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有些评论真的是恶意满满，我觉得这个视频拍得很好啊，不管有没有用，至少分享了如何做眼部运动锻炼眼周肌肉。Tina加油！
真的～Tina辛苦了
完整版练习过程part one.-眼部肌肉训练.1(1:40)竖起食指放在身体右侧，头部保持中立位，眼珠盯住手指.将手指水平移动到正中间(眼睛也要跟上哦)，接着移动到左侧，回到中间.以此类推，左右上下都做一遍就好啦~ ps.上下左右为一组，做三十组，注意做的时候尽量不要眨眼哦(完整演示2:01)-眼部肌肉训练.2(2:36)双手的拇指和食指换成字母"C"，压住眼睛周围，朝斜上方(45°)移动几毫米，并保持不动呼气的同时用力闭眼，持续呼气六秒后再睁眼ps. 循环六次为一组，做三组，做的时候呢，手要保持不动(没有完整演示呢)part two.笑眼养成(3:12)笑眼一般分两种:-妩媚风情向(3:47)重点大概就是，看人的时候呢，眼神稍稍侧一点，也就是让眼神和面部产生夹角.或者可以稍微歪头，转动脖子，扭动肩膀也是可以的. 如果还有眯眼，配上微微上扬的嘴角，妩媚的风情就出来了~ps. 动作幅度别做大了，不然感觉很做作-娇俏可爱向(4:41)这里的重点是，想要表现的眼神灵动，眼珠就要多转动，对视比自己高的人的时候，身体带着眼神微微仰视，配合点头的动作会显得亲密，真诚呢~part three.眼部护理方法(5:02)-要注意不能偷懒不涂眼霜，涂的方法呢也是很重要的(具体是什么博主也没介绍啦)总之呢，自信的女孩最美丽，自信才是最重要的哦☆好了，希望我的评论能帮到你~
謝謝～ ♡你好努力哦～
@@froggie7210 不客气哦
谢谢你，可是不能复制啊，我要复制在便利贴上😂
謝謝
真的,你眼精有神超好看,素顏也沒問題,我可以
眼部運動真的有效果!!謝謝妳♡
每次看肖战笑都觉得好心动
我爱了 要妩媚就妩媚 要娇俏就娇俏！
眼部运动真的有效，重在坚持，真的有效！！我内双，显得眼睛小无神，坚持一段时间的眼部运动 ，感觉到眼睛变得有神多了
第二步做久了眼部会松弛吗
这些真的有效呀～我老公说我怎么突然变好看了。哈哈哈哈 谢谢美妹的分享
我非常需要～謝謝Tina🥰我連續兩天來這段視頻做練習～！其實我相信適度練習眼部是有用的～因為台灣的國小國中都會有一個時間要學生做眼球運動～做完真的讓眼睛放鬆很多 也比較健康～^_^
就算無法變美 我覺得這個練習對現代人來說也是很重要的
有神！ 感謝分享！ 😄
难道不是戴不戴美瞳的区别吗
我进来就是想说这个 其实就这几天根本就不会有明显差别 无非就是眼睛瞪大一点 艺术家们都是按年算起的~
這個我可以來說明一下～像是我上班八小時盯著電腦 其實下班眼睛就超級無神 就像想睡覺那樣惺忪～但是如果週六週日準備出門去玩 那沒被3c摧殘的眼睛 肯定是更有神的～你懂嗎？ 所以訓練眼部真的蠻重要～讓自己眼睛部位肌肉有力！
以前听我妈说过她同事，每天也是上下左右练眼神，后来把200度的近视给练没了~她的练习里加入了看远看近。不过我也听眼科医生说过，高度近视上下左右动得激烈会视网膜脱落。所以我练了一阵子不练了。希望其他更多专业的人来给一些建议
300多可以吗？
@@tinydickhead8964 高度近视是600以上，视网膜会比较薄。
所以要輕微的動喔！還有不要太用力，眼睛抽筋過的人真心建議，需要耐心來
應該是適度的練習 並且不要太大力～^_^
肖戰真的好帥😭
爱笑的女孩细纹不会太少........太真实了
1:32 開始
简单的方法看到你喜欢的人或东西那直勾勾的眼神当然了，如果对方被你看久了会觉得你是变态
謝謝你的分享啊 加油😄 請問下次能分享全身美白嗎？(不是臉)我皮膚黃又易黑 謝謝🤭😍
u1s1 不知道這個有沒有用 但是你的眼睛真的超美❤️
突然看见战战好感动~
+1
所以最后也没说怎么按摩呀 哭哭
你真的是很棒的女生，好喜歡你!
眼部塗抹方式是不是剪掉了？
我超需要 每次拍照都死魚眼或白眼🙄️
小姐姐这眼睛真的是你练出来的吗？还是带美瞳的
每天看手機，眼睛快變成鬥雞眼， maybe也該訓練眼睛肌肉運動
眼睛我只服車銀優
最后涂抹方法没有呢？
謝謝你 很有用的分享。請問平常你一天會練習多少呢？
控制不住让自己不眨眼🥲
嗯，很美
喬欣是在銀座調整的雙眼皮。。。。。
♥️千玺♥️
哇 喜欢。又找到宝了。
She looks like Flora Dai from 青春有你2 :c
yes，her smile isvery like Flora Dai
你把眼妆卸了试试哈哈哈
消战！每次看这个画面，我好心动！
肖
近视眼能练吗？
Can you put English subtitles?
感觉你之后我是带了美瞳啊
這口紅是什麼色呀😶好好看
妳超美的 看妳的頻道就是享受～
你真的好可爱哈哈哈哈哈
单眼皮也可以吗
戰戰💜💜
你的雙眼皮在哪裡做的？
其實那個雙眼皮 不化妝 不打濾鏡和燈光還是挺失敗的 看教程就好了 別去做雙眼皮的醫院
這些問題去問醫美診所！^_^不要在這騷擾人～沒品
眼部护理那部分是剪漏了？
4:49 眼神神态好像杨幂
小松莱奈了解一下谢谢
This make up tutorial pls
你的视频好赞啊亲
第二步这么做久了不会眼部松弛吗
謝謝你😍
要脱掉眼镜做吗？
超需要
覺得是妝的問題
美瞳也能幫忙✨
想問眼部肌肉鍛鍊完之後的放鬆操
眼保健操，youtube上搜一下，有的
很漂亮
请问如何解决颈纹
頸紋，可以去了解什麼是mewing
请问有谁知道tina的口红是什么牌子吗？😽
眼部護理消失了@@?
認真一問 會不會令眼部周邊肌肉鬆弛
肌肉越练越紧致的 不练才会松弛
4:18很妩媚
硬了
可以請問口紅品牌及色號嗎？超好看！
是要做多久？多少次呀？( ‘-ωก̀ )
早晚都要嗎
挺好的谢谢！但是4:20秒有点不像妩媚而像绿茶😅
哈哈哈
如果内眼角是圆的，怎么办？
很棒耶
素顏的時候雙眼皮的疤痕有點明顯是因為剛割完嗎？要多久才會連素顏的時候都自然呢
嫉妒人家美嗎？ 這些問題去問醫美診所！不要在這騷擾人～沒品
1:32
喜欢
好美的妹妹
0:32 的after不应该是before吗？
Tina 有没有微博呀？或者B站🤩
Ying Lu Tina的微博叫：叫我Tina小姐姐 关注她微博有一年多了
我往微信群里分享你的视频，有同行认出你来～ 估计是当年一起演出的吧～ 宝宝加油💪
战战❤️
双眼皮🌝真的吗
你刚开始的肖战在骗我点赞吗？
哈哈哈哈哈我也是
偶看到战战就點進來了233
我也是！！🤣🤣
才剛要說有戰戰欸😂
you reminds me of 蔡卓宜 joeychua, beautiful smile and eyes
So cute
Please turn on the translation English or Vietnamese. PleaseeeeI see ur video very helpful and so great 😃 I really like ur videoss
no necesito esto pero porque lo estoy viendo?.. uwu
高度近视能练吗
我父親從小就教我們如何保養視力，長大後常常被說眼睛很好看，我覺得這是可以試試的呢！
天了噜 成精了😂
语速可以慢一点 像和朋友聊天一样
( •̀ ω •́ )y i know beautiful eyes is very nice,我身边有个男孩子眼睛超有神的 而我， 害
没有眼睛可以练吗？🤣
wt。。。
打卡1
請問2:03的BGM 是甚么?
Cravin
眼镜戴久之后都快变死鱼眼了
戴隱形眼鏡會比較好
第一个会变斗鸡眼
姐姐我可以问问十六岁可以用什么眼霜你
吗
Valentina Yang 兰蔻、origins一类的牌子都不错，总之别太油腻的，保湿为主吧。雅诗兰黛、la prairie、希思黎一类的牌子有点油了不一定适合你的年纪。
封面左邊的圖是剛割完爽眼皮尚未消腫拍的吧？聽妳在豪洨
看完标题先收藏，因为我这个人嘛长得还行，但眼睛不好看
I angry from someone he over mam u best friend
你連眼睛都是縫的喔， 但看久了就知道是做的， 不太自然，尤其是你不化妝的時候，雙眼皮真的很奇怪 ，我從來不做這些運動，眼睛一樣一條皺紋都沒有， 女人真辛苦
你最厲害了，全世界你最厲害
沒你厲害啦
個人覺得沒必要把那麼多時間，花在美容啊身材上面，覺得很浪費時間
我就是男人婆女漢子怎麼樣， 本姑娘就是不愛打扮怎麼樣
沒怎樣啊，都覺得你厲害了👍🏻
说了一堆废话，直接说和你一样，进工厂整修一样不是更直接。
嫉妒人家美嗎？ 這些問題去問醫美診所！妳的話肯定要花上百萬才能達到人家的美貌 省省錢吧 還是在個性上加點善良 比較容易嫁出去～^_^不要在這騷擾人～沒品
好几吧啰嗦！
那你别看啊，又不是专门拍给你看的。
可是你们做了真的有用吗
你吵什么
不要智障了⋯⋯
有些评论真的是恶意满满，我觉得这个视频拍得很好啊，不管有没有用，至少分享了如何做眼部运动锻炼眼周肌肉。Tina加油！
真的～Tina辛苦了
完整版练习过程
part one.
-眼部肌肉训练.1(1:40)
竖起食指放在身体右侧，头部保持中立位，眼珠盯住手指.
将手指水平移动到正中间(眼睛也要跟上哦)，接着移动到左侧，回到中间.以此类推，左右上下都做一遍就好啦~
ps.上下左右为一组，做三十组，注意做的时候尽量不要眨眼哦
(完整演示2:01)
-眼部肌肉训练.2(2:36)
双手的拇指和食指换成字母"C"，压住眼睛周围，朝斜上方(45°)移动几毫米，并保持不动
呼气的同时用力闭眼，持续呼气六秒后再睁眼
ps. 循环六次为一组，做三组，做的时候呢，手要保持不动(没有完整演示呢)
part two.
笑眼养成(3:12)
笑眼一般分两种:
-妩媚风情向(3:47)
重点大概就是，看人的时候呢，眼神稍稍侧一点，也就是让眼神和面部产生夹角.或者可以稍微歪头，转动脖子，扭动肩膀也是可以的. 如果还有眯眼，配上微微上扬的嘴角，妩媚的风情就出来了~
ps. 动作幅度别做大了，不然感觉很做作
-娇俏可爱向(4:41)
这里的重点是，想要表现的眼神灵动，眼珠就要多转动，对视比自己高的人的时候，身体带着眼神微微仰视，配合点头的动作会显得亲密，真诚呢~
part three.
眼部护理方法(5:02)
-要注意不能偷懒不涂眼霜，涂的方法呢也是很重要的(具体是什么博主也没介绍啦)
总之呢，自信的女孩最美丽，自信才是最重要的哦☆
好了，希望我的评论能帮到你~
謝謝～ ♡
你好努力哦～
@@froggie7210 不客气哦
谢谢你，可是不能复制啊，我要复制在便利贴上😂
謝謝
真的,你眼精有神超好看,素顏也沒問題,我可以
眼部運動真的有效果!!謝謝妳♡
每次看肖战笑都觉得好心动
我爱了 要妩媚就妩媚 要娇俏就娇俏！
眼部运动真的有效，重在坚持，真的有效！！我内双，显得眼睛小无神，坚持一段时间的眼部运动 ，感觉到眼睛变得有神多了
第二步做久了眼部会松弛吗
这些真的有效呀～我老公说我怎么突然变好看了。哈哈哈哈 谢谢美妹的分享
我非常需要～謝謝Tina🥰我連續兩天來這段視頻做練習～！其實我相信適度練習眼部是有用的～因為台灣的國小國中都會有一個時間要學生做眼球運動～做完真的讓眼睛放鬆很多 也比較健康～^_^
就算無法變美 我覺得這個練習對現代人來說也是很重要的
有神！ 感謝分享！ 😄
难道不是戴不戴美瞳的区别吗
我进来就是想说这个 其实就这几天根本就不会有明显差别 无非就是眼睛瞪大一点 艺术家们都是按年算起的~
這個我可以來說明一下～像是我上班八小時盯著電腦 其實下班眼睛就超級無神 就像想睡覺那樣惺忪～但是如果週六週日準備出門去玩 那沒被3c摧殘的眼睛 肯定是更有神的～你懂嗎？ 所以訓練眼部真的蠻重要～讓自己眼睛部位肌肉有力！
以前听我妈说过她同事，每天也是上下左右练眼神，后来把200度的近视给练没了~她的练习里加入了看远看近。不过我也听眼科医生说过，高度近视上下左右动得激烈会视网膜脱落。所以我练了一阵子不练了。希望其他更多专业的人来给一些建议
300多可以吗？
@@tinydickhead8964 高度近视是600以上，视网膜会比较薄。
所以要輕微的動喔！還有不要太用力，眼睛抽筋過的人真心建議，需要耐心來
應該是適度的練習 並且不要太大力～^_^
肖戰真的好帥😭
爱笑的女孩细纹不会太少........太真实了
1:32 開始
简单的方法
看到你喜欢的人或东西那直勾勾的眼神
当然了，如果对方被你看久了会觉得你是变态
謝謝你的分享啊 加油😄 請問下次能分享全身美白嗎？(不是臉)我皮膚黃又易黑 謝謝🤭😍
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突然看见战战好感动~
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你真的是很棒的女生，好喜歡你!
眼部塗抹方式是不是剪掉了？
我超需要 每次拍照都死魚眼或白眼🙄️
小姐姐这眼睛真的是你练出来的吗？还是带美瞳的
每天看手機，眼睛快變成鬥雞眼， maybe也該訓練眼睛肌肉運動
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最后涂抹方法没有呢？
謝謝你 很有用的分享。
請問平常你一天會練習多少呢？
控制不住让自己不眨眼🥲
嗯，很美
喬欣是在銀座調整的雙眼皮。。。。。
♥️千玺♥️
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你把眼妆卸了试试哈哈哈
消战！每次看这个画面，我好心动！
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謝謝你😍
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请问有谁知道tina的口红是什么牌子吗？😽
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4:18很妩媚
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早晚都要嗎
挺好的谢谢！但是4:20秒有点不像妩媚而像绿茶😅
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是因為剛割完嗎？
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哈哈哈
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Ying Lu Tina的微博叫：叫我Tina小姐姐 关注她微博有一年多了
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战战❤️
双眼皮🌝真的吗
你刚开始的肖战在骗我点赞吗？
哈哈哈哈哈我也是
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高度近视能练吗
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没有眼睛可以练吗？🤣
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封面左邊的圖是剛割完爽眼皮尚未消腫拍的吧？聽妳在豪洨
看完标题先收藏，因为我这个人嘛长得还行，但眼睛不好看
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你連眼睛都是縫的喔， 但看久了就知道是做的， 不太自然，尤其是你不化妝的時候，雙眼皮真的很奇怪 ，我從來不做這些運動，眼睛一樣一條皺紋都沒有， 女人真辛苦
你最厲害了，全世界你最厲害
沒你厲害啦
個人覺得沒必要把那麼多時間，花在美容啊身材上面，覺得很浪費時間
我就是男人婆女漢子怎麼樣， 本姑娘就是不愛打扮怎麼樣
沒怎樣啊，都覺得你厲害了👍🏻
说了一堆废话，直接说和你一样，进工厂整修一样不是更直接。
嫉妒人家美嗎？ 這些問題去問醫美診所！妳的話肯定要花上百萬才能達到人家的美貌 省省錢吧 還是在個性上加點善良 比較容易嫁出去～^_^不要在這騷擾人～沒品
好几吧啰嗦！
那你别看啊，又不是专门拍给你看的。
可是你们做了真的有用吗
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