أقسم بربي صارلي سنة أدور تمارين ما شفت أفضل من هاي التمارين، قسماً بالله فخم أنت الله يكثر من أمثالك تاريخ البدء 10/10/2021 بتاريخ 1/1/2022 حدا يذكرني بتعليقي...
حركات رياضية مهمة بالنسبة للناس الي عانوا من ألم اسفل الظهر اضف اليه كوب حليب مغلي مع ملعقة من حب الرشاد مطحون في الصباح والمساء ووداعا لالم اسفل الظهر بادن الله
فهد خيي شكرا كثير لجهودك انا كثير معجب بمقاطع الفيديو تاعتك جدا مفيدة انا عن نفسي كان عندي وجع اسفل الضهر وبفضل رب العالمين وبفضلك تحسنت بين معي الفرق خلال اسبوع من التمارين الي حضرتك عملتها شكرا كثير الك
الله يجزاك الخير ياكابتن فهد اني من سوريا من دير الزور الميادين بفضل الله ثم بجهدك الله يكتب اجرك انحلت المشكله عندي بعد اربع شهور والحمد لله واحنا بنشكرك وفدوا لكل الاردن لاجلك
بعتزر من اخي هذا الشيء صحيح أن حافظ عليها من سن سبعة سنين وحركاتها مع الهيئات ولكن ماذا لو أن الإنسان مثل اغلب الناس لايبدء بلحفاظ عليها الابعد بلوغ سن الثلاثين
@@googleuser2271 فيه عذا قبر وهو ثابت بالقرءان والسنة ومنكر سؤال القبر وعذابه مبتدع وليس كافر مين الى اقنعك ان عذاب القبر مش موجود وانه خرافات فالدليل من حديث عثمان بن عفان رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم : (إِذَا فَرَغَ مِنْ دَفْنِ الْمَيِّتِ وَقَفَ عَلَيْهِ ، فَقَالَ : اسْتَغْفِرُوا لِأَخِيكُمْ ، وَسَلُوا لَهُ بِالتَّثْبِيتِ ، فَإِنَّهُ الْآنَ يُسْأَلُ) وصححه الشيخ الألباني في صحيح أبي داود . معنى ذالك انه يسأل فى قبره والدليل من القرءان الكريم قال الله تعالى: {وَحَاقَ بِآَلِ فِرْعَوْنَ سُوءُ الْعَذَابِ، النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ تَقُومُ السَّاعَةُ أَدْخِلُوا آَلَ فِرْعَوْنَ أَشَدَّ الْعَذَابِ}[غافر 45, 46] معنى ذالك ان قوم فرعون يعذبون فى قبورهم فى الصباح والمساء وحياة القبر تسمى بالحياة البرزخية
@@googleuser2271 يا اختى اسمعينى الى من تشاهدين فيقول هذا الكلام يا اختى اسمعى الى اعلم علماء الدين من مصر والسعودية لتعلمى الحقيقة اسمعى الى الشيخ ابن عثيمين او ابن باز او الشيخ محمد حسان او الى اى علامة من هاؤلاء لا تسمعى لاناسي لايفقهون فى الدين شيأ الم تكفيكى كل هذه الادلة من القرءان والسنة ارجو منكى ان تبحثى وتعلمى الحقيقة لاترطبتى بالفكر الذى قيل من اشخاص ليس هذا مجالهم اسمعى الى ائمة الدين وعلمائه
@@googleuser2271 اتقي الله فيما تقولين.كلامك هذا أن العلماء لا يفقهون شيئاً وأنه يجب علينا اتباع تفسيرات وتأويلات أهوائنا،بكلامك هذا أنت تحرضين على عدم الوثوق بالعلماء.عذاب القبر موجود لا محالة والأدلة واضحة لكل متدبر.مر النبي ﷺ على قبرين فقال: إنهما ليعذبان وما يعذبان في كبير، ثم قال: بلى، أما أحدهما فكان يمشي بالنميمة، وأما الآخر فكان لا يستنزه من البول وفي لفظٍ: لا يستتر من البول فأخذ جريدة رطبة فشقها نصفين ثم غرز على كل قبرٍ واحدة وقال: لعله يخفف عنهما ما لم تيبسا. إضافة إلى ما ذكر من أدلة
ماشاء الله معلوماتك قيمة ويبدو كم انت متمكن وفاهم عملك جيدا.. عندي رجاء ان تعمل التمرين بشكل ابطأ ابطأ وان تخبرنا عن بعض الاخطاء او الاشياء التي مفروض لاتعمل اثناء تمرين معين.. في التمرين الاول هل الرجل الخلفية اثبت بطن القدم او يكوم مرفوع من الخلف ..
يا كابتن انا من الجزائر بدي اشكرك كثيرا لاني عانيك من هذا الالم والان بفضلك و بحمد الله اصبحت اكثر ارتياحا و اكثر سلامة * لكن لدي سؤال اذا كان العمود الفقري معوج على. شكل حرف c او حرف s كيف يتم معالجتها ؟
الله يجزاك الجنه انا اعاني من التقوس الزايد وشد في رجل والممرضه في العلاج الطبيعي فلبينيه وماتعطي النصايح بضمير او بشكل كامل بصراحع انت وفيت وكفيت ربي يرزقك ويوفقك ويعطيك حتى يرضيك ويارب تجيب نتيجه معي ويختفي الوجع صار لي اربع سنين 😭
@@leon9399 للأسف لم اتمم تعرضت لألام اسفل الظهر اضطررت الى متابعة علاج والتزام الراحة بمدة 15 يوم ريما حالتي تستلزم التتبع لدى مختص في العلاج الطبيعي وليس في البيت.اتمنى لك التوفيق
اخي الحركة الرياضية الاخيرة خطأ يجب ان تكون يديك عدلات على عرض كتفيك ورجليك ايضا والخطأ الاخر يجب ان لا تنظر إلى الامام بل إلى الارض وتاكد منها باليوتيوب إن لم تصدقني 🤗
انا عندي تقوس اسفل الظهر ودائما اشعر بتعب والم بأسفل ظهري بسبب التقوس . سأستمر على هذه التمرينات وعسى ان تنفعني بأذن الله... جزاك الله خيرا على مجهودك وبارك الله فيك
السلام عليكم يا اختي انا عندي نفس المشكلة وحبيت أسألك كم من مرة بليوم نساوي هاذي التمارين.. وهل داومتي عليها ونفعتك او نتمنى تقوليلي كم مرات بليوم تساويها... واذا ساويتي سباحة يعني العلاج المائي
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته ياكابتن ماهر عادي مثلا لو وقعت خربطه بالتمارين مثلا التمرين الخامس ثاني او التمرين الثاني رجع التمرين السادس اقصد من خلال النسيان فقط
أقسم بربي صارلي سنة أدور تمارين ما شفت أفضل من هاي التمارين، قسماً بالله فخم أنت الله يكثر من أمثالك
تاريخ البدء 10/10/2021
بتاريخ 1/1/2022
حدا يذكرني بتعليقي...
شو ت
صار معاك
ابشر جبت نتيجه؟
شووضعك
@@leon9399
خلصت المشكلة بشهر✊😂
@@xio3
خلصت المشكلة✊😂
جزاك اللَّه خيراً أخي لانك ما نزلت موسيقى ولأنك أفادت الناس
في رحلة البحث الطويلة هذا افضل شرح للتمارين لانزلاق الحوض الأمامي .. شكرا لك من الإمارات 🇦🇪
كابتن عندك عيادة او مكان في الامارات
شاهدت مئات الفيديوهات في هذا الشأن ولكن هذا الفيديو هو الافضل
اشكرك حبيبنا على كلماتك وعلى ثقتك
في نتجية
برك الله فيك من 🇱🇾 ورت في اليوتوب على مثل هده الحركات الحمد لله لقيت القناة متاعك
ماشاء الله عليك
عنجد تمارين ولا اروع
وشرحك ممتاز ممتاااز
الله يجزيك الخير
حركات رياضية مهمة بالنسبة للناس الي عانوا من ألم اسفل الظهر اضف اليه كوب حليب مغلي مع ملعقة من حب الرشاد مطحون في الصباح والمساء ووداعا لالم اسفل الظهر بادن الله
لو اشربوا بدون تمارين عادي
فهد خيي شكرا كثير لجهودك انا كثير معجب بمقاطع الفيديو تاعتك جدا مفيدة انا عن نفسي كان عندي وجع اسفل الضهر وبفضل رب العالمين وبفضلك تحسنت بين معي الفرق خلال اسبوع من التمارين الي حضرتك عملتها شكرا كثير الك
اخي الالم بعد تمرين شي طبيعي
تابعوا هذا الرجل العالمي
تمارينك احسن من مدربين الاجانب ♥♥
اشكرك صديقتي
الله يجزاك الخير ياكابتن فهد اني من سوريا من دير الزور الميادين بفضل الله ثم بجهدك الله يكتب اجرك انحلت المشكله عندي بعد اربع شهور والحمد لله واحنا بنشكرك وفدوا لكل الاردن لاجلك
هل كانت المؤخرة بارزة
ممتاز الله يصلح حالك وحال المسلمين. .. الإنسان حتى لو يحافظ على الصلاة تكفيه رياضة
Hamza EZEDDINE كلامك منطقي أصبت
بعتزر من اخي هذا الشيء صحيح أن حافظ عليها من سن سبعة سنين وحركاتها مع الهيئات ولكن ماذا لو أن الإنسان مثل اغلب الناس لايبدء بلحفاظ عليها الابعد بلوغ سن الثلاثين
Hamza EZEDDINE
الرياضة مهمة
حسين الساهر اي منطق في كون الصلاة رياضة ؟
اي يطلع عضلات باي وتراي وصدر
الله يبارك فيك وبعلمك وينفع بك عبادة كنت تايهه بالفعل اتظبطت الامور واتحسنت كتير جزاك الله خيرًا كثيرًا من عنده
كابتن التمارين مضحكة 😂😂🤣🤣😅😅 شكرًا على التمارين فادتني
شفت فرق
ياشباب ادعولي اشافه بحق محمد وال محمد ويشفي مرضاكم ❤ الصحه نعمه اذ فقدت ذكرت
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسل الله ان يشفيك ويوفقك
لا تقل بحق النبي فليس لأحد مهما كان قدره - على الله عز وجل .. قل بحق أسمائه الحسنى
جزاك الله خيرا كابتن على المجهود كابتن اذا أمكن ممكن تمارين يروز الوح الكتف والقفص الصدري الى الوراء وشكرا
انا عندى اعوجاج بالعمود فقر ى وخفت تدهور حالتي للاسوء ممكن تنصحنى واش لازم ندير.
يعطيك العافية شرحك كتير واضح .. بدنا تمارين للانفصال العضلي بالبطن لو سمحت
عن هاي الدنيا سنرتحل
وسيرافق سيرنا العمل
أما روضة تشدوا
وأما القبر يشتعل
افهموا الكلمات مثلما تفهموا تلك التمارين من حضرتوا
سيف الشام
a h كل زق ياخي
@@googleuser2271 فيه عذا قبر وهو ثابت بالقرءان والسنة ومنكر سؤال القبر وعذابه مبتدع وليس كافر مين الى اقنعك ان عذاب القبر مش موجود وانه خرافات فالدليل من حديث عثمان بن عفان رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم : (إِذَا فَرَغَ مِنْ دَفْنِ الْمَيِّتِ وَقَفَ عَلَيْهِ ، فَقَالَ : اسْتَغْفِرُوا لِأَخِيكُمْ ، وَسَلُوا لَهُ بِالتَّثْبِيتِ ، فَإِنَّهُ الْآنَ يُسْأَلُ) وصححه الشيخ الألباني في صحيح أبي داود . معنى ذالك انه يسأل فى قبره
والدليل من القرءان الكريم قال الله تعالى: {وَحَاقَ بِآَلِ فِرْعَوْنَ سُوءُ الْعَذَابِ، النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ تَقُومُ السَّاعَةُ أَدْخِلُوا آَلَ فِرْعَوْنَ أَشَدَّ الْعَذَابِ}[غافر 45, 46] معنى ذالك ان قوم فرعون يعذبون فى قبورهم فى الصباح والمساء وحياة القبر تسمى بالحياة البرزخية
يا اختى ارجو منكى ان تسمعى للمشايخ والعلماء فهذا امر ثابت من الدين بالضرورة
@@googleuser2271 يا اختى اسمعينى الى من تشاهدين فيقول هذا الكلام يا اختى اسمعى الى اعلم علماء الدين من مصر والسعودية لتعلمى الحقيقة اسمعى الى الشيخ ابن عثيمين او ابن باز او الشيخ محمد حسان او الى اى علامة من هاؤلاء لا تسمعى لاناسي لايفقهون فى الدين شيأ الم تكفيكى كل هذه الادلة من القرءان والسنة ارجو منكى ان تبحثى وتعلمى الحقيقة لاترطبتى بالفكر الذى قيل من اشخاص ليس هذا مجالهم اسمعى الى ائمة الدين وعلمائه
@@googleuser2271 اتقي الله فيما تقولين.كلامك هذا أن العلماء لا يفقهون شيئاً وأنه يجب علينا اتباع تفسيرات وتأويلات أهوائنا،بكلامك هذا أنت تحرضين على عدم الوثوق بالعلماء.عذاب القبر موجود لا محالة والأدلة واضحة لكل متدبر.مر النبي ﷺ على قبرين فقال: إنهما ليعذبان وما يعذبان في كبير، ثم قال: بلى، أما أحدهما فكان يمشي بالنميمة، وأما الآخر فكان لا يستنزه من البول وفي لفظٍ: لا يستتر من البول فأخذ جريدة رطبة فشقها نصفين ثم غرز على كل قبرٍ واحدة وقال: لعله يخفف عنهما ما لم تيبسا.
إضافة إلى ما ذكر من أدلة
الله ينور يا كوتش ده من احسن الفيديوهات اللي شوفتها القصه دي يا ريت ملخص صور التمارين علشان نشتغل عليه يكون ممتاز وشكرا جزيلا وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا. والله العظيم وجدت راحة عليها. الله يوفقك و يرحم والديك
يعطيك العافية كوتش ترا استفدت كتير من هاي التمارين من سنة شفت الفيديو وهلق علقتلك لأنو أستفدت عليهن شكرا" الك
ضرغام الحسن يعني كان عندك مثل هالحاله و سويتي التمارين وراحت؟!
Amal Mohammed
اي اختى بس بدها صبر وبدها فترة طويلة يعني شهرين لتشوفي الفرق
ضرغام الحسن بس لازم نعمل التمارين على طول والا لا ارجو الرد
حمزة عبود
اي اخي اعملها كلها باليوم مرة يعني كل يوم اعمل هي التمارين لمدة شهر وشوف الفرق انشالله
ضرغام الحسن ممكن سؤال كم عمرك؟؟
جازاك الله كل خير جربتها و نجحت معي جربتها قبل اربع سنوات اعتقد
والله انك فهمان وابن حلال متابعك من سوريا
بارك الله فيك .. أحب الناس إلى الله يوم القيامة أنفعهم للناس
أول كابتن يعجبني و تعجبني نصائحه و التمارين التي قام بها الله يعطيك الصحة و في ميزان حسناتك بارك الله فيك
اشكرك صديقتي واياكم
@@fahidalmuherمرحبا دكتور انا عندي هاي المشكله وصار عندي عرق النسا ممكن يفيدني التمارين
جزاك الله خيراً استاذ سؤال 12 تمرين في نفس اليوم وشكراً
انا اكره نفسي لاجل هذا الإنحراف الهم حقق لنا أهدافنا آمين
ماشاء الله معلوماتك قيمة ويبدو كم انت متمكن وفاهم عملك جيدا.. عندي رجاء ان تعمل التمرين بشكل ابطأ ابطأ وان تخبرنا عن بعض الاخطاء او الاشياء التي مفروض لاتعمل اثناء تمرين معين.. في التمرين الاول هل الرجل الخلفية اثبت بطن القدم او يكوم مرفوع من الخلف ..
اني عندي تقليل قعس العمود الفقري القطني الطبيعي عن طريق الاستقامة.
صل على النبي
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد.
اشكرك جزيل الشكر يا كوتش على التمرين الرائعة
مشكور يا كابتن ، انا اعاني من الام في اسفل الظهر و امارس تقريباً نفس التمارين ، تحية لكم و لاهلنا في الاردن أخوك من الجزائر.
mliha ya khouya ?? matsamanch ykhi
اش صار معاك تحسنتي ولا لا
يا كابتن انا من الجزائر بدي اشكرك كثيرا لاني عانيك من هذا الالم والان بفضلك و بحمد الله اصبحت اكثر ارتياحا و اكثر سلامة
* لكن لدي سؤال اذا كان العمود الفقري معوج على. شكل حرف c او حرف s كيف يتم معالجتها ؟
اخي هل جربت هاذ التمارين ونجحة معاك اخوك من تلمسان
الله يجزاك الجنه انا اعاني من التقوس الزايد وشد في رجل والممرضه في العلاج الطبيعي فلبينيه وماتعطي النصايح بضمير او بشكل كامل بصراحع انت وفيت وكفيت ربي يرزقك ويوفقك ويعطيك حتى يرضيك ويارب تجيب نتيجه معي ويختفي الوجع صار لي اربع سنين 😭
طيب ايش صار بالمؤخره صغرت؟
@@mogg1205 سلام عليكم
مررررره شكرا شرح بطل ما شاءالله بساطه وتسهيل للمعلومه👌🏻
شكرا لك سأحمل الفيديو واطبق تعليماتك.وان شاء الله اوفق واحصل على النتيجة المطلوبة
بشر شفت فرق؟؟
@@leon9399 للأسف لم اتمم تعرضت لألام اسفل الظهر اضطررت الى متابعة علاج والتزام الراحة بمدة 15 يوم ريما حالتي تستلزم التتبع لدى مختص في العلاج الطبيعي وليس في البيت.اتمنى لك التوفيق
@@fatimaahmed5488 سلام عليك اخي مره على تعليقك 4 سنوات يبدو انك تغيرت فهل لاحضت تحسن او اي شي
شكرا ياكابتن على جهدك. وربنا يجزيك الخير
شفت فرق؟؟
الله يسعدك دنيا واخره احسنت واستفدنا
افضل فيديو في هذا الموضوع
انشالله اصير انت واحد من كمال الاجسام المشهورين من حول العالم انت مبهر ورائع وممتاز جدا جدا الله يباركلك اللهم آمين 😇🤗
هل حققت حلمك ❤❤❤
اليوم شفت الفيديو راح ابدأ بحول الله ادعوا لي بالتوفيق
صارلك شهر من ابتديت
هل وصلت لنتيجة
وشكرا لك
@@اميرالعراقي-ص6ج4ت الحمد لله
هل تحسنت صارلك ٤ سنين ؟
كابتن يعطيك العافيه هل تحتاج تسخين اقصد المشي قبل هذي تمرين
را اجربها ان شاء الله واعطيك النتيجه واضح فعاله حسيت ب الم بالعضلات
@abdou dz زدت مليون كيلو
هسة شني لكيت نتيجة شنو زدت مليون كيلو احجي
ها نجحت؟
غفر الله لك ولوالديك وشكر الله سعيك و زادك من فضله . دروس قيّمة
فيديو فعلا مفيد شكراً إيلاك
يعطيك الف الف عافيه
استفدت كثير والله
من هاذا الفديو
ويبدا الان التمرين
بشر لكيت فرق؟
@@leon9399 حاولت؟
@@kurdoslloum نعم
جزاك الله خير
بارك الله بيك معلومات قيمه.. اخوك من العراق
طيب يا كبتن ممكن اسوي التمارين حتى لو عندي انحناء بسيط
جزاك الله خيرا
لاوالله هالانسان رهيب احسن تمارين شفتها باليوتيوب حقته
كل هذه التمرين بنفس اليوم هوايه يصير ثلاث تمارين لمده معينه ونوع بيها
بالنسبة لمريض مصاب بتقوس الضهر العلوي هل يمكنه القيام بعده الحركات
سبحان الذي خلق هذا
Excellent set of exercises! Thanks!
جزاك الله كل خير على هذا المجهود القيم
جزاك الله خيراً كثيراً
يا كابتن فهد
شكراً جزيلاً كابتن فيديو رائع جداً ومفيد ربي يوفقك.
الله يسعدك مبدع
التمرين السادس كاد يسبب لي إعاقة في العمود الفقري، كادت فقراتي تنكسر، هذا لا يصلح للمبتدئين، ياريت تنتبهوا
بالعكس تمرين جدا سهل لاكن انت يمكن سويت التمرين على ارض صلبه او ظهرك جدا ضعيف
إعملي إحماء بالأول
فقط العلاج الفيزيائي يحلهه
الرياضة متفيد بس العضلات
علاج فيزيائي كيف@@Nbaa-g3d
شكرا على مجهوداتك شفت عدد المشاهداة قليلة و انت تستاهل اكثر متابعك من الدولة الزيانية
Raaaauuu3aaaa
احسنت كابتن أشكو من ألم اسفل الظهر وعرق النسا اذا استمريت على هل تمارين اتفيدني ان شاء الله ؟؟؟
والله اني احبك في الله اخوك من الجزائر
انت ياللي يعطيك ألف الف الف عافية 💙🤲
هل نفعت معاك هذه تمارين ؟
الله يعطيك العافيه كبتن تمارين اكثر من رائعه
شكرا جزيلا احب الرياضة كثيرا
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
فيديو مميز حقيقة من رجل محترم.. بالتوفيق
اصبت اصبت .شكرا يا كابتن
الله يرضى عليك يا خي الطيب بلتوفيق والنجاح الدائم إن شاء الله تعالى.
جميل.لكن كم مرة اعمل التمارين في اليوم.هل مرة واحدة ا م مرتين
والله انته علم وورده اني مشترك وياك من العراق🌺🌺
الحمد لله طبقتها وصارت نتيجة حلوة
لو سمحت كم مدة استمريت على هذه التمارين حتى ظهرت النتيجة
@@bahaaahmed7056 وش صار؟
شكرآ جزيلاً كابتن
مشكور يا استاذ.
برافو عليك ، بس والله ضحكتني لما قلت خلاص لاتمشي كدا
الله يعتيك العافية كابتن ، استفد منك كثير
يعني شفت فرق؟؟
قبل. بدايه التمرين يجب عمل. حركات تسخينيه.
اخي الحركة الرياضية الاخيرة خطأ يجب ان تكون يديك عدلات على عرض كتفيك ورجليك ايضا والخطأ الاخر يجب ان لا تنظر إلى الامام بل إلى الارض وتاكد منها باليوتيوب إن لم تصدقني 🤗
الله يجزاك خير
لو سمحت فديو لبروز فقرات الظهر عند الجلوس
الله يعزك ويجعلو في ميزان حسناتك يا رب
انا عندي تقوس اسفل الظهر ودائما اشعر بتعب والم بأسفل ظهري بسبب التقوس . سأستمر على هذه التمرينات وعسى ان تنفعني بأذن الله... جزاك الله خيرا على مجهودك وبارك الله فيك
ابشري استمريتي وشلون وضعك حاليا
السلام عليكم يا اختي
انا عندي نفس المشكلة وحبيت أسألك كم من مرة بليوم نساوي هاذي التمارين.. وهل داومتي عليها ونفعتك او نتمنى تقوليلي كم مرات بليوم تساويها... واذا ساويتي سباحة يعني العلاج المائي
هل نفعت معاك ؟
شكراً لااسلوبك الراقي ياابن الاكابر
احسنت رح اجرب من اليوم
ماجد الجهني هاا بشرنا شو صار معك
هل بالضروره ان تكون التمارين بالترتيب كما وردت بالفيديو هنا ام يجوز تقديم تمرين على الاخر
Chemist Ebrahim اقدر اختار تمرين واحد ولا لازم كلهن؟
كم المدة ويستقيم العمود .ارجوك جاوبني
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته ياكابتن ماهر عادي مثلا لو وقعت خربطه بالتمارين مثلا التمرين الخامس ثاني او التمرين الثاني رجع التمرين السادس اقصد من خلال النسيان فقط
كابتن فادي بالنسبة للمصاب بضمور العضلات في حل ؟ جزاك الله خير
والله افضل شرح استمر يا بطل
الله يوفقك
برافوو .. الله يحميك
كندا من سوريا
تشرفنا
لو سمحت انا عندي تحدب في الظهر المفروض أتابع مع دكتور ايه
كابتن محتاج تمارين تضخيم الزراع
ماشاء الله تبارك الله انت استاد فنان
ارجوك. لو تعمل الام الكتف عندي سكوليوز بأثر لي على ريشة الكتف الأيسر مؤلم جدا
هذا التهاب الاكتاف مو اللم
بارك الله فيك ياكابتن
انت فخر للعرب
جزاك الله كل خير كابتن
الله يوفقك كابتن..
والله ياخي انت مبدع وانا اشكرك من كل قلبي ويارب يحفظك ويسعدك