mv]

😂😂😂😂

[@paramasivam4695]

Parppi.sipev.valhavalamutan ❤❤❤

[@paramasivam4695]

Sinnappullavilaiyatto.supev.valhavalamutan ❤❤