آجي نحضروا عشاء صحي ومغذي (خبز دنماركي خطير+شوربة باللوبية)بغيتي تحيدي لكرش وضعافي تبعي الڤيديو
HTML-код
- Опубликовано: 18 ноя 2021
- موضوع خطير؟نصائح من القلب يمكن تنفعك في حياتك • موضوع خطير"نصائح من ال...
تابعوني على Social Media /مواقع التواصل الاجتماعي👇🏻
Instagram / zikalooks
صفحتي على فيسبوك👇🏻
Facebook / zikalooks
![Eminem - Tobey (feat. Big Sean & Babytron) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/9xn0OHEZZ8Q/mqdefault.jpg)
الله يعطيك الصحة انت إنسانة منتجة ولست مستهلكة بما انك كاتشوفي شي أكلة وكاتبحتي عليها وكاتصاوبيها وكاتقاسميها معانا فألف تحية وشكر ليك وانا كانبغيك بزاف
ايخليك ليا الزين تيعجبني لي تيفهمني او بمعنى تيحل رسائلي المشفرة 😂😂😂😂💋💋💋💋💋🥰بوسة ليك
من فضلك زيكا شاركينا التحضيرات المسبقة في الاكل اللي تخليك مهنية وماتخميش في الغداء و العشاء واللي تسهل علينا الوقفة في المطبخ
ربي لاتدرني فردا وانت خيرو الوارثين اللهم ارزقني الذرية الصالحة وكل من قال امين 🤲🤲🤲
ديري لينا شوربة بالقرع الاحمر دقتها فواحد المطعم معرفتش كيفاش دارو ليها 😍
زيكا وصفاتك هادوك اللي كتحطي لينا اللي صحيين،
راه أكثر من رائعين كتفيدينا ،استمري 😅😘👌
Zika dims top 3afak sim la3zoufa li katba biha video plz
@@user-ii8jl9pz2d wa yeeh, wa lemmen t9oula! Ghir kouwar we 3ti le3war
انيييقة كالعادة . غير زيديينا فحال هاد الانواع ديال الخبز😋😋 .صحي ومغذي 💕💕
زيكا = الطاقة الإيجابية ، الحداكة ، الرومانسية ، الأم الحنونة ، االمحترمة ، الجلسة معاها تعادل الجلسة مع طبيب نفساني ❤🤗 متتبعة وفية
عندك. الحق. مجموع. فيها كلشي الله. يعطيها. الصحة❤️💕💕❤️❤️
كنموت علي فيديوهاتك للي فيهم الوصفات ,شكرا زيكا ديري لينا عفاك الصوبات ديال الحوت الي جات علي خاطرك
شكون توحش ميمتو وباه وهو فالغربة كإفادة خوتي كندير دروس الالمانية مرحبا بالجميع
أنا 😭
واللي ماتو ليه 😔
@@fatimarifki4935 الله يرحمهم ويجمعك معاهم في الفردوس الأعلى بجوار الحبيب محمد عليه أفضل الصلاة والسلام
انا توحشت ميمتي الله يحفظها وبابا ربي يرحمو ويجعله فالجنة
@@fatimarifki4935 awaaaaaaaaaaaasaaaaaaaaaasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
تبارك الله عليك غنجربهم ومكرهت ديري لينا شي طريقة لذيذة لشوربة بالقرعة الحمرة مكنعرفو منديرو بها من غير فكسكسو وصراحة هي صحية بزاف وغنية بفيتامين D وشكرا لك بزاف وكثري لينا من لوصفات سهلة وصحية
سلقي الكرعه الحمرا في الما من بعد شحري البصلة حتى تتعسل ضيفيها للكرعه والماء ديالو وطحنييي وضيفي الكريمه السائلة وضيفي الملح حسب الرغبة وتقدم ساخنة وبصحة وراحة
سلام ختي دخلي عندي عندي شوربة بالقرعة الحمرة شي حاجة زوينة اكيد غادي تعجبك اختي
ختي دخلي عندي دايرا شوربة ديال القرعة الحمرة اكيد غادي تعجبك بشكل راقي
خدي الكرعة قطعيها طريفات صغار مع شوية الملحة ديريها في كسرولة تسلق مزيان من بعد طحنيها ورجعيا للكسرولة ودوريها بحليب نيدو كتجي كتحمق اوباصحة والراحة اختي
@@hayatelhammouti2457 tu peut faire aussi avec La courge un fondant au chocolat à la noix de pécan
ما فهمتش واحدة كيما نتي و قناتك اللي نتعلمو منها بزاف صوالح مازال ما تلحق المليون!!!!! محتوى قناتك رائع جدا و أصلا انتي مثال للمرأة المثالية في كل شي و خاصة الترتيب و الأناقة و الديكور و الطبخ و الأفكار و النظافة و النصائح .. حتى تعاملك مع اطفالك و عائلتك.. انتي لهم الأم و الاخت و الصديقة و الطفلة الشقية الحلوة أحيانا ايضا.. تستحقي أكثر من 10 مليون.. إحترامي لكي أيتها المرأة الراقية 🌺💕🌺💕..
انا صراحة مفهمتش علاش شي وحدين كيديرو ديسلايك كيعجبني نشوف بحال هاد النوع الفيديوات ديالك وكنطبقهم وكيصدقو شي حاجة روعة الزين لهلا يخطيك شي شربة ديال السمك الله يحفظك بوسة كبيرة
ماشاءالله عليك فعلا أختي زيكا أنا نقصت من الميزان ملي بعدت على السكريات والمشروبات والخبز الحمد لله شكرا على الفيديو تحفيزي لينا🥰🥰🥰😘😘😘
والخبز مالو اش دار مسكين ههه راه ملي كتقطعي الخبز كتقطعي معاه وحده الماده مهمه في جسمنا الخبز لكيوصي بيه الدكتور الفايد لنقطعوه هو خبز الدقيق الابيض المغير وراتيا والخميره هما لكيزيدو الوزن وهما لكيديرو المسران ووووو الخبز بالخميره البلديه ودقيق الشعير او القمح خسنا نكلوه يوميا حيت طبيعي ومفيد للصحه
@@kokifleur صحيح الخبز الأبيض و كثرة الخميرة هو الي ماشي صحي، ما خاصش يكون غليض حيث البابة هي الي فيها مادة l emidon الي كتغلض،أما الخبز معجون بالشعير و القمح و زريعة الكتان و النخالة و قليل من الخميرة الي ما عندوش البلدية خليه يخمر على خاطرو راه صحي و مزيان للمعدة.
شكرا اختي زيكة على هاذ الوصفات كان نستافدوا منك كثير ياريت تكثري لينا من وصفات الخبز والكوكيز الصحي والاكل الصحي بصفة عامة انت تستاهلي توصلي للمليون
زيكا لاحضت بلي شعرك طوال ماشاء الله، عافاك عطينا وصفة للطول والترطيب راني كنعاني من شعر ناشف، بليز البنات ديرو لايك باش تشوفو
غادي نرجع بعد ساعة ونشوف شحال من وحد صلى على الرسول صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على الحبيب المصطفى
أللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
صلى الله عليه وسلم
اللهم أرزقنا حبك وحب من يحبك.. اللم لاتمنع بذنوبنا فضلك ورحمتك يا أرحم الراحمين ويا أكرم الأكرمين، اللهم لاتسلط علينا بذنوبنا من لايخافك فينا ولا يرحمنا.
الله يعطيك الصحة والسلامة وصفات رائعة ،الحاجة الوحيدة لي معجباتنيش هي ضامة البنة لي ضفتيها في الشربة راكي عارفه كل انواع ضامة البنة فيها مواد غير طبيعية شكرا ليك على الوصفات
احسن حاجة بحال هاد الوصفات الصحية حتى هاد شوربات شاركيهم معانا عرفتي ولدات صغار معندهمش لخضرا شاركي معانا وصفات صحين ازوينين باش ولدات ابغيوهم شكرا بزاف امكرهتش ديري لينا شي روتين ديال نضام الغدائي ديالك نستافدو منو
زيكا وصفاتك كلها كتحمق الله اخليك ديري لينا شوربة الحوت،😘😘😘😘
زيكا اختي لعزيزا ديرينا كل أسبوع شوربة من الشوربات لي تعرفي واحنا منك راح نتعلمو ربي يخليك .
ملي وقفتي سمع هاد دعيوة الله يسهل عليك و يفرجها عليك دنيا و اخره ويرزقك من فضله الى ما فرحني بأبوني الله يفرحك 🤲.
زيكا ملي تدخل المطبخ تتعجبني لانها تتوجد شي وصفات رائعة وصحية وحتى طريقة الشرح مفسرة مزيان ومفيهاش التبجاق بحال شي وحدين فيهم العياقة
الله يحفظك على الاكلات انا كاع الوصفات اللي كاتقدميها زوينين واحد الطلب انك دري لنا وصفات ديال مبخر الاكل مبخر بخصوص الرجيم للناس اللي عندها المعده جزاك الله الف الجزاء
هاي أكو ترحيب احب هواية الناس المغاربة اختكم من الدار البيضاء 😜
حبيبتي كثرينا من الوصفات الصحية و انواع الخبز الصحي وطريقتك في الاعتناء بنفسك يوميا وكذلك للي عندها اطفال صغار كيفاه توفق بين الخدمة و الدار وتعاني بنفسها
برافو اختي زيكه نتمني تكثرينا من هذي الوصفات الصحيه برافو باذن الله نجرب هذا الخبز نتمني تكثرينا منو خاصه انا تاني راني ابتعدت عن الخبز الابيض السكريات والغلوتين نتمني وصفات اكثر خاصه في عمر 40 الي ما فوق وشكرا
الله يجزيك كل خير جا لخبز في الوقت المناسب أختي أنا من عشاق الخبز إلى كان ممكن تفيدينا بالمزيد وصفاتك اختي راهم طوب دائما كنجربهم بتوفيق متألقة دائما في القمة 👏👏👏👏👍
سيري الله يعطيك الف صحة وعافية الله يوفقك ويخلي لك عائلتك وينور طريقك الزينة دالعالم 😘🌹❤️
ما شاء الله تبارك الله عليك التسلسل في الكلام الشرح الدقيق الغير الممل الحداكة والتاويل الأناقة وحسن التدبير التواضع . أسأل الله أن يحفظك ويحفظ عائلتك
تبارك الله عليك زيك إنسانة متخلقة وراقية كتشرفي المرأة المغربية بتاويلك وتواضعك وعطاؤك السخي. دفعني الفضول لتذوق الشوربة بالخضر المشوية ويا ريت تتقاسمين معنا هذه الشوربة يا أحلى زيك في العالم 😘
Merci bcp Zika pour les recettes diététiques et bonnes.
Je t aime bcp et tjrs 👌👍👍👍👍et tooop
مشاء الله عليك يا أختي زيكا أنت دائما متألقة في كل شيء.شكرا جزيلا لك👍🌷
زيكا تحس أنها راقية و مؤذبة و حنونة من خلال كلامها
زيكا كتريلينا من الفيديوهات ديال (دردشة في موضوع علاقة الزوج بزوجته و العكس ، انطلاقا من تجربة ديالك او من الأخطاء لي استفدت منهم مع الوقت في الحياة الزوجية) بوسة كبيرة ليك، أو الله يخليك ديما منورة 😘
زيكا لغزال مافيها ميتقال 😘😍😍😍 الخبز عجبني غدي نجربو بغيت شي شربة بالبسباس إلى ممكن 🤗😘
زيكة الغالية مثل للمرأة المغربية. الحداگة والتويل في كلشي. الله احفظك لينا. هاد الخبز كانديرو حتى انا، ولكن اعترف ان طريقتك جد مميزة.💥💥💥
شكرا بزاف أختي زيكا بغينا مزيدا من الوصفات شوربات والخبز الدنماركي صراحة جربتو رائع ولذيذ بزاف شكرا من القلب 🌹❤️
عفاك شحال خليتيه في الفران واش خدمتي عليه من لفوق ولا غبر لتحت
ماشاءالله عليك كيحمقوني وصفاتك وخصوصا الخبز لذيذ وصحي واصلي نحن في انتظار المزيد. بالمناسبة حديثك زوين وعفوي وكتعطينا طاقة ايجابية 🥰😘😘
تبارك الله عليك اختي زيكا وشكرا بزاااف شحال قلبت على هاد الخبز خذاتو بنتي من الخارج منين كانت مسافرة وجابتو ليا عجبني بزاااف الله يحفظك حبيبتي
Zika tbarjalah mtawla wasafatk fana rer moulahada wahda knor diyal bana machi sihiya 😍🥰
Zouina merci pour les recettes, le pain au four, combien de temps et à combien la temperature??? 👍😙
تبارك الله عليك كلشي فيك متول الله يحفظك، و تبقاي ديما ديري لينا شهيوات بحال هادو حيت صحيين و ماتلقايهومش فشي قناة اخرى.
الشوفلور احبيبة بليز و بطاطا قصبية نحماق عليهم 🤗الشوفلور مانعرف نديرو غير غراتان وبطاطا قصبية كانعرف ليها فير مع اللحوم ويلا كانت شي حاجة شوربة بليز. احلي زيكا 😍😘😘😘
ملی وقفتی سمع هاد الدعیوۃ ..سیر الله یفرجها علیك دنیا واخرۃ الله یفتح لك بیبان الرزق والتسیر یااااارب فرحینی بابونی الله یفرحك من عند ربی 🙏🙏🙏🙏
كتهضري على النظام الغداءي وكتطيبي بكنور
كنمووووت عليك و على وصفاتك الرائعة لهلا اخطيك علينا يا أميرة الطبخ والجمال و النصائح شكرا بزاااف
زيكا حاولي تراعي الطبقات المتوسطة يعني اللي ماعندهاش هاد الزرارع كاملة ديري خبز بحال هذا يكون بالزرارع اللي بمتناول الجميع بالمغرب تكون متوفرة وتبارك الله عليك
منظمه متألقه كل شيء عندك جميل وراءع
Bonsoir Zika ,
Voilà ce soir j’avais essayé la recette de crackers je l’ai dégusté avec ta bonne soupe.Merci
On aimerait d’autres recettes ,
Bonne continuation
Bon fin de week-end 😘
الخبز زوووووووين تبارك الله عليك اختي حتى شربة باين صحية ولذيذة 👌😋
الله يعطيك الصحة.حتى انا كنشريه مرة مرة ولكن أغلى من الخبز العادي.ان شاء الله غدي نجربو.
زين وتاويل الحب وتفاؤل وكل ماهو جميل من عند زيكالوكس لله يخليك ديما ناشطه
Mille merci pour le partage toujours au top et très très intéressant. ماشاء الله تبارك الرحمان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹
7:56 ههههههه حسيت بالحنان في اللحظة هذي ههههههه لله يعطيك صحة و يبارك فيك و ماشاءلله عليك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘
زيكة كلامك مضبوط والله الى صح المشكل هو ان الحاجات لي كضر هي لي كتعجب الناس .او ربي يقدرنا على تطبيق النصايح المفيدة🦜💗🦜
تبارك الله عليك الزينة وصفاتك كلها لذيدة👍
يعطيك الصحة زيكة الفنانة شكرا بزاف عجبوني الوصفات 😚
شكرا زيكا على الوصفات خصوصا الخبز رائع مشاء الله عليك الله يعطيك صحيحتك باينة شربة كتشهي وش ممكن نعوض طحين بالذرة وشكرا
ماشاءالله عليك الخبز زوين تبارك الله عليك اختي زيكا كيعجبني نشوف بحال هاد النوع الفيديوات ديالك الله يعطيك الصحة 👍💖💖😍😍😍😍🌹🌹
ماشاء الله عليك
تبارك الله عليك اختي وصفاتك كلهم صحيين الا ممكن اختي ديري لينا شي وصفة طبيعية لازالة الكلف القديم من الوجه
Zikaaaaa zina le pain est magnifique 😍😍
الصلاة على النبي.... تبارك الله عليك
لهلا اخطيك علينا زيكا الزينة 😍ديما الافادة و الاستفادة معاكي❤️❤️
مشاءالله اعليك ربي يحفظك ma chérie merci pour le partage ❤️❤️❤️❤️👍💋💋💋💋💋😘😘😘❤️😘💋💋💋💋👍👍🇩🇿🇩🇿Je t’adore merci pour la recette
الزين والحداكه ❤❤❤❤
تبارك الله عليك.. اكل صحي المكونات متوفرة الي فالخبز بالخصوص ..كل الاخصائين كينصحو بيها و هد فكرة جميلة...
اول مرة كنشوفك و تستاهلي تشجيع ...تحياتي
نحبك ونموت عليك يرحم والديك ثبتي لي تعليقي يدخلو الأخوات يعاونون با الأيوني الله يحفظك 🙏🌸🥰
زيكا شربة الكرعة الحمراء الزين 😘😘😘😘❤️، soup looks sooooo yummy and healthy , I will try it definitely inchaallah
سلام زيكا اكيد مرحبًا بوصفاتك الصحية من فضلك الشوربة الصينية 🥰🥰🥰🥰 شكرا 😊 على كل شيء
السلام زيكة الله يجزيك بكل خير اذا ممكن وصفة الخبز الدانماركي الأسود ووصفة الفريكاديلا وصلصتها المتميزة شكرا جزيلا مسيرة موفقة
ما شاء الله عليك زيكو تسلم ايديك عملته نفس الخبز أخذت المقادير من الشيف سالي فؤاد وبالفعل زيكو .. تاكلي منها مدة ثلاث اسابيع عادي. ولذيذة
الله يعطيك الصحه اروع خبز
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 😍💖💐
اكيد غنجرب هاد الشربة كتشهي مع الخبز الله يعطيك الصحة 😍😍😍😍💜💜💜💜❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
أكثر وحدة كنستافد منها في اليوتيوب
Macha allah 3lik ❤❤😘😘😘🙏🙏llah ihfdek 🙏🙏zika kanhma9ou 3lik ❤😘❤❤
lah ye3tik saha ,les recettes dyalk dima raw3a illa moumkin dirilina soupe dyel les epinards merci rebi ykhelik
Wakha azin 💋💋💋💋
اختي زيكا متزوليش قلب خيزو ابدا إلا اللي تيكون لونه خضر هو اللي خاصك تزوليه
احلي زيكة في الدنيا ❤️
ياريت اتسوينا كيفية العناية بشعر وطريقة السشوار
تبااااارك الله عليك اختي الكريمه ربي يحفظك
Merci zina pour les recettes que vous partages avec nous c'est toujours avec plaisir que je vous suie ; vous êtes Adorable et très jolie bonne continuation 🥰🤗💞🤲😉
انا اختي درتها اليوم على 180 درجة و الطياب حتى تتحمر مليح و تقرمش .
تبارك الله عليك تنحماق على هاد الخبز المقرمش والله ولدي تيصيفتو لي من فلندا شكرا على الوصفة غادي نجربها بالتوفيق إن شاء الله
ربي يحفظك ويعطيك على حساب قلبك الواسع ملاحة فقط بغيتك تتأكدي منها مرة سمعت خبيرة التغذية حول بذور الكتان يجب طحنه(نهرشموهم) وبذور الشيا لازم نقلوهم في الماء لمدة 2\1 ساعة وشكرا
زيكا ماشاء الله الخبز زوين بزاف ،😘
ختي ديري ليا أبوني الله يسهل عليك
Magnifique Madame votre pain a base de graines et votre soupe sont vraiment savoureux sain et organique et votre tenue est vraiment chic Merci pour le partage et bonne continuation
Pas pour les personnes qui ont le côlon irritable !! Trop de graines dans le pain.. faut éviter les graines avec des intestins poreux et malades .
La soupe est top
لو ان زبكا حولت القناة ديالها باللغة دنماركية لا لقت نجاحا كبيرا وإقبال اكبر عندها افكار جديدة ودقيقة جدا شكرا زيكا 😘😘😘😘
انت رائعة وكتكوني أروع بلي كتعطينا وصفات بحال هادو الله يعطيك الصحة غكثري لينا من الشوربات اختك كتموت عليهم وما شاء الله عليك وغدة غادي نديرها ألف بوسة ليك
زيكا تبارك الرحمن اختي الله يحفظك 😍 ديري لينا شوربة ديال الحووووت وشكرا
Bonsoir
J'apprécie beaucoup ton organisation de travail. j'ai aimé le pain j'aimerais bien que tu nous fasse d'autres recettes du pain.
Pour la soupe je veux celle de la courge de couscous
ملي كندخل نتفرج فيديواتك كناخد طاقة اجابية وكنستافد كنتفرج وانا عاجبني اش كنشوف برافو عليك بالتوفيق 🌹🌹🌹
شكرا لك و الله يحفظك ويحفظ اسرتك
خبز صحي و مفيد جدا
المزيد من هذا النوع من الخبز الدنماركي
احلا زيكة بلكون 💋💋💋💋🇩🇿🇩🇿
حقيقة محزنة:احاول تقديم محتوى جيد منذ 3 سنوات😢😢لكن لااحد يشجعني يارب ارزق الصحة والعافية لكل من يشجعني احفظ له أمه وأحبائه ارزق الذرية الصالحة لكل محروم يارب😔😔 🤲🤲🤲......
......
Tm tm tm
Waw
طاتي زيكا كنموت عليك ديرينا شوربات ساهلين تا لي متعرفش طيب يصدقولها زوينين بزاف كل مرة دخلي نوع خضرا فشكل وممكن ديرينا شربة بالعظام تكون صحية وزوينة وكثرينا من لخبز صحي بحال هكا لي كيكون مفيذ كثر .
تبارك الله و ما شاء الله عليك واخا انا الان مريضة كيعجبني نتفرج فيك حتى فاش كنت بالمستشفى لانك كتعطيني طاقة ايجابية فالحياة ربي يحفظك و شكرا بزاااف على النصائح و الافكار الجميلة
Comme d'habitude l'élégance et la classe, j'adore tout ce que tu prépares 💕💕💕
Bravo vous êtes une femme adorable
💞💞💞💞💞💋💋💋💋💋💋
احسن امرأة في اليوتوب
عاشت ايدج كلش طيبة جربتها ليوم لهاي الشوربة روعة روعة وخاصة بدا يبرد عندنا الجو هنا ويظلم من وكت وشريت الفديو لصديقاتي مغربيات حت يسوو مثلها ونفس الوقت يشرحو الكلام لي مافتهمته . شكرا
تبارك الله عليك الحداكة و الاناقة بغيت تديري لينا حساء بروكولي او حساء بالحوت او اي حساء لي بغيتي و شكرا 😍