@@neseranavalto7150 pane bože, já vím, že je tam chyba. Jsem úplně tušila, že někdo, jako ty přijde. Omylem jsem se upsala a chyby jsem si naprosto vědoma. Než o komentář, mi šlo o podporu Jirky, protože mi jeho videa přijdou neskutečně dobrá. Příště něž koukat na banality, by si mohl mít radost, že jsou tu lidi, kteří podporují tuhle skvělou tvorbu. A nejsou na internetu jen blbý tiktokeři, kteří jen sedí a děkují dětem za růžičky. Příště, nemusíš tolik moralizovat lidi jen, aby ses cítil povýšeně, protože pochybuju, že ty jsi ve všem bezchybný.
"Nejlepší vtip 21 století"; "Nobelova cena za humor"; "Novinářska cena v kategorii vtipu" Tak takhle se prodává podprůměrný vtip nadprůměrnou cestou 😂 To mě vážně rozesmálo, díky 😊
Jednoznačně podporuji myšlenku videa o energetických nápojích! Tvoje videa jsou na vysoké úrovni a aktuálně je to asi to nejpřínosnější a nejkvalitnější na českém RUclips, alespoň z toho, co sleduji.
Drobný přes RUclips neposílám, ale tady udělám výjimku. Tvá videa jsou naprosto luxusně zpracována, jednoduše dokážou popsat problematiku různých odvětví, jsou zajímavá, dokážou něco naučit a hlavně je to jeden z mála těch kanálů, které jsou na úrovni. Líbí se mi videa z běžného života, jako toto. Dále jsou skvělé dějiny a vesmír. :) Díky a pokračuj, Tvá videa nás baví!
Jirko, doufám, že tě videa živí a že s tím kvůli opaku nebudeš muset seknout, to by byla velká škoda! Věřím, že opravdu spoustě lidí pomáháš, včetně mě :)
Opět super video! Jinak mě napadá, že kromě energetických nápojů by možná dost lidí zajímaly i indolové alkaloidy, konkrétně v poslední době čím dál častěji propíraný kratom. Zvláště mladší generace (studenti) se k němu často uchylují právě jako k náhražce kofeinu.
Ahoj Jirko, video na Energetické nápoje je podle mě nutný. Vzhledem k tomu, že tvůj kanál ,podle mě, sleduje mnoho mladých lidí a dovolím si tvrdit, že většina si pro povzbuzení místo kávy prostě koupí energiťák. Je to jednodušší a ,podle toho jak jsem to viděl u spolužáků, si většina myslí že je to lepší řešení. Kafe je přece jen pro dospěláky no ne? Ještě je tu další možnost, že prostě uděláš videa na všechno, ale já bych začal energiťáky.
Vždycky jsem kávu zbožňovala a 5 let jsem dělala baristku, jednu dobu jsem byla schopná denně vypít 10 shotů espressa. Spala jsem málo s domněním, že mi to stačí, že se cítím dobře... no aby ne, když jsem vychlemtala takový množství kofeinu. Časem se mi ale rapidně zhoršily úzkosti, od rána do večera jsem byla vyklepaná, a hlavně se mi spustily zažívací potíže spojené s neustálou nevolností, což bylo zdravotně i společensky dost nepříjemné. Tak moc, že jsem kávu přestala pít prakticky ze dne na den. Už to bude něco přes rok. Nejsem sice úplný abstinent, dvakrát do měsíce si udělám ristretto a nebráním se mu ani na výletě nebo při nějaké jiné special příležitosti, ale jinak piju jen a jen vodu a je mi stokrát lépe.
Tak ja jsem mela uplne to samé! Napřed se mi z kafe po ránu dělalo špatně od žaludku, jsem jednou myslela, že po cestě do práce to otočím a pojedu zpátky domů. No ale pak jsem jsem začala mít strašné stavy úzkosti, úplně neracionalni, až jsem přišla na to, že to mám z kafe. Tak jsem take okamžitě s kafem skončila. Do teď kofein vůbec nemůžu mít. Občas se mi stane, že si dám třeba nějaký drink a je v tom kofein a já si toho nevšimnu. To hned poznám. Tak dneska píju kafe bez kofeinu. Jsem ráda, že slyším, že nejsem sama kdo měl přesně tyhle problémy.
Závislost na kofeinu pociťuju tak, že když ho vysadím, tak jsem celý den ospalý. A protože jsem nerad ospalý, jdu si dát další kafe. Díky za další fajn video Jirko. :)
Proboha a to máme k nakopnutí jen kafe? Co třeba ženšen, reishi, zelený čaj, schizandra, maka, zázvorový čaj, citrulin, MSM, taurin... ?! Dyk je toho mraky, jen otevřít oči.
Naprosto dokonale zpracované video. Psal jsem si o něj kdysi a jsem rád, že jsi se toho, Jirko, chopil. Jen bych dodal, že lidi odbourávají kofein různou rychlostí a jsou na něj různě citliví. Někomu může působit problém i pití jedné kávy denně. Mluvil o tom podrobněji kdysi Mudr. Bukovský. Já jsem několikrát přestal pít kávu úplně a vždy nastalo po pár dnech zlepšení v náladě i spánku. Nějak víc na to reaguji. Jak co se týče nakopnutí kofeinem, tak co se týče útlumu po vyprchání. Kdysi byl pojem pro porci- kávová lžička. Dnes si dává každý čajovou a někdo i dvě. Nárust potřeby je viditelný.
Jirko, pokračujte prosím ve své práci, v tom moři sr***k na internetu jste náš maják! 👌👌👌👌 Pěkné by bylo i video o vlivu CUKRU na organizmus a co se s ním děje, když přestanete cukr jíst. "Vysadila" jsem cukr ze dne na den a první týden byl tedy krušný...
Cukr je zrovna složka, kterou tělo potřebuje k životu ať už se nám to líbí nebo ne, takže určitě bych ho nevysazovala úplně, alespoň cukr z ovoce by tělu prospěl :D
@@Smutenka-gi9ln A ako to prebiehalo? Tiež to skúšam, ale zatiaľ to dávam tak na dva-tri dni..., max. 5 (sa hanbím, je to ako heroín 🙂). A to som úplný abstinent, nefajčím a káva - tak šálka denne - dva..., ale bez cukru (čokolády) je život smutný.
Určitě! Pošli to tam! Energeťákama jsem si způsobil dost silné problémy s pálením žáhy a dnes je v podstatě nemůžu pít, jinak se mi to okamžite spustí znovu. Trocu osvěty pro lidi by rozhodně nebylo na škodu :)
Skvelé video. Urcite by som si pozrel video o energetickych napojoch. Mohol by si vramci toho videa sa zamerat aj na kofeinove tablety typu Madmonq a pod.
Za video na energetické nápoje a tzv. nakopávače neboli předtréninkové nápoje bych byl rád. Jinak asi netřeba dodávat, že jak toto, tak vlastně všechna videa jsou skvělá. Díky
Tak skvěle zpracované video jsem dlouho neviděla :) Já miluji hořkou čokoládu a teď chápu, proč mi dělá dobře a jsem na ní závislá :D Snížila sem příjem kávy o 50 %, protože mi nedělá dobře na žaludek, ale když mam nízký tlak potřebuji se z toho nějak dostat ... Díky moc za video
Další pecka video, je vidět že si to téma Jirka dobře nastuduje vždy. Navíc je velmi příjemné poslouchatelný - příjemný hlas, celkový projev, sympaťák. Rád podpořím. Co se kávy nebo kafe týče, nepiju ho už asi 14-15 let. Přestal jsem ze dne na den, bez jakýchkoliv abstinenčních příznaků a dějů. Prostě jsem to vypnul c hlavě, přestalo mi chutnat z ničeho nic. To samé s cigaretami. Ze dne na den před asi 5 lety. Alkohol? Ten jsem úplně "vypnul" před rokem a půl. Prostě, ....přestal jsem v tom vidět nějaký přínos,...ani chuť ... Absťák? 0. Slovy "nula" . Přeji vše dobré všem dobrým lidem 🍀😉♥️🍀
Díky za pěkné a poučné video. Například vysvětlení rozdílu působení kofeinu v čaji a kávě bylo pro mě přínosné. Sám jsem se snažil s kofeinem přestat dvakrát. Ale jak je dobře řečeno ve videu, odbourat skoro nejde, protože je ve spoustě jídel a nápojů, může se jen držet na rozumně nízké úrovni. To, s čím se úplně nedokážu ztotožnit, je prospěšnost kofeinu pro mozek a paměť. Pro vývoj např. u plodů a kojenců je kofein v těle matky spíše škodlivý, právě pro (ve videu zmiňované) vazby na synapse. A to nemluvím o tom, že poločas rozpadu kofeinu v metabolismu dětí je v řádu desítek a u kojenců až stovky hodin místo jednotek u dospělého. I u starších dětí by nemělo množství překročit 2mg kofeinu na 1kg hmotnosti, takže nad to, že jim v těle déle vydrží, se i snáz "předávkují" běžnými potravinami než dospělí nadměrným pitím kávy. Byly také provedeny studie, které prokazují, že spánková deprivace (nejen pod vlivem kofeinu) vede k zhoršení paměti, respektive k úbytku šedé kůry mozkové a horšímu soustředění. Zajímalo by mě tedy, kde je ta věková a množstevní hranice ve videu zmiňovaných studiích, kdy kofein přestane brzdit zdravý vývoj i učení, a začně působit spíše pozitivně? I vliv kofeinu na léčbu zánětů může být vykládaný různě, vezneme-li v úvahu, že regenerace nevyspaného těla je horší než s kvalitním spánkem, ke kterému kofein úplně neřispívá. Uznávám však, že káva a zelený čaj obsahují také antioxidanty, které mají bezesporu pozitivní vliv na zdraví, takže rozumná konzumace ve vhodnou dobu bude nejspíš tělu prospěšná. Nejsem si však jistý, jestli se to dá obecně tvrdit o všech potravinách s kofeinem a proto (a též kvůli vlivu na učení) by mě velmi zajímalo pokračování o energetických nápojích. V každém případě palec nahoru, hodně úspěchů v další tvorbě a budu se těšit na další videa! PS: Pro pobavení doporučuji studii na pavoucích, kde byl pozorovaný vliv různých "drog" na schopnost udělat pavučinu. Z pohledu funkčnosti a symetrie sítě kofein skončil předposlendní a horší pavučinu udělal už jen pod vlivem barbiturátů. O vlivu na člověka to však samozřejmě nic nevypovídá.
Jo, video o energetických nápojích by bylo zajímavé, a určitě bych do toho zahrnul, jaký vliv mají s cukrem/bez cukru, a kolik tam je dalších látek, a jaký jestli vůbec nějaký mají v tom množství vliv.
Určitě udělej videjko o energeťácích, myslím, že to dost mladých lidí i dětí ovlivňuje, a když už je série o návykových látkách, tak by bylo fajn se dozvědět něco o kratomu. díky za informační tvorbu
Pěkná videa děláš. Moc se mi to líbí. Já osobně jsem kafe nikdy nepil (skutečně nekecám) a nehodlám na tom nic měnit. K čaji se prakticky vůbec nedostanu, cereálie nejím a energeťáky nepiju a alkohol jen v malé míře a když už, tak pivo a vyjímečně víno Co se týká cigaret, tak jsem silný nekuřák. Celkově mám srandu ze všech lidí, co mají nějakou tu závislost na všech těch věcech, co jsou v tomto a v jiných videích.
Já s tím míval problém, když jsem míval depresivnější období a rozházený spánkový režim a skoro jsem nespával. Od doby, co jsem se z obou věcí tak nějak vyhrabal, jsem neměl paralýzu ani jednou za posledních asi pět let. Dřív jsem to míval klidně i dvakrát během večera. Samozřejmě za tím ale stála celkově změna životního stylu, zálib, atd... Největší rozdíl nastal ve změně nastavení a myšlení. Přepnul jsem do pozitivna a od toho se mohl odvíjet zbytek. :)
"Jste kytka a chcete včelu sbalit? Pozvěte ji na kafe." :D :D Super, na video o kofeinu jsem čekala. Je zvláštní, že sice káva mi dodá pocit větší svěžesti, zbaví mě trochu únavy, tak energy drink na mě skoro vůbec nepůsobí. Jediný jeho efekt je, že mi totálně podráždí žaludek. NAopak jednou jsem si dala pozdě večer černý čaj a celou noc jsem nespala, přitom by člověk čekal, že káva je v tomhle horší. No a naposledy, když jsem (asi před 3 lety) zkoušela energy drinky po malých dávkách, skončilo to tím, že jsem několik dní byla na neschopence a ještě asi 6 týdnů poté jsem měla podrážděný žaludek, ranní nevolnosti a zažívací problémy. Od té doby jsem se energiťáků samozřejmě ani nedotkla. :D Holt nejsou pro lidi s citlivým zažíváním.
O energetické nápoje bych měl určitě zájem, je to hodně kontroverzní téma a myslím, že už by do toho někdo měl vnést světlo :). Děkuji za Tvá zajímavá a poučná videa, děláš je velmi poutavě a jde vidět, že každé téma máš nastudované opravdu do hloubky a ne jen tak hala bala. Musí Ti to zabrat hodně času tohle všechno. Ještě jednou díky za Tvoje naučná a poučná videa, děláš je skvěle
Uzasne video, jako vzdy. Jeden z mala kanalu, co ma fakt smysl odebirat.:) A je mi teda sumak, jestli dalsi bude o energetacich, nebo prezidentech. Jedine, z ceho mam obavy v tomdle kanale je, jestli clovek s takovym pracovnim nasazenim, jako Jirka, brzy nevyhori. Preci jden pracovat tolik hodin denne a atp. .....
Video o "energiťákách" bych určitě rád v budoucnu viděl😉. Skvělá videa, pokračuj dál v takové tvorbě a svět bude o něco vzdělanější a zdravější místo. ❤
Samozřejmě že je zájem i o energeťáky. 😂😂😂 Ne teď vážně, to úsilí co do svých videí vkládáš je znatelné a tím pádem i kdybys dělal rozbor molekuly vody tak by to bylo zajímavé 😅😅😅. V dnešní době kdy se lidi neobtěžují dělat rešerši anebo k tomu nemají správné prostředky jsou kanály jako třeba ten tvůj velmi cenné. Děkuji za vědomostní osvětu! ❤❤❤
Jirko, dakujem. Video by mohlo mat aj hodinu a zvladol by som ho bez prestavky cele. Vypovedna hodnota, informacie, spracovanie na velmi vysokej urovni. Dakujem. PS: to video o energatakoch by som rad videl, lebo par ludi z mojho okolia ich lubi. Hlavne tie par korunove 🤢
Ta příčinná souvislost ve 13: 30 proč konzumenti kávy tolik neumírají je, protože sedí v kavárně a nelezou po horách kde se snadno dostaví zástava srdce 😀 Jinak perfektní Jirko.
Opět skvělé video! Nejen kvůli zajímavému obsahu, ale i tím, jak je zpracované. 👌🤩 Ještě jsem někde četl, že konzumace kávy ráno po probuzení nás paradoxně nabudit nemusí, protože blokuje místo zmíněnému cortizolu, který je hlavním nabuzovákem a vyplavuje se právě hned po probuzení. Ale radši bych si to ještě ověřil. 😁
Ahoj, díky za skvěle zpracované téma. Mimochodem chyběla mi tam zmínka o lidech, na které kofein prakticky neúčinkuje povzbuzením, ale pijí ji jen kvůli chuti. To stejné u energetických nápojů..
Ano - chci a potřebuji video o energetických nápojích ...hlavně kvůli mojí dceři ( 16 let ) ... aby věděla co za SR---U pije přes můj zákaz i zákaz její dětské lékařky ... 🙏 předem děkuji . Děláte moc zajímavá videa a hezky se VÁS poslouchá- děkuji 😊
Moc by mě (a věřím, že nejsem sám) zajímal rozbor kratomu. Určitě to nebude easy, je to zatím dost neprobádané, ale možná o to víc, by se takové video hodilo, vzhledem k obřímu počtu uživatelů :) Díky za super kontent, Jirko!
pecka viedo , já teda víc jak 1 kafe ráno nezvládám , cítím na sobě pak roztěkanost , čaje zase vypiju asi 2 litry . Energeťáky nepiju vůbec , je to hnus plný sladidel a věcí který vůbec nepotřebuju. Když se potřebuju vyjímečně nakopnout a mam velkej výdaj , tak si dám trošku Kratomu. Nemám po něm žádný energy down na druhý den , jako sem míval po energeťákách.
Týjo, umíš to úžasně podat, díky za tvou tvorbu! Rozhodně mě zajímají energetické nápoje, ujíždím na nich denně už dlouho a celkem by mě zajímalo, jak rychle se tím zabíjím. :D Díky a pokračuj v tom, co děláš!
Skvělé video 🙂 osobně mě překvapila ta analýza o těch srdečních chorobách, protože jsem před několika lety někde četl a slyšel, jak má právě káva negativní vliv na naše srdce, a proto by se to sní nemělo přehánět. Osobně jsem konzument kávy už léta letoucí, avšak nikdy nepřekročím více jak dvě kávy za den.
Geniální video jako vždycky, byl bych rád kdybych jsi udělal to video o energetických napojích, jelikož jsem ho sám přestal konzumovat a cítil jsem se mnohem lépe, tak bych se o to rád dozvěděl víc.
Ja kávu pijem len veľmi zriedka. Nechutí mi to, ale som asi zrejme rád, že ju nepijem a mám o menej stresu a o 20% vic hlbokého spánku. Super spracované video
Jako sportovec jsem začal pít jeden energydrink denně před pár lety a stal jsem se na něm závislým.Piju tak energydrink každý den ale nikdy nepřekračuji dávku 1 Monster či Bigshock na den. Před pár lety se mi objevila migréna které se vrací a také hůř spím je asi na čase energiťáky vysadit. Určitě budu moc rád když takové video natočíš. Jirka vysvětluje věci je jeden z yt kanálů který má smysl.
Další super video. Rozbor energy drinků opravdu uvítám, sám jsem na nich byl jednu dobu tak trochu závislý, nicméně to je už nějakou dobu pryč a teď si jich dám opravdu jen pár do roka. Na druhou stranu znám několik lidí, co jiné nealko nápoje než energy drinky nepijí a docela by mě zajímalo, jak moc je to dokáže ovlivnit.
Super video, co nejobjektivněji řečena a vysvětlena různá fakta. Tohle jsou fakt moc pěkně zpracovaná naučná videa, jde vidět, že sis na tom dal záležet a stálo to hodně práce.
Ano chceme video o energetických nápojích! 😄 TOP video znova :)
já jsem si o něj už poprosil dříve na instagramu, tak doufam že bude 😊💓
a mna by zaujimala aj guarana :)
Ano prosím
jo
Nejenom energetické nápoje, ale i tablety s obsahem kofeinu + dalších látek (Madmonq, Godlike, Alchemistr, Insting,...)
Určitě chceme samostatné video o energy drinků
@@neseranavalto7150 pane bože, já vím, že je tam chyba. Jsem úplně tušila, že někdo, jako ty přijde. Omylem jsem se upsala a chyby jsem si naprosto vědoma. Než o komentář, mi šlo o podporu Jirky, protože mi jeho videa přijdou neskutečně dobrá. Příště něž koukat na banality, by si mohl mít radost, že jsou tu lidi, kteří podporují tuhle skvělou tvorbu. A nejsou na internetu jen blbý tiktokeři, kteří jen sedí a děkují dětem za růžičky. Příště, nemusíš tolik moralizovat lidi jen, aby ses cítil povýšeně, protože pochybuju, že ty jsi ve všem bezchybný.
@@neseranavalto7150 ok 👌
@@neseranavalto7150 Trolle :D Napsala špatně jedno slovo, navíc je vidět že se jednalo o autokorekci.
@@neseranavalto7150 Jen jsi potvrdil že jsi troll..a dále?
_už se perou XD_
"Nejlepší vtip 21 století"; "Nobelova cena za humor"; "Novinářska cena v kategorii vtipu"
Tak takhle se prodává podprůměrný vtip nadprůměrnou cestou 😂 To mě vážně rozesmálo, díky 😊
Náhodou, ja som sa zasmiala. 😀
@@wiqqux3761 já taky, ale myslím, že právě díky kombinaci s tím editem
Zabil
Samostatné video o energetických nápojích by bylo super. Nejen z pohledu kofeinu ale také umělých sladidel v případě "zero" variant.
Jednoznačně podporuji myšlenku videa o energetických nápojích! Tvoje videa jsou na vysoké úrovni a aktuálně je to asi to nejpřínosnější a nejkvalitnější na českém RUclips, alespoň z toho, co sleduji.
Zase skvělá práce pane. Určitě prosím udělej i to video o energetických nápojích.
Drobný přes RUclips neposílám, ale tady udělám výjimku. Tvá videa jsou naprosto luxusně zpracována, jednoduše dokážou popsat problematiku různých odvětví, jsou zajímavá, dokážou něco naučit a hlavně je to jeden z mála těch kanálů, které jsou na úrovni. Líbí se mi videa z běžného života, jako toto. Dále jsou skvělé dějiny a vesmír. :) Díky a pokračuj, Tvá videa nás baví!
vyborne jsou i edukativni videa od @kurzgesagt :-)
@@JohnnyBeGood69 to je pravda ale on je anglický
@@Davos20pro myslim ze nektere tam maji i CZ titulky :)
@@JohnnyBeGood69 to je pravda ale já většinou videa jen poslouchám
@@Davos20pro ja taky ale v tomhle pripade stoji za to udelat vyjimku :)
Skvělé zpracované téma. Konečně už chápu rozdíl mezi teinem a kofeinem.
Rozhodně prosím epizodu o energetických nápojích!😄
Dnes jsem objevila Vaše videa. Musím smeknout, máte je perfektně vytvořené, jako profesionál.
Jirko, doufám, že tě videa živí a že s tím kvůli opaku nebudeš muset seknout, to by byla velká škoda! Věřím, že opravdu spoustě lidí pomáháš, včetně mě :)
Jako obvykle posílám na nanuk :) , a ano chceme video o energetických nápojích.
Určitě by bylo skvělé udělat video právě i o energydrincích ;D
Opět super video! Jinak mě napadá, že kromě energetických nápojů by možná dost lidí zajímaly i indolové alkaloidy, konkrétně v poslední době čím dál častěji propíraný kratom. Zvláště mladší generace (studenti) se k němu často uchylují právě jako k náhražce kofeinu.
Naprosto skvělá epizoda, jen tak dál!
Jakákoli Tvoje tvorba je pro nás přínosem. Pokračuj, vytvářej, vzdělávej nás. Díky :)
Ahoj Jirko, video na Energetické nápoje je podle mě nutný. Vzhledem k tomu, že tvůj kanál ,podle mě, sleduje mnoho mladých lidí a dovolím si tvrdit, že většina si pro povzbuzení místo kávy prostě koupí energiťák. Je to jednodušší a ,podle toho jak jsem to viděl u spolužáků, si většina myslí že je to lepší řešení. Kafe je přece jen pro dospěláky no ne? Ještě je tu další možnost, že prostě uděláš videa na všechno, ale já bych začal energiťáky.
Díky za 2:12 :)
Chceme video ohledně kofeinu v energetických nápojích. V návaznosti na taurin, cukrem, bez cukru a dalších látek.
Děkuji, bylo to moc poučné. Velmi profesionálně podané informace. 👍👌😎
Vždycky jsem kávu zbožňovala a 5 let jsem dělala baristku, jednu dobu jsem byla schopná denně vypít 10 shotů espressa. Spala jsem málo s domněním, že mi to stačí, že se cítím dobře... no aby ne, když jsem vychlemtala takový množství kofeinu. Časem se mi ale rapidně zhoršily úzkosti, od rána do večera jsem byla vyklepaná, a hlavně se mi spustily zažívací potíže spojené s neustálou nevolností, což bylo zdravotně i společensky dost nepříjemné. Tak moc, že jsem kávu přestala pít prakticky ze dne na den. Už to bude něco přes rok. Nejsem sice úplný abstinent, dvakrát do měsíce si udělám ristretto a nebráním se mu ani na výletě nebo při nějaké jiné special příležitosti, ale jinak piju jen a jen vodu a je mi stokrát lépe.
Tak ja jsem mela uplne to samé!
Napřed se mi z kafe po ránu dělalo špatně od žaludku, jsem jednou myslela, že po cestě do práce to otočím a pojedu zpátky domů.
No ale pak jsem jsem začala mít strašné stavy úzkosti, úplně neracionalni, až jsem přišla na to, že to mám z kafe. Tak jsem take okamžitě s kafem skončila. Do teď kofein vůbec nemůžu mít. Občas se mi stane, že si dám třeba nějaký drink a je v tom kofein a já si toho nevšimnu. To hned poznám.
Tak dneska píju kafe bez kofeinu.
Jsem ráda, že slyším, že nejsem sama kdo měl přesně tyhle problémy.
kafe piju už tak 25 let 2x denně, kdybych ji vynechala, nemám ji čím nahradit, není nic, co by mi tak chutnalo, vodu nepiju vůbec
Já piju kafe bez kofeinu. 😊
@@luciek8420 Bezkofeinové kafe je karcinogenní, ask google...
@@zdenkamiklicova3699 Brzo se tímhle stylem propracujete k ledvinovým / žlučovým kamenům.
Tenhle borec mě naučil víc než celá škola možná protože u nich dávam větší pozor a z těhle videii si pamatuju 3x víc :D
Závislost na kofeinu pociťuju tak, že když ho vysadím, tak jsem celý den ospalý. A protože jsem nerad ospalý, jdu si dát další kafe. Díky za další fajn video Jirko. :)
Proboha a to máme k nakopnutí jen kafe? Co třeba ženšen, reishi, zelený čaj, schizandra, maka, zázvorový čaj, citrulin, MSM, taurin... ?! Dyk je toho mraky, jen otevřít oči.
mno jo, to jsou ti zavislaci
Zase opět super video, díky! Video o energetických nápojích by bylo skvělé, myslím si, že by se spoustu lidí divilo , co je to za hnus a nebo ne?? 🤔
Ano, prosím! Rádi bychom videjko o energetických nápojích🙏 i tohle téma by bylo moc zajímavé 😋
Naprosto dokonale zpracované video. Psal jsem si o něj kdysi a jsem rád, že jsi se toho, Jirko, chopil. Jen bych dodal, že lidi odbourávají kofein různou rychlostí a jsou na něj různě citliví. Někomu může působit problém i pití jedné kávy denně. Mluvil o tom podrobněji kdysi Mudr. Bukovský. Já jsem několikrát přestal pít kávu úplně a vždy nastalo po pár dnech zlepšení v náladě i spánku. Nějak víc na to reaguji. Jak co se týče nakopnutí kofeinem, tak co se týče útlumu po vyprchání. Kdysi byl pojem pro porci- kávová lžička. Dnes si dává každý čajovou a někdo i dvě. Nárust potřeby je viditelný.
Jirko, pokračujte prosím ve své práci, v tom moři sr***k na internetu jste náš maják! 👌👌👌👌 Pěkné by bylo i video o vlivu CUKRU na organizmus a co se s ním děje, když přestanete cukr jíst. "Vysadila" jsem cukr ze dne na den a první týden byl tedy krušný...
Přimlouvám se za video o cukru :)
Cukr je zrovna složka, kterou tělo potřebuje k životu ať už se nám to líbí nebo ne, takže určitě bych ho nevysazovala úplně, alespoň cukr z ovoce by tělu prospěl :D
@@kurotsukimikaelacz8024 Myslela jsem sladkosti apod, ovoce jsem samozřejmě nechala v jídelníčku. :)
@@Smutenka-gi9ln Tak to jo 😁😁😁 toho zrovna nejsem schopná, takže respekt
@@Smutenka-gi9ln A ako to prebiehalo? Tiež to skúšam, ale zatiaľ to dávam tak na dva-tri dni..., max. 5 (sa hanbím, je to ako heroín 🙂). A to som úplný abstinent, nefajčím a káva - tak šálka denne - dva..., ale bez cukru (čokolády) je život smutný.
Úžasný kanál, vážně klobouk dolů. Díky za tvá videa
Perfektní jako vždy! Video o energetických nápojích bych určitě uvítala. :-)
Všechno nejlepší k svátku a díky za video. Je to skvělá tvorba.
Určitě by bylo super video o energetických nápojích!
Určitě! Pošli to tam! Energeťákama jsem si způsobil dost silné problémy s pálením žáhy a dnes je v podstatě nemůžu pít, jinak se mi to okamžite spustí znovu. Trocu osvěty pro lidi by rozhodně nebylo na škodu :)
Skvelé video. Urcite by som si pozrel video o energetickych napojoch. Mohol by si vramci toho videa sa zamerat aj na kofeinove tablety typu Madmonq a pod.
Za video na energetické nápoje a tzv. nakopávače neboli předtréninkové nápoje bych byl rád. Jinak asi netřeba dodávat, že jak toto, tak vlastně všechna videa jsou skvělá. Díky
Jako každé video super! Díky a těším se na další 👏
Ocenuju vtip o včelách 😄🐝
Energetické pijem už roky ,za to kávu vôbec. Si borec, perfektná tvorba a úžasné spracovanie. 👍
Tak skvěle zpracované video jsem dlouho neviděla :) Já miluji hořkou čokoládu a teď chápu, proč mi dělá dobře a jsem na ní závislá :D Snížila sem příjem kávy o 50 %, protože mi nedělá dobře na žaludek, ale když mam nízký tlak potřebuji se z toho nějak dostat ... Díky moc za video
Díky moc za tyto videa! Jen tak dal :)
Díky moc za tak kvalitní obsah a osvětu
Video o energetických nápojích by bylo fajn :)
Tenhle kanál je nejlepší věc co přišlo na youtube scénu za poslední dobu change my mind
Děkuji Jirko že jsi mi zase vysvětlil věci 🙂
Další pecka video, je vidět že si to téma Jirka dobře nastuduje vždy. Navíc je velmi příjemné poslouchatelný - příjemný hlas, celkový projev, sympaťák.
Rád podpořím.
Co se kávy nebo kafe týče, nepiju ho už asi 14-15 let. Přestal jsem ze dne na den, bez jakýchkoliv abstinenčních příznaků a dějů. Prostě jsem to vypnul c hlavě, přestalo mi chutnat z ničeho nic.
To samé s cigaretami. Ze dne na den před asi 5 lety.
Alkohol? Ten jsem úplně "vypnul" před rokem a půl. Prostě, ....přestal jsem v tom vidět nějaký přínos,...ani chuť ... Absťák? 0. Slovy "nula" .
Přeji vše dobré všem dobrým lidem 🍀😉♥️🍀
Nejlepší vzdělávací RUclipsr v Československu 😊 Pokračuj ve své tvorbě jsi TOP 👍👏
Díky za pěkné a poučné video. Například vysvětlení rozdílu působení kofeinu v čaji a kávě bylo pro mě přínosné. Sám jsem se snažil s kofeinem přestat dvakrát. Ale jak je dobře řečeno ve videu, odbourat skoro nejde, protože je ve spoustě jídel a nápojů, může se jen držet na rozumně nízké úrovni.
To, s čím se úplně nedokážu ztotožnit, je prospěšnost kofeinu pro mozek a paměť. Pro vývoj např. u plodů a kojenců je kofein v těle matky spíše škodlivý, právě pro (ve videu zmiňované) vazby na synapse. A to nemluvím o tom, že poločas rozpadu kofeinu v metabolismu dětí je v řádu desítek a u kojenců až stovky hodin místo jednotek u dospělého. I u starších dětí by nemělo množství překročit 2mg kofeinu na 1kg hmotnosti, takže nad to, že jim v těle déle vydrží, se i snáz "předávkují" běžnými potravinami než dospělí nadměrným pitím kávy. Byly také provedeny studie, které prokazují, že spánková deprivace (nejen pod vlivem kofeinu) vede k zhoršení paměti, respektive k úbytku šedé kůry mozkové a horšímu soustředění. Zajímalo by mě tedy, kde je ta věková a množstevní hranice ve videu zmiňovaných studiích, kdy kofein přestane brzdit zdravý vývoj i učení, a začně působit spíše pozitivně?
I vliv kofeinu na léčbu zánětů může být vykládaný různě, vezneme-li v úvahu, že regenerace nevyspaného těla je horší než s kvalitním spánkem, ke kterému kofein úplně neřispívá. Uznávám však, že káva a zelený čaj obsahují také antioxidanty, které mají bezesporu pozitivní vliv na zdraví, takže rozumná konzumace ve vhodnou dobu bude nejspíš tělu prospěšná. Nejsem si však jistý, jestli se to dá obecně tvrdit o všech potravinách s kofeinem a proto (a též kvůli vlivu na učení) by mě velmi zajímalo pokračování o energetických nápojích.
V každém případě palec nahoru, hodně úspěchů v další tvorbě a budu se těšit na další videa!
PS: Pro pobavení doporučuji studii na pavoucích, kde byl pozorovaný vliv různých "drog" na schopnost udělat pavučinu. Z pohledu funkčnosti a symetrie sítě kofein skončil předposlendní a horší pavučinu udělal už jen pod vlivem barbiturátů. O vlivu na člověka to však samozřejmě nic nevypovídá.
Dobré odpoledne, třída 1M hlásí, že má zájem o video s energetickými drinky. Děkujeme a zdravíme z Brna.
Strašně povedené video, krasne na pohled a informačně bohaté. Video o energiťácích vítám s otevřenou náručí.
Jo, video o energetických nápojích by bylo zajímavé, a určitě bych do toho zahrnul, jaký vliv mají s cukrem/bez cukru, a kolik tam je dalších látek, a jaký jestli vůbec nějaký mají v tom množství vliv.
Skvělé zpracování!
Určitě udělej videjko o energeťácích, myslím, že to dost mladých lidí i dětí ovlivňuje, a když už je série o návykových látkách, tak by bylo fajn se dozvědět něco o kratomu. díky za informační tvorbu
Povedlo se ti vystihnout přesně to, co si tak říkám. :D Za video od Jirky na téma kratomu bych byla sakramentsky vděčná!
Super video o kofeinu... Rozhodně mě zajímají energetické nápoje.Jinak díky moc.
Mám radost, že na můj ranní šálek kávy můžu pohlížet jako na zdravý životní styl ☕ Jinak opět skvěle zpracované téma 👍
Taky se připojím. Prosím o video o energetických nápojích ! I fitness kofeinové suplementy by mohly být zajímavé.
Já bych se u Jirky podíval i na video o kolíčcích na prádlo a stejně by bylo super 😅
Pěkná videa děláš. Moc se mi to líbí. Já osobně jsem kafe nikdy nepil (skutečně nekecám) a nehodlám na tom nic měnit. K čaji se prakticky vůbec nedostanu, cereálie nejím a energeťáky nepiju a alkohol jen v malé míře a když už, tak pivo a vyjímečně víno Co se týká cigaret, tak jsem silný nekuřák.
Celkově mám srandu ze všech lidí, co mají nějakou tu závislost na všech těch věcech, co jsou v tomto a v jiných videích.
Zajímavé video by bylo třeba o spánkové paralýze proč se děje atd. celkem by mě to zajímalo. :D
v mojom pripade ju mam ked idem spat velmi unavený a den predtym som spal len par hodin
Jo tohle by mě taky moc zajímalo, leč jsem něco už nastudovala, tak Jirka určitě zase najde další zajímavé info.
@@mareksedivy1 já zase odpoledne pokud jsem unavená a chci si dát dvacet... A je to fakt hnus....
Já s tím míval problém, když jsem míval depresivnější období a rozházený spánkový režim a skoro jsem nespával. Od doby, co jsem se z obou věcí tak nějak vyhrabal, jsem neměl paralýzu ani jednou za posledních asi pět let. Dřív jsem to míval klidně i dvakrát během večera. Samozřejmě za tím ale stála celkově změna životního stylu, zálib, atd... Největší rozdíl nastal ve změně nastavení a myšlení. Přepnul jsem do pozitivna a od toho se mohl odvíjet zbytek. :)
@@PavelLangr19 ❤ ZDRAVIE preto SOM tak naštvaný, keď vidím ako všemožne si ho sami i za podpory iných ... ničíme
Kdo během sledování tohoto videa zrovna pije kafe, ruku nahoru. 😂🤚🏼
Super video jako vždy, díky, Jirko.
"Jste kytka a chcete včelu sbalit? Pozvěte ji na kafe." :D :D Super, na video o kofeinu jsem čekala. Je zvláštní, že sice káva mi dodá pocit větší svěžesti, zbaví mě trochu únavy, tak energy drink na mě skoro vůbec nepůsobí. Jediný jeho efekt je, že mi totálně podráždí žaludek. NAopak jednou jsem si dala pozdě večer černý čaj a celou noc jsem nespala, přitom by člověk čekal, že káva je v tomhle horší. No a naposledy, když jsem (asi před 3 lety) zkoušela energy drinky po malých dávkách, skončilo to tím, že jsem několik dní byla na neschopence a ještě asi 6 týdnů poté jsem měla podrážděný žaludek, ranní nevolnosti a zažívací problémy. Od té doby jsem se energiťáků samozřejmě ani nedotkla. :D Holt nejsou pro lidi s citlivým zažíváním.
Tvoje videa jsou prostě TOP, to je fakt profi tvorba.
O energetické nápoje bych měl určitě zájem, je to hodně kontroverzní téma a myslím, že už by do toho někdo měl vnést světlo :). Děkuji za Tvá zajímavá a poučná videa, děláš je velmi poutavě a jde vidět, že každé téma máš nastudované opravdu do hloubky a ne jen tak hala bala. Musí Ti to zabrat hodně času tohle všechno.
Ještě jednou díky za Tvoje naučná a poučná videa, děláš je skvěle
Skvěle zpracované jako vždy! 👍 Jinak video o energetických nápojích bych rovněž uvítal.
Myslím si že video s rozborem energetických nápojů by bylo super.
Nestraš, ještě tam uslyším něco nepěkného a přestanu je pít! :D (sranda, piju je stejně, o škodlivosti se obecně ví)
@@Martiiin2008 to bys pak nesměl pít/ jíst skoro nic. Škodlivé to je ale když ono je to tak dobrý 🤤😂
Uzasne video, jako vzdy. Jeden z mala kanalu, co ma fakt smysl odebirat.:) A je mi teda sumak, jestli dalsi bude o energetacich, nebo prezidentech. Jedine, z ceho mam obavy v tomdle kanale je, jestli clovek s takovym pracovnim nasazenim, jako Jirka, brzy nevyhori. Preci jden pracovat tolik hodin denne a atp. .....
Video o "energiťákách" bych určitě rád v budoucnu viděl😉. Skvělá videa, pokračuj dál v takové tvorbě a svět bude o něco vzdělanější a zdravější místo. ❤
Samozřejmě že je zájem i o energeťáky. 😂😂😂 Ne teď vážně, to úsilí co do svých videí vkládáš je znatelné a tím pádem i kdybys dělal rozbor molekuly vody tak by to bylo zajímavé 😅😅😅. V dnešní době kdy se lidi neobtěžují dělat rešerši anebo k tomu nemají správné prostředky jsou kanály jako třeba ten tvůj velmi cenné. Děkuji za vědomostní osvětu! ❤❤❤
Jirko, dakujem. Video by mohlo mat aj hodinu a zvladol by som ho bez prestavky cele. Vypovedna hodnota, informacie, spracovanie na velmi vysokej urovni. Dakujem.
PS: to video o energatakoch by som rad videl, lebo par ludi z mojho okolia ich lubi. Hlavne tie par korunove 🤢
Díky!
Ta příčinná souvislost ve 13: 30 proč konzumenti kávy tolik neumírají je, protože sedí v kavárně a nelezou po horách kde se snadno dostaví zástava srdce 😀 Jinak perfektní Jirko.
No já nevím, já piju 8 káv denně ale rozhodně neposedavam v kavárnách a po horách lezu každý víkend 😅 čekám kdy se ta zástava dostaví 😂
Opět skvělé video! Nejen kvůli zajímavému obsahu, ale i tím, jak je zpracované. 👌🤩
Ještě jsem někde četl, že konzumace kávy ráno po probuzení nás paradoxně nabudit nemusí, protože blokuje místo zmíněnému cortizolu, který je hlavním nabuzovákem a vyplavuje se právě hned po probuzení. Ale radši bych si to ještě ověřil. 😁
Kofen je super 😊😊😊
Skvělé video, hned na něj udělám reakci 👏
Velmi cením ty odkazy na studie - díky Jirko ...
Samozřejmě že chceme vzdělávací video o energy drink. 😊Díky
Ahoj, díky za skvěle zpracované téma. Mimochodem chyběla mi tam zmínka o lidech, na které kofein prakticky neúčinkuje povzbuzením, ale pijí ji jen kvůli chuti. To stejné u energetických nápojů..
Video o energetakach by bylo urcite zajímavé a stejne by me zajimalo i téma náhrašek tabakovych výrobků 🙏🏻
Úžasné video
Super video, a chceme aj o energeťákoch ! :) Plus by možno stálo za zváženie aj o videu o účinkoch kapsaicinu ✌️
Ano - chci a potřebuji video o energetických nápojích ...hlavně kvůli mojí dceři ( 16 let ) ... aby věděla co za SR---U pije přes můj zákaz i zákaz její dětské lékařky ... 🙏 předem děkuji .
Děláte moc zajímavá videa a hezky se VÁS poslouchá- děkuji 😊
Moc by mě (a věřím, že nejsem sám) zajímal rozbor kratomu. Určitě to nebude easy, je to zatím dost neprobádané, ale možná o to víc, by se takové video hodilo, vzhledem k obřímu počtu uživatelů :) Díky za super kontent, Jirko!
Díky za další přínosné video a informace k energetickým nápojům mě zajímají velmi. A pak také kratom prosím.
Mohl bys udělat další video o elektrických cigaretách, žvýkacích tabácích a elfbarech
pecka viedo , já teda víc jak 1 kafe ráno nezvládám , cítím na sobě pak roztěkanost , čaje zase vypiju asi 2 litry . Energeťáky nepiju vůbec , je to hnus plný sladidel a věcí který vůbec nepotřebuju. Když se potřebuju vyjímečně nakopnout a mam velkej výdaj , tak si dám trošku Kratomu. Nemám po něm žádný energy down na druhý den , jako sem míval po energeťákách.
Já jako konzument energetických nápojů úplně nevím jestli chci vidět video o nich 😅 Každopádně ho natoč a já až se polepším, tak se na něj podívám 😀
taky bordel do seba pchať :D gratulujem
Za video o energetických nápojích budu rád, jsem pravidelný konzument. Díky, za Tvojí tvorbu.
Konzument Energetické nápoje a nebo produktu RUclips? 😂😂😂
Jj, lidé se dělí na producenti a konzumenty😅
@@dadazizala5271 v tomto případě obojí 👍🤣
Tak doufám že né s nadváhou :-D To by z tebe byl časem i konzument farmakologicko lékařské lobby
@@dadazizala5271 to bude časem z každého z nás 😁
@@Rakhaniel88 co, tlustý obézní balík? :-)
Pokud jste kytka a chcete sbalit včelu tak jí pozvete na kafe! :D :D
Týjo, umíš to úžasně podat, díky za tvou tvorbu! Rozhodně mě zajímají energetické nápoje, ujíždím na nich denně už dlouho a celkem by mě zajímalo, jak rychle se tím zabíjím. :D Díky a pokračuj v tom, co děláš!
Do té doby tu nemusiš být poznám hodně mladých co už tu nejsou pily denně tyto sračky
Koukám že patřím k světové menšině která kávu, čaje či energy drinky vůbec nepije 😁
Skvělé video 🙂 osobně mě překvapila ta analýza o těch srdečních chorobách, protože jsem před několika lety někde četl a slyšel, jak má právě káva negativní vliv na naše srdce, a proto by se to sní nemělo přehánět. Osobně jsem konzument kávy už léta letoucí, avšak nikdy nepřekročím více jak dvě kávy za den.
Zrovna jsem si udělal svoje druhé kafe, a jdu si ho vychutnat u kvalitního kontentu.
Super video ! Díky 🙌
Sledujem ťa od 2.5k odberov a vidím ako sa tvoja tvorba zlepšila a ako sa ti zdvihli odbery len tak ďalej 🎉
Geniální video jako vždycky, byl bych rád kdybych jsi udělal to video o energetických napojích, jelikož jsem ho sám přestal konzumovat a cítil jsem se mnohem lépe, tak bych se o to rád dozvěděl víc.
Som asi jediná ktorá ráno kávu nepije..😅
Ano prosím chtěl bych vidět video o energetických nápojích. A díky za tvou tvorbu 🙂
Ja kávu pijem len veľmi zriedka. Nechutí mi to, ale som asi zrejme rád, že ju nepijem a mám o menej stresu a o 20% vic hlbokého spánku. Super spracované video
Jako sportovec jsem začal pít jeden energydrink denně před pár lety a stal jsem se na něm závislým.Piju tak energydrink každý den ale nikdy nepřekračuji dávku 1 Monster či Bigshock na den. Před pár lety se mi objevila migréna které se vrací a také hůř spím je asi na čase energiťáky vysadit. Určitě budu moc rád když takové video natočíš. Jirka vysvětluje věci je
jeden z yt kanálů který má smysl.
Díky! Dobře, ale kafe z ruky prostě nedám :-) nech mi aspoň jeden zlozvyk prosím :-)
Další super video. Rozbor energy drinků opravdu uvítám, sám jsem na nich byl jednu dobu tak trochu závislý, nicméně to je už nějakou dobu pryč a teď si jich dám opravdu jen pár do roka. Na druhou stranu znám několik lidí, co jiné nealko nápoje než energy drinky nepijí a docela by mě zajímalo, jak moc je to dokáže ovlivnit.
Super video, co nejobjektivněji řečena a vysvětlena různá fakta. Tohle jsou fakt moc pěkně zpracovaná naučná videa, jde vidět, že sis na tom dal záležet a stálo to hodně práce.