Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ลึกซึ้งและมีประโยชน์มากๆค่ะ ติดตามอาจารย์ทุกคลิปเลยค่ะ ประทับใจหัวข้อนี้มากเพราะรู้สึกว่าสามารถเอาไปประยุกต์ใช้กับเรื่องกับอาชญากรรม โดยเฉพาะเวลาตำรวจสอบสวนผู้ร้ายค่ะ ก็คิดว่าใช้หลักการความรู้สึกผิด ผูกกับความกลัว ทำให้สุดท้ายพอคนร้ายจนมุมก็ต้องยอมสารภาพความผิดออกมา สรุป วิธีจัดการความรู้สึกผิด 4 ข้อ 1.รู้ตัวว่าตัวเองกำลังรู้สึกผิด2.รู้ว่ากำลังต่อว่าตัวเองว่าอะไร 3.รู้ว่าเกณฑ์ที่เอามาตัดสินตัวเองคือเกณฑ์อะไร เหมาะสมมั้ย (แฟร์กับตัวเองมั้ย ยืดหยุ่นพอมั้ยกับสถานการณ์ของเรา)4 ถ้าเกณฑ์ถูกต้อง แล้วยอมรับว่าเราผิดจริง ถ้ายังรู้สึกผิดนานมาก นานพอหรือยัง
สาธุค่ะหมอ
ชอบการบรรยายของคุณหมอมากค่ะ ฟังแล้วรู้สึกว่าสะท้อนและตรงใจมาก อธิบายชัดเจนมาก ทำให้เรามี awareness มากขึ้น บางอย่างเราไม่รู้ด้วยว่าความรู้สึกลบๆ ที่อยู่คืออะไร การรู้ว่าความรู้สึกของตัวเราชื่ออะไร ใช่ “ความรู้สึกผิด” ไหม เป็นขั้นตอนเริ่มต้นที่มีความสำคัญ
คูคตคคีตตการตตตการทำคึคการึการคึตการตึึคตึการทำตึตคจุของึคการทำความเข้าตการค
สวัสดีครับคุณหมอ จะทำยังไงดีครับ ผมมาสำนึกผิด ในการทำผิดพลาดในอดีต จนตอนนี้อายุมากแล้ว นึกถึงทีไร น้อยใจตัวเองอยู่ตลอดเวลาเลย ยิ่งตอนนี้พึ่งหายป่วย จากการเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้คิดมากเลยครับ
ฟังแล้วได้ประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆนี้ขึ้นมา มันทำให้เราเข้าใจตัวเองขึ้นมากๆ
หมอค่ะ รู้สึกผิดจนเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ จนตำหนิตัวเองอย่างที่หมอว่าเลยค่ะ
dont know if you guys gives a damn but if you are bored like me during the covid times you can watch pretty much all the new movies on instaflixxer. Have been streaming with my brother during the lockdown :)
@Jackson Camilo Yea, been watching on Instaflixxer for since december myself =)
ขอบพระคุณมากๆค่ะปลดล็อคจริงๆ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
โดนมากๆเลยค่ะ
หนูนั่งฟังไปร้องไห้ไป
ใด้พลิกชีวิตเพราะคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญนะครับ
นู๋รู้สึกผิดที่ไปทำร้ายจิตใจคนที่เรารัก และนู๋ขอโทษแล้ว แต่เขาคงไม่ให้อภัย นู๋ไม่รู้จะอยู่กับความรู้สึกนี้อย่างไร มันเศร้าจริงๆคะ
ของผมก็มีครับ
สู้ๆครับ
21:08
หนูรู้สึกผิดมากคะ หนูทำอะไรลงไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่อยากให้เป็นแบบนั้นเลยคะ อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไข หนูไม่ได้ตั้งใจคะ หนูเสียใจจริงๆคะ
การที่เราทำบาปในอดีตเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ครับเเต่เราสามารถเเก้ไขได้ครับคือเราต้องไม่ทำบาปอีกครับทำเเต่บุญกุศล
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
เราคิดว่าเราเป็นต้นเหตุให้น้องชายตาย และเป็นต้นเหตุให้น้องหมาสองตัวที่รักเราต้องเสียชีวิตไป
เครียดมากเลยค่ะ
15:19
ลึกซึ้งและมีประโยชน์มากๆค่ะ ติดตามอาจารย์ทุกคลิปเลยค่ะ ประทับใจหัวข้อนี้มากเพราะรู้สึกว่าสามารถเอาไปประยุกต์ใช้กับเรื่องกับอาชญากรรม โดยเฉพาะเวลาตำรวจสอบสวนผู้ร้ายค่ะ ก็คิดว่าใช้หลักการความรู้สึกผิด ผูกกับความกลัว ทำให้สุดท้ายพอคนร้ายจนมุมก็ต้องยอมสารภาพความผิดออกมา
สรุป วิธีจัดการความรู้สึกผิด 4 ข้อ
1.รู้ตัวว่าตัวเองกำลังรู้สึกผิด
2.รู้ว่ากำลังต่อว่าตัวเองว่าอะไร
3.รู้ว่าเกณฑ์ที่เอามาตัดสินตัวเองคือเกณฑ์อะไร เหมาะสมมั้ย (แฟร์กับตัวเองมั้ย ยืดหยุ่นพอมั้ยกับสถานการณ์ของเรา)
4 ถ้าเกณฑ์ถูกต้อง แล้วยอมรับว่าเราผิดจริง ถ้ายังรู้สึกผิดนานมาก นานพอหรือยัง
สาธุค่ะหมอ
ชอบการบรรยายของคุณหมอมากค่ะ ฟังแล้วรู้สึกว่าสะท้อนและตรงใจมาก อธิบายชัดเจนมาก ทำให้เรามี awareness มากขึ้น บางอย่างเราไม่รู้ด้วยว่าความรู้สึกลบๆ ที่อยู่คืออะไร การรู้ว่าความรู้สึกของตัวเราชื่ออะไร ใช่ “ความรู้สึกผิด” ไหม เป็นขั้นตอนเริ่มต้นที่มีความสำคัญ
คูคตคคีตตการตตตการทำคึคการึการคึตการตึึคตึการทำตึตคจุของึคการทำความเข้าตการค
สวัสดีครับคุณหมอ จะทำยังไงดีครับ ผมมาสำนึกผิด ในการทำผิดพลาดในอดีต จนตอนนี้อายุมากแล้ว นึกถึงทีไร น้อยใจตัวเองอยู่ตลอดเวลาเลย ยิ่งตอนนี้พึ่งหายป่วย จากการเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้คิดมากเลยครับ
ฟังแล้วได้ประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆนี้ขึ้นมา มันทำให้เราเข้าใจตัวเองขึ้นมากๆ
หมอค่ะ รู้สึกผิดจนเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ จนตำหนิตัวเองอย่างที่หมอว่าเลยค่ะ
dont know if you guys gives a damn but if you are bored like me during the covid times you can watch pretty much all the new movies on instaflixxer. Have been streaming with my brother during the lockdown :)
@Jackson Camilo Yea, been watching on Instaflixxer for since december myself =)
ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ปลดล็อคจริงๆ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
โดนมากๆเลยค่ะ
หนูนั่งฟังไปร้องไห้ไป
ใด้พลิกชีวิตเพราะคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญนะครับ
นู๋รู้สึกผิดที่ไปทำร้ายจิตใจคนที่เรารัก และนู๋ขอโทษแล้ว แต่เขาคงไม่ให้อภัย นู๋ไม่รู้จะอยู่กับความรู้สึกนี้อย่างไร มันเศร้าจริงๆคะ
ของผมก็มีครับ
สู้ๆครับ
21:08
หนูรู้สึกผิดมากคะ หนูทำอะไรลงไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่อยากให้เป็นแบบนั้นเลยคะ อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไข หนูไม่ได้ตั้งใจคะ หนูเสียใจจริงๆคะ
สู้ๆครับ
การที่เราทำบาปในอดีตเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ครับ
เเต่เราสามารถเเก้ไขได้ครับคือเราต้องไม่ทำบาปอีกครับ
ทำเเต่บุญกุศล
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
เราคิดว่าเราเป็นต้นเหตุให้น้องชายตาย และเป็นต้นเหตุให้น้องหมาสองตัวที่รักเราต้องเสียชีวิตไป
เครียดมากเลยค่ะ
สู้ๆครับ
15:19