⭐ 영상에 나오는 제품 정보는 맨 아래에 적어두었어요 이거 진짜 너무 좋아서 꼭 추천해드리고 싶어요 제가 요즘 혈당체크하면서 체중 감량하고 있는데요 느낀게 하나 있어요 밥이 밥을 부르고 빵이 빵을 부르고 당이 당을 부른다 당은 먹으면 먹을 수록 혈당스파이크가 생기면서 더 땡기게 되는 것 같아요 당을 안먹고 또 적게 먹으니까 식욕도 안정화되면서 입맛이 좀 떨어졌어요 ㅎㅎㅎ 다 좋은데 단점은... 가격이예요 설탕이나, 올리고당보다 비싸요 그래서 좀 적게 넣어요?! ㅎㅎ 빵 사먹을 돈으로 양념 바꿔서 내 혈당 지키는 것도 너무 괜찮잖아요 혈당 높은 분들은 설탕과 올리고당만이라도 꼭 바꿔보세요 . . . 설탕 대신 올리고당이나 물엿 대신 똑같은 양 써도 혈당 변화없고, 살도 빠져요 저 이제 안정적인 -4kg 되었어요 😁 저는 워낙 한식 좋아해서 꼭 밥에 찌개에 반찬까지 같이 먹어야 한끼 먹은 것 같거든요 집밥할 때 설탕, 올리고당이 꼭 들어가야 맛있는 반찬들 많잖아요 달달해야 입에 착 붙는 제육볶음 설탕 좀 넣어줘야 맛있는 김치볶음 올리고당과 설탕 좀 넣어줘야 맛있는 멸치볶음 연근조림, 우엉조림 등등등 알룰로스 쓰니까 그 맛 그대로 내면서 혈당 올리지 않으니까 저도 편하게 가족들과 같이 먹을 수 있으니까 넘 좋더라고요 ⭐영상에 나오는 제품들 정보 (쿠팡에 있는 제품들은 영상의 제품보기에 넣어두었어요) ✔ 마이노멀 알룰로스 분말 (설탕 대체) ✔ 마이노멀 알룰로스 액상 (물엿, 올리고당 대체) ✔ 마이노멀 딸기잼, 블루베리잼 : 둘 중 하나만 고르라면, 블루베리 잼이 더 맛있어요 딸기잼은 알갱이가 없지만, 블루베리잼은 알갱이가 살아 있거든요 ✔ 마이노멀 고추장 : 일반 고추장보다 살짝 묽어서 비빔밥에 넣으면 잘 비벼져요 맛있고요 ✔ 쿡에버 통3중 뚝배기 16cm ✔ 쿡에버 소테팬 : 공구로 구입가능한데, 공구 끝난 지 얼마 안되어서 일정은 아직 없어요 일정 나오면 공지할게요! #혈당#다이어트#비빔밥#당뇨 🤍💨
⭐ 영상에 나오는 제품 정보는 맨 아래에 적어두었어요
이거 진짜 너무 좋아서
꼭 추천해드리고 싶어요
제가 요즘 혈당체크하면서 체중 감량하고 있는데요
느낀게 하나 있어요
밥이 밥을 부르고
빵이 빵을 부르고
당이 당을 부른다
당은 먹으면 먹을 수록
혈당스파이크가 생기면서 더 땡기게 되는 것 같아요
당을 안먹고 또 적게 먹으니까
식욕도 안정화되면서 입맛이 좀 떨어졌어요 ㅎㅎㅎ
다 좋은데
단점은... 가격이예요
설탕이나, 올리고당보다 비싸요
그래서 좀 적게 넣어요?! ㅎㅎ
빵 사먹을 돈으로
양념 바꿔서 내 혈당 지키는 것도 너무 괜찮잖아요
혈당 높은 분들은
설탕과 올리고당만이라도 꼭 바꿔보세요
.
.
.
설탕 대신
올리고당이나 물엿 대신 똑같은 양 써도
혈당 변화없고, 살도 빠져요
저 이제 안정적인 -4kg 되었어요 😁
저는 워낙 한식 좋아해서
꼭 밥에 찌개에 반찬까지 같이 먹어야
한끼 먹은 것 같거든요
집밥할 때 설탕, 올리고당이
꼭 들어가야 맛있는 반찬들 많잖아요
달달해야 입에 착 붙는 제육볶음
설탕 좀 넣어줘야 맛있는 김치볶음
올리고당과 설탕 좀 넣어줘야 맛있는 멸치볶음
연근조림, 우엉조림 등등등
알룰로스 쓰니까 그 맛 그대로 내면서
혈당 올리지 않으니까
저도 편하게 가족들과 같이 먹을 수 있으니까
넘 좋더라고요
⭐영상에 나오는 제품들 정보
(쿠팡에 있는 제품들은
영상의 제품보기에 넣어두었어요)
✔ 마이노멀 알룰로스 분말 (설탕 대체)
✔ 마이노멀 알룰로스 액상 (물엿, 올리고당 대체)
✔ 마이노멀 딸기잼, 블루베리잼 : 둘 중 하나만 고르라면, 블루베리 잼이 더 맛있어요
딸기잼은 알갱이가 없지만, 블루베리잼은 알갱이가 살아 있거든요
✔ 마이노멀 고추장 : 일반 고추장보다 살짝 묽어서 비빔밥에 넣으면 잘 비벼져요 맛있고요
✔ 쿡에버 통3중 뚝배기 16cm
✔ 쿡에버 소테팬 : 공구로 구입가능한데, 공구 끝난 지 얼마 안되어서 일정은 아직 없어요
일정 나오면 공지할게요!
#혈당#다이어트#비빔밥#당뇨
🤍💨
뚝배기 공구는 않하나요
꾀멘❤
목소리가 익숙한...
배우 김하늘님 목소린줄😅
저도요
꾀람쥐님의 정보 너무 유용해요
감사해요❤
요리도 잘하시고 목소리도 너무 예쁘세요
저도 마이노멀 알룰로스 액상 먹고 있는데 생각보다 달아서 처음 먹었을때 놀랐던 기억이 나네요~~😅
쨈이나 고추장도 먹어봐야 겠어요~^^
알룰로스 옥수수로 만든거라 별로
쿡에버 볼세트는 공구 언저 하나요?
저희집도 알룰로스 쓰는데
이 당분은 괜찮나요:?
사용하면서도 되게 달구나 느꼈는데
설탕을 써본적 없어서 항상 대체제를
쓰는데 맞는건지 모르겠어요
조금만 천천히 정확한 발음으로 말씀하시면 좋겠어요. 좋은정보 감사합니다.😊
알랄로스는 설탕 대체용인가요.
역시 꾀람쥐님 ❤
꾀멘❤
ㅎㅎ이미 다 쓰고있는 나를 칭찬해❤❤
혹시 밧드공구는 예정에 있으신가요? ^^;
제육뽁음도 알룰로스 레시피 보여주실수 있나요?? 항상감사합니다!
앗 계량 안하고 했어요 ㅎㅎ 기존의 설탕이나 올리고당 양을 그대로 쓰심 돼용~알룰로스가 설탕보다 살짝, 아주 살짝 덜 단 느낌이예요
@@raam-g 헉 역쉬 꾀람쥐님 십월 공구땐 꼭 저 작은
소스통이랑 큰 찜기도 살거에욤
고추장은 어디꺼예요?😊
고추장도 마이노멀 제품이예요~
마이노멀 고추장은 어떻게해야 사나요?
마이노멀 검색해 보셔서 안내 받으시면 됩니다
저는 쿠팡에서 주문해서 사용중인데,
첨가물 들어 있는 것들보다는
건강한 맛이고 살도 빠집니다
알롤로스 분말 양념병 정보좀 부탁드려요
한살림 요거트 병인데, 다 먹고 양념병으로 사용하고 있어요 한살림 오프라인 매장은 비회원도 구매 가능해요 근처에 있으면 가보셔요~
쿡에버 스텐볼12종 공구일정 없을까요?
고추당 덜을때 쓰는 기다란건 뭔지 알수있나요??
잼나이프, 버터나이프 인데 10년 넘은거라 온라인에 안보이네요~
@@raam-g 감사합니다!
스덴뚝베기사고싶어요
마이노멀공구하시나요?ㅜ
다 필요없고 그냥 식사량을 줄이세요 ㅋㅋㅋ
알룰로스는 열 가하면 안 좋다던데😢
저도 의심이 많은 편이라 뭘 시작할때는 많이 알아보는데요 일반적인 요리용으로 쓰기 괜찮아요 검색해보셔요♡
헛 일등