تحياتى لك أخي كريم ...... أنا بطلت سجائر فى رمضان ومستمر إن شاء الله بدون تدخين بعد تدخين دام 27 سنه...... دعواتك ودعوات كل من قرأ تعليقى لى بالثبات.....
الموسيقى حرام . قال النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم : ( لَيَكُونَنَّ مِنْ أُمَّتِي أَقْوَامٌ يَسْتَحِلُّونَ الْحِرَ وَالْحَرِيرَ وَالْخَمْرَ وَالْمَعَازِفَ) رواه البخاري ( 5590 ) .
@@behoba8440 وقفت السكريات و المشروبات الغازيه عموما و الخبز و باكل خضار و تونه و زبادي و فواكه كبايه شاي أخضر ع الريق بدون سكر اول ليمون سخن رياضه المشي لمده ساعه ف اليوم
الفكرة أن التقييم دة حصل في رمضان وانت صايم وبالتالي شعورك بالخمول نتيجة لنقص السكر (الطاقة) وبالتالي معرفة تأثير التوقف عن المشروبات دي مش هيبان لأنه زي متقول كدة masked بتأثير الصيام معلومة تانية هي أن تأثير المشروبات الغازية مش بيدوم اكتر من ساعة وبالتالي تأثيره عليك مش هيبقي ملحوظ لما تبطل كمان العامل النفسي بيفرق جدا
السكر الكتير طبعا ليه أضراره وتأثير المشروبات الغازية معروف وضار جدا انا هنا بتكلم علي أن الأعراض الي هو حس بيها مخلوطة بأعراض الصيام ف مش شرط يكون دة من تأثير المشروبات الغازية
شهر كامل بدوت غازيات الحمدلله وانشاءالله الى الابد✌️ نصيحتي للمدمنين زيي استبدلوها بالمويا عند كل وجبة اول اسبوع بتتعذب وتحس بصعوبة بس بعد اول اسبوع فجاة بتلاقي نفسك تكره شي اسمه غازيات بس اهم شي العزييمة✌️
انا كنت مدمن بيبسى ٢لتر كل يوم و تدخين علبة ونص يوميا شاى ساده من ٤الى٥ مرات فى اليوم غير القهوة الفرنساوى ممكن مرتين وساعات ثلاثة بس الحمد لله ربنا انعم علية بنعمة انى توقفت عن البيبسي اولا منذ أكثر من ٨سنوات ولكن الحقيقة ممكن كنزا واحده كل اسبوعين أو ثلاثة حاليٱ بالنسبة للتدخين الحمد لله تم التوقف نهائيٱ منذ ٣سنوات وده كان نتيجة وعكه صحية ربنا مايعودها تانى وكان القرار ايقاف الشاى السادة نهائيٱ والقهوة كل شهر ويمكن شهرين لو شربت يعنى تقريبٱ أوقفت كل المكيفات الحمد لله ودى نعمة كبيرة اوووى لا يعرف قيمتها غير من جربها وعاش التجربة بالفعل . ربنا يحفظ الجميع ويبعد عنا الشر
أنا زيك بالظبط بس مع الشاي أنا بشرب ما يقارب ال 5 كوبايات شاي في اليوم. وهجرب أعمل نفس التحدي بس مع الشاي. لايك 👍❤️ يا أفضل يوتيوبر ❤️ مبدع أقسم بالله❤️
صار سنه ونص ماشرب لا ببسي ولا مشروبات غازية ولا عصائر تحتوي على مواد حافظه والحمدلله هسه ما عاني من اي الم في بطن وسهل في هضم في وقت حالي راح اتعلم اترك السكر والخبز قمح وسبدالها با خبز شعير
كريم انت شخص بتعمل محتوى لعيلتك اللى فى قناتك ومش بتقصد تجذب حد لقناتك خالص فأنت لما تعمل محتوى يجذب حد غير عيلتك فكده دى حاجة كبيرة جدا ولما الشخص اللى بيتجذب لمحتواك ده هو بيحس انه واحد من عيلتك كريم انت بتصنع السعادة والعزوة #احنا_عيلتك❤
انا توقفت عن شرب المشروبات الغازية منذ سنة 2014 الحمد لله ولاحظت فرق كبير من حيث الانتاجية و صلابة الاسنان و الشهية و طبيعة المزاج أتمنى التوفيق للجميع :)
الان لي ٣٥ يوم بدون غازيات الأشياء التي لاحظتها : 1 _غازات البطن راحت والبطن ارتاحت 2_الام الأسنان راحت 3_ لاحظت تحسن في لون الأسنان 4_الرائحة الكريهة للفم راحت 5_توفير للمال 6_ تحسن في التمارين 7_ثقة في النفس بأنك قادر تتحكم في رغباتك وهذا شعور جميل بأنك تتحكم في شهواتك ورغباتك
انت انسان محترم ومتواضع لأبعد الحدود وبتحب تستفيد وتفيدنا وبتحب تعلمنا الصح وتبعدنا عن الغلط اللي وقعت فيه عشان منقعش فيه احنا كمان ❤️ حقيقي انت قدوه ❤️
فيك حاجة كمان عايزة أشكرك عليها ...... تصوير المدينة من أعلى .... الشكل رائع ... أنا أعدت هدا الجزء أكثر من مرة .... رائع فعلا ... شكرا ياكريم ياابنى .
مفيش حاجة مستحيله اللي محتاج يبطل حاجة بيبطلها بس احنا في اغلب الاوقات بنختار الطريق الاسهل واللي دايما بيكون غلط .. فيديو مميز جدا ومتعوب عليه بالتوفيق اخي كريم
برافو ياكريم احسن حاجه عملتها متخيل انت ان كوب الكولا فيه ٨ معالق سكر اضربهم في ٣ يعني ١٨ معلقه سكر في اليوم صعب جدا الحقيقي لو حد مهتم بالوصفات الصحيه والوجبات محسوبه السعرات اتمني يتابعني علي القناه دي
عندنا في البيت الحاجة الساقعة أو (البييسي) حاجة أساسية مع الاكل ...كل يوم لازم نشرب اقل حاجة كوبيتين منها ...وللأسف عملتلي مشاكل في رجلي وهشاشة ....من حوالي شهرين قولت والله لابطلها ..وفعلا بقالي كتير مبشربهاش خالص لمدة خمسين يوم تقريبا ...وحسه بتحسن .
والله يا استاذ كريم احنا الستات بقى بنعاني طول الحمل لازم تبطلي بيبسي وتبطل لي نسكافيه قهوه وشاي واي حاجه هتكون غلط على البيبي وشيبسي واي حاجه فيها مواد حافظه وطبعا مش كل الناس عندها اراده وبتعمل كده لكن اللي بتخاف علي الطفل اللي فى بطنها هي اللي بتلتزم وشابوه للامهات الاراده حاجه مش سهله انا بشرب قهوه كثير جدا ودلوقتى 9 شهور بدون قهوة والحمدلله مش اول مره 😆
حضرتك قوي جدا وعندك اراده انا بطلتها غصب عني بسبب التهاب والمعدة وارتجاع المرئ لانها سببتلي مشاكل بالمعدة واديلي سنة ونص بدونها وفرق معايا في الهضم وراحة المعدة
شكرا انك موجود علي اليوتيوب شكرا انك طبيعي نفسي بجد اشوفك لما تنزل مصر علشان بحبك و متبعك من زمان حصلي مشاكل فحياتي فترة وجالي اكتئاب و انت و عيلتك بفديوهاتك كانت السبب اني اخرج كنت بشوف ب 10 فلوجز فاليوم شكرا ليك بجد
انا بتحدي نفسي ان شاء الله ثلاثين يوم بدون اباحيه بتاتا بعد ادمان 12 سنه حرفيا بعمل العاده القبيحه لايقل عن 4 او 5 مرات .شكرا لتشجيعك لنا .يارب كن معي 6.6.2020
فيديو جميل و مجهود ممتاز .. انا كنت زيك و يمكن أكتر .. و عملت نفس اللي انت عملته .. بس ماقعدتش شهر .. انا قعدت سنتين من غير ما شربها نهائي .. و فعلا بتفرق في حاجات كتير صحيا .. حاليا بشربها لكن كل فين و فين ..
أنا وقفت شرب من تقريباً سنة والحمدلله لسا مستمر، كنت أشرب تقريباً لتر كل يوم وفجأة كده أوقف ووقفت :) أول إسبوع كان صعب بس بعدها الحمدلله الموضوع كان سهل جداً
بس يا كريم موضوع الخمول بالذاتى بيكون فى رمضان انك تنام فى الظهر او العصر دا علشان صايم ومش قادر تعمل مجهود وثانيا ناس كتير بتخس فى رمضان وحاجه اخيرا البيبسى والكولا معظمهم فيهم سكر لازم الناس تبطل تشربها
التصوير والمونتاح روعة ...الارادة ..تفعل الشيء الجيد انا كنت احب المشروب الغازي ولكن تركته بممارستي الرياضة والحمد لله ..اصبحت اراه مضر ولا اتصوره ..شكرااا على الفيديو الممتع واتمنى لك النجاح دايما..👍
انا بطلتها بقالى اكتر من سنة ونص. ياريت تعمل list من الفيديوهات المتعلقة باكتساب عادات جديده والتوقف عن عادات قديمة عشان نتخلص من عادات كتير سلبية فينا. ياريت لو تعمل فيديوهات اكتر عن فكرة التوقف لمدة شهر عن عادات وأيضا الاستيقاظ المبكر...الخ
انا بجد نفسى اعمل كدا انا بس انا ف رمضان عملت انجاز بردوا ان شربتها ف رمضان تلات او اربع مرات مثلا وفعلا خسيت ف رمضان ٤ كيلو هما مش كتير بس انا فرحانه انى مزدتش ف الوزن 💪
واللة يا كيمو انا بحبك اوى و متابعك من زمان واللة و بحب الڤلوجات بتاعتك اوى اوى يا رب تكمل دائما و ماوقفش خالص و توصل لمليون و اكتر يا رب❤️❤️❤️❤️
كنت مدمن مشروبات غازيه خصوصا كود رد و قطعت مشروبات غازيه مده ٤ سنوات كامله ونقص من وزني ٥ كيلو. حاليا رجعت اشرب لكن بيره شعير بدون سكر 👍🏻 ايضا كنت مدخن و اقلعت مده ٩ شهور وصحتي رجعت تمام وحاليا رجعت ادخن خلاصه التجربه حلو انك تتحدا نفسك 👍🏻
الى كل اصدقائي في الادمان سواء المشروبات الغازية او القهوة انا بتحداكم تعملوا التحدي دة ❤️
✔✔Done
هات قلب
انا مبشربش مشروبات غازية ابدا
صراحة انا مش مدمن مشروبات غازية او قهوة انا مدمن سكر
حتي انا مبشربشي مشروبات غازية الاقلييل
٥٠ يوم بدون سيجاره ادعولي ❤️
براڤووو 👏👏
انشاء الله تبقي مدي الحياه
ربنا يقويك
استمر و مترجعش و عمرك ما هتندم
عاش فشخ كمل 🤗
تحياتى لك أخي كريم ...... أنا بطلت سجائر فى رمضان ومستمر إن شاء الله بدون تدخين بعد تدخين دام 27 سنه...... دعواتك ودعوات كل من قرأ تعليقى لى بالثبات.....
مصطفى حلمى حماد بجد ممتاز الله يثبتك وعقبال حمايا واخى
💖💖💖💖
@@hoidahamada9639 إن شاء الله
مبرووووك انا بفرح اوي لما حد يبطل سجاير
عاش ربنا يثبتك اوعي الشيطان يضحك عليك تاني و يخليك ترجعلها
الموسيقى حرام . قال النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم : ( لَيَكُونَنَّ مِنْ أُمَّتِي أَقْوَامٌ يَسْتَحِلُّونَ الْحِرَ وَالْحَرِيرَ وَالْخَمْرَ وَالْمَعَازِفَ) رواه البخاري ( 5590 ) .
يا عمي أنقلع أنتوا وأحكامكم
انا كنت مدمن شوكولاتة لازم يوميا اكل ٢ جلاكسي الليله ٤٧ يوم من وقفت السكريات عموما و بديت دايت و نحفت ١٣ كيلو
طيب م تقولنا الدايت ده يمكن نخص زيك 🤦♂️
...
@@behoba8440
وقفت السكريات و المشروبات الغازيه عموما
و الخبز
و باكل خضار و تونه و زبادي و فواكه
كبايه شاي أخضر ع الريق بدون سكر اول ليمون سخن
رياضه المشي لمده ساعه ف اليوم
@@ابوتميم-ه6ت والخبز لو اتنين فى اليوم كله عادى ولا ايه
برافو
الفكرة أن التقييم دة حصل في رمضان وانت صايم وبالتالي شعورك بالخمول نتيجة لنقص السكر (الطاقة) وبالتالي معرفة تأثير التوقف عن المشروبات دي مش هيبان لأنه زي متقول كدة masked بتأثير الصيام
معلومة تانية هي أن تأثير المشروبات الغازية مش بيدوم اكتر من ساعة وبالتالي تأثيره عليك مش هيبقي ملحوظ لما تبطل
كمان العامل النفسي بيفرق جدا
السكر الكتير طبعا ليه أضراره
وتأثير المشروبات الغازية معروف وضار جدا
انا هنا بتكلم علي أن الأعراض الي هو حس بيها مخلوطة بأعراض الصيام ف مش شرط يكون دة من تأثير المشروبات الغازية
احلي يوتيوبر استمر وانشاء الله توصل للمليون قريب#حملة توصيل كريم السيد للمليون
شهر كامل بدوت غازيات الحمدلله وانشاءالله الى الابد✌️ نصيحتي للمدمنين زيي استبدلوها بالمويا عند كل وجبة اول اسبوع بتتعذب وتحس بصعوبة بس بعد اول اسبوع فجاة بتلاقي نفسك تكره شي اسمه غازيات بس اهم شي العزييمة✌️
والله العظيم انا لسا عارف قناتك من اسبوعين اتفرجت على اغلب الفيديوهات وحبيتك اكتر يتيوبر في اليوتيوب تحياتي من مصر ❤️❤️
ارفعو تعليقي
انا كنت مدمن بيبسى ٢لتر كل يوم و تدخين علبة ونص يوميا شاى ساده من ٤الى٥ مرات فى اليوم غير القهوة الفرنساوى ممكن مرتين وساعات ثلاثة بس الحمد لله ربنا انعم علية بنعمة انى توقفت عن البيبسي اولا منذ أكثر من ٨سنوات ولكن الحقيقة ممكن كنزا واحده كل اسبوعين أو ثلاثة حاليٱ بالنسبة للتدخين الحمد لله تم التوقف نهائيٱ منذ ٣سنوات وده كان نتيجة وعكه صحية ربنا مايعودها تانى وكان القرار ايقاف الشاى السادة نهائيٱ والقهوة كل شهر ويمكن شهرين لو شربت يعنى تقريبٱ أوقفت كل المكيفات الحمد لله ودى نعمة كبيرة اوووى لا يعرف قيمتها غير من جربها وعاش التجربة بالفعل .
ربنا يحفظ الجميع ويبعد عنا الشر
همتك قوية، و صاحب عزيمة، الله يوفقك في حياتك.
الف مبروك وربنا يثبتك علي الانجاز ده
@@euriskoo
تسلم ربنا يحفظك ويحفظ الجميع
@@rehamahmed8930
تسلمى اختى الكريمة وربنا يحفظك وكل من عندك ويرزقكم الصحه والسعاده🌹
أنا كمان 2لتر في اليوم ما أقدر أتركه كيف اتركهه عمري 11بس بدي اتركه
أنا زيك بالظبط بس مع الشاي
أنا بشرب ما يقارب ال 5 كوبايات شاي في اليوم.
وهجرب أعمل نفس التحدي بس مع الشاي.
لايك 👍❤️ يا أفضل يوتيوبر ❤️
مبدع أقسم بالله❤️
كتير اوي حاول تخليها علي الاقل كوبايه في اليوم عشان عظمك و ربنا معاك
زيك
انا فقط كوبايتين و نصف لكن المشكلة هي السكر المضاف كل كوباية 3 ملاعق كبيرة!!!!
٥ بس في اليوم انا حرفيا ممكن اشرب حوالي ١٠ او ١٢في اليوم بس بشرب بنص معلقة سكر وأوقات من غير خالص
هل الشاي مضر 🤔؟؟
صار سنه ونص ماشرب لا ببسي ولا مشروبات غازية ولا عصائر تحتوي على مواد حافظه والحمدلله هسه ما عاني من اي الم في بطن وسهل في هضم
في وقت حالي راح اتعلم اترك السكر والخبز قمح وسبدالها با خبز شعير
I think you have to do things with Netflix because your editing is amazing.
والله مبدع❤️
انا الفيديو ده خلاني هدخل تحدي مع نفسي اني اخس 💪
استمر يا عظمة ❤️
+
المونتاج و التصوير تحفة كالعادة 💪💪❤️❤️❤️
اعمل فيديوهات عن روتينك اليومي ف زمن الكورونا وكده 😂❤متابعك من اول ٥٠ الف
قدوتى فى صناعة المحتوى 😂❤️
قبلت التحدى بس حاجة تانية بقى عشان انا الحمدلله مبطل مياه غازية من حوالى ١٠ سنين
كريم انت شخص بتعمل محتوى لعيلتك اللى فى قناتك ومش بتقصد تجذب حد لقناتك خالص فأنت لما تعمل محتوى يجذب حد غير عيلتك
فكده دى حاجة كبيرة جدا ولما الشخص اللى بيتجذب لمحتواك ده هو بيحس انه واحد من عيلتك
كريم انت بتصنع السعادة والعزوة
#احنا_عيلتك❤
حتى العصائر المصنعة مضرة نفس المشروبات الغازية
تحياتي من الجزائر ربي معاك في التحدي 🙏🏻🙏🏻
7:35 الشوت دا عظمة 🔥🔥🔥ما شاء الله❤❤
انا توقفت عن شرب المشروبات الغازية منذ سنة 2014 الحمد لله ولاحظت فرق كبير من حيث الانتاجية و صلابة الاسنان و الشهية و طبيعة المزاج
أتمنى التوفيق للجميع :)
مال الانتاجية ومال المشروبات الغازية ؟؟
الوزن قل ولا لا
@cryptobilo ازاي ده كل التقارير عربي واجنبي بيقولوا انك بتفقد وزن انا نفسي مبطل من نص اسبوع وكرشي قل شوية يبقى أنت مكنتش مدمن بقى وبتشرب على فترات
الان لي ٣٥ يوم بدون غازيات
الأشياء التي لاحظتها :
1 _غازات البطن راحت والبطن ارتاحت
2_الام الأسنان راحت
3_ لاحظت تحسن في لون الأسنان
4_الرائحة الكريهة للفم راحت
5_توفير للمال
6_ تحسن في التمارين
7_ثقة في النفس بأنك قادر تتحكم في رغباتك وهذا شعور جميل بأنك تتحكم في شهواتك ورغباتك
انت انسان محترم ومتواضع لأبعد الحدود وبتحب تستفيد وتفيدنا وبتحب تعلمنا الصح وتبعدنا عن الغلط اللي وقعت فيه عشان منقعش فيه احنا كمان ❤️
حقيقي انت قدوه ❤️
فيك حاجة كمان عايزة أشكرك عليها ...... تصوير المدينة من أعلى .... الشكل رائع ... أنا أعدت هدا الجزء أكثر من مرة .... رائع فعلا ... شكرا ياكريم ياابنى .
مفيش حاجة مستحيله اللي محتاج يبطل حاجة بيبطلها بس احنا في اغلب الاوقات بنختار الطريق الاسهل واللي دايما بيكون غلط .. فيديو مميز جدا ومتعوب عليه بالتوفيق اخي كريم
يا ريت تعملنا تحديات زي دي كتير
هتكون تحفيزيه وهتشجع ناس كتير و هتخلي ناس كتير تلتزم بعادات حلوه و ناس كتير هتقلدك
أحسن يوتيوبر مصري اتابعو❤️❤️🇪🇬
أكثروا من ذكر الله.
سبحان الله وبحمده. سبحان الله العظيم.
يا عم كريم مو منيح تدمن على المشروبات هاي بتجيب هشاشة العظام وامراض كثيرة
بالذات اولادك لانهم لسه في مرحلة النمو ❤
لايك منشان يشوف 👍❤
مش سهل انك تبطلها انا حاليا اشربها كل يوم واحيانا بكميات كبيرة
حلو ان الواحد يستغل رمضان في توقيف عادات كتير فعلا ، الصيام ساعدني اوقف عادات وحشة كتير الحمدلله❤
Stopped drinking soda since 7/8/2017🕺🏻❤️
برافو ياكريم احسن حاجه عملتها متخيل انت ان كوب الكولا فيه ٨ معالق سكر اضربهم في ٣ يعني ١٨ معلقه سكر في اليوم صعب جدا الحقيقي لو حد مهتم بالوصفات الصحيه والوجبات محسوبه السعرات اتمني يتابعني علي القناه دي
والله فعلا ممكن اجرب تجربه حضرتك لأن تقريبا بشرب نفس الكميه
7:30 ماشاء الله
أحسن يوتوبر فالوطن العربي 🔥🔥 بشهادة واحد مغربي 🇲🇦🇲🇦 تحياتي لك استاذ كريم ✌️🤝♥️
7bet lmazzika wl drone shots w 7bet lshots bta3t kol youm 3l ftar wara b3d
W i missed lvlogs gedan
❤️❤️❤️
عندنا في البيت الحاجة الساقعة أو (البييسي) حاجة أساسية مع الاكل ...كل يوم لازم نشرب اقل حاجة كوبيتين منها ...وللأسف عملتلي مشاكل في رجلي وهشاشة ....من حوالي شهرين قولت والله لابطلها ..وفعلا بقالي كتير مبشربهاش خالص لمدة خمسين يوم تقريبا ...وحسه بتحسن .
انا كمان زيك عملتلي هشاشة عظام ومبقتش قادرة امشي علي رجلي😒
بس الحمدلله بطلتها ومش بشربها غير لما اكون في مناسبة ومطرة اني اشربها
انا عندي نفس مشكلتك بضبط بدون اختلاف تفاصيل حتي، و انت الهمتني و شجعتني اني ابدأ التحدي دا.
شكرا كريم
والله يا استاذ كريم احنا الستات بقى بنعاني طول الحمل لازم تبطلي بيبسي وتبطل لي نسكافيه قهوه وشاي واي حاجه هتكون غلط على البيبي وشيبسي واي حاجه فيها مواد حافظه وطبعا مش كل الناس عندها اراده وبتعمل كده لكن اللي بتخاف علي الطفل اللي فى بطنها هي اللي بتلتزم وشابوه للامهات الاراده حاجه مش سهله انا بشرب قهوه كثير جدا ودلوقتى 9 شهور بدون قهوة والحمدلله مش اول مره 😆
كريم انت creative جدا ومبدع ف شغلك عجبني جدا الكم ثانيه ف اول الفيديو. حسيت اني بشوف اعلان دعائي لمشروب غازي مصروف عليه جامد.. 🙏✋✋💪
❤❤🥰🥰🥰🥰 ياريت حلقة عن العنصرية
اتفق
حضرتك قوي جدا وعندك اراده انا بطلتها غصب عني بسبب التهاب والمعدة وارتجاع المرئ لانها سببتلي مشاكل بالمعدة واديلي سنة ونص بدونها وفرق معايا في الهضم وراحة المعدة
انا كمان هعمل ٣٠ يوم من غير شاي لأن أنا حرفيا بعدي الخمس أكواب في اليوم 🖤
احسن يوتيوبر مصري حبيته
أنا هبدأ تحدي ٣٠ يوم بدون سكر من أول الأسبوع الجاي عشان ألحق أودعه...دعواتكم أن أنا أقدر أكمل
كملتي
شكرا انك موجود علي اليوتيوب شكرا انك طبيعي نفسي بجد اشوفك لما تنزل مصر علشان بحبك و متبعك من زمان حصلي مشاكل فحياتي فترة وجالي اكتئاب و انت و عيلتك بفديوهاتك كانت السبب اني اخرج كنت بشوف ب 10 فلوجز فاليوم شكرا ليك بجد
انا بتحدي نفسي ان شاء الله ثلاثين يوم بدون اباحيه بتاتا بعد ادمان 12 سنه حرفيا بعمل العاده القبيحه لايقل عن 4 او 5 مرات .شكرا لتشجيعك لنا .يارب كن معي 6.6.2020
انا معاك يا رب يعينا
اسمع الشيخ حازم شومان والشيخ أمير منير وادعي ربنا في قيام الليل واقرأ صورة البقرة
الإدمان ده ينطبق علي كل حاجه ف حياتنا
حسيت انك في حاله حب بينك وبين البيبسي 🤦♀️💜
You're perfect mashallah ❤
فيديو جميل و مجهود ممتاز ..
انا كنت زيك و يمكن أكتر ..
و عملت نفس اللي انت عملته .. بس ماقعدتش شهر .. انا قعدت سنتين من غير ما شربها نهائي .. و فعلا بتفرق في حاجات كتير صحيا ..
حاليا بشربها لكن كل فين و فين ..
٩شهور بدون مشروبات غازية الحمدالله ارتحت كثير وحالتي الصحية تحسنت ❤️
ماشاءالله👏🏻
صلي على النبي ♥️
احلى لايك قبل ما اشوف الفيديو طبعا 😍💖
رمضان بيعلمك انك تقدر تقول لنفسك لاء علي اي حاجة مضرة 👍👍👍👍👍👍
والله وانا بتفرج علي الفيديو شربت لي حوالي ٤ كوبيات بيبسي 🤣🤣
هههههه
يعطيك الف عافية استاذ كريم فيديوهاتك ممتعة و جميلة انت من افضل اليوتيوبرز الي تابعتهم استمر و عقبال المليون تحياتي الك من فلسطين ❤️❤️❤️❤️
أنا وقفت شرب من تقريباً سنة والحمدلله لسا مستمر، كنت أشرب تقريباً لتر كل يوم وفجأة كده أوقف ووقفت :) أول إسبوع كان صعب بس بعدها الحمدلله الموضوع كان سهل جداً
ايوة ماشي برافو عليك إيه النتائج اللي حصلت بقى اللي شجعتك انك تستمر
شكرا على إهتمامك في جمهورك🙏🙏🙏🙏 أخوك من السودان
الحمد لله مبحبهاش خالص وخصوصا لما الصودا بتروح منها بتبقي عامله زى الدوا او مايه بسكر كده انا يوم ما ادمن هادمن شاي بلبن الصبح😂😂😂😂
😹😹😹
ادعولي يا شباب هتحدي نفسي 90 يوم بدون اباحيه و عاده سريه و الالتزام في الصلاه اتمني كل واحد هيقرأ التعليق يدعيلي🙏
8 اشهر بدون سيجاره و3 اسابيع بدون مشروبات غازيه الحمدلله والشكر عله نعمت الصبر
يارب ابقي زيك عشان خايف من مرض السكر
ربنا يستر
اقسم بالله انا مش مندمن انا تقريبا اللى منجح شركات المشروبات الغازيه فى مصر 😂كنت بعشق حاجه اسمها مشروبات غازيه بس قررت انى ابطل واعمل ريجيم ولحد اليوم ده بقالى اربع شهور مشربتش هى كانت حاجه صعبه عليا فعلا ادمان بس خلاص الحمدلله بطلت وخسيت ١٣ كيلو لو عايز حاجه تعملها لازم يكون عندك اصرار وعزيمه لازم عزيمه لو عندك عزيمه هتعمل اى حاجه انت عايزها
😹 برافو عليك
عااش اويييييييي
انا كل يوم لازم اشرب بيبسي
Mr.light. YT حبيبى
Ahmed Gafer انا كنت كده بس لازم تبطل حتى لو تدريجى عشان هتفرق معاك بجد
ي كريم انت شخصية محترمة وموثوق بها احلي تحية مني ليك من مصر
قربنا ع 900k
عبال المليون أن شاء الله
❤✋
رمضان بجد فرصة لأي واحد عاوز يبطل اي حاجة
والحمدلله انا في رمضان ده كله عدا وعملت انجاز فيه
في الدقيقة 3:45
أجبرني على عمل اسكرين ✋😍
المزيكا ال بتحطها فكل فيديو عظيمه بجد
انا الحمدلله مش بشرب اي مشروبات غازية ومش بشربها غير لو اتقدمتلي😂
انا متابعك من فتره كبيره علي يوتيوب ومبسوط بالتفاصيل الصغيره اللي بتضيفها في موهبه ال film making عندك ❤❤
منور يا كيمو تحياتي من المنصوره♥️♥️
أنا زيك كده بس ف القهوة بقا.. بس من آخر مرة تعبت قررت مش هشربها تاني بقالي حوالي اسبوعين من غير قهوة بس مش قادرة 😂
انا بحبك ي كيمو❤❤
انا ادمنت المشروبات دي و من قبل رمضان لحد دلوقتي بدلت المشروبات بمايه و كانت افيد بكتير
7:23 Very beautiful 😍
بس يا كريم موضوع الخمول بالذاتى بيكون فى رمضان انك تنام فى الظهر او العصر دا علشان صايم ومش قادر تعمل مجهود وثانيا ناس كتير بتخس فى رمضان وحاجه اخيرا البيبسى والكولا معظمهم فيهم سكر لازم الناس تبطل تشربها
اضرارها ابعد من الاسنان وبس
التصوير والمونتاح روعة ...الارادة ..تفعل الشيء الجيد انا كنت احب المشروب الغازي ولكن تركته بممارستي الرياضة والحمد لله ..اصبحت اراه مضر ولا اتصوره ..شكرااا على الفيديو الممتع واتمنى لك النجاح دايما..👍
راح ارجع 20يوم بدون مشروبات
انا بطلتها بقالى اكتر من سنة ونص.
ياريت تعمل list من الفيديوهات المتعلقة باكتساب عادات جديده والتوقف عن عادات قديمة عشان نتخلص من عادات كتير سلبية فينا.
ياريت لو تعمل فيديوهات اكتر عن فكرة التوقف لمدة شهر عن عادات وأيضا الاستيقاظ المبكر...الخ
مشربتهاش من 4 سنين ❤️
ياريت أعمل زيك يكون تحدى مستمر طول العمر🙁 على فكرة صورة بشكل عام تحفة اووووووووى 🙂
الحمدلله انا بقالي ٥ شهور من غير مشروبات غازية ❤️😂😂 انا أقوي بقا 💪🏻💪🏻💪🏻
ازاي 🤣
رجاءا من كل إللي هيشوف الكومنت دا يدعي لسهيله شفيق و والدتها بالرحمه و المغفره و يصبر قلب كل احبابها و اهلها علي فراقها
Stopped drinking for like 4 years. Feels Good.
اه مهو واضح من الاسم
@@jms53h47 😂😂😂😂
Intro ماشاء الله تحفة بجد
طيب والى مدمن قاعدة على الموبيل استحالة ممسكوش NEVER😂😂😂😂😂
جرب حياتك من غيره وبعد اول اسبوع مش هتعرف ترجع تمسكه تاني اصلا بسبب كم الوقت والراحة اانفسية
روح شغل في مكان نائي
اجبر نفسك انو يبقي بعيد عنك خلي حد من اهلك يسحبو منك اسبوعين و هتتعود و هتحس انو عادي
الحمد لله من سنه2011 اقلعت عنها تماما 😌 القبالك كريم
هلا ولله يا عم كيمو تحياتي الكم انا سوري مقيم في مصر
بجد حرام واحد زيك ميكونش عنده مليون ونص متابع اقل حاجه ،بصراحة انت اكتر واحد انا بحترمه ع اليوتيوب وشكرا ليوتيوب انه خلاني اشوفك
استمر ياكيموووو
#كن_واثقا 💪
Kareem make a blood test and let us know the results please.
انا بجد نفسى اعمل كدا انا بس انا ف رمضان عملت انجاز بردوا ان شربتها ف رمضان تلات او اربع مرات مثلا وفعلا خسيت ف رمضان ٤ كيلو هما مش كتير بس انا فرحانه انى مزدتش ف الوزن 💪
عم الناس لايك من قبل المشاهده❤❤❤
واللة يا كيمو انا بحبك اوى و متابعك من زمان واللة و بحب الڤلوجات بتاعتك اوى اوى يا رب تكمل دائما و ماوقفش خالص و توصل لمليون و اكتر يا رب❤️❤️❤️❤️
انا مبشربش المشروبات الغازيه الى فى المناسبات
من معايه
أنا كده
انا عند الطلب من مطعم فقط نادر جدا لما اشرب كدا بدون اكل
بشربها مع الاكل اللي من برا بس
أنا كنت بشربها على الأقل مرة في اليوم بس الحمد لله مبقتش أشربها إلى من نفسي ساعات و بيبقو آخر حبة في الإزازة
أنه فقط آخر الاسبوع كنت مدمن بس الحمد الله غيرت من نفسي
كنت مدمن مشروبات غازيه خصوصا كود رد
و قطعت مشروبات غازيه مده ٤ سنوات كامله ونقص من وزني ٥ كيلو.
حاليا رجعت اشرب لكن بيره شعير بدون سكر
👍🏻
ايضا كنت مدخن و اقلعت مده ٩ شهور وصحتي رجعت تمام
وحاليا رجعت ادخن
خلاصه التجربه حلو انك تتحدا نفسك 👍🏻
This is so hard for me too , I really can't stop drinking soda or coffee :((
كريم كل سنة وانت طيب وبخير وصحه وسعاده وجميع اسرتك انا مدمن سجاير ويارب اقدر اتحدي نفسي وابطلها
حد هنا مدمن شاي العروسة ولا انا بس 😂
تصويرك جامد اويييي .. ماشاء الله ☺