Imperturbable - Cómo Lograr Paz Mental: La Ciudadela Interior 10

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  • Опубликовано: 24 сен 2023
  • “En ninguna parte hallaremos un retiro tan imperturbable como en la intimidad del alma” - Marco Aurelio
    En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos cómo ser imperturbables, cómo lograr que las cosas poco importantes nos resbalen.
    El objetivo es acercarse lo más posible a la ataraxia, el estado mental óptimo según los estoicos.
    Puedes apoyar este proyecto comprando el libro Invicto:
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  • НаукаНаука

Комментарии • 207

  • @Sdicdcsxz
    @Sdicdcsxz 8 месяцев назад +2

    Uno de los mejores d ela Disciplina. Gracias!

  • @rayo.
    @rayo. 8 месяцев назад +3

    Algo importante de recomendar es que la práctica cotidiana de la meditación multiplica nuestra capacidad de permanecer estoicos.

  • @trabissalazar1966
    @trabissalazar1966 9 месяцев назад +38

    ORO MOLIDO LAS REFLEXIONES DE ESTOS FILOSOFOS !! Gracias ❤

  • @nancyedpinoza7164
    @nancyedpinoza7164 9 месяцев назад +38

    Este video no tiene desperdicio . Esta brutal , gracias 🙏

  • @Iberiangutan
    @Iberiangutan 10 месяцев назад +30

    Este es el resumen que le voy a pasar en lo sucesivo a aquellos de entre mis seres queridos que estén sufriendo. Gracias, subscribo cada palabra.

  • @yaquelinedelacruzechea2209
    @yaquelinedelacruzechea2209 9 месяцев назад +1

    Gracias, y si, lo gose, lo esperimente ase 3 días mi madre fue devuelto a la naturaleza, gracias fue fácil entender ese paso maravilloso extraordinario, en mi proseso de sanación emocional llego ella, le di esa magia q llego a mi vida, asercandome absolutamente en ella, pero llego el momento de devolver al universo lo q pertenese, y no quise q desapareciera esa magia linda q tube con ella, ese momento fue frío, vacío, neutro, seco y ya sin tener nada q ver ahí.. ❤

  • @belenmaury4807
    @belenmaury4807 9 месяцев назад +21

    Es la manera de soltar los problemas, tenemos que hacer el ejercicio de desprendimiento, que no nos deja ser felices y nos roba la paz, nos afecta la salud física y mental, nos esclaviza, todas estas situaciones nos entristece el alma, estamos diseñados para ser felices ❤

  • @d.pazm.6542
    @d.pazm.6542 9 месяцев назад +1

    Infinitas gracias bendiciones para todos amén 🙏

  • @consuelofandino1458
    @consuelofandino1458 9 месяцев назад +1

    Gracias excelente video. Me han ayudado para la, depresion gracias 🙏🙏🙋‍♀️🙋‍♀️🇨🇴🇨🇴💕

  • @user-ej5dv6kt1f
    @user-ej5dv6kt1f 7 месяцев назад +1

    Solo hay que entender y controlar las emociones. No tenemos control de las posibles situaciones que la vida nos presente. Pero si nos entrenamos a entender que si tenemos control de como reaccionemos a esas situaciones . Las abercidades solo las tomas como oportunidades para superar temores. Y le applicamos un biejo dicho que dice asi
    ( si el mar tiene cura para que te apuras, y si no tiene cura para que te apuras) .Hay que entender que si se nos da la oportunidad de estar vivo solo debemos de vivir en el presente cualquiera que sea nuestra situccion hasta superar nuestras arversidades.
    Les deseo lo mejor y que cada dia superen mas sus temores.

  • @lizgaca5037
    @lizgaca5037 9 месяцев назад +5

    Me encanto este video los humanos nos preocupamos a veces con cosas tan tontas que nos enferman fisica y mentalmente

  • @IamLaZebra
    @IamLaZebra 10 месяцев назад +14

    Escuché hace un par de días el podcast y no he dudado en ver el video. Valoro y agradezco tanto el contenido que compartes Marcos, realmente has aportado muchísimo a mi vida. Este contenido en particular es tan importante ya q la vida moderna nos tiene en modo defensivo y hostil todo el tiempo. Me faltan palabras para manifestar lo genial que es apreciar cada publicación tuya en todos los canales por los que te sigo. Una vez más y con humilde admiracion te digo GRACIAS!!!

  • @enriquezardoya9975
    @enriquezardoya9975 9 месяцев назад +1

    La filosofía Estoica es maravillosa, nos enseña los patrones de conducta en los cuales debemos trabajar intensamente con el objetivo de ser mejores personas y buscar la felicidad interna.

  • @MariadelCarmenAlfonsoSolano
    @MariadelCarmenAlfonsoSolano 8 месяцев назад +1

    Me siento impresionad porque en mi vida es la 1era vez que oigo tales consejos son fantasticos nadie te podra dañar si se llevan a la practica

  • @luzstellaalvarezbeltran7482
    @luzstellaalvarezbeltran7482 9 месяцев назад +3

    La profundidad de la filosofia en cada frase. Gracias

  • @julianlorenzo7379
    @julianlorenzo7379 10 месяцев назад +5

    Gracias por todo, Marcos

  • @tamayooo79
    @tamayooo79 10 месяцев назад +3

    GRACIAS!!!

  • @alfonsom677
    @alfonsom677 10 месяцев назад +9

    Gracias Marcos. Lo tengo guardado entre mis "imprescindibles"

  • @user-lv4pp5lw7k
    @user-lv4pp5lw7k 9 месяцев назад +1

    Buenas tengo 1 semana escuchando y no saben cuánto me a ayudado muchas gracias,

  • @danielmusicco6044
    @danielmusicco6044 9 месяцев назад +2

    Si es cierto el cambio comienza desde adentro hacia afuera. Lo asombroso es que mi cambio comenzo cuando conoci a una mujer sin esperarlo, no se porque pero comence el cambio de una forma precipitada para seguir con ella y no perderla. Aun estoy en relación de dialogo y amistad, pero nunca dice NO a compartir un cafe, una cena o ir a bailar. Sera por esa confianza que deposito en mi que comenzo mi cambio ?? Que el universo nos siga acompañando, estoy decidido a dejar el yo viejo.

  • @jennyizaguirrezepeda9662
    @jennyizaguirrezepeda9662 9 месяцев назад +10

    Qué maravilla de video... Cada frase es una excelente lección.

  • @orfiliaosorioherrera2293
    @orfiliaosorioherrera2293 9 месяцев назад +2

    Súper, bellas enseñanzas. Gracias gracias gracias.

  • @Clarisah23
    @Clarisah23 9 месяцев назад +1

    Me dio mucha alegría Marco Aurelia y otros pensadores .

  • @juanignacioantoncontreras
    @juanignacioantoncontreras 10 месяцев назад +11

    Muy bueno Marcos. Me encanta el resumen.

  • @susyerives2689
    @susyerives2689 9 месяцев назад

    Gracias por darnos acceso a la sabiduría divina para equilibrar y sanar nuestras heridas evitándonos varios golpes y contratiempos llenos de insatisfacción y confusión, la adversidad es lo que elegí amar y lamento si no eso impide que otros desarrollen su máximo potencial y acceso a los confines del universo, que sea efecto dominó, así como llego a nuestra vida, sea la gracias de aquellos que se toman la libertad de exigir lo que por derecho divino es suyo en consciencia y equilibrio lleno de luz y amor para que lo demás sea lo de menos, en hora buena que sea tu momento perfecto , por ti y los sueños que no has visto frente a ti ya están cobrando forma, resiste con la cara en alto, pruebate a ti mismo si estás estás hecho realmente para eso que dices quieres transformar en tu vida en ganar _ganar amate tanto que lo que venga por añadidura te ama como antes ser tu suprema gracias de ser eso!,eso!,eso! Dijo el chavo del ocho 🕗🕗🕗

  • @josebarog8278
    @josebarog8278 10 месяцев назад +50

    Mi hijo me trajo tu libro INVICTO de España hace unos días porque en mi país no lo encontré.
    Marcos, debo comentar que tu trabajo y guía acerca del conocimiento estoico es fenomenal y de gran ayuda!
    Saludos desde Colombia. 🙏

    • @pedrotorrens9661
      @pedrotorrens9661 10 месяцев назад

      19bbmmmqmpñ

    • @manuelacarmona-wq8xj
      @manuelacarmona-wq8xj 9 месяцев назад +2

      Pppppppp al q*

    • @user-fi3gn3yf6n
      @user-fi3gn3yf6n 3 месяца назад +1

      Donde lo puedo conseguir disculpa?
      Tengo muchas preguntas
      ¿Es caro?
      Lo que pasa es que tengo 15 años y tengo que ver si cuento con ese dinero❤

  • @marisolreyes9225
    @marisolreyes9225 9 месяцев назад +1

    Bella manera de entender nuestro presente. Gracias Gracias Gracias avanzando 🌻✨♾

  • @user-qy2lu2je9n
    @user-qy2lu2je9n 9 месяцев назад +1

    Oro y miel para estás lindas personas con tanta sabiduría Gracias por compartir videos educativos namasté 🙏🌈 💗

  • @gloriazapatagil9215
    @gloriazapatagil9215 9 месяцев назад +1

    Gracias por tu gran aporte,para nuestra paz mental, la pindre en práctica.

  • @user-wq7tk3so3y
    @user-wq7tk3so3y 10 месяцев назад +12

    Excelente video / enseñanza y Sabiduría.. MILLONES DE GRACIAS 🙏🏽.. DE CORAZÓN.. AYUDA SI LOS PONEMOS EN PRÁCTICA..HAY QUE RECORDAR ESO.. SALUDOS A TODOS DESDE AGUASCALIENTES, MÉXICO.!

  • @user-jz2xc2dm3s
    @user-jz2xc2dm3s 8 месяцев назад +2

    Excelente mensaje!! Esos personajes eran verdaderamente sabios! Por algo han trascendido a través de los tiempos y podemos seguir aprendiendo de ellos. Es lo que deberían de enseñar en las escuelas. El término estoicismo lo manejan como una corriente filosófica de aquellos tiempos y ya! Sin darle más importancia. Éste video llegó a mí al terminar otro y que bueno que lo vi. Muchas gracias por compartir ésta información con el mundo.

  • @mariacarmeniglesiadecast-vk4fy
    @mariacarmeniglesiadecast-vk4fy 9 месяцев назад +4

    Muchas gracias por compartir con todos nosotros sus estupendos consejos ❤

  • @luisrace777
    @luisrace777 9 месяцев назад +2

    Muy buen video, enseñanzas valiosas para mejorar la calidad de vida, gracias!

  • @sarahvelasco4199
    @sarahvelasco4199 9 месяцев назад +4

    Muchas gracias. Que video tan perfecto para estos tiempos que estamos viviendo. Me encantó. Espero que muchas personas más puedan escucharlo. Muchas gracias por compartirlo. Muchas bendiciones 🙏

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 9 месяцев назад +1

    Lunes 16/Octubre/2023: Excelente y muy interesante información, Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
    Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
    Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Debes tener el deseo de cambiarte a ti mismo. No solo basta con comprender dónde se encuentra la felicidad, sino que debe haber un deseo genuino de cambio. Cuando entiendes de una vez por todas que tu felicidad comienza dentro ti, el deseo de cambio es inevitable ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
    Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México.
    Namaste.

  • @alfredfermin2590
    @alfredfermin2590 10 месяцев назад +4

    A nivel

  • @VidaunSoplo
    @VidaunSoplo 10 месяцев назад +18

    La idea de imaginar cómo reaccionaríamos si fuéramos otra persona con el mismo problema es un enfoque inteligente para ganar perspectiva. Y, por supuesto, aprender a soltar y no aferrarse a cosas materiales o situaciones es una enseñanza profunda. Excelente contenido.

  • @carinaquiroga9569
    @carinaquiroga9569 9 месяцев назад +2

    Lo mejor está por venir,no te desanimes ,el Señor te bendiga,levántate con más fuerza y sigue hacia adelante!!

  • @virginias.2260
    @virginias.2260 10 месяцев назад +10

    Un video para añadir a mis favoritos y escucharlo a menudo. Graciassss.

  • @roverg2009
    @roverg2009 9 месяцев назад +1

    Oro puro. Muchas gracias.

  • @user-ig8nz5im9e
    @user-ig8nz5im9e 10 месяцев назад +3

    Muchas gracias por estos maravillosos vídeos.

  • @mariateresarueda4079
    @mariateresarueda4079 9 месяцев назад +1

    Me encantan tus videos!! Son Super utiles, gracias x compartir tu Sabiduria y tu Luz,❤❤❤🏋️‍♂️😇🙏

  • @omarflores1197
    @omarflores1197 8 месяцев назад +1

    De los mejores videos de sabiduría que he escuchado 😮

  • @wilmergonzalez217
    @wilmergonzalez217 9 месяцев назад +1

    Sin duda es la mejor motivacion que e escuchado hasta este dia.
    Muchisimas gracias..

  • @jorgepoh9817
    @jorgepoh9817 7 месяцев назад

    Muchas gracias!! es de gran ayuda en un mundo sin ensenanzas de la vida . Grandes pensadores.. que hoy son actuales aun ,,como la palabra del señor..en la Biblia

  • @julialafon
    @julialafon 9 месяцев назад +1

    Muy buenos días bendiciones gracias por sus consejos y sus reflexiones.

  • @lourdespalomares7435
    @lourdespalomares7435 9 месяцев назад +3

    Amo y disfruto conocer y escuchar estos consejos!🎉🎉

  • @madoloresruizrenedo6795
    @madoloresruizrenedo6795 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias. ❤😊🎉

  • @juanmanuel6105
    @juanmanuel6105 10 месяцев назад +1

    Gracias ❤siempre da luz🙏

  • @aitoralbisua9085
    @aitoralbisua9085 10 месяцев назад +8

    Muchas gracias Marcos!!
    Estaba echando de menos tu ciudadela interior 🙂
    Osu!👊🏽

  • @MariaAguilar-zs1yx
    @MariaAguilar-zs1yx 9 месяцев назад +57

    Me encanta, sin ánimos de ofender me recuerda mi niñez mi papá encendía la radio y sin querer todos estábamos conectados a la antigua. Felicidades

  • @amaliaboluda6791
    @amaliaboluda6791 10 месяцев назад +8

    Justo lo que necesitaba oír el día de hoy!!!
    Bien por mi ángel, las casualidades no existen!!!
    Muchas gracias Marcos!!
    Seguramente lo oiga varias veces en el día de hoy!!

    • @OxfordRoad538
      @OxfordRoad538 10 месяцев назад

      Me acaba de pasar exactamente lo mismo...Me salió este video en el momento preciso 😮

    • @evacc
      @evacc 10 месяцев назад

      Pues ya somos tres 😊

    • @user-lz1zn2xo2c
      @user-lz1zn2xo2c 10 месяцев назад

      ❤MARCO 😅LA ÚLTIMA LA APLICÓ MUCHO ❤LA RESPIRACIÓN 🫁 PRESTAR ATENCIÓN INALO Y EXHALÓ 😌💯

  • @cristianreflexiones
    @cristianreflexiones 9 месяцев назад +1

    Muy buena charla. Resultan impresionantes las similitudes entre la filosofía estoica y el pensamiento budista, tendré presente la posibilidad de adquirir el libro.

  • @gloriazapata8271
    @gloriazapata8271 9 месяцев назад

    gracias a Dios por este video y por tener la oportunidad se escucharlo

  • @estelagrajales5111
    @estelagrajales5111 9 месяцев назад +2

    Me gusta mucho escucharlos ,gracias poner en práctica lo más se pueda X nuestro bienestar 👍

  • @arterubenns
    @arterubenns 10 месяцев назад +5

    Excelente video. Da una muy buena perspectiva global del estoicismo.

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 9 месяцев назад +5

    "Mantener la calma en el caos"
    "Asumir que la adversidad es normal"
    Wow! Hay tanta enseñanza! Cada frase es muy profunda! Millones de gracias!

  • @lourdeslacouture7625
    @lourdeslacouture7625 9 месяцев назад +2

    Voy leyendo despacio para tener nueva experiencia no tanto la experiencia porque realmente no la tengo pero por lo menos soy un poco diferente porque tengo el interés de leerlo algo me queda en mi memoria😮

  • @teresamacal3760
    @teresamacal3760 9 месяцев назад +1

    Es una enseñanza de gran ayuda gracias

  • @rosyramos7655
    @rosyramos7655 9 месяцев назад +1

    Gracias. Un excelente y sabio resumen del enfoque positivo y práctico que debemos aplicar para una vida tranquila y feliz.

  • @francyyolimacuidaguerra6349
    @francyyolimacuidaguerra6349 10 месяцев назад +3

    Excelente video, gracias

  • @liliameneses7914
    @liliameneses7914 9 месяцев назад +3

    Excelente esto debe saberlo minomo rl 50% de la población mundial que gran ayuda y solución para grandes mefianos y pequeños problemas❤🙏❤

  • @alexandrabandzevicius3572
    @alexandrabandzevicius3572 9 месяцев назад +1

    Gracias y bendiciones !!! ✨️💫✨️

  • @gloriamartinez1676
    @gloriamartinez1676 9 месяцев назад +1

    Me llegó en el momento justo. Una maravilla! Infinitas gracias desde Chile.

  • @CoriOvando66
    @CoriOvando66 9 месяцев назад +1

    GRANDIOSA ENSEÑANZA ❤!!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏 😊!!!!!!

  • @franciscojavierg.e.3307
    @franciscojavierg.e.3307 9 месяцев назад +1

    Gracias por este video...es oro puro.

  • @gladyshernandez5068
    @gladyshernandez5068 9 месяцев назад +4

    Hola, me distes claridad a muchas cosas que me atormentaban. Mi vida se volvio un caos deapues de que me senti la peor de la exposas. Por aver dejado ir a mi ex. Por la misma razon que el era muy sentido del todo. Y nose en que momento me enganche en la misma direccion de el. Y mas cuando me ve que bi a mi mama la pude complacer en nada y siemprw todas las de mas amigas que twnia eran kucho mejor que yo. Fuw una tortura Porque nunca pude ser la nina que ella queria. Y deapues de mi separacion me deprimi demaciado. Ahora ya me quede sola mi hija se acB DE IR DE LA CASA Y TAMBIEN ME ACUSA DE NO ENTWNDERLA Y QUW ME VA A DAR UNA LECCION. Peo agor yo la vot a dejar que viva y emprwbder una nueva vida para a mi. Gracias por eats video. Me habrio los ojos. Mil Gracias!

  • @dantepatinorangel1969
    @dantepatinorangel1969 9 месяцев назад +2

    Maravilloso video, Marcos. Agradezco a Dios por todo el conocimiento que compartes. Tu libro, Invicto, fue uno de los mejores que pude leer.

  • @JuliaGarrido-hl7yo
    @JuliaGarrido-hl7yo 8 месяцев назад +1

    Buenos días me encanta sus reflexiones

  • @user-eq4vf1tf1w
    @user-eq4vf1tf1w 8 месяцев назад +1

    Gracias!! 💓 Quedé vibrando.

  • @connies5359
    @connies5359 10 месяцев назад +8

    Gracias Marcos por ésta joya.

  • @marialuisavasquez463
    @marialuisavasquez463 9 месяцев назад +3

    Maravilla dé vídeos, qué inportante es escuchar a éstos personajes con una mente extraordinaria. ❤️🙏

  • @carlosorlandoprinparada8445
    @carlosorlandoprinparada8445 9 месяцев назад +1

    Jenial gracias gratitud 🙏 lo manifiesto en mi vida

  • @MARIPILIPM
    @MARIPILIPM 9 месяцев назад

    EXCELENTE resumen de esta maravillosa filosofía: ESTOICISMO‼️

  • @801597
    @801597 9 месяцев назад +3

    Extraordinario! No tengo palabras para agradecerte. Si … Casi inmediatamente dejas de sufrir al escucharte. Sobre todo con eventos sobre los que ya no tienes control, pero sí sobre tu mente y esos recuerdos!! Bendiciones. Si tengo ya tanto control sobre el dolor físico, comienzo a aprender a hacerlo con el mental- emocional. Gracias otra vez.

  • @Tamya73
    @Tamya73 8 месяцев назад +1

    Gracias x este video. Quiero iniciar mi camino estoico y este tema me viene a pelo. 🌻🐾

  • @user-gl4iz2xs9f
    @user-gl4iz2xs9f 9 месяцев назад +2

    Gracias por esta gran ayuda!

  • @isabelmonteroruiz3699
    @isabelmonteroruiz3699 8 месяцев назад +2

    Sabiduría en estado puro para aprender a vivir mejor. Enhorabuena por tan fantástico y útil contenido y mil gracias por compartirlo, Marcos. Saludos!

  • @xiomaracontreras9911
    @xiomaracontreras9911 8 месяцев назад +1

    Gracias por colaboración,con este conocimiento

  • @gengisk1987
    @gengisk1987 9 месяцев назад +1

    Guía de vida. Saludos y gracias.

  • @hugoviquez2774
    @hugoviquez2774 9 месяцев назад +1

    Gracias tu manera de manejar las ventas está lleno de humildad ! Me cambiaste la forma de intercambiar beneficio .

  • @alejandronavegante7047
    @alejandronavegante7047 9 месяцев назад +1

    Este vídeo es de excelencia. Muchas gracias😊

  • @aliciatorres7339
    @aliciatorres7339 9 месяцев назад +1

    Maravilloso. Gracias. Esto es fantástico. Deseo comprar el libro❤

  • @marthainesvillauribe1098
    @marthainesvillauribe1098 9 месяцев назад +1

    Excelente, excelente 👌👌👌 Gracias!!!

  • @guadasaiz7723
    @guadasaiz7723 5 месяцев назад

    Fabulosa!!! Lo mejor que he oído en mucho tiempo. Ahora, llevarlo a la practica no me parece nada fácil.

  • @siemilibrandi5852
    @siemilibrandi5852 9 месяцев назад

    Me encanta..Gracias,Gracias,Gracias❤

  • @felicidadamor6095
    @felicidadamor6095 9 месяцев назад +1

    Maravilloso 😊me encanto.. tambien TU voz muy agradable Lo escuchaba todo Con mucho placer . gracias ahora aponerlo en accion 😊

  • @yelfec19ytgomes43
    @yelfec19ytgomes43 8 месяцев назад +1

    Muy buena la enseñanza.❤️🇻🇪

  • @bleysorgamer8666
    @bleysorgamer8666 9 месяцев назад

    María gracias por su entusiasmo

  • @juanadelacaridadreynaldo
    @juanadelacaridadreynaldo 9 месяцев назад +1

    El arte de la vida,soy afortunado,se tengo problemas con la percepción,ahí el tema ,ahí que cuestionar,tengo elegir MI RESPUESTA.

  • @anthonysivira67
    @anthonysivira67 9 месяцев назад +1

    Grandioso muchísimas gracias 😉👍

  • @marthainesvillauribe1098
    @marthainesvillauribe1098 9 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias!!!❤❤❤❤❤

  • @lilianaeberhardt
    @lilianaeberhardt 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤ excelente!

  • @sharomorfe7973
    @sharomorfe7973 9 месяцев назад

    infinitas gracias ❤❤

  • @veronicaoliveratoro9776
    @veronicaoliveratoro9776 9 месяцев назад

    Grandioso, gracias

  • @aberlukfit
    @aberlukfit 10 месяцев назад +10

    brutal, Marcos gracias por dejarnos videos como este, es arte.

  • @lariselcruz296
    @lariselcruz296 8 месяцев назад +1

    Waoo aprendiendo paso a paso🎉🎉🎉❤❤😮😮😊😊gracias

  • @sandrasusanalopez6681
    @sandrasusanalopez6681 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias! ❤

  • @bladimirpenalver
    @bladimirpenalver 10 месяцев назад +8

    ¡Maravilloso vídeo, Marcos... UNA DELICIA!

  • @Omar-yo2zm
    @Omar-yo2zm 8 месяцев назад

    MARAVILLOSO. ASI DE SIMPLE ES VIVIR BIEN