Товарищи, есть же штанги. Можно набрать хоть сколько кг. Меня заинтересовало это упражнение на видео Виктора Блуда. Он сколько-то лет назад делал 60 кг с акселем. Ну, думаю, догоню. Не вышло. В марте сделал 60 с обеих рук, но с тонким 10-кг грифом, а Блуд уже давно вставал 80 или 90кг. Обычно я делаю рывок одной рукой, принимая исходное положение, потом лечь, потом встать. Но и из лёжа встать и потом лечь тоже получается не хуже. Здесь обсуждалась техника: нюансов я не понял, вроде бы так же делаю, как на видео, в меру коряво.
Здравствуйте. Я инструктор силовой школы Strong First. Специализация гиря SFG1. У Сергея хорошая техника .Наша школа использует подобную технику для турецкого подьёма. Сергею бы при всём уважении посоветовал бы всё таки делать это упражнение с гирей или со штангой .
Дмитрий добрый вечер. А планируются ли еще подобные семинары с Сергеем, в этот раз к сожалению не удалось приехать послушать таких грамотных специалистов
Стало интересно что пришлось посмотреть отрывок из семинара с Сергеем))) С гирями работаю очень давно для всеобщего развития, особенно когда побывал на семинаре у Сергея Руднева (сколько-то кратный чемпион России по гиревому спорту и не только на России), и помня ту инфу что он давал, могу только к одному моменту дать дополнение, но Сергей его хорошо выполняет на 40 кг снаряде, а на видео из семинара про это не было сказано, но возможно про это сказали позднее и не вошло в кадр)))
Абсолютно реально в такой технике поднимать, я несколько раз пробовал, и поднял 44кг, думаю если регулярно практиковаться то вполне можно уйти за 50.. 60
Как раз таки от спортсменов подобных комментариев и нет, писать такое мог только обиженный человек который ничего не добился, но почему то имеет очень высокое самомнение)
Товарищи, есть же штанги. Можно набрать хоть сколько кг. Меня заинтересовало это упражнение на видео Виктора Блуда. Он сколько-то лет назад делал 60 кг с акселем. Ну, думаю, догоню. Не вышло. В марте сделал 60 с обеих рук, но с тонким 10-кг грифом, а Блуд уже давно вставал 80 или 90кг. Обычно я делаю рывок одной рукой, принимая исходное положение, потом лечь, потом встать. Но и из лёжа встать и потом лечь тоже получается не хуже. Здесь обсуждалась техника: нюансов я не понял, вроде бы так же делаю, как на видео, в меру коряво.
Здравствуйте. Я инструктор силовой школы Strong First. Специализация гиря SFG1. У Сергея хорошая техника .Наша школа использует подобную технику для турецкого подьёма. Сергею бы при всём уважении посоветовал бы всё таки делать это упражнение с гирей или со штангой .
День добрый, вопрос не по теме, а есть возможность заказать вашу книгу в дигитальном формате?
Парень молодец..вопрос: зачем он нужен этот подъем? Если просто прикольно я пойму
Попробуйте - сразу поймете)
Тренировка кора. Даже с маленьким весом неплохо работает. Обратите внимание на дыхание уважаемого Экшена.
Это старинное упражнение из СФП борцов. ММАшники тоже многие делают, регбисты итп.
"Злой ты человек, доцент".
Злой, но справедливый, всё по делу сказал.
Дмитрий добрый вечер. А планируются ли еще подобные семинары с Сергеем, в этот раз к сожалению не удалось приехать послушать таких грамотных специалистов
В этом году уже нет, хватит с меня семинаров)
@@DSmirnovable ну я не говорил про этот год, я имел в виду вообще
Стало интересно что пришлось посмотреть отрывок из семинара с Сергеем)))
С гирями работаю очень давно для всеобщего развития, особенно когда побывал на семинаре у Сергея Руднева (сколько-то кратный чемпион России по гиревому спорту и не только на России), и помня ту инфу что он давал, могу только к одному моменту дать дополнение, но Сергей его хорошо выполняет на 40 кг снаряде, а на видео из семинара про это не было сказано, но возможно про это сказали позднее и не вошло в кадр)))
Абсолютно реально в такой технике поднимать, я несколько раз пробовал, и поднял 44кг, думаю если регулярно практиковаться то вполне можно уйти за 50.. 60
Так ему! ))
Очень некорретный комментарий ноунейму из интернета на фоне очень корректного ответа анатомии когда-то.
Умею быть разным. Спасибо за оценку)) а анатомия свое еще получит.
Есть такое выражение: чем больше вес в турецком подъёме - тебя тяжелее тебя убить.
Ем... В Менс Хелс такуюже технику публиковали.
Камера,ты пьяна иди домой)😊ДС еще всем покажет,лучше не суйтесь ЭКСперты....
ИКСперды... пишите правильно))
Dmitry Smirnov сорян,исправлюсь 👌
Если кто-то комментирует турецкий подъём, то это скорее всего какой-нибудь кросфитер) а этим ребятам вообще бесполезно что-либо пояснять)
Да не, кросфитеры нормальные парни. Это было просто залетный обиженный мальчуган...
Не стоит называть людей долбоклювами, лишь за род их занятий. )))
@@DSmirnovable спасибо :D от кроссфитеров
Как раз таки от спортсменов подобных комментариев и нет, писать такое мог только обиженный человек который ничего не добился, но почему то имеет очень высокое самомнение)