淨空法師 - 學佛答問 (香港) 04：學佛吃長素六、七年了，但是體質愈來愈差。如何改變現況？

[@正法久住-w9z]

〔淨空老法師〕我三餐都吃得很少，不饑決定不吃，感到饑餓才吃。不吃零食不會生病，吃零食破壞人體生態，虐待腸胃就會生病。讓腸胃充分休息，身體各器官保持平衡，就不會生病。身體就健康起來了。南無阿彌陀佛！

[@南無阿彌陀佛-c3q]

善護口業，不譏他過
少說一句話
多念一聲佛
常念佛
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏*♾️️
誠心懺悔往昔所造諸惡業
願此功德
供養佛 供養法 供養僧
迴向冤親債主
迴向歷代祖先
迴向法界眾生
願一切眾生離苦得樂
阿彌陀佛♾️️

[@yingma9604]

南無阿弥陀佛，感恩净空法师🙏🙏🙏

[@111havea]

「勸人常念佛，把心安住」
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏
南無阿彌陀佛🙏*♾️️
誠心懺悔往昔所造諸惡業
願此功德
供養佛 供養法 供養僧
迴向冤親債主
迴向歷代祖先
迴向法界眾生
願一切眾生離苦得樂

[@jhongchen3880]

學佛可除病延長壽命
學佛不打妄語但看各人功德力 南無阿彌陀佛

[@jinglan9966]

阿彌陀佛

[@litiieyen1189]

南无阿弥陀佛

[@明明白白我的心]

感恩，南无阿弥陀佛！

[@2009gracewei]

阿弥陀佛🙏🙏🙏

[@yipmk409]

🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙏🙏🙏🙏🙏🧡

[@guanmenglee205]

南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@jinggualtieri1303]

南无阿弥陀佛🙏

[@連鳳霞]

學佛，吃素食，只是讓自己找到明白道理的機會。身體病痛是自己累劫累世造的業障。長期的業障並非吃幾年素食就可消業障。如悟達國師，十世為高僧，功德仍然抵不過誤殺之罪業。還是要受人面瘡的痛苦。感恩。

[@蕭-e8y]

活在感恩的世界，謝謝❤❤❤

[@yokechanlok-oy7wp]

感恩净空老法师🙏🙏🙏

[@weiwu6875]

感恩頂禮淨空老法師！南無阿彌陀佛！！

[@鄒清霞]

阿彌陀佛！末學未學佛前，全身都是病藥吃不斷，學佛後都沒病了，吃素以後身體覚得很輕盈很自在，感恩阿彌陀佛！

[@apple3832]

學習良多，感恩。

[@falonchen6506]

緬懷法師

[@happyhappyabcde]

對啊 愛恩斯坦核爆地獄
習大大菩薩再來
夠徐業鴻下拔舌很久才可出來了😊

[@NaLan-ch]

👍

[@xiuweilee1017]

覺得飲食健康還是得照營養醫學來，蔬食還得補充蛋白質和各式營養成分才能維持健康，少了人體必需營養那就會出問題。

[@吉祥王]

人在紅塵，憂悲惱苦，生活塵勞消耗色身神精。自不比方外清淨清修師父能常年吃素。應多注意飲食營養才是，例如，多吃豆類、種子等。

[@Toyotadriver913]

除非你境界很高，心態擺的很好，生活也挺悠閑，否則一般的師兄弟們，我還是建議營養學要顧一顧。
吃素的師兄們不少就吃些素雞素鴨，青菜豆腐，然後去幹體力活，或者天天被客罵娘，當然是物質上不夠營養，油鹽糖的量卻比雜食時吃得更多，心理上又累積了負能量，長期下來自然臉黃肌瘦卻又肚子發胖
只能說我個人傾向量力而為吧

[@j0982191]

人體需要蛋白質，吃素沒有蛋白質補充，蛋白質吃太少，長期下來會造成肌力不足，甚至影響免疫力，變得容易感冒。

[@chokkeentan4077]

我，吃素，但是吃肉。我吃的是心素，，，善仁也。。。故吃素是自我安慰，，，，，行素才是正理。。。。

[@PureLotusPond]

非常堂皇的理由。

[@happyhappyabcde]

素食跟修行沒有關聯 你應該找營業師

[@清淨-i4x]

感恩🙏
南無阿彌陀佛🙏

[@吳慧卿-b3m]

南無阿彌陀佛

[@K54443Y]

阿彌陀佛

[@紀方盈]

南無阿彌陀佛❤

[@小美許]

阿彌陀佛_🙏🙏

[@daisylo2218]

阿彌陀佛

[@fredguan2784]

阿弥陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Allen-bn5dz]

南無阿彌陀佛

[@kenny84261]

南無阿彌陀佛

[@廖寶寶-n7c]

阿彌陀佛

[@user-qiqi2868]

阿弥陀佛🙏

[@行者覚]

阿弥陀佛🙏🙏🙏

[@まんがか]

阿彌陀佛

[@涂仁傑]

阿彌陀佛