Комментарии •

  • @jakoniejako
    @jakoniejako 10 месяцев назад

    Gorączkowo szukając nieznanych podcastów z Dawidem, trafiłem tutaj. Dziękuję za tę rozmowę! 😊 Szkoda, że ma tak mało zasięgu

  • @DawidDobropolski
    @DawidDobropolski 2 года назад +4

    Dzięki za rozmowę, pozdrawiam!

  • @joannajot9239
    @joannajot9239 10 месяцев назад +1

    U Pana prowadzącego widać już po buzi bo całej sylwetki nie widziałam ze lubi pieczywo czyli make czyli najczęściej pszenicę która jest mega prozapalna i nie zdrowa. No wszyscy wiemy że pszenica zawiera cukier a on uzależnia. Wiem bo sama bylam kiedyś w tym momencie i nadal walczę z uzależnieniem od wegli cukru mąki itp. Nawet chlebki piekłam na zakwasie no i nadal bym je jadła ze smakiem. Żytni z mąki typu 720 jaki zapach w domu! Niestety niektórzy ludzie nie potrafią się opanować jak jedzą węgle...to bylam ja. Teraz o 16 kg chudsza z Dawidem ktorego słucham namiętnie, na keto w kierunku śródziemnomorskiej w tej chwili , przeplatane z LCHF na stabilizacji. Uzależnienie od cukru jest straszne gorsze podobno od heroiny...czytałam na ten temat książki i badania...no cóż walczę. Dzięki za wywiad z Dawidem🎉🎉🎉

  • @cheale
    @cheale 2 года назад +1

    Jak dla mnie to najmądrzejszy facet , który ma pojęcie o diecie keto. Szkoda ze nie mogę jej robić . Ale wiedze będę pogłębiać . Pozdrawiam 👍

  • @nynes7703
    @nynes7703 2 года назад +1

    Dawid to chodząca wiedza, ale wg mnie keto jest magiczne. Próbowałem w życiu różnych sposobów na zrzucenie wagi. Kilkanaście lat się nie udawało, były wzloty ale więcej upadków. Moja druga połówka stwierdziła, że nigdy nie uda mi się zejść poniżej 70kg o czym marzyłem. Dobiłem w końcu do 82 kg przy 167cm wzrostu i powiedziałem dość. Postanowiłem spróbować keto i nastąpiła jednak magia. Bez żadnego liczenia kalorii, bez liczenia makro, jadlem intuicyjnie, smacznie, dbając tylko o odzywczość. Bezproblemowo (bo bez głodowania i ciągłego myślenia o jedzeniu) zredukowałem do ok. 64kg i w tych okolicach się trzymam już ponad 2 lata. Wprowadzilem eTRF, post 24h nie jest żadnym problemem, to jest inne zycie. Badania też wskazują, że jest ok. samopoczucie bez zarzutu. Dla mnie to magiczne.

  • @beatarut7009
    @beatarut7009 28 дней назад

    DAWID TO DAWID DUZO WIEDZY PRZYJEMNIE SIE GO SŁUCHA POZDRAWIAM SŁUCHAJCIE I UCZCIE SIE BO WARTO

  • @lucius5109
    @lucius5109 11 месяцев назад

    Czy jest sens wchodzić na keto? ektomorfik, szczupły, IBS. Aktywność fizyczna głównie basen ( ze względu na kręgosłup) , w lato czasem jakiś rower. Szczerze myślałem o przytyciu ale teraz nie jest to dla mnie priorytet, fajnie by mieć trochę masy ale wolę zdrowie.

  • @Ciesu
    @Ciesu 2 года назад +2

    57:43 Dokładnie uważajcie na szamanów Youtubowych, jak będziecie ich słuchać to zniszczycie sobie zdrowie. Dawida zawsze miło posłuchać, pozdrawiam

  • @mateuszn5590
    @mateuszn5590 2 года назад

    Czy catering to jedzenie wysoko przetworzone?

  • @annap6386
    @annap6386 2 года назад +1

    Ja też z mężem jemy pieczywo ,a ruchu mamy i pracy dużo ,choć też mamy dużo lat, owoców się nie bać i zioł .ruch jest bardzo ważny, dla dotlenienia i masy mięśni!

  • @KC-qt6os
    @KC-qt6os 2 года назад

    bardzo dobry odcinek 👌

  • @annap6386
    @annap6386 2 года назад +1

    Ludzie,jedzcie jak Bóg przykazał, w miarę ,bez przesady w każdą stronę, za dużo mięsa szkodzi,jest ciężko strawne,zupy,sałatki. I post oraz ruch i wszystko się normuje.16/8 jest ok!

  • @andrzejsidor4114
    @andrzejsidor4114 Год назад

    Dwa cudaki

  • @annap6386
    @annap6386 2 года назад

    100% racji pan Skoczylas też dobrze radzi ,żeby schudnaç i pozbyć się insulinoopornosci stosować niskoweglowodanowa przez krótki czas nppare miesięcy! Wszystko dla ludzi,ale ograniczyć przetworzone,pudełkowe!

  • @fiona3095
    @fiona3095 Год назад

    Ketoza jest dla wszystkich, co nie chcą wcinać mąki technicznej. Wróżę jej szybki rozwój 😁

  • @MajsterPiotr
    @MajsterPiotr Год назад +1

    bracia rodzeń płakali by, jak by oglądali.

    • @Jay2141-y2y
      @Jay2141-y2y 6 месяцев назад +1

      Bo ich odbiorcy to 120 kg Grazynki co sportu na oczy nie widziały... a sami oni wyglądają jak dwa wieszaki. Wolę słuchać innych ekspertów- sportowców