Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Πολύ ωραίες οι Ασκήσεις και χρήσιμες αλλά μια ερώτηση πώς κατεβαίνουμε με ασφάλεια τα σκαλάκια για να μπούμε στη πισίνα; Ένα μήνα μετά από χειρουργείο πρόσθιου χιαστού...ομολογώ ότι φοβάμαι αρκετά.
Καλησπέρα σας θα πρέπει να έχετε τρόπο να κρατιέστεε το ένα χέρι και βάζουμε πάντα το χειρουργημένο πόδι πρώτα κάτω και μετά το άλλο δίπλα .
Καλημέρα πολύ ωραίες ασκήσεις θα τις δοκιμάσω . . Πόσο κάτω να κατεβαίνω στο κάθισμα ;
Καλησπέρα σας μέχρι 30 μοίρες κάμψη λέμε συνήθως .
καλησπερα και συχγαρητηρια για το εργο σας!για ρηξη οπισθιου χιαστου θα κανετε καποιο βιντεο?
Ευχαριστούμε πολύ ! Ναι θα το έχουμε στα επόμενα βίντεο .
Πολύ ωραίες οι Ασκήσεις και χρήσιμες αλλά μια ερώτηση πώς κατεβαίνουμε με ασφάλεια τα σκαλάκια για να μπούμε στη πισίνα; Ένα μήνα μετά από χειρουργείο πρόσθιου χιαστού...ομολογώ ότι φοβάμαι αρκετά.
Καλησπέρα σας θα πρέπει να έχετε τρόπο να κρατιέστεε το ένα χέρι και βάζουμε πάντα το χειρουργημένο πόδι πρώτα κάτω και μετά το άλλο δίπλα .
Καλημέρα πολύ ωραίες ασκήσεις θα τις δοκιμάσω . . Πόσο κάτω να κατεβαίνω στο κάθισμα ;
Καλησπέρα σας μέχρι 30 μοίρες κάμψη λέμε συνήθως .
καλησπερα και συχγαρητηρια για το εργο σας!για ρηξη οπισθιου χιαστου θα κανετε καποιο βιντεο?
Ευχαριστούμε πολύ ! Ναι θα το έχουμε στα επόμενα βίντεο .