Die Kreuzhilfen einfach erklärt - Warum "Kreuz ran!" Quatsch ist!
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- Das ging dir im Video zu schnell? Hier kannst du alles über die Kreuzhilfen nachlesen: herzenspferd.d...
Und hier geht's zum Ohren-Trick: • Pferd einfach durchpar...
Die Kreuzhilfen werden immer noch von vielen Reitlehrern nicht (verständlich) genug erklärt. Warum sie eigentlich gar nichts mit dem Kreuz zu tun haben und besser "Hüfthilfen" heißen würden, erfährst du im Video!
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Du kannst wunderbar erklären und bringst alles auf den Punkt. Dies schreibt Dir eine 66-jährige, die vorankommen will, aber in den wöchentlichen Reitstunden nur das Übliche hört. Man muss sich wirklich selbst weiterhelfen und das bist Du mein Favorit. DANKE!!!
Vielen lieben Dank für die netten Worte! 😊
Angelika Hofmann 👍👍ich bin 64, bin in jungen Jahren etwa 25 Jahre geritten und würde eigentlich gerne wieder anfangen . Ich finde toll , dass Du noch reitest !
Das is ja wohl mal mega gut und ausführlich erklärt!! Danke....Wieso macht das kein Trainer?! :D
Danke dir! 😊
Das weiß ich auch nicht 😅 wobei es ja schon auch welche gibt, die das gut erklären.
Ich könnte es immer wieder in die Kommentare schreiben es ist eine so tolle Idee das du jetzt yt machst
Danke dir! 😍 Das macht Mut, gerade jetzt am Anfang 😊
Ich behaupte, selbst viele viele langjährige Reitlehrer könnten es korrekt und verständlich nicht erklären, weil sie es gar nicht wissen.
Du machst das wirklich so so so gut. 😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Ich denk beim Reiten soooo oft an deine Worte, egal was, jeder Satz hilft uns so.
Danke dir, freut mich, wenn ich helfen kann! ❤️
...da schließe ich mich gerne an: bin auch eine 66Jährige und habe noch nie so verständliche, plastische und professionelle Erklärungen gehört mit angenehmer Stimme und gutem Deutsch.Einfach Klasse.Großes Dankeschön!!
Vielen Dank für das Lob, das freut mich sehr! 😊
Vielen Dank für diese verständliche Erklärung! Ich finde es richtig gut dass du die Bewegungen vormachst und "Trockenübungen" erklärst, das ist super hilfreich!☺️
Ich denke mal die Kreuzhilfen kommen durch die Bewegung des Kreuzbein, os sacrum. Die Knochen"platte" unterhalb der Lendenwirbelsäule.. Das Kreuzbein ist mitunter für die Bewegung der Hüfte verantwortlich
Huh, das macht Sinn! Das erste mal, dass das jemand so erklärt hat 😃
Danke, für diese tollen Videos😍 Super verständlich und einleuchtend.
Super gerne 😊
Super erklaert, vielen Dank!
Super erklärt! Mir ist echt ein Licht aufgegangen 😅 Danke auch für den Tölt-Tipp, werde ich definitiv mit meinem Isi ausprobieren, er töltet nämlich nie lange und fällt dann in den Trab.
Sehr gerne, das freut mich! :-D
Ja, für den Tölt sind die Kreuzhilfen echt wichtig - wobei man da natürlich auch üben muss um sie passend einzusetzen :)
Erstklassig erklärt ❤❤❤
Wie immer toll erklärt dich hätte ich gern als Reitlehrerin 😊
Jedes Mal, wenn ich mich auf bestimmte Hilfen konzentriere spanne ich meinen po an ganz blöd das im Griff zu bekommen
Solche Angewohnheiten loszuwerden kostet viel Zeit und Geduld - aber dass du es weißt ist schon der erste Schritt zuer Besserung ;-)
Du erklärst die Sachen wunderbar , die man zwar kennt , aber deren Sinn die wenigsten Reitlehrer vermitteln . Man macht es halt so gut man kann auf Befehl !
Also vielen Dank für Deine interessanten Videos .
Vielleicht fange ich auch mal wieder mit reiten an , wenn ich auch inzwischen ziemlich unsportlich bin . Gibt ja heutzutage Aufsteighilfen 😂
Danke dir 😊
Na man kann ja auch wieder sportlicher werden - ich empfehle Yoga 😉
Top! Danke! 🎉❤
Ufff dankeee 😘😘💗❤️. Genau das hat mir geholfen. Von den Reitlehrern wird das nicht so gut erklärt❤️😘
Gerne, freut mich, wenn ich helfen konnte! 😊❤️
Wieder einmal sehr schön erklärt! 👍
Vielen Dank für Deine guten Erklärungen ... dank Dir weiß ich bissel besser, was der Reitlehrer meint und wie die Bewegungen im Detail gehen bzw. was es bewirken kann/soll. Vermutlich ist Dir sogar das Pferd dankbar :-)
Das hat mir mein trainer in einer theorie stunde genauso erklärt.
Großartig erklärt 🥰
Super Video dass hat mir mein Trainer auch schon erklärt bin mit dem jtz echt zufrieden 😉
Klasse, das freut mich! 😊
Super erklärt. Vielen Dank 😊
Super hilfreich!! Herzlichen Dank!
Sehr gerne! 😊❤
Was soll ich sagen...🤷🏼♀️😍😍
In Horst Stern ,“So verdient man sich die Sporen“ (Gutes Buch, er schreibt aber aus Sicht Erwachsener), heißt es, man soll sich vor einen Tisch stellen und diesen nach vorne wegschieben; (aber nicht dabei die Pobacken zusammenkneifen !!)
Gute Übung, danke dir für's Teilen! 😊
Nach Eckard Meyners blockiert das sogenannte Kreuzgeben die Wirbelsäule und der Reiter kann nicht mehr geschmeidig sitzen. Fürs geschmeidige Reiten ist es daher unerlässlich, dass die Wirbelsäule schwingt und sie in eine doppelt geschwungene Form bringt und hält. Dazu sollte der Reiter sein Becken ein wenig nach vorne verlagern. Dadurch richtet sich der Reiter natürlich auf und zeigt dann ein leichtes Hohlkreuz gemäss seiner natürlichen Wirbelsäulenstruktur. Sie erfolgt durch Aufrichtung des Oberkörpers durch eine gerade Kopfhaltung, einatmen, Schultern zurück, Brust und Bauch vor in Vorwärts abwärts.
Klar, das Becken sollte während des Reitens so positioniert sein, dass es einen möglichst hohen Bewegungsradius einnehmen kann um der Bewegung des Pferdes zu folgen. "Kreuz ran" zum Durchparieren bedeutet ja, diese Bewegung bewusst nicht mehr in ihrer Gänze mitzumachen und dem Pferd so zu signalisieren, dass es anhalten soll. Das wiederspricht Meyners nicht. Er erklärt es so: "Das leichte Kippen des Beckens bei der Rückführung des Schwunges wird in der Reitersprache als 'Kreuz anspannen' bezeichnet. Genauer wäre es, hier von einem 'Einziehen des Bauchnabels' zu sprechen. Denn anatomisch ist es gar nicht möglich, das Kreuz anzuspannen.". Das ist so ziemlich das, was ich im Video erkläre 😉
Ich bedanke mich an der stelle bei allen schulpferden die sowieso wussten was zu tun ist und mich stumpfen sack getragen haben. R i p !
Bedanken bei Schulpferden immer gerne - dich selbst beschimpfen bitte nicht! Wir lernen doch alle nie aus ❤️
Hey, ganz super erklärt.
Danke! 😊
Liebe Christina, gibt es auch eine Kreuzhilfe beim vorwärtstreiben? Und wenn ja, wie unterscheidet mein Pferd, ob ich nun schneller oder langsamer möchte.
Vielen Dank, deine Themen und wie du die Dinge erklärst sind sehr hilfreich! :)
Früher (und manchmal auch noch heute) wurde gerne gelehrt beim Treiben mit der Hüfte mitzuschieben - das sollte man aber tunlichst lassen. Diese Schieberei im Sattel stört das Pferd meist nur und hindert es daran, den Rücken loszulassen. Also beim Vorwärtstreiben einfach darauf achten die Schenkelhilfen richtig zu geben und die Hüfte in der Bewegung mitgehen zu lassen 😊
@ annikaelser: Das Thema Kreuz einsetzen beim Treiben kenne ich auch und habe ich auch noch nicht begriffen. Wenn ich im Schritt einen Impuls mit dem Kreuz und den Schenkeln gebe, klappt es mit dem Antraben oft perfekt. Beim Weiterreiten ist genau das dann hinderlich, weil das Pferd gar nicht mehr vorwärts geht und ich fast verzweifle. Die Gerte möchte ich nicht einsetzen, weil ich ja offenbar der Depp bin!
Wie soll man das mit den Händen machen ,soll man sich drauf stützen oder wie
So ganz verstehe ich die Frage nicht, aber grundsätzlich sollte man sich beim Reiten nie auf die Hände draufstützen (außer du musst dich am Sattel festhalten um nicht runterzufallen o.Ä.)
Wo isn die handbremse?
Wann genau soll man Kreuzhilfen im Tölt einsetzen?
Zum Tölten hab ich hier ein Video: ruclips.net/video/eTni8XaVKI4/видео.html 😊
Die Kreuzhilfen musst du während des Tölts immer wieder einsetzen, wenn du merkst, dass dein Pferd an Körperspannung verliert.
ich verstehe ehrlich gesagt nicht, in welche Richting ich nun das Becken abkippen muss. Wenn man die Bewegung nun übertrieben darstellen würde, würde man dann ein Hohlkreuz oder einen Buckel machen? Natürlich sollte man nur das Becken und nicht den Rücken bewegen, aber anders kann ich es irgendwie nicht verstehen. Wenn ich es richtig verstanden habe müsste man seine Hüfte in die gleiche Richtung bewegen, wie wenn man einen Buckel macht. Man würde sich demnach (übertrieben) auch eher nach vorne als nach hinten lehnen. Dann wiederum würde ich aber den Ohrentrick nicht verstehen, denn der würde ja bedeuten, dass ich eher in Richtung Hohlkreuz gehe, zumindest würde ich das machen, wenn ich an "Ohren zurück" denke..
Man macht einen Buckel mit dem unteren Rücken 😉
Du kannst auch an "Bauchnabel zur Wirbelsäule ziehen" denken, dann kippt das Becken auch ab und das Hohlkreuz verschwindet (man sollte sowieso nicht im Hohlkreuz auf dem Pferd sitzen, dann kommst du in den Spaltsitz).
Dass du das Becken nach hinten kippst bedeutet aber nicht, dass du mit dem Oberkörper nach vorne fällst! Ein ganz wichtiger Punkt um gut zu sitzen und zu reiten ist, dass du die Hüfte flexibel bewegen kannst (also auch das Becken abkippen kannst) und dabei im Oberkörper stabil bleibst.
Beim Ohren zurück musst du die Bauchmuskeln aktivieren und eben auch das Becken kippen, damit du nicht ins Hohlkreuz kommst - für die meisten Menschen passiert das automatisch, wenn sie an Ohren zurück denken, weil sie dann den ganzen Rücken aktivieren und nicht nur den oberen Rücken nach hinten lehnen. Vielleicht hilft es dir mehr beim Durchparieren an "Bauchnabel zur Wirbelsäule" und "Ausatmen" zu denken 😉
@@Herzenspferd danke für die ausführliche antwort und ja, ich glaube mit diesen inneren bildern wird mir die sache klarer :) beim ohrentrick habe ich nämlich genau das Gegenteil von dem verstanden was man tuk muss 😂
@@togechu4823 Gerne! 😊
Ja, manchmal braucht's einfach ein anderes Bild (oder persönliche Anleitung) um den Knoten im Kopf zu lösen - wir sind ja nicht alle gleich 😉
Inwiefern `rhytmisch´ zum Versammeln? Also wie genau ?
Dein Becken bewegt sich ja rhytmisch mit dem Pferd mit. In dem Rhytmus, in dem es sich also sowieso schon bewegt, kippst du dein Becken ab und lässt wieder locker. Wichtig ist, dass du dabei nicht wie wild im Sattel rumrutschst, es ist quasi mehr ein kleines "Rollen" auf den Sitzbeinhöckern.
Danke ☺️
Warum macht man eigentlich die Kreuzhilfe?
Zum Beispiel zum Bremsen, Paraden reiten, Versammeln, im Tölt, etc... 😉
Twerkhilfen also :D