Ciao Erica, anche io iniziato una dieta con addirittura 80 g pasta integrale e 85 di pane integr al giorno, più il secondo magro pesato e verdure. Anche 300 g frutta. È dura, perchè ho sempre fatto diete "flash", ma pr questa bisogna avere pazienza. Non ti ho scritto in privato su instagram perchè non mi si apre più! A presto
Ciao Erika... Faccio un appunto su "vellutate" e "Matteo non sa cucinare da solo".... Purtroppo in ogni canale ci sono sempre i buontemponi che danno aria alla tastiera. Questi commenti li avevo visti e giuro che mi era venuto il nervoso.... altro che fame nervosa!! Erika, continua così... Sei splendida!! 😘
Grazie per questo video Erika! Questo video mi ha rincuorato tanto, perché comunque a vedere certi account su instagram sembra sia tutto così difficile o che devi spendere palate di soldi per raggiungere determinati obiettivi oppure fare digiuni o cose detox strane. Tu invece porti l’esempio di normalità! Che al giorno d’oggi manca totalmente!! Grazie 🤍
@a casa di robertaEtrilly grazie a te! E concordo!! La condivisione fa la differenza ed è molto importante e la community che sta creando Erika è bella proprio perché alla fine siamo tutte ragazze con questa voglia di arrivare ad un obiettivo e ascoltare la sua storia credo che faccia sentire “a proprio agio” molte ragazze..
Ciao cara, purtroppo la normalità è molto rara da trovare oggi sui social. Da quando ero in sovrappeso ho sempre avuto il sogno di creare una community “a dieta”. Per supportarci a vicenda e normalizzare una realtà che molte persone vivono!🤍😘
Ciao Erica sei stata molto carina ed esauriente.Io in tre mesi ho perso 9 kg sono 85 e devo arrivare almeno a 70 kg. Ora sta diventando dura ma le tue parole mi stanno dando la forza per continuare.Grazie continuerò a seguirti
Anche io sono passata da una 46 alla 40/42. Dopo un anno sedentario avevo preso 7 kg benché avessi sempre avuto un metabolismo super veloce e dopo 4 gravidanze infatti non avevo preso nulla. Fermandomi mangiando sempre tantissimo ho cominciato a prendere kg.l importante è l attività fisica facendolo ciclette e camminate e calando i carboidrati per i primi tre mesi escludendo latte e latticini ho perso tutti i kg in piu senza fatica. Ora mangio di nuovo tutto in porzioni più ristrette e mantengo il mio peso con mezzi ora di allenamento al giorno. Ora non ne posso più fare a meno è la mia passione 😍. Salutoni
La disciplina è sicuramente meglio della motivazione, quest'ultima potrà vacillare, la disciplina invece farà la differenza....💪...grazie cara per i tuoi video, ti seguo con piacere....🤗
Mi sono iscritta , dai una spiegazione psicologica ,che potrebbe aiutarmi. Ho 57 anni ho fatto 3 diete, seguite, poi li ho riresi. Voglio stare bene con il mio corpo, ma lavorandoci da sola, come dici tu so le grammature, ma I TRUCCHETTI, li voglio apprendere da te.❤
Bellissimo discorso sull’ aiutarsi a vicenda con il proprio partner 😊 anche nell’alimentazione perché no!!!! Non tutti hanno consapevolezza di ciò che mangiano, quindi è importante anche in famiglia imparare ad alimentarsi bene confrontandosi 😊
È un piacere sentirti parlare, mi piace molto il modo in cui racconti della tua esperienza. Io sono normopeso però penso si possa sempre migliorare. Inizio a seguirti anche su Instagram allora 😍
Ciao Erika!!! Grazie ai tuoi video mi dai tanta compagnia nel mio percorso di dimagrimento! E poi mi alleno sempre con il tuo video! Davvero grazie!!!!
Bravissima, io cucino per mio marito , perché altrimenti lui mangerebbe schifezze e invece io voglio che lui stia bene .... Stiamo dimagrendo tutti e due e aiuta tantissimo nella coppia stare bene!!!
Ciao Erika,sn belle le tue parole,aspetto anke il video dei"trucchetti"xké è vero, nn è sempre facile fare un'alimentazione sana, certi giorni viene una fame tremenda e poi ti senti in colpa se magari fai un piccolo sgarro😭a presto e grazie 😘😘😘
Erica per caso tu hai qualche trucchetto per i giorni del ciclo??? A me viene una fame pazzesca!! E perdo tutta la mia forza di volontà... inoltre ho meno voglia di fare sport... Un disatro... Tu per caso hai lo stesso problema? Come fai??
Bellissimo ma soprattutto di stimolo😍(sono quella dei -15) verissimo il fatto di distrarsi quando si hanno gli attacchi di fame infatti io vado giù e faccio qualche giro intorno a casa e qualche coccola ai miei cagnoloni o vado da mi figlia e ci facciamo una chiacchiera o chiamo qualche amica x salutarla dopo di che dimentico il cibo😘
Ciao cara ti faccio i complimenti e sto consigliando a tante amiche di vedere i tuoi video,sono belli tutti perché sei tu che sei una bella persona,vera e solare! Questo genere di video mi piace e mi motiva.. Vlevo chiedere se ci sarà occasione di fare un video per far vedere i tuoi cambiamenti taglia per taglia più o meno,tramite foto.. perché chi come me ha da perdere un po'di chiletti magari vede il percorso man mano e non direttamente il risultato.. Dal mio canto posso dire che vorrei vedermi direttamente alla mia taglia tipo,invece avendo esempio di come si possono ottenere risultati positivi da un percorso fatto tutti i giorni piano piano e coltivando sane abitudini che ci educano all'alimentazione sana e al movimento possiamo restare costanti e arrivare davvero al cambiamento! Baci e buona serata!
Ciao Anna, grazie mille davvero 🙏🤍 si devo cercarle ma mi farà super piacere rivederle insieme 😘 se possono motivare a condurre una dieta sana e passo dopo passo.
Ciao Erika, mi piace molto questa tipologia di video.. da quanto ho capito hai cercato di adattare il menù del nutrizionista ai tuoi gusti, giusto? E ora, ti capitano degli attacchi di fame nervosa? O senti di aver cmq raggiunto un buon equilibrio? Altra domanda che non c'entra .. le unghie hai imparato a farle da sola o hai seguito corsi? Ti stanno benissimo
Ho imparato da sola!😊 per quanto riguarda la dieta, mi sono basata sulle grammature/abbinamenti dei nutrizionisti per creare la mia alimentazione perfetta e su misura!🤍😘
Pensi che il trucchetto delle passate valga anche con quelle surgelate già pronte(con sole verdure)? Mi interessa molto perché quando hai detto che mangiavi la vellutata più la pasta mi si sono illuminati gli occhi😁
Io ero nutella tutta la vita, non c'era nulla che poteva sostituirla ma da quando mangio i burri di arachidi e di mandorle, la nutella non la desidero più anzi mi disturba perché è troppo dolce. Quindi ti capisco perfettamente.
Si ho periodi xche in questo periodo le giornate sono sempre più diverse e mi secco. Ogni volta che decido di fare la mia palestra succede qualcosa e cambiamenti. Io penso che devo sia calare chiletti e rassodare e sono d'accordo con te la palestra non è solo dimagrire ma stare bene con se stessi sfogo diciamo. Ma il menu settimanale che fine ha fatto? Io sono casalinga e mi annoio 😂😂penso di essere l unica. E io non mi vedo mai i miei miglioramenti.
Grazie Erika i tuoi video sono una fantastica fonte di ispirazione! Io combatto contro il peso da sempre, ora a causa di problemi di tiroide+stress+anticoncezionali + miei sgarri alimentari ho messo su un sacco di chili negli ultimi tre anni, ora ho detto basta! E ho ripreso un percorso per perdere 15kg. Ascoltarti mi aiuta a mantenere la rotta, è difficile ma ce la devo fare per amore verso me stessa in primis :) Grazie continua cosi!
Ciao Erika Posso chiedrti un consiglio ? Per dimagrire devo stare sotto o alla soglia del 1280 tot in una giornata Per tanto , a pranzo solitamente mangio verdure accompagnate da carne bianca / pesce e la sera minestre o vellutate . È sbagliato ? Dovrei scommporre pure io i piatti in una giornata ? Perché non vorrei aumentare di peso senza rendermene conto in questo modo . Grazie se risponderai ^^
Ciao cara! Non mangi i carboidrati? Pasta/riso o pane? Io penso che non bisogna “contare” le calorie, ma cercare di creare piatti sani senza fissarsi sui numeri. Con costanza i risultati arrivano, senza stressarsi troppo! 🤍😘
Ciao Erika...i tuoi video mi piacciono sempre molto anche le tue storie su Instagram ti seguo molto perché mi motivi...anche a me piace molto il burro di arachidi ma ti consiglio di farlo in casa xchè quello in commercio ha zucchero e anche olio perciò è più calorico...invece io frullo le arachidi senza niente e perdono il loro olio naturale ed è buonissimo e più leggero...prova e mi dirai
@a casa di robertaEtrilly no insieme ma individualmente...frulli le nocciole x fare il burro di nocciole e frulli le mandorle pelate x fare il burro di mandorle senza altri ingredienti anche queste rilasciano il loro olio naturale le frulli finché diventano cremose...ah anche le nocciole senza pelle ... figurati è piacere condividere 😊
Ciao care! Fatemi sapere se vi piacciono questi genere di video!🤎💫🍁
Assolutamente siiiiiiii!!!! ❤😍 un abbraccio grande!
Siiiii
E bellissimo il discorso di aiutarsi tutte insieme😘
@@yleniatrinca8229 è vero, lo penso ank'io.
Ciao Erica, anche io iniziato una dieta con addirittura 80 g pasta integrale e 85 di pane integr al giorno, più il secondo magro pesato e verdure. Anche 300 g frutta. È dura, perchè ho sempre fatto diete "flash", ma pr questa bisogna avere pazienza. Non ti ho scritto in privato su instagram perchè non mi si apre più! A presto
Ciao Erika...
Faccio un appunto su "vellutate" e "Matteo non sa cucinare da solo".... Purtroppo in ogni canale ci sono sempre i buontemponi che danno aria alla tastiera. Questi commenti li avevo visti e giuro che mi era venuto il nervoso.... altro che fame nervosa!! Erika, continua così... Sei splendida!! 😘
😂🤍🤍 Ciao Michela! A me più che nervoso fanno ridere 🤭 la prendo così 🤷🏻♀️
Grazie per questo video Erika! Questo video mi ha rincuorato tanto, perché comunque a vedere certi account su instagram sembra sia tutto così difficile o che devi spendere palate di soldi per raggiungere determinati obiettivi oppure fare digiuni o cose detox strane. Tu invece porti l’esempio di normalità! Che al giorno d’oggi manca totalmente!! Grazie 🤍
@a casa di robertaEtrilly grazie a te! E concordo!! La condivisione fa la differenza ed è molto importante e la community che sta creando Erika è bella proprio perché alla fine siamo tutte ragazze con questa voglia di arrivare ad un obiettivo e ascoltare la sua storia credo che faccia sentire “a proprio agio” molte ragazze..
Ciao cara, purtroppo la normalità è molto rara da trovare oggi sui social. Da quando ero in sovrappeso ho sempre avuto il sogno di creare una community “a dieta”. Per supportarci a vicenda e normalizzare una realtà che molte persone vivono!🤍😘
Ciao cara ! Sarebbe bello vedere qualche menu settimanale in tema autunnale , le tue ricettine sono sempre molto utili ☺️
Concordo! Interessa anche me!
li ha fatti guardare i suoi video prima
Grazie 🤩 c’è già qualche what i eat in a day se intanto vuoi vedere quelli 🤍
@@erikaponzo grazie, li guarderò certamente!
@@erikaponzo già visti tutti , tranquilla che non mi faccio scappare neanche un video 😉
Ciao Erica sei stata molto carina ed esauriente.Io in tre mesi ho perso 9 kg sono 85 e devo arrivare almeno a 70 kg. Ora sta diventando dura ma le tue parole mi stanno dando la forza per continuare.Grazie continuerò a seguirti
Anche io sono passata da una 46 alla 40/42. Dopo un anno sedentario avevo preso 7 kg benché avessi sempre avuto un metabolismo super veloce e dopo 4 gravidanze infatti non avevo preso nulla. Fermandomi mangiando sempre tantissimo ho cominciato a prendere kg.l importante è l attività fisica facendolo ciclette e camminate e calando i carboidrati per i primi tre mesi escludendo latte e latticini ho perso tutti i kg in piu senza fatica. Ora mangio di nuovo tutto in porzioni più ristrette e mantengo il mio peso con mezzi ora di allenamento al giorno. Ora non ne posso più fare a meno è la mia passione 😍. Salutoni
Complimenti per il tuo percorso😍😘😘🤍
La disciplina è sicuramente meglio della motivazione, quest'ultima potrà vacillare, la disciplina invece farà la differenza....💪...grazie cara per i tuoi video, ti seguo con piacere....🤗
Grazie a te Rosa! 😘😘
Mi sono iscritta , dai una spiegazione psicologica ,che potrebbe aiutarmi. Ho 57 anni ho fatto 3 diete, seguite, poi li ho riresi. Voglio stare bene con il mio corpo, ma lavorandoci da sola, come dici tu so le grammature, ma I TRUCCHETTI, li voglio apprendere da te.❤
Bellissimo discorso sull’ aiutarsi a vicenda con il proprio partner 😊 anche nell’alimentazione perché no!!!! Non tutti hanno consapevolezza di ciò che mangiano, quindi è importante anche in famiglia imparare ad alimentarsi bene confrontandosi 😊
Bellissimo il discorso di aiutarsi tutte insieme 😘😘😘
@@yleniatrinca8229 😊👍🏻🥰
Bellissimo commento, grazie mille 🙏 🤍
È un piacere sentirti parlare, mi piace molto il modo in cui racconti della tua esperienza. Io sono normopeso però penso si possa sempre migliorare. Inizio a seguirti anche su Instagram allora 😍
Grazie cara 😘😘😘
Ciao Erika!!! Grazie ai tuoi video mi dai tanta compagnia nel mio percorso di dimagrimento! E poi mi alleno sempre con il tuo video! Davvero grazie!!!!
Bravissima 😍e come sta andando? Dimmi
Altri 1000 video come questi!! Yesss
Bellissimo questo video.❤
Io ero innamorata del burro d'arachidi, ma assaggia il burro di mandorle della prozis, impazzirai ancora di più 🤣
Lo sai me l’hanno consigliato in tantissime?! Devo provarlo e basta 😍
Sei fantastica, dai ottimi consigli..sei semplice solare simpatica, continua così
Grazie cara 🤍😘
Sei il top❤
09:20 no, basta. Ora mi disinscrivo! 🤣🤣 A parte gli scherzi mi hai aiutata una sacco!!! ❤
Hahahahha 😂🙏 nooo non mi odiare hahah
Smonto la cucina!!!. Sei bravissima. ♥️
😂 hahaha forzaaaa💪🤍😂🙏
Bravissima, io cucino per mio marito , perché altrimenti lui mangerebbe schifezze e invece io voglio che lui stia bene .... Stiamo dimagrendo tutti e due e aiuta tantissimo nella coppia stare bene!!!
E un piacere sentirti Erika in questi video ci ai dati ottimi consigli come perdere peso un bacio ciao
Ciao cara, grazie mille 🙏 😘
Erikaaaaaa hai detto stai tornando. Dove sei?? Io nn sono social ti vedo solo qui e sei un'ispirazione😇
Uscito un nuovo video 🥰🥰
Visto cara, grazie... Un vlog atteso ma tanto tanto intenso. Sei carinissima, sei... Vera. 💖
Siii tantissimo 🤩
Amo i tuoi video, sei fantastica ❤️🥺
Grazie 🤩
Ciao Erika,sn belle le tue parole,aspetto anke il video dei"trucchetti"xké è vero, nn è sempre facile fare un'alimentazione sana, certi giorni viene una fame tremenda e poi ti senti in colpa se magari fai un piccolo sgarro😭a presto e grazie 😘😘😘
Ciao cara, succede a tutte 🤍😘😘
Apprezzo la tua sincerità 🥰ps vuoi mettere la nocciolata con il burro di arachidi ? Lei è il top ! Io la preferisco bianca e biologica
Eeeeh se la battono 😂 una bella gara hahah😘🤍🤍
Erica per caso tu hai qualche trucchetto per i giorni del ciclo??? A me viene una fame pazzesca!! E perdo tutta la mia forza di volontà... inoltre ho meno voglia di fare sport... Un disatro... Tu per caso hai lo stesso problema? Come fai??
Bellissimo ma soprattutto di stimolo😍(sono quella dei -15) verissimo il fatto di distrarsi quando si hanno gli attacchi di fame infatti io vado giù e faccio qualche giro intorno a casa e qualche coccola ai miei cagnoloni o vado da mi figlia e ci facciamo una chiacchiera o chiamo qualche amica x salutarla dopo di che dimentico il cibo😘
Bravissima 👏 ottima tecnica 😘🤍
@@erikaponzo ❤
Ciao cara ti faccio i complimenti e sto consigliando a tante amiche di vedere i tuoi video,sono belli tutti perché sei tu che sei una bella persona,vera e solare! Questo genere di video mi piace e mi motiva..
Vlevo chiedere se ci sarà occasione di fare un video per far vedere i tuoi cambiamenti taglia per taglia più o meno,tramite foto.. perché chi come me ha da perdere un po'di chiletti magari vede il percorso man mano e non direttamente il risultato..
Dal mio canto posso dire che vorrei vedermi direttamente alla mia taglia tipo,invece avendo esempio di come si possono ottenere risultati positivi da un percorso fatto tutti i giorni piano piano e coltivando sane abitudini che ci educano all'alimentazione sana e al movimento possiamo restare costanti e arrivare davvero al cambiamento!
Baci e buona serata!
Ciao Anna, grazie mille davvero 🙏🤍 si devo cercarle ma mi farà super piacere rivederle insieme 😘 se possono motivare a condurre una dieta sana e passo dopo passo.
@@erikaponzo 💓
Ciao Erika, posso darti un piccolo consiglio? Puoi guardare nella fotocamera e non a destra? È difficile starti dietro...
Ciao Erika, mi piace molto questa tipologia di video.. da quanto ho capito hai cercato di adattare il menù del nutrizionista ai tuoi gusti, giusto? E ora, ti capitano degli attacchi di fame nervosa? O senti di aver cmq raggiunto un buon equilibrio? Altra domanda che non c'entra .. le unghie hai imparato a farle da sola o hai seguito corsi? Ti stanno benissimo
Ho imparato da sola!😊 per quanto riguarda la dieta, mi sono basata sulle grammature/abbinamenti dei nutrizionisti per creare la mia alimentazione perfetta e su misura!🤍😘
Un video molto bello e utile direi perché è di imput io devo perdere 10 kg e credimi sei di motivazione, complimenti un bacione 😘😘😘
Ciao Pina! In bocca al lupo, ce la puoi fare 😍🤍
Ciao mi piace molto il tuo canale e dato che lavoro su i social volevo chiederti se hai mai pensato di guadagnare un extra anche tu con il tuo profilo
Come le fai le vellutate oltre zucchina e zucca?! Ci dai qualche altre idee?
Certo magari farò un video solo vellutate, le amo!🤎👏
Erika bello il video, ci puoi dare anche delle ricette autunnali? Grazie mille 👏👏👏👏😘😍🌹💐🌷
Certo! Già ci sono un paio di video per delle ricettine 🤍ne usciranno altri
Pensi che il trucchetto delle passate valga anche con quelle surgelate già pronte(con sole verdure)? Mi interessa molto perché quando hai detto che mangiavi la vellutata più la pasta mi si sono illuminati gli occhi😁
Ciao cara secondo me meglio farle in casa, ci vogliono due minuti 🤍
Io ero nutella tutta la vita, non c'era nulla che poteva sostituirla ma da quando mangio i burri di arachidi e di mandorle, la nutella non la desidero più anzi mi disturba perché è troppo dolce. Quindi ti capisco perfettamente.
Bravissima mi associo e condivido su tutto😃👍💖🤗😘✨un saluto da sciacca🙋♀️
Ciaooo😍🤍
So beautiful! 😍
Si ho periodi xche in questo periodo le giornate sono sempre più diverse e mi secco. Ogni volta che decido di fare la mia palestra succede qualcosa e cambiamenti. Io penso che devo sia calare chiletti e rassodare e sono d'accordo con te la palestra non è solo dimagrire ma stare bene con se stessi sfogo diciamo. Ma il menu settimanale che fine ha fatto? Io sono casalinga e mi annoio 😂😂penso di essere l unica. E io non mi vedo mai i miei miglioramenti.
Vedo tante richieste per il menù settimanale, stavo pensando di riprenderlo 😍🤍😘
Grazie mille per i consigli 😉
È un piacere 😘🙏
Grazie Erika i tuoi video sono una fantastica fonte di ispirazione! Io combatto contro il peso da sempre, ora a causa di problemi di tiroide+stress+anticoncezionali + miei sgarri alimentari ho messo su un sacco di chili negli ultimi tre anni, ora ho detto basta! E ho ripreso un percorso per perdere 15kg. Ascoltarti mi aiuta a mantenere la rotta, è difficile ma ce la devo fare per amore verso me stessa in primis :) Grazie continua cosi!
Grazie mille cara 🙏☺️💖💖 in bocca al lupo per il tuo percorso💪
Ciao Erika
Posso chiedrti un consiglio ? Per dimagrire devo stare sotto o alla soglia del 1280 tot in una giornata
Per tanto , a pranzo solitamente mangio verdure accompagnate da carne bianca / pesce e la sera minestre o vellutate . È sbagliato ? Dovrei scommporre pure io i piatti in una giornata ? Perché non vorrei aumentare di peso senza rendermene conto in questo modo .
Grazie se risponderai ^^
@a casa di robertaEtrilly ciao , grazie per avermi risposto ^^
Ciao cara! Non mangi i carboidrati? Pasta/riso o pane? Io penso che non bisogna “contare” le calorie, ma cercare di creare piatti sani senza fissarsi sui numeri. Con costanza i risultati arrivano, senza stressarsi troppo! 🤍😘
Il dolce la domenica?
Si ci piacciono questi video fanne altri
🔝🔝🔝👏👏👏💖💖💖
Ciao Erika...i tuoi video mi piacciono sempre molto anche le tue storie su Instagram ti seguo molto perché mi motivi...anche a me piace molto il burro di arachidi ma ti consiglio di farlo in casa xchè quello in commercio ha zucchero e anche olio perciò è più calorico...invece io frullo le arachidi senza niente e perdono il loro olio naturale ed è buonissimo e più leggero...prova e mi dirai
@a casa di robertaEtrilly ciao... E hai provato a fare il burro di nocciole e quello di mandorle nella stessa modalità? Sono buonissimi anche quelli
@a casa di robertaEtrilly no insieme ma individualmente...frulli le nocciole x fare il burro di nocciole e frulli le mandorle pelate x fare il burro di mandorle senza altri ingredienti anche queste rilasciano il loro olio naturale le frulli finché diventano cremose...ah anche le nocciole senza pelle ... figurati è piacere condividere 😊
@a casa di robertaEtrilly 😘
Bella idea! Certo, fatto in casa è sempre meglio!🤍🤍🤍
Erica tu usi olio a crudo
Ps. Adoro le tue ricette light
Grazie mille 🤩
Ciao sono pina, vorrei il minu settimanali bacione ❤
Ciao Pina☺️ grazie mille
💓💓💓
A me stanno aiutando le tisane, il cioccolato fondente, le gallette di riso ricoperte di cioccolato fond, i budini proteici al cioccolato
Le tisane aiutano tantissimo con molta forza di volontà!😘🤍
Anche io sto scendendo devo ancora perdere 10 kili c'è la farò mammamia sono sempre tanti ed è difficile è davvero dura😔😊
Ce la farai 🙏🤍🤍
@@erikaponzo 💪
👍👍👍👍👍👍👍🔝🔝🔝🔝😘😘😘
Ciao, in quanto tempo sei riuscita?
Circa 1 anno 😘
Hai invertito le taglie! 😂 Dalla 46 alla 42 …
Hahahha corretto😂
Prova pane di segale tostato con burro di arachidi e banana ridotta in purea sopra 😋
Buonooo brava 🤩
Attendiamo il video dei trucchi😂😂
Siii arriverà 🙃🙂
❤️
Cosa ne pensi delle gallette di riso
Preferisco quelle di farro, quelle di riso sono un po’ più polistirolo 😂🤍 però anche quelle le ho sempre mangiare (prima di scoprire quelle di farro).
Amerei un video sulla motivazione. 🥰
😘😘🤍
@@erikaponzo 🥰
Io inizio domani con la dieta
Sto esagerando di nuovo con il cibo
Dai Daniela, ce la puoi fare…resisti e insisti!🤍😘
buone le vellutate di zucca verza 😁
Ottima idea 😍👏
Ancora più buona della nutella e della crema di arachidi è.... la crema al pistacchio!!! :Q___
È tutto bonoooo😂🙏🤍
@@erikaponzo XD
Ei, forse hai sbagliato a scrivere sul titolo ❤️
Hahahah corretto 😂
Che marca di burro di arachidi usi ? Anche io adoro il burro di arachidi ma non di tutte le marche ...
fiorentini é la migliore
La fiorentini!🤍
Sei deliziosa😘
Grazie 🤩 🤍🤍
Io marmellata senza burro di arachidi