Não tinha tempo pra leitura pra faculdade .;então eu usava bastante a associação,classificação e memorizava bem melhor. No meu tempo fiz magistério (ensino médio).Só na graduação vi Bioquímica e Biofísica. Eu nunca vi Física e Química mas eu memorizava bem. Eu usava a memória visual e outras habilidades que facilitava a aprendizagem. Até hoje aos 77 anos estou aqui assistindo o que é falado.Gosto de resolver questões de raciocínio lógico.
Olha que interessante, a pessoa nasce com esse "sangue" de pesquisador. Essa experiencia que ela fez com as formigas é um belo exemplo disso, qdo criança se eu visse uma carreira de formigas saia correndo com medo de ser picada, ao contrário, ela parou, observou e fez uma pesquisa com elas. Magnífico
Eu vi um campeão de memoria q foi no JO SOARES...dizer q vc tem q usar os DOIS LADOS DO CEREBRO... Resumindo: usar a RAZÃO com a EMOÇÃO.....Exemplo: imite um HELICOPTERO COM CAIMBRA... Helicoptero não tem caimbrã!!!! isso da um choque de emoção no cerebro e vc grava, por esse motivo quando alguem grita com vc ou te humilha, VC NUNCA ESQUECE...pq mexeu com suas emoções...HELICOPTERO (RAZÃO)...CAIMBRÃ (EMOÇÃO). Ele deu um exercicio de associação...por exemplo 10 palavras...lembro delas até hj. TENTE GRAVAR ESSAS PALAVRAS NA SEQUENCIA geladeira pinguim avião foca cadeira Leão bola sapo bexiga carro AGORA faça associação com algo absurdo que vai chocar seu cerebro, criando EMOÇÕES FORTES. IMAGINE, leia e IMAGINE mesmo uma: GELADEIRA marrom vazia sem a porta com a luz acesa em cima dela tem um PINGUIM pelado dançando ula ula na cabeça do pingui tem um AVIÃO GIRANDO parado com a porta aberta dentro do avião tem uma FOCA AMARELA DE NARIZ VERMELHO no nariz da foca tem uma CADEIRA TODA ROSA CHOQUE toda roida em cima da cadeira tem um LEÃO AZUL NEON BRILHANDO E APAGANDO... da boca do LEÃO esta saindo um SAPO PRETO na mão dele tem uma BEXIGA FEITA DE CHICLETE ela estoura e dentro saiu um CARRO PEGANDO FOGO em alta velocidade. vc usou a razão (geladeira, pingui, avião, foca etc..) com a emoção (geladeira de porta aberta, pingui dançando ula ula etc...) usando os dois lados dos cerebro para memorizar. AGORA ESCREVA EM PAPEL, QUANTAS PALAVRAS VC LEMBRA SEM LER O QUE ESTA ESCRITO ACIMA. usando essa tecnica, eu gravei um nome de um motoboy a 25 anos atras o nome dele é Melquisedeque. ele colocou a mochila nas costa no restaurante que eu trabalhava, ele virou e derrubou uns 8 copos que estava no balcão. como gravei o nome dele (MEL com SEDEX) imaginei derramando mel na carta sedex do correio...até hj lembro do nome dele. assim com nome das pessoas, colocamos apelidos para associar, fulando que parece o Tim Maia, parece o Tiririca, por isso apelido funciona, vc lembra mais rapido de quem esta falando, lembra do MARCELO, que Marcelo??? o que parece o Pelé, ah tá lembrei. Tem um camarada que diz, se vc repetir algo por 7x vc não esquece, não testei ainda, mas ele disse que viu algo sobre isso. Então vc quer gravar um nome de alguém, repita por 7x no nome dela em momentos diferentes e associe com algo ou com alguém que vc lembre, pode ser que essa pessoa sendo mulher, pareça com sua tia, ou com sua professora etc. Eu vi na TV...um gerente de banco que tinha mais de 15 mil contas gravadas no cerebro de clientes, mas ele não era super dotado, apenas ele treinou o cerebro, como ele fez isso?? Ele anotava placa de carro e colocava no bolso, e ficava o dia todo tentando lembrar a placa do carro, como ele fez isso. associava a placa do carro com algum fato Exemplo: PLACA DO CARRO: FUT 1994 então: FUT (Lembra futebol) 1994 (ano que o brasil foi tetracampeão) outro exemplo PLACA GCJ 4E39 ficaria assim usando a razão com a emoção Garcia Camarada do JOÃO (GCJ) 4 Elefantes 39 inicio da segunda guerra mundial 1939 (4E39) SEMPRE USANDO A RAZÃO JUNTO COM A EMOÇÃO para gerar UM CHOQUE EMOCIONAL e fazer o seu cerebro gravar, pq ele grava só que o que chama atenção no meio de tantas informações As vezes do dia todo trabalhando, vc só lembra de uma briga na rua que vc viu quando estava no onibus porque isso gerou uma emoção forte, chocou seu cerebro, gravando esse momento, pq isso se destacou de tudo q vc viu chamando sua atenção para esse fato. Tem um professor chamado Pierluigi Piazzi (tem no youtube)...ele fala que pra gravar uma informação, vc estuda e ANTES de dormir, vc deve fazer um resumo do assunto a lapis ou caneta, não é digitar e nem marcar com marca texto, tem que ser escrevendo no caderno de caneta ou lapis, para seu cerebro reter a informação. se vc apenas estudar e for dormir, seu cerebro interpreta que vc não precisa desta informação e limpa, se vc estudar e fazer um resumo de caneta ou lapis escrevendo como se fosse fazer uma COLA para prova. Seu cerebro leva essa informações para outra area de MEMORIA A LONGO PRAZO. RESUMINDO: Se vc estuda de manha, chega em casa faça um resumo escrevendo de lapis ou caneta no caderno da materia que vc estudou, se for a tarde, chegando em casa faça a mesma coisa, seu cerebro esta com as informações fresca ainda. Se for a noite, ANTES DE DORMIR, faça um resumo escrevendo um resumo do que vc aprendeu, pense assim. Se eu fosse fazer uma cola pra prova, qual informação eu precisaria saber??? Então ai esta seu resumo do dia. tem q fazer esse resumo no mesmo dia antes de dormir...para seu cérebro não apagar as informações e poder levar para memória de longo prazo
Obrigada por essas informações! Estou estudando pra PRF e INSS e vou associar as leis com fatos reais do nosso cotidiano, ou assimilar com esses citados no seu texto. E assim criando mapas mentais.
Eu pisquei e o Lutz passou de menino a homem... É incrível ver como ele mudou por fora e amadureceu de um modo geral! Tá a cara de um garoto que gostei na adolescência! ❤
No meu tempo nos anos 80 , a professora colocava a materia na lousa e era uma decoreba danada, nao tinha essa parada de refletir sobre o assunto. Teve uma vez que meu professor queria as respostas na prova como estava nos livros , com todos os pontos e vírgulas , palavra por palavra. Hoje estou descobrindo novos métodos de aprendizagem. Parabéns pelo vídeo.
A Dra. Roberta Ekuni além de ter uma mente incrível, tem uma habilidade excepcional de transmitir conhecimento. Ela torna até os temas mais desafiadores acessíveis e interessantes. 👏👏👏👏
No podcast Lutz #173, a Dra. Roberta Ekuni discute sobre a ciência da aprendizagem e da memória. Ela detalha sua trajetória acadêmica desde a graduação em psicologia até o doutorado, onde se especializou em estratégias de aprendizagem que otimizam a memória. A conversa abrange vários tópicos, desde a neurobiologia da memória, enfocando regiões como o hipocampo, até estratégias práticas de aprendizado, como a importância de revisitar o conteúdo e a prática de lembrar. Ela também aborda as dificuldades e falhas no sistema educacional e como a motivação, tanto intrínseca quanto extrínseca, afeta o aprendizado. A entrevista é enriquecida com exemplos pessoais e anedotas, tornando-a uma discussão profunda sobre como aprendemos e como podemos melhorar nossos métodos de estudo e retenção de informações.
A dra diz que, o sono é importante no processo de armazenamento das informações. Pergunto: o sono induzido por medicamentos é igual ao sono natural, neste processo de armazenamento?
O sono natural profundo ajuda a cimentar os traços de memória no cérebro. Foi feito um estudo onde deram o medicamento e placebo, os animais que receberam placebo reforçaram os aprendizados. Já o sono induzido não só não se igualou como perdeu 50% do aprendizado que obtiveram antes de dormir, então pode-se entender que remédio é mais um apagador de memórias do que um cimento. A não ser em casos específicos que precisam de medicação, ai eu indico. Porem eu recomendo a higiene do sono invés de qualquer medicamento. Faz tempo desde o comentário mas creio que possa ajudar outras pessoas 😅
eslen delanogare já respondeu, o sono por via dos remédios não é o mesmo que o sono natural. pois o sono natural passa por vários ciclos, já o por meio dos remédios sedam você.
Lutz, faz um podcast com quem entende de sono. Como pessoas com insônia crônica podem viver sem remédios, mas com meios naturais, suplementos, e não dr0 g@ s.
Me preparando para o vestibular de Medicina, me deparo com esta série de intrevistas com a Dra Roberta. Gratidão Lutz por este conteúdo ser abordado. Está me ajudando muito.
Achei esse podcast tão leve , o entrevistador deixou a convidada super a vontade , achei isso muito fofo , o podcast ainda trouxe muitos conhecimentos,amei ❤
Que legal conteúdo gostei da parte quando ela diz que nao há receita para memorização. É bem o que penso sobre o assunto. Mas confesso que cheguei até aqui procurando isso 😂
Lutz, parabéns pelo programa. Sempre ótimos convidados, por sinal, faço o curso da professora Roberta e é excelente. E também parabenizar pela sua forma de entrevistar, que é respeitosa, paciente e inteligente! Dá gosto de ver os episódios! Sucesso.
Nos Institutos Federais nós estudamos método científico e já nos tornamos pesquisadores desde o primeiro ano. Tenho orgulho de ser egressa de ensino médio de escola técnica... Graduei em faculdade federal, fiz mestrado em estadual e doutorado em federal também. Viva o ensino público de qualidade!
Parabéns a vc que agradece o ensino público,podemos perceber em pesquisa né o quanto o sistema educacional do país está se destacando,logo passa na frente de Singapura...
Fiz faculdade publica, achei um lixo, era só ego de professor, aulas ridículas, a coisa só funcionava pq eles podem cobrar, independente de q 70% dos alunos desistiam
Maravilhoso podcast! Muito claro e objetivo. A entrevistada contribuiu muito para minha profissão, professora. E o entrevistador é ótimo, não corta a fala nem quer mostrar que sabe mais do que o entrevistado. Obrigada
Sempre tive a suspeita que de que tenho um déficit de inteligência e nunca tive condiçõe$ financeira$ par avaliar isso. Como eu posso entender isso e como eu faço para aprender mais rápido?
Olá, teste de QI wisc 4 com psicólogo especialista em testes. Ha outrosque deve ser cruzados as informações e melhor validar o seu nível de ACR, altas habilidades de realizações, antigo QI
Ciências da Aprendizagem deveria ter sido implementado aqui no Brasil, há décadas, mas estamos dando passos curtos, principalmente na Educação. A área de Neuro é sempre atrativo mas é objetivo de longo prazo mas possível. É bem interessante, a aérea de Ciências da aprendizagem e memória, principalmente em humanos.
Excelente conversa, vai ajudar muito no aprendizado aqui. E Lutz, não deixe de assistir " Os Deuses Devem Estar Loucos". Na época em que pesquisei com um amigo sobre, parecia que foram feitos 6 filmes, mas só achamos os três primeiros na época. O 1 e o 2 são maravilhosos. Vou rever.😊 Valeu Lutz e Roberta. Abraços!!
O país só vai mudar quando o pobre sair da pobreza primeiro antes de ter filhos, como ela disse no vídeo a parte econômica prejudica muito o aprendizado, e realmente crianças que nascem em meio a miséria não conseguem se concentrar em aprender pois estão preocupadas se vão ter o que comer em casa. Infelizmente não é escola, não é governo é a população parar de procriar sem ter nem onde cair morto.
Não ficar olhando os defeitos de quem ensina para não sair do foco . O conhecimento sobre algo. Ela é uma doutora de verdade que fala um tanto de (ne). Mas devemos focar na informação que ela passa e não ficar procurando defeitos nas pessoas. Isso é muito bacana pra um ser racional progredir. Acredito que seja o fundamental para um bom armazenamento de informações. ❤
O "né" usado quando se fala sob pressão (às vezes por timidez) é uma espécie de pedido de feedback e claro, tempo para articular os conceitos mentalmente. Essa "muleta verbal" (como o "tipo" e afins) não diz nada sobre o conhecimento da pessoa e não contamina a didática de quem ensina.
@@CarloQevedo Ainda bem que eu a elogiei e em algum momento a desprestigiei. Como disse ela é uma verdadeira doutora e muito boa no que faz . Diferente de muitos que querem ser chamados de doutores sem saber nada.
Que conteúdo magnífico , é muito prazeroso e ao mesmo tempo difícil assistir isso , vcs conversando e eu aqui de boca aberta de tão interessante. Na hora que ela falou para o Lutz falar nomes de animais em 15 segundos , eu fiz esses teste depois também , e a categorização e semelhança com o anterior foi muito visível , nessa hora veio tipo que o efeito uauuuu !! Parabéns por proporcionar essa oportunidade de ver conteúdos assim Lutz , é realmente difícil falar sobre esses assuntos , parece que as vezes a gente não consegue expressar em palavras o que a gente meio que entende mas não sabe explicar , ou coisa assim. Eu mesmo talvez não conseguiria ter uma conversa dessas , (a que chamamos de "conversa de auto nível" ) , quero aprender mais para ter um bom repertório e ter esse tipo de conversa na minha vida!! 😄🐇
Que conteúdo incrível!! Estava buscando exatamente o que esse podcast inteiro trouxe, respondendo muitas perguntas que eu tinha sobre aprendizado e sobre estudos. Tô em processo de vestibular e muitos concursos pela frente e com certeza esse podcast trouxe um norte….🙏🏽
Essa leitura ativa faz toda diferença mesmo na absorção do conteúdo, muitas vezes temos o costume de querer 'terminar' o livro, ou ler tudo de uma forma fluída mas assim se perde muita coisa pelo caminho. Eu percebi isso e aprendi a fazer leitura ativa depois de ler livros antigos de filosofia (especificamente A republica de Platão), esses livros já abordam temas mais abstratos (filosofia) o que exercita bastante mas a minha maior dificuldade era em terminar uma página sem ter que ficar parando em cada parágrafo pra entender algo, não só pela filosofia em si mas principalmente pela diferença enorme na linguagem e forma de descrever as coisas, que muitas vezes seriam simples na linguagem atual, e ficam complexas por ser uma forma muito antiga de escrita. No começo era bem cansativo ficar parando em cada paragrafo repetindo as coisas pra poder entender, mas depois foi ficando um hábito que eu tenho até hoje, mesmo lendo livros atuais, se eu não entendi uma parte eu paro, repito, reflito, tento entender totalmente antes de continuar, e partes do conteúdo que antes ficava faltando, ou seria percebido numa segunda vez lendo o mesmo livro agora é absorvido na primeira leitura. Além de melhorar muito a memória de alguma forma também e facilitar entender temas que antes eram considerados mais complexos e pesados.
Cara, que hora mais agradável de conhecimento 👏🏻👏🏻👏🏻 estou em um processo de estudo para prova de revalidação de diploma a quase 2 anos e já tinha visto e estudado formas e estratégias de estudo , mas o que realmente começou a melhorar é exatamente tudo que a Dra fala, sobre fatores externos, sono, alimentação, exercícios físicos, revisão espaçada, as vezes vejo um tema e revisto 20,30 dias depois e sempre no positivo, sensacional todo o conteúdo, obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Maravilhoso esse vídeo Caiu feito uma luva, parei de estudar em 1992 voltei agora estou com 53 anos, pensa dificuldade para recomeçar Estou buscando técnica que desenvolva minha cognição
Eu ví o filme, muito bom Há tantos anos atrás, ainda era um garoto😂 Os Deuses devem estar loucos! Gostei muito da entrevista com a Dra. Roberta Ekuni. A simplicidade dela fica-lhe super bem, aliada ao conhecimento que detém. Parabéns Lutz
Fantástica. Um podcast maravilhoso que ajuda pessoas em qualquer área. Sou professora de Inglês, preciso aprender muito Com a Dra Roberta Ekuni 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♥️
eu dificilmente assisto de fato um podcast, sempre coloco em segundo plano para escutar, mas tambem com material do lado para anotar oq achar valido, dessa vez deu uma folha e meia de anotação. primeiramente obrigada! e em segundo, eu seria bem mais feliz se na descrição tivesse escrito os nomes citados. é uma dica. mais por dificuldade minha de escrever e entender nomes.
Entrevista maravilhosa! Dra. Roberta Ekuni tem uma excelente didática e muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito conhecimento! O apresentador foi muito respeitoso, soube conduzir a entrevista com gentileza. Nota 10 👏👏👏👏👏👏
cai aqui de paraquedas mas estou muito feliz! estou no segundo período de psicologia e estou estando príncipios básicos de percepção ,aprendizado e memória,tenho dificuldade de memorizar as coisas,mas quando memorizo não esqueço,e gosto de ler em voz alta,assimilo melhor o que ouço!
Nossa não conhecia seu canal.😮. Estou olhando aqui que a galera que você traz sempre com um bom conteúdo para passar. E não tem aqueles conteúdos fútil. Valeeu muito bom
Que entrevista interessante. Fui professora por muitos anos, e hoje percebo cada vez mais o quanto a formação do profissional/pessoa interfere no processo educacional . Grata
Eu estudo tbm por eliminação...faço exercício e vou eliminando o que foi aprendido. Na terceira vez que releio já aprendi TD. Tipo: quando leio, aprendo 20%, c construção do exercício absorvo mais 30%, releio só o que ainda n aprendi absorvo mais uns 30%, e releio novamente só o que ainda n aprendi, daí aprendo o resto....TD no mesmo dia, para prova. Tem dado resultado. Na graduação tirava 10 na prova complexa de matemática financeira.
INSIDER:
www.insiderstore.com.br/LutzPodcast e use o cupom LUTZ12 para 12% de desconto em todo site
Cara chama o "Sedutor Afro" fala pra ele falar do V.S.M para vida das pessoas
Não tinha tempo pra leitura pra faculdade .;então eu usava bastante a associação,classificação e memorizava bem melhor. No meu tempo fiz magistério (ensino médio).Só na graduação vi Bioquímica e Biofísica. Eu nunca vi Física e Química mas eu memorizava bem. Eu usava a memória visual e outras habilidades que facilitava a aprendizagem. Até hoje aos 77 anos estou aqui assistindo o que é falado.Gosto de resolver questões de raciocínio lógico.
👏👏👏👏
❤
Wow, conte mais sobre sua trajetória pfv
👏🏼👏🏼👏🏼
Poderia dar um exemplo, de como era feito.
31:40 técnicas
Obrigado, amigo. Vc é um amigo
Obrigada, vida corrida. Sem tempo de ver tudo ..rs
@@carloshenrique1504vc tb é um amigo
Gratidão ❤
Muito obrigada
Olha que interessante, a pessoa nasce com esse "sangue" de pesquisador. Essa experiencia que ela fez com as formigas é um belo exemplo disso, qdo criança se eu visse uma carreira de formigas saia correndo com medo de ser picada, ao contrário, ela parou, observou e fez uma pesquisa com elas. Magnífico
❤😂
1:11 @@drarobertaekuni
Tati estranha 😮
Tem "tino" de cientista desde cedo.
Eu já parei pra observar as formigas,mas foi pra ver a persistência delas e força kkk
O Lutz sempre tras os melhores convidados
E o bom é que ele deixa os convidados falarem
Quem para pra prestar atenção acaba obtendo informações valiosas!
Podcast do Lutz nunca decepciona!!!
Queria que os cursos considerassem essa estratégia de revisita, as grades são tão corridas que nem dá pra aprender de fato.
Eu vi um campeão de memoria q foi no JO SOARES...dizer q vc tem q usar os DOIS LADOS DO CEREBRO...
Resumindo: usar a RAZÃO com a EMOÇÃO.....Exemplo: imite um HELICOPTERO COM CAIMBRA...
Helicoptero não tem caimbrã!!!! isso da um choque de emoção no cerebro e vc grava, por esse motivo quando alguem grita com vc ou te humilha, VC NUNCA ESQUECE...pq mexeu com suas emoções...HELICOPTERO (RAZÃO)...CAIMBRÃ (EMOÇÃO).
Ele deu um exercicio de associação...por exemplo 10 palavras...lembro delas até hj.
TENTE GRAVAR ESSAS PALAVRAS NA SEQUENCIA
geladeira
pinguim
avião
foca
cadeira
Leão
bola
sapo
bexiga
carro
AGORA faça associação com algo absurdo que vai chocar seu cerebro, criando EMOÇÕES FORTES.
IMAGINE, leia e IMAGINE mesmo uma:
GELADEIRA marrom vazia sem a porta com a luz acesa
em cima dela tem um PINGUIM pelado dançando ula ula
na cabeça do pingui tem um AVIÃO GIRANDO parado com a porta aberta
dentro do avião tem uma FOCA AMARELA DE NARIZ VERMELHO
no nariz da foca tem uma CADEIRA TODA ROSA CHOQUE toda roida
em cima da cadeira tem um LEÃO AZUL NEON BRILHANDO E APAGANDO... da boca do LEÃO
esta saindo um SAPO PRETO na mão dele
tem uma BEXIGA FEITA DE CHICLETE
ela estoura e dentro saiu um CARRO PEGANDO FOGO em alta velocidade.
vc usou a razão (geladeira, pingui, avião, foca etc..) com a emoção (geladeira de porta aberta, pingui dançando ula ula etc...)
usando os dois lados dos cerebro para memorizar.
AGORA ESCREVA EM PAPEL, QUANTAS PALAVRAS VC LEMBRA SEM LER O QUE ESTA ESCRITO ACIMA.
usando essa tecnica, eu gravei um nome de um motoboy a 25 anos atras o nome dele é Melquisedeque.
ele colocou a mochila nas costa no restaurante que eu trabalhava, ele virou e derrubou uns 8 copos que estava no balcão.
como gravei o nome dele (MEL com SEDEX) imaginei derramando mel na carta sedex do correio...até hj lembro do nome dele.
assim com nome das pessoas, colocamos apelidos para associar, fulando que parece o Tim Maia, parece o Tiririca, por isso apelido funciona, vc lembra mais rapido de quem esta falando, lembra do MARCELO, que Marcelo??? o que parece o Pelé, ah tá lembrei.
Tem um camarada que diz, se vc repetir algo por 7x vc não esquece, não testei ainda, mas ele disse que viu algo sobre isso.
Então vc quer gravar um nome de alguém, repita por 7x no nome dela em momentos diferentes e associe com algo ou com alguém que vc lembre, pode ser que essa pessoa sendo mulher, pareça com sua tia, ou com sua professora etc.
Eu vi na TV...um gerente de banco que tinha mais de 15 mil contas gravadas no cerebro de clientes, mas ele não era super dotado, apenas ele treinou o cerebro, como ele fez isso??
Ele anotava placa de carro e colocava no bolso, e ficava o dia todo tentando lembrar a placa do carro, como ele fez isso.
associava a placa do carro com algum fato
Exemplo: PLACA DO CARRO: FUT 1994
então: FUT (Lembra futebol) 1994 (ano que o brasil foi tetracampeão)
outro exemplo PLACA GCJ 4E39
ficaria assim usando a razão com a emoção
Garcia Camarada do JOÃO (GCJ)
4 Elefantes 39 inicio da segunda guerra mundial 1939 (4E39)
SEMPRE USANDO A RAZÃO JUNTO COM A EMOÇÃO para gerar UM CHOQUE EMOCIONAL
e fazer o seu cerebro gravar, pq ele grava só que o que chama atenção no meio de tantas informações
As vezes do dia todo trabalhando, vc só lembra de uma briga na rua que vc viu quando estava no onibus
porque isso gerou uma emoção forte, chocou seu cerebro, gravando esse momento, pq isso se destacou de tudo q vc viu chamando sua atenção para esse fato.
Tem um professor chamado Pierluigi Piazzi (tem no youtube)...ele fala que pra gravar uma informação, vc estuda e ANTES de dormir, vc deve fazer um resumo do assunto a lapis ou caneta, não é digitar e nem marcar com marca texto, tem que ser escrevendo no caderno de caneta ou lapis, para seu cerebro reter a informação.
se vc apenas estudar e for dormir, seu cerebro interpreta que vc não precisa desta informação e limpa, se vc estudar e fazer um resumo de caneta ou lapis escrevendo como se fosse fazer uma COLA para prova.
Seu cerebro leva essa informações para outra area de MEMORIA A LONGO PRAZO.
RESUMINDO: Se vc estuda de manha, chega em casa faça um resumo escrevendo de lapis ou caneta no caderno da materia que vc estudou, se for a tarde, chegando em casa faça a mesma coisa, seu cerebro esta com as informações fresca ainda.
Se for a noite, ANTES DE DORMIR, faça um resumo escrevendo um resumo do que vc aprendeu, pense assim.
Se eu fosse fazer uma cola pra prova, qual informação eu precisaria saber???
Então ai esta seu resumo do dia.
tem q fazer esse resumo no mesmo dia antes de dormir...para seu cérebro não apagar as informações e poder levar para memória de longo prazo
Eu uso muito dessas táticas para estudo, eu pego siglas associo a nome é na hora da prova eu lembro as palavras que preciso colocar.
Obrigada por essas informações! Estou estudando pra PRF e INSS e vou associar as leis com fatos reais do nosso cotidiano, ou assimilar com esses citados no seu texto. E assim criando mapas mentais.
@@keliespiindola boa sorte ...que Deus possa te abençoa neste concurso publico e vc passe
Nunca vi um comentário tão relevante e cheio de informações como esse. Obrigado!
Quanta informação maravilhosa! Obrigada
gente eu pensando que era burra! eu só aprendo de forma diferente! e ta tudo bem? obrigada Dr Ekuni
Eu pisquei e o Lutz passou de menino a homem... É incrível ver como ele mudou por fora e amadureceu de um modo geral! Tá a cara de um garoto que gostei na adolescência! ❤
No meu tempo nos anos 80 , a professora colocava a materia na lousa e era uma decoreba danada, nao tinha essa parada de refletir sobre o assunto. Teve uma vez que meu professor queria as respostas na prova como estava nos livros , com todos os pontos e vírgulas , palavra por palavra. Hoje estou descobrindo novos métodos de aprendizagem. Parabéns pelo vídeo.
minha irmã fez uma prova para entrar no mestrado nesse molde, igual está no livro, resultado, não passou
Anki devia fazer muito sucesso nessa época 😮
Desse jeito o meu aprendizado foi no tempo de escola foi a pior
Isso mesmo decorava muito e aprendia pouco.
A Dra. Roberta Ekuni além de ter uma mente incrível, tem uma habilidade excepcional de transmitir conhecimento. Ela torna até os temas mais desafiadores acessíveis e interessantes. 👏👏👏👏
Que menina inteligente!! Que conteúdo valioso!
No podcast Lutz #173, a Dra. Roberta Ekuni discute sobre a ciência da aprendizagem e da memória. Ela detalha sua trajetória acadêmica desde a graduação em psicologia até o doutorado, onde se especializou em estratégias de aprendizagem que otimizam a memória. A conversa abrange vários tópicos, desde a neurobiologia da memória, enfocando regiões como o hipocampo, até estratégias práticas de aprendizado, como a importância de revisitar o conteúdo e a prática de lembrar. Ela também aborda as dificuldades e falhas no sistema educacional e como a motivação, tanto intrínseca quanto extrínseca, afeta o aprendizado. A entrevista é enriquecida com exemplos pessoais e anedotas, tornando-a uma discussão profunda sobre como aprendemos e como podemos melhorar nossos métodos de estudo e retenção de informações.
A dra diz que, o sono é importante no processo de armazenamento das informações. Pergunto: o sono induzido por medicamentos é igual ao sono natural, neste processo de armazenamento?
Boa pergunta!
O sono natural profundo ajuda a cimentar os traços de memória no cérebro. Foi feito um estudo onde deram o medicamento e placebo, os animais que receberam placebo reforçaram os aprendizados. Já o sono induzido não só não se igualou como perdeu 50% do aprendizado que obtiveram antes de dormir, então pode-se entender que remédio é mais um apagador de memórias do que um cimento. A não ser em casos específicos que precisam de medicação, ai eu indico. Porem eu recomendo a higiene do sono invés de qualquer medicamento. Faz tempo desde o comentário mas creio que possa ajudar outras pessoas 😅
eslen delanogare já respondeu, o sono por via dos remédios não é o mesmo que o sono natural. pois o sono natural passa por vários ciclos, já o por meio dos remédios sedam você.
Jamais...
Você não atinge todas as fases do sono induzindo por medicamentos.
Na verdade, por medicamentos, essas fases ocorrem de forma desordenada.
Lutz, faz um podcast com quem entende de sono. Como pessoas com insônia crônica podem viver sem remédios, mas com meios naturais, suplementos, e não dr0 g@ s.
Roberta é uma cientista e um ser humano incrível! Sempre compartilha seus saberes. Parabéns, Roberta!
Existem profissionais honesta no que faz e voce é uma delas❤
A Dr. Roberta Ekuni é sensacional!
A Roberta é excepcional!
Me preparando para o vestibular de Medicina, me deparo com esta série de intrevistas com a Dra Roberta. Gratidão Lutz por este conteúdo ser abordado. Está me ajudando muito.
Achei esse podcast tão leve , o entrevistador deixou a convidada super a vontade , achei isso muito fofo , o podcast ainda trouxe muitos conhecimentos,amei ❤
Que legal conteúdo gostei da parte quando ela diz que nao há receita para memorização. É bem o que penso sobre o assunto. Mas confesso que cheguei até aqui procurando isso 😂
Dra. Roberta foi muito boa!
Obrigado Lutz!
Traz ela de novo por favor para falar de concurso público! Detalhar essas coisas!
Queremos ela de volta falando sobre como estudar para concurso publico ❤
Por favor, Lutz!! 🙏🏾🙏🏾
Lutz é o cara... Suas perguntas são sempre as minhas. Então acredito que possa ajudar muitas pessoas... Muito obrigado!
Encantada e impressionada com a delicadeza e o conhecimento da Dra. Roberta. 👏👏 Traz ela novamente
Lutz, parabéns pelo programa. Sempre ótimos convidados, por sinal, faço o curso da professora Roberta e é excelente. E também parabenizar pela sua forma de entrevistar, que é respeitosa, paciente e inteligente! Dá gosto de ver os episódios! Sucesso.
Nos Institutos Federais nós estudamos método científico e já nos tornamos pesquisadores desde o primeiro ano. Tenho orgulho de ser egressa de ensino médio de escola técnica... Graduei em faculdade federal, fiz mestrado em estadual e doutorado em federal também. Viva o ensino público de qualidade!
Parabéns a vc que agradece o ensino público,podemos perceber em pesquisa né o quanto o sistema educacional do país está se destacando,logo passa na frente de Singapura...
@@Sony77677não, estamos infinitamente melhores do quem em 1986
Papo furado 😂😂
yet o QI médio ´depois de quase 20 anos de desgoverno é de 83
Fiz faculdade publica, achei um lixo, era só ego de professor, aulas ridículas, a coisa só funcionava pq eles podem cobrar, independente de q 70% dos alunos desistiam
Maravilhoso podcast! Muito claro e objetivo. A entrevistada contribuiu muito para minha profissão, professora. E o entrevistador é ótimo, não corta a fala nem quer mostrar que sabe mais do que o entrevistado. Obrigada
Sempre tive a suspeita que de que tenho um déficit de inteligência e nunca tive condiçõe$ financeira$ par avaliar isso. Como eu posso entender isso e como eu faço para aprender mais rápido?
Olá, teste de QI wisc 4 com psicólogo especialista em testes. Ha outrosque deve ser cruzados as informações e melhor validar o seu nível de ACR, altas habilidades de realizações, antigo QI
Ciências da Aprendizagem deveria ter sido implementado aqui no Brasil, há décadas, mas estamos dando passos curtos, principalmente na Educação. A área de Neuro é sempre atrativo mas é objetivo de longo prazo mas possível. É bem interessante, a aérea de Ciências da aprendizagem e memória, principalmente em humanos.
Muito interessante!
Excelente conversa, vai ajudar muito no aprendizado aqui.
E Lutz, não deixe de assistir " Os Deuses Devem Estar Loucos".
Na época em que pesquisei com um amigo sobre, parecia que foram feitos 6 filmes, mas só achamos os três primeiros na época. O 1 e o 2 são maravilhosos.
Vou rever.😊
Valeu Lutz e Roberta.
Abraços!!
Há muito que evoluir na nossa educação e precisamos começar logo para nosso país não ficar para trás.
O país só vai mudar quando o pobre sair da pobreza primeiro antes de ter filhos, como ela disse no vídeo a parte econômica prejudica muito o aprendizado, e realmente crianças que nascem em meio a miséria não conseguem se concentrar em aprender pois estão preocupadas se vão ter o que comer em casa. Infelizmente não é escola, não é governo é a população parar de procriar sem ter nem onde cair morto.
CONSCIÊNCIA É TUDO!!!
BORAAAA BRASIL, OUÇAMOS ESSA VERDADE, DÓI, MAS MOTIVA A GENTE A MUDAR JÁ!!!
Que papo de qualidade. Isso dá orgulho e esperança do mundo.
Dra.Roberta ❤️❤️❤️👏👏
Como demorei pra achar um podcast tão bom, muito conteúdo interessante.
Muita generosidade da Doutora Ekuni. Obrigado por compartilhar conhecimentos tão valiosos.
Assisti a todos os cortes, hoje tô assistindo na íntegra, com certeza, vou assistir novamente.
Quanta riqueza, obrigada por compartilhar!
Muito bom esse episódio, adorei o conteúdo, sempre me interessei por memória e aprendizagem! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Não ficar olhando os defeitos de quem ensina para não sair do foco . O conhecimento sobre algo. Ela é uma doutora de verdade que fala um tanto de (ne). Mas devemos focar na informação que ela passa e não ficar procurando defeitos nas pessoas. Isso é muito bacana pra um ser racional progredir. Acredito que seja o fundamental para um bom armazenamento de informações. ❤
Mas aí é implicancia sua
O "né" usado quando se fala sob pressão (às vezes por timidez) é uma espécie de pedido de feedback e claro, tempo para articular os conceitos mentalmente.
Essa "muleta verbal" (como o "tipo" e afins) não diz nada sobre o conhecimento da pessoa e não contamina a didática de quem ensina.
@@CarloQevedo Ainda bem que eu a elogiei e em algum momento a desprestigiei. Como disse ela é uma verdadeira doutora e muito boa no que faz . Diferente de muitos que querem ser chamados de doutores sem saber nada.
Amei esse podcast. Sempre tive dificuldade pra aprender e agora comecei a faculdade de Nutrição, já vou começar a faculdade bem. Gratidão!!!❤
Jesus,preciso de um método para ajudar meus alunos superarem certas dificuldades❤
Eu também 😢
Perfeito 👏👏👏👏👏
Ficaria horas assistindo essa moça. Quanta informação importante!
Que conteúdo magnífico , é muito prazeroso e ao mesmo tempo difícil assistir isso , vcs conversando e eu aqui de boca aberta de tão interessante. Na hora que ela falou para o Lutz falar nomes de animais em 15 segundos , eu fiz esses teste depois também , e a categorização e semelhança com o anterior foi muito visível , nessa hora veio tipo que o efeito uauuuu !!
Parabéns por proporcionar essa oportunidade de ver conteúdos assim Lutz , é realmente difícil falar sobre esses assuntos , parece que as vezes a gente não consegue expressar em palavras o que a gente meio que entende mas não sabe explicar , ou coisa assim. Eu mesmo talvez não conseguiria ter uma conversa dessas , (a que chamamos de "conversa de auto nível" ) , quero aprender mais para ter um bom repertório e ter esse tipo de conversa na minha vida!!
😄🐇
Leia mais. Dra Anete Guimarães expõe isso. Mais leitura aumenta vocabulário e instiga imaginação, influe no QI.
Que conteúdo incrível!!
Estava buscando exatamente o que esse podcast inteiro trouxe, respondendo muitas perguntas que eu tinha sobre aprendizado e sobre estudos. Tô em processo de vestibular e muitos concursos pela frente e com certeza esse podcast trouxe um norte….🙏🏽
Dra. Roberta, amei conhecer você! Fala mais um pouco sobre concurso!
O que eu amo em Lutz é que ele quer extrair o maximo do máximo do entrevistado.😅
Essa leitura ativa faz toda diferença mesmo na absorção do conteúdo, muitas vezes temos o costume de querer 'terminar' o livro, ou ler tudo de uma forma fluída mas assim se perde muita coisa pelo caminho. Eu percebi isso e aprendi a fazer leitura ativa depois de ler livros antigos de filosofia (especificamente A republica de Platão), esses livros já abordam temas mais abstratos (filosofia) o que exercita bastante mas a minha maior dificuldade era em terminar uma página sem ter que ficar parando em cada parágrafo pra entender algo, não só pela filosofia em si mas principalmente pela diferença enorme na linguagem e forma de descrever as coisas, que muitas vezes seriam simples na linguagem atual, e ficam complexas por ser uma forma muito antiga de escrita.
No começo era bem cansativo ficar parando em cada paragrafo repetindo as coisas pra poder entender, mas depois foi ficando um hábito que eu tenho até hoje, mesmo lendo livros atuais, se eu não entendi uma parte eu paro, repito, reflito, tento entender totalmente antes de continuar, e partes do conteúdo que antes ficava faltando, ou seria percebido numa segunda vez lendo o mesmo livro agora é absorvido na primeira leitura. Além de melhorar muito a memória de alguma forma também e facilitar entender temas que antes eram considerados mais complexos e pesados.
Meu deus q maravilha
Isso é muito legal!!!
Que bate papo maravilhoso!!!
Uma simpatia e muito interessante !
Sobre pesquisa, metodologia, como analisar pesquisa, sugiro Léo Costa...PBE, Pratica Baseada em Evidência..
Inteligência para mim é: saber como aplicar o conhecimento adquirido. Muitas vezes saber aplicar um mesmo conhecimento às areas diferentes.
Como é tão importante o 🛏️ sono 🛏️ não sabia quanto é valioso ❤❤❤ amei 🧠🧠🛏️
Top , parabéns, uma excelente profissional e o Lutz a cada dia melhor na condução das entrevistas.
Cara vcs faz umas perguntas muito boas, parabéns. A Dra tb foi bem clara nas respostas, muito bom.
Cara, que hora mais agradável de conhecimento 👏🏻👏🏻👏🏻 estou em um processo de estudo para prova de revalidação de diploma a quase 2 anos e já tinha visto e estudado formas e estratégias de estudo , mas o que realmente começou a melhorar é exatamente tudo que a Dra fala, sobre fatores externos, sono, alimentação, exercícios físicos, revisão espaçada, as vezes vejo um tema e revisto 20,30 dias depois e sempre no positivo, sensacional todo o conteúdo, obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
Que mulher fantástica!!! Amei todas as dicas de aprendizado. ❤
Maravilhoso esse vídeo Caiu feito uma luva, parei de estudar em 1992 voltei agora estou com 53 anos, pensa dificuldade para recomeçar Estou buscando técnica que desenvolva minha cognição
Não tenha medo de começar do começo e pesquisar sobre o seu cognitivo, cada mente é diferente, então testar e paciência é o certo
Boa sorte, não desista. Vai da tudo certo.
Conteúdo maravilhoso. Parabéns.
Eu ví o filme, muito bom
Há tantos anos atrás, ainda era um garoto😂
Os Deuses devem estar loucos!
Gostei muito da entrevista com a Dra. Roberta Ekuni.
A simplicidade dela fica-lhe super bem, aliada ao conhecimento que detém. Parabéns Lutz
Maravilhosa
Fantástica. Um podcast maravilhoso que ajuda pessoas em qualquer área. Sou professora de Inglês, preciso aprender muito Com a Dra Roberta Ekuni 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♥️
Adorei a curiosidade das formigas e gostaria de saber o resultado. A formiga volta a passar pelo caminho? Em média quantas vezes?
Ela respondeu.
Que convidada toperrr ! Assunto toperrr ! Amei , vou ver o Video todo
Entrevista maravilhosa. Parabéns!! Qualidade da entrevistada e qualidade das perguntas.
eu dificilmente assisto de fato um podcast, sempre coloco em segundo plano para escutar, mas tambem com material do lado para anotar oq achar valido, dessa vez deu uma folha e meia de anotação. primeiramente obrigada! e em segundo, eu seria bem mais feliz se na descrição tivesse escrito os nomes citados. é uma dica. mais por dificuldade minha de escrever e entender nomes.
Entrevista maravilhosa! Dra. Roberta Ekuni tem uma excelente didática e muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito conhecimento! O apresentador foi muito respeitoso, soube conduzir a entrevista com gentileza. Nota 10 👏👏👏👏👏👏
Caraca! Eu precisava chegar nessa definição. Parabéns! 👏👏
CARA .........MUITO BOM.... PARABENS LUTZ PODCAST.... VOU COMOPARTILHAR COM MUITA GENTE VC É MUITO INTELIGENTE.... CARA....
Lutz bem solto👏👏👏
pprt
Que episódio fantástico
Muito bom ver tantos jovens desenvolvendo a pesquisa científica. Uma boa contra as notícias falsas, os sofismas e as narrativas interpretativistas.
Fotografias são um ótimo atalho. Pode passar anos e vc se lembra de muita co8sa. Eventos traumáticos são sempre recordados mais que os algres.
Que conversa agradável de assistir, isso foi surreal
Um PodCast que dá gosto de ver e ouvir
Se eu depender do sono bom lascou. . . Eu tomo remédio pra dormir… não lembro de nada nem após ler, quanto mais depois de dormir.
Busque caminhos naturais: atividade física. meditação, Yoga, chás e ou óleos essenciais ( uso lavanda).
E eu tenho problema mesmo. Preciso de remédio…
Conteúdo sensacional! O melhor podcast sobre este tema que já assisti!
Tudo fluir melhor se estudarmos para aprender e não para apenas concorrer. Sem pressão aprendemos mais e melhor. Sem sofrimento.
Perguntas muito bem formuladas. Parabéns.
Sensacional! Que show de conhecimento!
Ótima entrevista, com conteúdo interessante
Que bacana essa entrevista.
Sensacional.
cai aqui de paraquedas mas estou muito feliz! estou no segundo período de psicologia e estou estando príncipios básicos de percepção ,aprendizado e memória,tenho dificuldade de memorizar as coisas,mas quando memorizo não esqueço,e gosto de ler em voz alta,assimilo melhor o que ouço!
AMEI, OBRIGADA!
Lutz seu canal é de uma impotância extrema, ainda que a maioria não vê com essa perspectiva...parabéns garoto!.
Parabéns galera muito bom, que papo descontraído.
Natural sem força.
Amei, este podcast!
Nossa não conhecia seu canal.😮. Estou olhando aqui que a galera que você traz sempre com um bom conteúdo para passar. E não tem aqueles conteúdos fútil. Valeeu muito bom
Na parte 53:40 a dica dele é ótima. Eu gostei bastante
Amei o vídeo 😮, consigo ver os meus estudos sob outro ponto de vista, fico feliz por ter assistido até o final 😊
Muito bacana! Menina nota 10!
Roberta bom gostam bom em conhecerla!
😘😘🖤💚🖤❤️🧠✨
Muito bom. Gostei do assunto e da competência nos diálogo e informações!
Que entrevista interessante. Fui professora por muitos anos, e hoje percebo cada vez mais o quanto a formação do profissional/pessoa interfere no processo educacional . Grata
Leveza do Podcast e o assunto é muito interessante. Parabéns!🎉
Eu estudo tbm por eliminação...faço exercício e vou eliminando o que foi aprendido. Na terceira vez que releio já aprendi TD. Tipo: quando leio, aprendo 20%, c construção do exercício absorvo mais 30%, releio só o que ainda n aprendi absorvo mais uns 30%, e releio novamente só o que ainda n aprendi, daí aprendo o resto....TD no mesmo dia, para prova. Tem dado resultado. Na graduação tirava 10 na prova complexa de matemática financeira.
Na aprendizagem de vocabulário de idiomas isso funciona muito bem: eliminar o que já foi memorizado e focar no que sobrou!
Uso a técnica de revisão com flachcard
Uma recomendação minha é chamar o Renato Alves recordista de melhor memória do Brasil!
Fiz um curso com Renato Alves, tenho uma memória muito bem treinada 🙏🏼
Ler antes de dormir e otimo para vc guardar conteúdos
Vou seguir essa dica😅 obrigada!