علاج القولون العصبي في المنزل لتجنب الآلام والانزعاجات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 42

  • @الثقفيالثقفي-ض5ل
    @الثقفيالثقفي-ض5ل 11 дней назад +2

    ابتعدو عن الزعل اولا❤
    والتوتر❤

  • @WiMi-tk6si
    @WiMi-tk6si 8 месяцев назад +6

    انا عندي قولون عصبي هل له دواء دكتور عملي ضيق تنفس تعبني بشرني الله يبشرك

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  8 месяцев назад +7

      لا يوجد دواء محدد لعلاج القولون العصبي، وذلك لأن الحالة تعتبر متلازمة وتشمل مجموعة متنوعة من الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي والتوتر العصبي.
      علاج القولون العصبي يركز على إدارة الأعراض وتحسين جودة الحياة. قد تشمل الاستراتيجيات التي يمكن أن يوصي بها الأطباء:
      التغذية السليمة: تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة التي قد تزيد من الأعراض مثل الأطعمة الدهنية والمسببة للغازات مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
      إدارة التوتر والاسترخاء: تعلم تقنيات التنفس العميق والاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، كما يمكن أن يكون للعلاج السلوكي المعرفي فائدة في التعامل مع التوتر النفسي.
      النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تساهم في تحسين الأعراض وتقليل التوتر.
      الدواء: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب ببعض الأدوية لتخفيف الأعراض الملحقة بالقولون العصبي مثل الألم والإسهال أو الإمساك. يعتمد نوع الدواء على الأعراض السائدة والاستجابة الفردية.
      مهم جدًا أن تستشير طبيبك لتقييم حالتك ووصف العلاج الأنسب لك بناءً على أعراضك وتاريخك الصحي.

    • @deedarali707
      @deedarali707 7 месяцев назад +1

      IBS.diarrhea.القولون علاج

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  2 месяца назад +5

      متلازمة القولون العصبي (IBS) مع الإسهال يمكن أن تكون مزعجة، ولكن هناك العديد من الطرق للتعامل معها. إليك بعض النصائح والعلاجات التي قد تساعد:
      ### 1. **التغذية**:
      - **تجنب الأطعمة المهيجة**: مثل الأطعمة الدهنية، والتوابل، والكافيين، والأطعمة المعالجة.
      - **تجربة النظام الغذائي منخفض الفODMAP**: قد يساعد تقليل بعض الكربوهيدرات القابلةferment في تخفيف الأعراض.
      - **شرب كمية كافية من الماء**: البقاء رطبًا مهم جدًا.
      ### 2. **الأدوية**:
      - **مضادات الإسهال**: مثل لوبيراميد (Imodium) يمكن أن تساعد في تقليل الإسهال.
      - **أدوية مضادة للتشنجات**: مثل ميبفرين (Mebeverine) لتخفيف التقلصات.
      - **أدوية مضادة للاكتئاب**: في بعض الحالات، الأدوية مثل السيتالوبرام (Citalopram) قد تساعد.
      ### 3. **العلاج النفسي**:
      - **العلاج السلوكي المعرفي**: يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة الأعراض المرتبطة بالقلق والتوتر.
      ### 4. **التغييرات في نمط الحياة**:
      - **ممارسة الرياضة بانتظام**: يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
      - **تقنيات الاسترخاء**: مثل اليوغا أو التأمل قد تكون مفيدة.
      ### 5. **استشارة طبيب مختص**:
      - من المهم مراجعة طبيب مختص لتحديد خطة العلاج المناسبة لحالتك.
      إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات عن أي من الخيارات المذكورة، فلا تتردد في طرح الأسئلة!

    • @maanabdallah3049
      @maanabdallah3049 Месяц назад

      @@saadelfallah

  • @عبداللهحدمر
    @عبداللهحدمر 8 месяцев назад +12

    العلاج سيت الدواء منفع رقية منفعت اعشاب منفعت تعب نزول الضغط صداع دوخة صبري للله

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  8 месяцев назад +12

      القولون العصبي هو حالة مزمنة تتطلب إدارة شاملة وشخصية. ولكن من الصعب تقديم العلاج الطبي المباشر أو الرقية الشرعية.
      ومع ذلك، هنا بعض النصائح العامة التي قد تساعدك في التعامل مع أعراض القولون العصبي:
      التغذية السليمة: حاول تجنب الأطعمة التي تثير أعراضك مثل الأطعمة الدهنية، القهوة، الشوكولاتة والمشروبات الغازية. قد تكون مناسبة لك بعض الحمية الغذائية الخاصة مثل حمية فقيرة بالألياف.
      التحكم في الإجهاد: يتأثر القولون العصبي بالإجهاد النفسي والعاطفي. حاول تطبيق تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق واليوغا للتخفيف من الإجهاد.
      ممارسة النشاط البدني: قد يساعد ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة في تخفيف الأعراض وتحسين الصحة العامة.
      الدعم العاطفي: تحدث مع أحبائك أو ابحث عن دعم من مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. قد يكون الحديث عن تجاربك ومشاعرك مع أشخاص آخرين مفيدًا.
      مع ذلك، يُنصح بشدة بالتواصل مع الطبيب المختص للحصول على تقييم شخصي دقيق وتوجيهات علاجية خاصة بحالتك. قد يقترح الطبيب العلاجات الدوائية المناسبة أو الاستشارة بخصوص العلاجات البديلة المحتملة.
      أتمنى لك الصحة والراحة، وأن تجد الدعم اللازم للتعامل مع القولون العصبي.

    • @user-hg1mx22
      @user-hg1mx22 7 месяцев назад +1

      لله✔️للله❌

  • @SouhirSebie
    @SouhirSebie 6 часов назад +1

    سلام عليكم دكتور انا عاملة اتنين عملية قيصرية ولأن عندي ألم حاد في. جهة أيسر حتى لا أقدر تنفس وانتفاخ البطن

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  5 часов назад

      وعليكم السلام. من المهم جدًا أن تتحدثي مع طبيبك عن الأعراض التي تعانين منها، خاصةً أن لديك تاريخًا من العمليات القيصرية. الألم الحاد في الجانب الأيسر مع الانتفاخ وصعوبة التنفس يمكن أن يكون علامة على عدة حالات، مثل التهاب أو مشاكل في الأعضاء المجاورة.
      أنصحك بشدة بالتوجه إلى الرعاية الطبية للحصول على تقييم شامل. يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق لأعراضك وتقديم العلاج المناسب. صحتك مهمة جداً، فلا تتأخري في طلب المساعدة.

  • @محمدحسنمغربي
    @محمدحسنمغربي 9 дней назад +1

    مدة كم يتجنب مرضى القيلون من الاكل الذي يضر به

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  7 дней назад +1

      مرضى القولون، وخاصة الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون، يجب عليهم تجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من الأعراض. مدة تجنب هذه الأطعمة تختلف حسب الشخص واستجابته العلاجية، ولكن بشكل عام:
      1. **الأطعمة المهيجة**: يجب تجنبها لفترة طويلة، مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، والمقلية.
      2. **المنتجات اللبنية**: قد يحتاج البعض لتجنبها لفترة، خاصة إذا كانوا يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
      3. **الأطعمة الغنية بالألياف**: قد تكون مفيدة للبعض، لكن يجب إدخالها تدريجياً.
      4. **الكافيين والمشروبات الغازية**: يُفضل تقليلها أو تجنبها لفترة.
      من الأفضل استشارة طبيب مختص أو أخصائي تغذية لتحديد النظام الغذائي المناسب والمدة التي يجب فيها تجنب الأطعمة الضارة.

  • @احمدعگبی
    @احمدعگبی 10 дней назад +1

    سلام علیکم هل القولون یجعل نبض فلبطن ؟ام انها الصره

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  7 дней назад

      وعليكم السلام.
      يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بنبض في منطقة البطن بسبب عدة عوامل، منها:
      1. **القولون**: قد يسبب القولون العصبي أو التهاب القولون شعورًا بالانزعاج أو الاضطراب في البطن، مما قد يُشعر البعض وكأن هناك نبضًا.
      2. **الأوعية الدموية**: في بعض الحالات، يمكن أن يكون النبض ناتجًا عن الأوعية الدموية القريبة من السطح، خاصة في الأشخاص النحيفين.
      3. **الصرّة**: إذا كان هناك فتق في الصرة أو منطقة البطن، فقد يُسبب ذلك شعورًا بالنبض أو الازعاج.
      إذا كانت هذه الأعراض مستمرة أو مصحوبة بألم، يُفضل مراجعة طبيب لتحديد السبب الدقيق والتحقق من عدم وجود حالات أكثر خطورة.

    • @احمدعگبی
      @احمدعگبی 7 дней назад +1

      @@saadelfallah شکرا جزاک الله خیر

  • @امعيسىالتميمي-ج6غ
    @امعيسىالتميمي-ج6غ 7 месяцев назад +1

    جزاك الله خير

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  5 месяцев назад

      وإياك جزيل الشكر. ، لا تتردد في التواصل معي مرة أخرى. أتمنى لك الصحة والعافية.

  • @خديجةعباس-ح7ب
    @خديجةعباس-ح7ب 4 месяца назад +7

    انا يتعبني القولون لما ازعل أكثر شئ يجيني انتفاخ في المعدة وعند ورم من جهة اليسار من المعدة كمان يألمني جامد بس الحمد لله

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  4 месяца назад +4

      أنك تعاني من هذه الأعراض. انتفاخ المعدة والألم يمكن أن يكونا نتيجة لعدة أسباب، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون. بعض الأسباب المحتملة تشمل:
      1. **التوتر والقلق**: يمكن أن يزيدا من أعراض القولون العصبي.
      2. **الأطعمة**: بعض الأطعمة قد تسبب انتفاخًا، مثل الأطعمة الغنية بالألياف أو الأطعمة الدهنية.
      3. **التهابات**: قد تكون هناك التهابات في الجهاز الهضمي.
      من المهم أن تتحدث مع طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وراء الأعراض والحصول على العلاج المناسب. تناول أطعمة صحية، وشرب الماء، وممارسة الرياضة قد يساعد في تخفيف الأعراض.

  • @رمضانالصعيديالصعايده
    @رمضانالصعيديالصعايده 5 месяцев назад +5

    أنا عندي ألم في البطن من أسفل من جهة اليسار وكل ما أسترخي علي باطني أحس بحاجه محجره زي الكوره وبتنبض جامد وتوجعني كل ما أضغط عليها هل ده القولون العصبى أرجوك ترد عليا يا دكتور 😢

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  5 месяцев назад

      عليك بالذهاب إلى طبيب متخصص لفحصك والتأكد من التشخيص الصحيح. ما ذكرته قد يشير إلى بعض الاحتمالات، لكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى فحص سريري وتحليلات طبية من قبل الطبيب المختص. بعض الاحتمالات الممكنة هي:
      1. القولون العصبي: الأعراض التي ذكرتها كالألم المستمر والإحساس بكرة في البطن قد تشير إلى هذا الاضطراب.
      2. الإلتهاب في القولون أو المعدة: قد يكون هناك التهاب في القولون أو المعدة يسبب الألم والتنبض.
      3. حصوات أو انسداد في القنوات الصفراوية: هذا قد يسبب آلام في الجانب الأيسر من البطن.
      4. التهاب في المرارة: وجود حصوات أو التهاب في المرارة قد يؤدي إلى آلام في هذا الجزء من البطن.
      لا تحاول تشخيص نفسك بنفسك، فالأعراض قد تكون ناتجة عن أسباب مختلفة تحتاج إلى تقييم طبي شامل. أنصحك بأسرع وقت ممكن بزيارة طبيب باطني أو جهاز هضمي للفحص والتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب. تمنياتي لك بالشفاء العاجل.

  • @عبداللهحدمر
    @عبداللهحدمر 11 месяцев назад +8

    21سنة وانا اعاني القلون

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  8 месяцев назад +3

      القولون هو جزء من الجهاز الهضمي ويمكن أن يتسبب في مجموعة متنوعة من المشاكل مثل القولون العصبي، والقولون التقرحي، والتهاب القولون التقرحي، والإمساك المزمن، والإسهال المزمن، والتهاب القولون العصابي، والتهاب القولون التشنجي، وغيرها.
      لتخفيف الأعراض وإدارة حالتك، قد تكون هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكنك اتباعها:
      تنظيم نمط الأكل: حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة. قد يكون من المفيد أيضًا تجنب الأطعمة التي قد تزيد من الأعراض مثل الأطعمة الدهنية، والمشروبات المنبهة (الكافيين)، والأطعمة الحارة، والمشروبات الغازية.
      تناول الألياف: زيادة تناول الألياف الغذائية يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء. تشمل المصادر الجيدة للألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
      شرب الكمية الكافية من الماء: يجب شرب كمية كافية من الماء للمساعدة في الهضم السليم ومنع الإمساك.
      ممارسة النشاط البدني: القيام بتمارين رياضية بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف بعض الأعراض.
      الحد من التوتر والضغوط النفسية: يعتبر التوتر والضغوط النفسية من العوامل الممكنة التي تؤثر على وظيفة القولون. يمكن استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل والتمارين التنفسية للتحكم في التوتر.
      مع ذلك، يُوصى بمراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل شامل وتوجيهك بناءً على تشخيص دقيق. قد يُعين الطبيب على وصف علاجات أخرى مثل الأدوية التي تهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين جودة حياتك.

    • @-monmonm
      @-monmonm 2 месяца назад

      لو سمحت حضرتك أنا عندي قولون وورم في الجهة اليسرى والأطباء قالوا ورم ليفي هل ممكن يتحول الي ورم سرطاني

  • @badrelddinebadrelddine5312
    @badrelddinebadrelddine5312 2 месяца назад +1

    اين مكان العياده من فضلك

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  2 месяца назад

      شكرًا على تعليقك! للأسف، لا أعمل في عيادة، والاستشارات متاحة فقط من خلال القناة. إذا كان لديك أي استفسار أو سؤال، فلا تتردد في طرحه هنا!

  • @wsalrian1540
    @wsalrian1540 7 месяцев назад +2

    حكيت كتير بس ماقلت العلاج😡

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  5 месяцев назад +7

      أعتذر عن الإغفال. في حالة القولون العصبي، هناك عددًا من الطرق العلاجية والإرشادات التي يوصي بها الأطباء:
      1. التغذية والنظام الغذائي:
      - تجنب الأطعمة المسببة للإثارة مثل الدهون والأطعمة الحارة والمالحة والمنتجات الغازية.
      - زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
      - شرب كمية كافية من السوائل، لا سيما الماء.
      2. العلاج الدوائي:
      - قد يصف الطبيب أدوية مسكنة لآلام البطن أو مضادات الانتفاخ.
      - في بعض الحالات، قد يتم وصف مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة لمساعدة في التحكم بالأعراض.
      3. العلاج النفسي والسلوكي:
      - تقنيات التخفيف من الضغط النفسي مثل التأمل وممارسة اليوغا.
      - العلاج النفسي السلوكي للمساعدة على إدارة التوتر والقلق المرتبطين بالقولون العصبي.
      4. التغييرات في نمط الحياة:
      - ممارسة التمارين البدنية المعتدلة بانتظام.
      - تحسين نوعية النوم.
      - تجنب العادات السيئة مثل التدخين والكحول.
      المهم هو التعاون الوثيق مع الطبيب المعالج للوصول لأفضل خطة علاجية شاملة. لا تتردد في طرح أي أسئلة إضافية.

    • @MayesMayes-v9l
      @MayesMayes-v9l 2 месяца назад

      ​@@saadelfallah.

    • @fatimaouali149
      @fatimaouali149 2 месяца назад

      6​@@saadelfallah

  • @HafidaOujdae
    @HafidaOujdae 6 месяцев назад

    دكتور كم لديكا من سنة

    • @ayoubdz2431
      @ayoubdz2431 6 месяцев назад +1

      لماذا

    • @mariaathome9122
      @mariaathome9122 5 месяцев назад +1

      ههههههههه سبعون سنة

    • @ayoubdz2431
      @ayoubdz2431 5 месяцев назад +1

      @@mariaathome9122 ههههههه

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  5 месяцев назад +1

      ثمانية وخمسون 58

  • @madanimadani3163
    @madanimadani3163 8 месяцев назад +5

    أخي تمارين اليوڨا مقتبسة من الديانة الهندوسية البوذية ولا شأن لنا بها نحن المسلمون
    ويمكنك لتعرف على المزيد من خلال هذا الفيديو ruclips.net/video/IY3WNYVMVbU/видео.htmlsi=nYkCM5tYhcbne0-5

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  8 месяцев назад +3

      شكرا على الأفادة نظرت للموضوع من ناحية صحية معلومة لم اكن اعرفها ...اللهم أنا نعوذ بك ات نشرك بك ما نعلمه ومالم نعلمه

  • @عبدالرحمانالفاسي-ح7ت

    مشرجي غير هدرة تلفكم لشتراك

  • @رمضانالصعيديالصعايده
    @رمضانالصعيديالصعايده 5 месяцев назад +4

    أنا عندي ألم في البطن من أسفل من جهة اليسار وكل ما أسترخي علي باطني أحس بحاجه محجره زي الكوره وبتنبض جامد وتوجعني كل ما أضغط عليها هل ده القولون العصبى أرجوك ترد عليا يا دكتور 😢

    • @Habiba-akdim
      @Habiba-akdim 5 месяцев назад +1

      هذاك بومزوي

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  5 месяцев назад

      عليك بالذهاب إلى طبيب متخصص لفحصك والتأكد من التشخيص الصحيح. ما ذكرته قد يشير إلى بعض الاحتمالات، لكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى فحص سريري وتحليلات طبية من قبل الطبيب المختص. بعض الاحتمالات الممكنة هي:
      1. القولون العصبي: الأعراض التي ذكرتها كالألم المستمر والإحساس بكرة في البطن قد تشير إلى هذا الاضطراب.
      2. الإلتهاب في القولون أو المعدة: قد يكون هناك التهاب في القولون أو المعدة يسبب الألم والتنبض.
      3. حصوات أو انسداد في القنوات الصفراوية: هذا قد يسبب آلام في الجانب الأيسر من البطن.
      4. التهاب في المرارة: وجود حصوات أو التهاب في المرارة قد يؤدي إلى آلام في هذا الجزء من البطن.
      لا تحاول تشخيص نفسك بنفسك، فالأعراض قد تكون ناتجة عن أسباب مختلفة تحتاج إلى تقييم طبي شامل. أنصحك بأسرع وقت ممكن بزيارة طبيب باطني أو جهاز هضمي للفحص والتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب. تمنياتي لك بالشفاء العاجل.