Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Османов Шамиль

[@Ванговщик]

Перс в зале, уже как привычка)))

[@Abdulaew74]

Шамиль гигант просто 🔥👋🏼

[@alexast5302]

Умница Шамиль

[@ФранклинДеланоРузвельт-м1г]

Очень красиво и эффективно.

[@Chetam-f2q]

Спасибо Шамиль 👍👍

[@shadowwarrior8315]

Ооо, какие люди в зале.😁

[@Tochik04]

Все как и всегда хорошо мельница бомбовая! Иногда нас учили на тренеровке мельницу Иваницкого делать. Тоже помает. И Перс тоже там😂👍

[@anrixachaturyan6285]

Зашиту от мельницы покажите пожалуйста

[@nationalfitnessclub2805]

Nice 👍

[@Magomed-456]

Изменените качество видео

[@Magomed-456]

Пожалуйста

[@ГришкаКолинкин]

👍

[@МаркЗОЖ-э6ж]

Где этот тренер тренирует ?

[@Osmanov]

Москве

[@ОФРИКА]

@@Osmanov Шамиль Здравствуйте можете точный адрес сказать?

[@Osmanov]

Ул. Фридриха Энгельса 53
Понедельник среда пятница 20:30

[@АндрейИванов-ы5г2з]

перс, он ли это???

[@Osmanov]

Да

[@АрсМ-ъ1г]

В каком городе занимаетесь?

[@Osmanov]

Москве

[@S2443-n6y]

маладиси я тужи хачу дилат умит дилат Лиаик ！

[@elpassionarium]

Учитель Шамиль, к вам можно записаться в зал и ходить, если да, то как это сделать?

[@LOKI2951]

@@Osmanov если в Уфе, то в понедельник я приду.

[@Osmanov]

Москве

[@LOKI2951]

@@Osmanov я, к сожалению, знаю)

[@radkikgalimic5452]

А че там персидский Дагестанец делает? 🤨

[@Osmanov]

На тренировки ходит