स्वस्थ जीवन के 10 सूत्र | 10 tips for healthy life | Kitchen Therapy| Stop illness, Improve Immunity

#DrModiHomeRemedies #KitchenTherapy #HomeRamedies #DrMadnModi #Naturopathy #Naturopathytreatment #घरकावैद्य #किचनमेंदवाई #किचनथैरेपी #नेचुरोपैथी #घरेलुउपचार #घरमेंडॉक्टर
#10stepsforhealthylife
#Stopillness
स्वस्थ जीवन के लिए १० बिंदु
दिनचर्या
कोरोना की तीसरी लहर से पहले अपनी दिनचर्या को ऐसी व्यवस्थित करें कि आपकी इम्युनिटी इतनी मजबूत हो जाए कि तीसरी लहर आपका कुछ नहीं बिगाड़ सके.
सफ़ेद नमक बंद करें और कालानमक खाएं, लालमिर्च बंद करें और कालीमिर्च काम में लें, शक्कर की बजाय गुड़ का सेवन करें, रिफाइंड ऑइल बंद करें और गाणी का सरसों का तेल काम में लें या ऑलिव ऑइल का उपयोग करें, मैदा बंद करें. भिन्डी न खाएं. फास्टफूड, जंकफूड, पेकफुड, फ़ूड सप्लीमेंट्स, रेडीमेड जूस, गुटका, तम्बाखू, कोल्ड ड्रिंक्स आदि का उपयोग सख्ती से बंद करें.
आयुर्वेद के जनक महाराज धनवंतरी का एक सूत्र है- दिनान्ते दुग्धं पिवेत, निशान्तेच पिवेत वारि
तो सुबह की शुरुआत पानी से करें
तीन तरह के पानी
रोज रात को सोने से पहले तीन अलग-अलग ग्लास में पानी भरलें। पहली ग्लास में दालचीनी की एक 2 इंच की स्टिक भिगो दें। दूसरी ग्लास में एक तेजपत्ता भिगो दें। तीसरी ग्लास में दो चम्मच (टी स्पून) जीरा भिगो दें। सुबह एक-एक कर ग्लास का पानी अलग-अलग एक बार उबालें और छानकर गुनगुना पिएं।
मंजन
नीम का मंजन
सरसों के तेल में कालानमक, हल्दी व लोंग के तेल की एक बूंद
दातों की समस्या या पीलापन खत्म करना हो तो मूली के छोटे-छोटे टुकड़ों में नींबू का रस डालकर दांतों पर रगड़ें या कुछ देर तक चबाते रहें और थूक दें। इस तरह से दांतों का पीलापन कम होगा। मूली के रस का कुल्ला करने पर भी दांत मजबूत होंगे।
मूली में केल्शियम‍, गंधक, सोडियम, मैग्नीशि‍यम, फास्फोरस, क्लोरीन से भरपूर है और यह सभी पोषक तत्व मिलकर आपकी सेहत को बेहतर बनाते हैं साथ ही बीमा‍रियों से बचाते हैं। मूली में विटामिन C और एंथोकाइनिन होता है, ये तत्व कैंसर सेल्स को खत्म करने में मददगार हैं। मूली मुँह, पेट, आंत और किडनी के कैंसर से लड़ने में बहुत सहायक है।
.........

[@nandkishoresingh6069]

डॉ मदन मोदी साहब , आपके प्राकृतिक सलाहों हेतु शत-2 नमन।

[@PradeepDelhi]

Very informative and useful to adopt. 🙏

[@pramodiniahya9300]

👌👌

[@ghanshyamsharma6905]

सुंदर ,उपयोगी जानकारी ,प्रणाम ।

[@deepens1102]

कितना सुनु आपको शब्द शब्द औषधि है ।
जय हो आपकी 🙏🏻🙏🏻

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी

[@veenakapoor9268]

Thanku Modi SahabExcellentSuggestions

[@khaiserjahan4881]

God bless u doctor. Thanks fr the good information.

[@raghunathchoraghe7289]

very nice guidance for healthy life...बहुत बहुत धन्यवाद.

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी

[@rkvohra5214]

Pranam. Bahut bahut dhanywad.

[@bijayendranathbarnwal4432]

Sar ji pranam 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@DrMadanModi]

प्रणाम जी

[@sonubains74]

boht hi vadhia bde veer ji,dhanvad

[@alkaahuja4792]

Thanks for so much useful information!!!

[@jaisiyaram231]

बाबू जी, आपको प्रणाम, आप बहुत अच्छी जानकारी देते हैं ।

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी

[@kkbhatia9648]

Thanks 🙏

[@kaushalarora5704]

बहुत बहुत बढ़िया 🙏🙏धन्यवाद जी

[@kashmirsinghpannu1879]

Thank you so much sir

[@mathuralalnagda6866]

Dhanyavad modi sb

[@shikhakhare51]

Thanks 🌹sir, God bless you🌹

[@ranibhawsar4821]

Aadarniy sir aapko pranam 🙏💐 happy guru Purnima 🙏🙏💐

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी, यह आपका ही चैनल है और इसमें आपका स्वागत है. कृपया वीडियोज को अधिक से अधिक शेयर करें, ताकि सभी लोग लाभान्वित हो सकें.

[@ranibhawsar4821]

सर आपके नए वीडियो के नोटिफिकेशन मेरे पास नहीं आते हैं। मैं आपके नए वीडियो नहीं देख पाती।

[@anukawamankar8582]

Thank you so much 💐🙏🏻

[@gajananparab1109]

Good Ten steps Advised,Dr God bless you and long Live.

[@pradipramteke9863]

Thanks for useful advice

[@DrMadanModi]

Always welcome

[@jassisharma4006]

Thanks sir

[@ranjanasharma124]

Your all information is toooooooo good.. All are appreciable

[@nikitanaidu7926]

Thanks sirji 🙏
For sharing this video 👌

[@DrMadanModi]

Most welcome

[@vivekmanjrekar2261]

Ok Thanks Sir !!!

[@jyotitrivedi9503]

Bahot bahot dhanyavad,

[@leelarawat8350]

बहुत सुंदर स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी है

[@SANJEEVKUMAR-lw4ph]

बहुतअच्छा धन्यवाद ।असली देशभक्त।जयश्रीराम

[@mitulshivyogi380]

Pranam Doctorsaheb......excellent advice which is 💯 true and without medicines can be cured

[@DrMadanModi]

यह वीडियो पसंद करने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद जी

[@manojjain4425]

Dhanyavaad. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sudhabhatt7300]

Thanks for sharing it’s very useful tips I would love to keep your book in my library sir

[@DrMadanModi]

Always welcome ji

[@harerampaan3744]

Yes Dr ji.🌻🙏

[@Purno190]

Thank you for your valuable information..

[@meeraraj5032]

Thank you Modi ji god bless you

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी

[@mostlyreviews5535]

Thank you doctor. God bless you.

[@DrMadanModi]

You are most welcome ji

[@rajeshwarirajeshwari3766]

Pranam.Dhanyawad

[@rinasabharwal9284]

Very useful video...... God bless🙏🙏🌹🌹 Om Shanti🙏🙏 💐💐💐

[@electricalguru2832]

Thank you🙏 for Important lnformation, Please tell me medicine for thyroid. Thank you

[@DrMadanModi]

थायराइड पर हमारे वीडियो हैं जी, आप देखिए.

[@VijayalakshmiThoutam]

Dhanyawa namaste 🙏 ayse. Lagat hye aapako sunte he jau❤

[@DrMadanModi]

प्रणाम जी

[@richajain9340]

Bahut shukriya Babuji ye 10 steps or mng ke pani apka formula bt beshkimti h

[@shalinisoni6764]

Thank you sir .
Ase videos bnate rhiye.

[@sharadchandratiwari3965]

Doctor sahab aapane itni acchi Jankari bataiye iske liye aapko bahut bahut dhanyvad sharadchandra Tiwari

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी

[@chhayachauhan4154]

Absolute right

[@pradipramteke9863]

God bless you sir

[@kanchanjain7441]

Thanks a lot

[@lanjile.tulashiram6235]

Thanks

[@nihutramvishwakarma9322]

Congratulations Sirji very very thankful for giving excellent advise/ knowledge/tips related your amazing 10 Sutra for stay live swasth, fit and agile to the end of life my best wishes to you will be always stay in your. Nihutram Vishwakarma Marathon Runner 60 plus Ratnagiri Maharashtra. Proper from Varanasi UP

[@DrMadanModi]

Thanks and welcome ji

[@jaiganapatibapa1134]

Om guruve namah

[@rawatji8316]

ATI SUNDER MAHAN Insan ke MAHAN Vichar

[@nraju2133]

IPhone

[@somnathverma3480]

@@nraju2133 Phone

[@RahulKumar-bv1gw]

बहुत सुन्दर
प्रणाम

[@vinitaparab8]

धन्यवाद 🙏🙏🙏

[@kusumraikwar1987]

Bahut good slah di uinkl ji thinkyou ji aap ko ham sab roj d3khte h aap ki you tub krte bhi h ham ko bahut good lgta h so bar bar thinkyou ji

[@anitadsouza2628]

Thankyou Dr Modi.God bless you with good health.

[@vatsalasatpute718]

ķq

[@kishorisaraswat6933]

थैंक्यू डॉक्टर मोदी नमस्कार आप हमारे लिए कुटकी के बारे में बताइए डायबिटीज में इस्तेमाल होने वाली

[@Amigoo1730]

Thankyou sir ji

[@mostlyreviews5535]

Thank you very much.

[@DrMadanModi]

You are welcome!

[@neelamshaikh3550]

very good nd very useful Video ..fr our life..thnku babuji god bless u

[@udaysinghbahrawat4160]

शत शत नमन

[@DrMadanModi]

Most Welcome जी

[@govindpatel1813]

Good idea

[@DrMadanModi]

Many many thanks

[@vaishalishah8381]

Thank you so much for sharing sir. 🙏🙏

[@gurudevgurudev8702]

very good i like your video very much from nepal thsnk you once agaian

[@DrMadanModi]

Thanks and welcome

[@gauravbryans]

Bau ji aapko shat shat naman

[@shamraorakshe3197]

Khup Chan

[@kirankhokhar9745]

Thanks a lot for such a valuable knowledge keep this way of healty journey on 🙏🙏🙏

[@yogacare-bydr.shreyanshkum9456]

Thanks .odiji, but sunder jankari apnea di. DR Shreyansh Kumar Jain Jammu

[@gourishankarkori9931]

Thanksforhealthpoint

[@sanjaykumar-ru6nt]

Bahut dhanyawad 🙏naman

[@jogakamal3627]

THANX JI 👌👌🙏🙏

[@sangeetasharma1941]

🙏🙏

[@veronicakispotta8580]

Very valuable video God bless u

[@kirankitricks1446]

Thanks God bless you 🙏🙏🙏🙏

[@neelamdubey1022]

Thanks 🙏 sir

[@abhijeetbanerjee6814]

Excellent

[@DrMadanModi]

Thanks

[@shashinagar169]

🙏🏼🙏🏼

[@madhuboobna7184]

Thank you useful advice ☺️

[@monikathakur9089]

Thanks dr saab muje aur meri family need this type of video again thanks 🙏 for precious knowledge 🌹🌹

[@mverma65]

Namaskar and Pranam Ji

[@DrMadanModi]

प्रणाम भाई

[@monikathakur9089]

Dr I’m suffering with fissure problem can i take dalchini water in morning pls reply 🙏

[@nishawalia9145]

Thanks ji 🙏

[@shubhlata8046]

Good ten steps

[@leenabenkotecha115]

આપ નો ખુબ ખુબ આભાર 🙏🙏

[@rajeevkumar-masterji]

Sir ankolysing spondlitis pr ek video banaye🙏

[@melodiasubhajit5552]

Priceless and peerless advice ! Very noble mission indeed ! Worth sharing, spreading....! Humble regards and salutations......🙏🏻

[@madhurishetty2997]

Thank you sir very nice information

[@DrMadanModi]

Our pleasure!

[@dineshvagadiya7770]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@NoorNoor-jr1sf]

Awesome
👏👏👍🙏

[@pratikraval9241]

Khub khub upkar aapka.... Saheb ji.....

[@ajayarora483]

🙏🌹🙏

[@karunapokharel5610]

Thank you 🙏

[@AakanshaFarmsPvtLtd]

excellent. pl send a list of books you have written

[@DrMadanModi]

*"खाना खजाना" और "किचन थैरेपी" पुस्तकें कोरियर से भिजवाने के लिए आपको पुस्तकों का मूल्य 500 रुपये और पार्सल खर्च 50 रुपये, कुल 550 रुपये हमें पेटीएम करने होंगे व आपका पूरा पोस्टल एड्रेस, पिनकोड व मोबाइल नंबर हमें वाट्सएप्प करना होगा।*
*हमारा वाट्सएप्प नंबर और पेटीएम नंबर है- 9414736860*
- डॉ. मदन मोदी

[@kinderbirsingh3747]

Ok.good.nice.sir

[@DrMadanModi]

Thanks and welcome

[@dnyaneshwarvinchurkar4385]

Very nice

[@godblessyou6337]

All nice vedios..thank u

[@urmiladevi2072]

Very nice 👌👍

[@himanshudixit4859]

iswar aapko lambi umra dein jisse aap hamara jaada bhala kr skein.....

[@DrMadanModi]

धन्यवाद जी

[@mathurbhanushali6912]

प्रणाम

[@craftymehreen1847]

❤️

[@khaiserjahan4881]

God may give u long life.

[@tiaanddadi3548]

🙏👍

[@sdjadhav3300]

Very thanks🙏🙏🙏

[@dwarikaprasadkaala4594]

Names of books and where can we get them from?Highly educative. Thanks.

[@DrMadanModi]

"खाना खजाना" और "किचन थैरेपी" पुस्तकें कोरियर से भिजवाने के लिए आपको पुस्तकों का मूल्य 500 रुपये और पार्सल खर्च 50 रुपये, कुल 550 रुपये हमें पेटीएम करने होंगे व आपका पूरा पोस्टल एड्रेस, पिनकोड व मोबाइल नंबर हमें वाट्सएप्प करना होगा।
हमारा वाट्सएप्प नंबर और पेटीएम नंबर है- 9414736860
कृपया इस पर फोन न करें, मैसेज करें.

[@poonamkumari-yn1rm]

Thanks a lot baba for this valuable sport 🙏

[@yuvibhaskar3116]

book ka mrp kaya hai our apna pata de sir

[@akhileshgupta5180]

Thanks a lots you for most valuable information 🙏🌹🙏

[@KaranSingh-uj2wy]

Is that we purchase online

[@sanjanapatil321]

Sir one cannot get rid if teeth cavity by chewing radish or anything like that. It has to be filled with restorative materials. Pls check ur information I request 🙏🏻

[@DrMadanModi]

आपकी दृष्टि से आप सही कह रहे हैं जी। लेकिन मैंने यह नहीं कहा कि जिनकी दाढें खोखली हो गई हैं वे भी ठीक हो जाएंगी।

[@tanujapant1432]

👌👌