박공주쌤 다이어트 열심히 하셔서 예쁜 몸매로 돌아와요~~~♡♡♡ 다이어트 비법 1️⃣밥=아침=1개 구운계란 1개 우유 한컵 점심=닭가슴살 저녁=샐러드!!! 2️⃣대중교통×항상걷기 3️⃣나트륨 당류가 많은 음식먹지말기 4️⃣하루에 10000보 이상 걷기 5️⃣하루에 3번 운동 자전거,걷기
박공주쌤이 매일 먹는 음식 양 👇 🍦🍧🍥🍝🍮🍤🍛🍾🍪🍭🍼🥛🧀🥙🍘🍚🍢🍱🧀🍘🥙🍪🍱🍘🥘🍾🍱🍤🍱🍛🥙🍱🍚🍘🥘🥙🍱🍛🍱🍛🥙🍱🍘🍢🍘🍘🍢🍘🍢🥙🍢🍛🍛🍛🍛🍪🍛🍛🍪🍝🍧🍛🍛🍦🍾🍦🍾🍛🍧🍝🍧🍝🍝🍧🍛🍪🍛🍛🍪🍛🍪🍛🍛🍧🍮🍧🍮🍝🍧🍾🍮🍮🍤🍤🍤🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍢🍛🥙🍢🥙🍱🥙🥙🍢🥙🥙🧀🥘🧀🍘🍘🍘🍘🍘🍿🥗🍕🍕🍼🍛🍘🍱🍘🍼🍘🥙🍢🥙🍼🥙🍛🍢🍛🍱🍛🍘🍢🍘🥗🍾🍝🍝🍝🥛🍘🍘🍱🍘🥙🍱🥙🍱🥙🍱🥙🍕🥙🥙🍱🥙🍕🥙🍕🥙🍕🥙🥙🍕🥙🥙🥙🍆🍕🍆🍕🍆🍱🍆🍆🍕🥙🍕🥙🍆🍆🍆🍆🍱🍛🍛🍼🍛🍛🍢🍛🍢🍛🍿
이건 다이어트 전 지금은 🍎🥭🍍🍋🍌🍑🍒🍓🍅🥬🥬🥬🥬🥦🥦🥦🥦🥜🥜🥜🥜🥜🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🥒🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥔🥔🥔🥒🥒🥔🥒🥕🥒🥒🥕🥬🥬🥔🥦🥦🥕🥜🥔🥜🍆🥔🥦🥕🥦🥕🥬🥕🥬🥔🥔🥜🥔🥜🥔🥔🍎🍅🍒🍓🍑🍋🍌🍍🥭🍐🍏🥑🥑🥑🥑🍆🥔🥜🥔🥜🥔🥦🥦🥔🥬🥔🥬🥕🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🌽🌽🌽🌽🌽🌶🌰🌰🌶🌶🌶🌶🥦🥕🥦🥔🥦🥜🥔🥦🥔🥦🥔🥦🥜🥔🥜🥔🍆🥔🍆🍒🥦🥦🥔🥦🥦🥕🥬🥕🥦🥕🥜🥔🥔🥜🥜🥜🥔🍒🥜🥒🥒🥒🥒🥒🥦🥬🥜🍆🥔🥜🥜🥔🥦🥕🥦🥦🥕🥦🥦🥕🥦🥬🥕🥦🥕🥦🥜🥕🥜🥔🥜🥔🥜🥜🥜🥔🍆🍆🥔🍆🥔🥜🥕🥜🥦🥕🥦🥕
박공주쌤! 저희 엄마가..다이어트를 헸는데 47정도 돼서 학부모 공개수업때 다들 못알아밨는데 아침 10시 까지는 밥 NONO!! 그리고 지나면 먹어도 돼는데 조금 적게 그리고 운동하고 쉐이크를 만들어 먹는데 !두부쉐이크!(맛있음) 우유 바나나 두부 반모 넣고 갈면돼는데 도움이되요 저녁에는 쫌 많이 먹어도돼요 쫌이요 그래도 다 먹고 운동하고 자고 똑같이반복 하면 많이 살이빠져요
우리모두 박공주쌤 다이어트 응원해보아요 ㅎㅎㅎ친구들은 야채 잘먹어요? ㅋㅋㅋ
네 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
쪼끔?
아니요 편식....
저오늘생일이에요
ㅎㅎㅎ
내
좋아요수 박공주 몸무개
5kg밖에 안함?
그건 박공주쌤 태어났을때 아니에요?
1천킬로 ㄷㄷㄷ
톤으로 치죠 8톤
35
35kg?!?!?
3:38 이건 뭐 말이나 먹는 거 이거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
싫어 ㅋㅋㄹㅃㅃ
ㅋㅋ
@구독 안하면 세상에서 사라짐 이 분 관종이시네 몇분전에 봤는데?
찐이다
@구독 안하면 세상에서 사라짐 했어
박공주쌤 어떻게 채소를 처음 먹을수가 있어용ㅎㅎ완전 대박이예요 구독&좋아요 눌렀어요♡
5:28 발까락쌤 때리짘ㅋㅋㅋ
진짜 박공주쌤이 채소먹고 살빠지면 어떻게될지 너무너무 궁금하다♥~♥
완전 기대되요♥♥
근데 커뮤니티에 보니까 파프리카 들고있는거 갬성쌤이던데 갬성쌤이제 망한것같은데...ㅋㅋ
다음영상에서봐요👋🏻👋🏻💜💜
웃기네용!! ㅎㅎ
ㅇㅈ
@@지다영-y6w 므으으응
@@훈쓰-d7m 네 ? 저아시나요?
www.youtubegas.com/watch?v=iWg1HNoACKr8
박공주쌤몸무게좋아요수
????? 왜그래요?
@@오리-p3s 엥???머디?????
19g
22kg? 내가 35kg인데
@@kchd0104 나28
구구쌤:여우같아서 짜증남
박공주쌤:애기닮아서 아주 쬐금 귀여움(?)
발가락쌤:그냥 냄새남
오동나무쌤:걍 오동나무
라바쌤:핸드폰많이삼
보건쌤 너무이쁨!
박공주 쌤이 야채를???세상에 이런일이에 나와야해 !... ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
박고주쌤 다이어트 힘내세요. 화이팅!~^^♡♡♡♡♡♡♡♡
갬성쌤이 박공주쌤 좋아하는 것 같아요
둘이 사귀는 것 같은데요.
ㅇㅈ
왜나랑이르미같냐
ㅇㅇ
그걸 이제알았어요?
처음에 박공주쌤 과일드실때 너무 맛나게 드심ㅋㅋㅋㅋ
맞아욧ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박공주쌤 다이어트 열심이 하셌요
박공주쌤 힘내요!!
구구쌤 넘 착해😍❤
박공주쌤❤갬섬쌤
뚜뚜루뚜뚜뚜르뚜
무슨사이야~~~!? ㅎ
뚜뚜루뚜루뚜 ㅎㅎ 혹시 연인 아닌가!?
안녕나린아!
박공주쌤 다이어트 열심히 하셔서 예쁜 몸매로 돌아와요~~~♡♡♡
다이어트 비법
1️⃣밥=아침=1개 구운계란 1개 우유 한컵
점심=닭가슴살 저녁=샐러드!!!
2️⃣대중교통×항상걷기
3️⃣나트륨 당류가 많은 음식먹지말기
4️⃣하루에 10000보 이상 걷기
5️⃣하루에 3번 운동 자전거,걷기
헐 대박 박공주 쌤이 이 다이어트를 한다니🙀 야채 많이 드세요 🥬🥒🥦🍄🌶🥜🥥🥑🍆🥔🥕🥗 박공주 쌤 화이팅
와 박공주쌤 갑자기 야채 와 진짜 깜놀❤❤❤
박공주쌤은 귀엽다😍
박공주쌤~다이어트 홧팅!
박공주쌤 지금도 이쁘시지만 살빠지면 완전 예쁘겠지?
박공주쌤 야채먹는모습도 귀엽다 😍
ㅇㅈ
ㅇㅈ
ㄴㅇㅈ
맞아용
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박공주쌤 화이팅 응원해요 그나저나 채소색깔 너무예쁘다
갬성쌤 태세전환 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
박공주쌤 응원할께요^^ 다이어트 성공!!
박공주쌤 파프리카를 갈아서 주스만들고 파프리카컵 만들려면 파프리카를 안을 파고 뚜껑도 닫아주면 완성~~
안녕하세요 ㅎㅎ 꼬밍이들
그거 괜찮은 방법이긴 하네요.
그거 응원 아니고 발가락쌤 욕 이라고 합니다.
박공주쌤 괜찮아요. 저도 주위에 있는 동료들이
다이어트 식단표 써서 하는데 말 잘들어요.
우와진짜좋은방법같아용
백앤아줄ㅋㅋ
박공즈 쌤 다이어트 화이팅!
박공주쌤 오늘따라 더 귀여워 보이네
급식왕 논란생기고나서 이게 첫 영상이네;;
새로운 멤버 많아졌구만
@@허민-j6d 흠 이해를 잘 못하게 써놨네요...죄송합니다 제 말은 급식왕 논란생기고 제 첫영상이라고 쓰고싶었던거 같아요
3 그러게요ㅋ>_
박공주쌤이 먹는 거 내가 좋아하는 야채들이다앙!
오이 쌈장에 찍어먹는것도 맛있고
샐러리는 마요네즈 케찹에 찍어 먹어도 간식으로 먹을 수 있어요
요플레 프로틴 인데 그것도 맜잇데요
박공주쌤야채먹으면바로토할것같아^^
ㅇㅈ쓰
@@김세희-d6s 알통마녀랑눈알마녀랑싸우면
ㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
인정
와 발가락쌤 사람 놀리기만하면서살아 박공주쌤화이팅 !!♡
과연 박공주쌤은 채소를먹고 다이어트를 성공할수있을까
채소만 먹는다고 해서 살이 빠지진 않지 않나? 운동도 같이 해야지
www.youtubegas.com/watch?v=iWg1HnoCKr8
@@ghostshooter2476
저건 그냥 사람이 아니라
기계같아 ㅋ
@@ghostshooter2476 .....ㅗㅜ야
박공주쌤이 채소를 먹다니!!!!!이건 기적이야!!!
박공주쌤 히죽(?) 웃는거 귀여워요ㅠㅠㅋ큐ㅠ
구구쌤은 박공주쌤 잘 챙겨주는 것 같아요
박공주 쌤 힘을 내세요
박공 주세요 화이팅 할 수 있어요
@꼬2 저분 띄어쓰기 하셨어요
ㄱㅇ
진짜로 야채를 먹으시네 나도 싫어하는데 박공주쌤 화이팅!
닭이라서 후다닭ㅋ
박공주쌤 야채먹을때
표정만 안찡그리면 완전
맛있게 먹방하는것같아용 ㅋㅋ
박공주 쌤 다이어트 화이팅!!!♡♡
박공주쌤 오동나무쌤이 박공주쌤 놀려도 그냥 무시하거나 오동나무쌤한테 있는힘 다 빼서 재치기 공격하면 기절할텐데 한번 해보세욤
좋은 거찍어 주셔서 감사합니다화이팅
아니 박공주쌤은 처음부터 먹고있넼ㅋㅋㄹ삥뽕박공주쌤은 많이먹넼ㅋㅋㄹ삥뽕
잼민이네 ㅋㅋ
잼민이
박공주쌤대단해요^^☆
급식왕 최초의 교육영상
@구독 안하면 세상에서 사라짐 지랄
@구독 안하면 세상에서 사라짐
극혐
기대해봅니다아 ㅠ 학원이지만 ㅠ 끝나고 볼게요오ㅗㅇ
그때 다시 댓ㅅ !!
ㅋㅋㅋㅋ 닭이 난데ㅋㅋ
빅공주쌤~~ 다이어트 도시락을 먹는거 어떠세요? 밥심이라는 다이디어트 도시락 있어용~~그거 사서 먹으면 어때요? 종류가 많고 맛있써용~~
구구쌤은 너무 착한게아니고너무너무너무너무착해
박공주쌤 다이어트 성공 하시길 바래용!★
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 체중계가 터지냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐징?
박공주쌤 진짜 건강을위해서라도 야채 먹어야할듯
박공주쌤이 매일 먹는 음식 양
👇
🍦🍧🍥🍝🍮🍤🍛🍾🍪🍭🍼🥛🧀🥙🍘🍚🍢🍱🧀🍘🥙🍪🍱🍘🥘🍾🍱🍤🍱🍛🥙🍱🍚🍘🥘🥙🍱🍛🍱🍛🥙🍱🍘🍢🍘🍘🍢🍘🍢🥙🍢🍛🍛🍛🍛🍪🍛🍛🍪🍝🍧🍛🍛🍦🍾🍦🍾🍛🍧🍝🍧🍝🍝🍧🍛🍪🍛🍛🍪🍛🍪🍛🍛🍧🍮🍧🍮🍝🍧🍾🍮🍮🍤🍤🍤🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍢🍛🥙🍢🥙🍱🥙🥙🍢🥙🥙🧀🥘🧀🍘🍘🍘🍘🍘🍿🥗🍕🍕🍼🍛🍘🍱🍘🍼🍘🥙🍢🥙🍼🥙🍛🍢🍛🍱🍛🍘🍢🍘🥗🍾🍝🍝🍝🥛🍘🍘🍱🍘🥙🍱🥙🍱🥙🍱🥙🍕🥙🥙🍱🥙🍕🥙🍕🥙🍕🥙🥙🍕🥙🥙🥙🍆🍕🍆🍕🍆🍱🍆🍆🍕🥙🍕🥙🍆🍆🍆🍆🍱🍛🍛🍼🍛🍛🍢🍛🍢🍛🍿
그정도는 아니에요
@@지원-v2v5p ㅇㅈ 박공주쌤 많이 먹는다고 놀리지 마세요!!!!
이건 다이어트 전 지금은
🍎🥭🍍🍋🍌🍑🍒🍓🍅🥬🥬🥬🥬🥦🥦🥦🥦🥜🥜🥜🥜🥜🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🥒🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥔🥔🥔🥒🥒🥔🥒🥕🥒🥒🥕🥬🥬🥔🥦🥦🥕🥜🥔🥜🍆🥔🥦🥕🥦🥕🥬🥕🥬🥔🥔🥜🥔🥜🥔🥔🍎🍅🍒🍓🍑🍋🍌🍍🥭🍐🍏🥑🥑🥑🥑🍆🥔🥜🥔🥜🥔🥦🥦🥔🥬🥔🥬🥕🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🌽🌽🌽🌽🌽🌶🌰🌰🌶🌶🌶🌶🥦🥕🥦🥔🥦🥜🥔🥦🥔🥦🥔🥦🥜🥔🥜🥔🍆🥔🍆🍒🥦🥦🥔🥦🥦🥕🥬🥕🥦🥕🥜🥔🥔🥜🥜🥜🥔🍒🥜🥒🥒🥒🥒🥒🥦🥬🥜🍆🥔🥜🥜🥔🥦🥕🥦🥦🥕🥦🥦🥕🥦🥬🥕🥦🥕🥦🥜🥕🥜🥔🥜🥔🥜🥜🥜🥔🍆🍆🥔🍆🥔🥜🥕🥜🥦🥕🥦🥕
박공주쌤 다이어트 성공하길!!!
가까이 보니까 박공주쌤이 뭔가 쫌 예쁘게 보인거 기분탓?
@김기영 양심과 눈치가 없군요
풀꽃이란 시랑 똑같이 자세히 보면 다 이쁘나봐영
박공주쌤 열심히 다이어트 하고 채소가 싶어
도 용기내서 먹는것은 참 흉륙한 이에요
그리고 또 매일 하루 빠지지 않고 운동하면
살 빠질거에요 힘내세요 응원할께요
박공주쌤 다이어트 한다더니 계속 먹는거
같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:23 구구쌤 발음너무 찰진데요? 환상적이에요 ㅋㅋㅋ
태어나서 야채를 처음먹는다니?!
박공주쌤이 채소 드시면 귀요미들도 야채 먹는건가???
그건 아니공..^^...
www.youtubegas.com/watch?v=iWg1HNoACKr8
@@ghostshooter2476 꺼져
박공주쌤은 살찐게 매력 적인데ㅎㅎ
박공주쌤 걍 채소 먹지 마요!!
근데 그럼 살쪄서 죽는디유
@@날츄 ㅋㅋ
박공주쌤 원푸드 다이어트 어때요?
한가지 음식만 먹는거요.♡
2분 후에 최초공개
만두랑 햄버거 피자에도 인스턴트들한테도 기본으로 야채가 다 들어가요
채소를 맛있는 음식으로 만들어 드세요 그래서 김치도 맛있는 거예요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
박공주쌤 웃을때 귀여워용~
과연 박공주 쌤은 채소만 먹을 수있을까?(두구 두구)
절~~~~~~~~~~~~~대못빼겠죠ㅋ
1시간전OvO
@@정순희-j7l 48분전OvO
@께임놀이터 ㅋ
@@정순희-j7l 3시간전OvO
박공주쌤응원할게용(화이팅^.^
바나나는 참고로 식욕 억제능령이 있다
박공주쌤^^다이어트같은거하지말아요~지금이젤이뻐요~건강이최고!!
박공주쌤이 채소를 말도 안돼!!!!!
ㅇㅇ
박공주쌤 과일도 잘먹네유💕
111분 후 최초공개 뭔데.....
박공주쌤 다이어트 화이팅 저희가 응원 할게요!!!♡♡~~~
너무 귀여워 박공주 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
인정
응
왓?
6:42 제 친구 오빠들도 닭가슴살만 먹는데 구워서 먹어요 그러면 괜찮을수도 있어요 아니면 운동기구를 사서 그거랑 닭가슴살을 밥먹을시간에 밥이랑 닭가슴살 구운거랑 먹으면 돼지 않을까요?
야 방방장 재미있게 네 .ㅋㅋㅋㅋㅋ
4:33 자막 멋잇어요 가 아니라 멋있어요 인데
오타 나셨네요 그래도 꿀잠❤️❤️👍
갬성쌤 박공주쌤 한테
혼난 수
👇
👇
👇
박공주 쌤이 진짜 힘이 쎄
신가요
역시 재미있는 영상이네요
박공주샘 저도 파인애플 싫어해는데 포기 않고 먹으니까 잘 먹어요
역시구구쌤은착해=•=♡♡♡♡♡♡^_^
급식걸즈 급식왕화이팅!!!!!!!!!
조회수의 수는 박공주쌤 하루 끼 먹는 수
박공주쌤화이팅
급식쌤들 너무 좋아요
박공주쌤 힘내고 노력해보세요
노력하면 안되는게 없을거예요
박공주쌤 채소 먹는 소리 좋다
박공주쌤!
저희 엄마가..다이어트를 헸는데
47정도 돼서 학부모 공개수업때 다들 못알아밨는데
아침 10시 까지는 밥 NONO!!
그리고 지나면 먹어도 돼는데 조금 적게 그리고 운동하고 쉐이크를 만들어 먹는데 !두부쉐이크!(맛있음) 우유 바나나 두부 반모
넣고 갈면돼는데 도움이되요 저녁에는 쫌 많이 먹어도돼요 쫌이요 그래도 다 먹고 운동하고 자고 똑같이반복 하면 많이 살이빠져요
오늘도 귀여 우신 박공주쌤 ❤ 🤍
귀 한
엽자임
다이어트 화이팅
박공주 화이팅
공보다작다
주말마다보니 까 다이어트 화이 팅
박공주쌤 다이어트 성공하게 응원할게요
박공주쌤 과일도 맛있게 드시네~
나도 과일 먹어야쥐~~~~~~~~~~~
박공주쌤결심하고축하하고
다이어트꼭성공하세요
0:03 토마토도 채소 아닌가용..?
박공주쌤건강하세욥
너무 재미었용 너무 귀여워요
공주언니 파이팅해요!!!
안녕하세요? 3년전부터 보고있던 강서은 입니다 박공주쌤 다이어트 성공하길 바랄게요 급식쌤들사랑해용
마지막에 구구샘 진짜 착하다구!!!!!!♥♥
💖박공주쌤은통통해서귀여워요~💕