Gdy miałem 15lat ojciec chlał a mama byla za granicą podnosiło mnie to do życia w tamtym momencie czułem sie niezatrzymany ćwiczyłem na siłowni zawsze gnoił nas taki ziomek z klasy kiedy zacząłem ćwiczyć pomimo przepaści kg (10-20kg) byłem od Niego silniejszy czułem się wtedy świetnie z własnej głupoty nie bałem się nawet kiedy było kilku ale ani razu nie miałem z tym problemów bo kiedykolwiek się nie pruli dziękuję za utwory teraz mam 24 lata i już dawno zastygłem chcę się nawrócić do odpowiedniej drogi życia zamiast ciągłego grania w gierki i chlania... dzięki za składankę. Obyśmy ogarnęli własne życia i szli do przodu z treningami bo to samorozwój jak i czytanie książek z dala od patologii. Tak dla młodszych info pamiętajcie o dokładnym rozciąganiu mogą sie z Was śmiać że przyszliście się gimnastykować ale uraz przykładowo barku może uniemożliwić ćwiczenia nawet na kilka lat. Powodzenia i starszym i młodzieży może w końcu ogarniemy własne życia.
Pamiętam jak w 2015r słuchało się tego i robiło treningi w pokoju 7 razy w tygodniu po 3-4 h piękne czasy jak się miało najlepsza sylwetkę w klasie w gimnazjum.
Pamiętam jak miałem 16lat słuchając tej składanki (początki treningów). Nie myślałem gdzie mnie to zaprowadzi a teraz wróciłem do tych nutek. Mega motywacja :)
PRzy tej muzyce zaczynałem swoja przygode z silownia/sportami walki jakies 4 lata temu, do dzisiaj sluchajac koksuj 1-6 mam sentyment i czuje ta petarde jak sie motywowalem te 4 lata temu przed treningiem sluchajac tego ;)
xkyuioplknjhggfggggyyy y yu uu uu uuuuuuuuuiiiiiiiiiouiiuyuuyuiyuuuuuuu w domu i w iuujjjuiiiiiiiiiiuuuuuuiiiuiiiiiiu ........................m.mmmmmmmmmm.... ... .. .. .. ....... .. .,..ytfxdd w domu gģhqpqpqowieuruuttlaslsjjdmzznnbxbcbcbalalksjhffhfhhfhfffjeiriwowjfxhzjnwjhajijwjhxnebnbbrbbbbbehsvahwhsbssbhwbwbshdjhrhhsbs
Gdy miałem 15lat ojciec chlał a mama byla za granicą podnosiło mnie to do życia w tamtym momencie czułem sie niezatrzymany ćwiczyłem na siłowni zawsze gnoił nas taki ziomek z klasy kiedy zacząłem ćwiczyć pomimo przepaści kg (10-20kg) byłem od Niego silniejszy czułem się wtedy świetnie z własnej głupoty nie bałem się nawet kiedy było kilku ale ani razu nie miałem z tym problemów bo kiedykolwiek się nie pruli dziękuję za utwory teraz mam 24 lata i już dawno zastygłem chcę się nawrócić do odpowiedniej drogi życia zamiast ciągłego grania w gierki i chlania... dzięki za składankę.
Obyśmy ogarnęli własne życia i szli do przodu z treningami bo to samorozwój jak i czytanie książek z dala od patologii.
Tak dla młodszych info pamiętajcie o dokładnym rozciąganiu mogą sie z Was śmiać że przyszliście się gimnastykować ale uraz przykładowo barku może uniemożliwić ćwiczenia nawet na kilka lat.
Powodzenia i starszym i młodzieży może w końcu ogarniemy własne życia.
Podnoś dupe i na siłke, ale juz! Rozklad jazdy jest znany!
Muzyka która 7 lat temu popchnęła mnie do ćwiczeń znów mnie zmotywowała, przypominają się piękne lata treningów.
Dokładnie a wyszły nowe 7 i 8 koksuj 💪 ale wiadomo wspomnienia są ze starymi 🔥
Pamiętam jak w 2015r słuchało się tego i robiło treningi w pokoju 7 razy w tygodniu po 3-4 h piękne czasy jak się miało najlepsza sylwetkę w klasie w gimnazjum.
Łatwo mówić idź na siłownie. Samemu ciężko ale dzieki
Pierwsze nutki motywacyjne aż do dziś. Chociaż problemy ze zdrowiem nie dają satysfakcji
Mam 32 lata i do podjazdu jest grane wraz z trenerem Pawłem 😁
Pamiętam jak miałem 16lat słuchając tej składanki (początki treningów). Nie myślałem gdzie mnie to zaprowadzi a teraz wróciłem do tych nutek. Mega motywacja :)
2024 ktoś dalej słucha ja podczas treningu daje motywację, 💪
PRzy tej muzyce zaczynałem swoja przygode z silownia/sportami walki jakies 4 lata temu, do dzisiaj sluchajac koksuj 1-6 mam sentyment i czuje ta petarde jak sie motywowalem te 4 lata temu przed treningiem sluchajac tego ;)
Fajna bajka przeczytam na dobranoc
Trenujesz dalej?
u mnie aktualnie wjezdza, tez zaczynalem z tymi nutkami, teraz 2 tygodnie bez treningu i czas powrocic z ta paczka pozdro ,)
@@zdedalem1539 Dalej trenuje i to się nie zmieni :D Pozdro
Zawsze jak mam doła, albo gorszy dzień to słucham sobie tego i mi od razu lepiej :) Jakąś nadzwyczajną moc mają te nuty... :)
Od 2015 aż to teraz ,Zawsze Daje kopa na treningu
Pierwsza najlepsza ,pamiętam jak wyszła na silce pierwszy raz usłyszałem i się zakochałem
2020?
Jesteśmy!
Pewnie
2021!
@@asurp7173 2021
Nawet 2021
Ziomuś, jesteś moją inspiracją!
2014 - pierwszy raz uslyszane , miesiac pozniej rozpoczęta przygoda z żelastwem... Do dziś...
z przerwami ale wciąż :)
Wiesz dlaczego daję radę, bo na siebie tylko liczę ✊👊💪🔥
2021?
Nie
Dziękuję za muzykę dzięki Tb trenuje
Słuchałem 5 lat temu jak zaczynałem
Słucham teraz jak ćwiczę
I wyjebane mam w ludzi którzy mówią że to stare
Ci co dali łapki w dół są namierzani.
Tak
Od pierwszych treningów do dziś na słuchawkach
Motywujące Mega
13.48? Co za nutą mordy? Pilnie potrzebne! Dzięki i łapa z wami👊💪
Krasza - koksuj 6💪
Dzięki mordeczko 👊 Siła z tobą 👋
Znow powróciłem do treningów i tylko przy tej muzyce treningi robione
Kto w 2021?
Nakurwiamy
witam nutka 8:35 ? poda ktos cala nazwe ?
Jeśli Ci chodzi od 8:35 to będzie nutka pod tytułem Krasza-koksuj (4)
ale są i nowe 7 i 8 kozackie sprawdź jeśli nie widziałeś
Dobra mordy napierdalamy trening pozdro pdw
Dzięki bo zacząłem ćwiczyć jesteś spoko morda
co ćwiczycie bo ja street workout
Siłka typowo kulturystycznie :)
KALISTENIKA!
xkyuioplknjhggfggggyyy
y
yu
uu
uu
uuuuuuuuuiiiiiiiiiouiiuyuuyuiyuuuuuuu w domu i w iuujjjuiiiiiiiiiiuuuuuuiiiuiiiiiiu
........................m.mmmmmmmmmm.... ... ..
..
..
.......
..
.,..ytfxdd w domu gģhqpqpqowieuruuttlaslsjjdmzznnbxbcbcbalalksjhffhfhhfhfffjeiriwowjfxhzjnwjhajijwjhxnebnbbrbbbbbehsvahwhsbssbhwbwbshdjhrhhsbs
::-D
Alicja Kurcek !!hahaha
2020 sierpień !
Kox
2;25 z jakiej Piosenki to jest Wers ?
THE BEST
Duża dawka motywacji :)
Kto od meduzy z live?
Ten kto dał łapkę w dół ma dzisiaj ogromne spadki masy 🖕
Ja Street Workout a wy?
Siłownia
Ja z siłowni na kalistenikę :)
Facet co prawi morały o tym jak powinien wyglądać facet a sam nagrywał nutki płaczki w których płakał jaki to jest slaby i ze sie zabye xD