👉Eurythmic Sweet Dreams_ Remix(하체근력)_[mirrored]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 56

  • @roji_nyjjjj
    @roji_nyjjjj 2 года назад +1

    제가아는 스윗드림과 또다른 근력작품이네요^^ 구성 너무좋은 근력작품이에요~👍👍👍
    좋은작품들 늘 감사합니다 도움 잘받고 있어요~
    돌아오는 2023년에도 지금처럼 멋진모습 많이 보여주세요 새해복 많이 받으세요~😁

  • @khu98
    @khu98 2 года назад +4

    어머나😍😍😍
    쌤~~^^ 가뭄의 단비같은 근력 작품 올려주셔서 감사합니다 🙏 😊 😍
    여러분들께서 함께 해주시니 더욱 임팩트 👍 👍 입니다. 쌤 덕분에 2023년 첫 근력 핫하게 시작하겠습니다. 🙏🙏🙏
    쌤~ 올해도 넘넘 수고많으셨어요.
    새해에도 항상 건강하시고 울쌤 복 많이 받으세요 ❤❤❤

  • @jjanggudance7
    @jjanggudance7 2 года назад +1

    쌤~~새해가 되었네요~
    지난해도 정말 수고 많으셨습니다
    올한해 더 건강하시구요
    지금처럼 멋진모습 많이 보여주세요~
    늘 기대하고 응원합니다~
    새해 복 많이 받으세요~💖💖💖

  • @혜수쓰딴쓰
    @혜수쓰딴쓰 2 года назад +1

    와 인트로 포스 대박..😍
    2022년 멋진 영상과 모습 보여주셔서 감사했어요🥹💕
    2023년 복 많이 받으시구 멋진 모습과 활약 기대할게용😍🍀

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      혜수쌤♡ 감사합니다🙏
      아이돌같은 혜쑤쌤 보면서 마니 배우고 늘 자극받고 동기부여되고있어요♡
      한해고생하셨고 올해도 좋은모습으로 더 자주소통할수있길 바래봅니다 💕💕

  • @Ralrajung_dance
    @Ralrajung_dance 2 года назад +1

    와우쌤♡
    보기만해도 제 하체의 자극이ㅎㅎ제대로 운동되겠는걸요?^^고생많으셨어요~~~최고최고이십니당♡♡
    83동지쌤^^몇 일 남은 올해 마무리잘 하시길 바랄게욤❤️

  • @TV-fm3mh
    @TV-fm3mh 2 года назад +3

    3종선물 셑트 살포시 놓고 갑니다 !
    탄탄하고 매력적인 동작이 넘 멋지고 활기가 넘칩니다~
    시간 가는 줄 모르고 몰입할수 있는 정말 멋진 운동이네요
    저는 하체가 약한데 따라 해야 되겠군요
    근력운동 자체가 넘 도움이 됩니다
    요즘 추운날 근력운동으로 활력을 찾아야 겠습니다

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      감사합니다 ❣️
      맞아오 요즘같이 추운날은 진짜 빡신 근력이 최고인듯해요~^^ 즐감해주시고 따뜻한말씀도 감사드립니다🙏 올한해 마무리 잘되시고 새해복 많이 받으세요~💝

  • @홈런볼쌤
    @홈런볼쌤 2 года назад +2

    하체근력 운동 제가 좋아하는 운동이여라 ㅎ
    제가 하체만 튼튼하거든요😆😆😆
    근력운동 자체가 좋다죠^^#
    요즘 추운날 근력운동 👍👍👍👍
    시작된 한주 홧팅하시구요 😍🥰🤩

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      쌤~~♡♡
      아따 홈런볼쌤 탄력넘치는 잔근육 진짜 너무 닮고싶어하는 1인이여라~~
      진짜 쌤의 바디마킹은 여느 쌤보다 최고인듯해요~너무멋쪄용👍👍
      요번한주는 2022년도 마지막주네요쌤!
      아쉬움없이 요번한주 더욱이 힘차고 신나게 저희 화이팅해요~~💝💝💝

    • @홈런볼쌤
      @홈런볼쌤 2 года назад +1

      @@lms5636 이런과찬을 ㅎ
      칭찬은 고래가아닌 제가 춤을추게한다요 쌤😍🥰🤩

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      @@홈런볼쌤 으하하핫 쌤~~ 🤜💥🤛 쌤의 기운받고 저녁섭도 근력으로 아주 쌱~~ 빼고오겠슴돠~~ 얍!

  • @muelmom2150
    @muelmom2150 2 года назад +1

    캬아~~~ 근력루틴 좋네요~~~ 근력 극혐 하는 울 횐님들 요거라면 웃으면서 하시겠어요 하하^^;;; 도움받고 갑니다~~ 새해 복 많이 받으세요♡

  • @lovey_dance
    @lovey_dance 2 года назад +2

    와 허벅지 불타오르겠네여!!!
    저도 수업때 써야겠습니당
    좋은 작품 공유 감사감사드립니다👏👏👏
    울쌤들 너모 멋쪄요❤

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      감사해요쌤~~^^
      불타올라아~~ 퐈이아아아 💥

  • @zenndance3558
    @zenndance3558 2 года назад +1

    와~~근력작품이닷!❤❤❤
    넘 넘 좋네요~
    보물을 발견한 기분~
    음악도 창작안무도 탄탄하고 알찬 구성~^^
    와우~열심히 해보겠습니다🥰😍😘

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад +1

      앗 줸쌤♡ 딱❣️
      탄탄한체 근력이 뿜뿜이죠!
      2022년도 오늘이 마지막이네요쌤~~
      저는 오늘 즤희 횐분들과 1년치 운동 아주 빡시게 하고왔더니 다리가 후덜덜이예용ㅎ 2022년도 마무리잘되시길 바라며 2023년도도 저희 즐겁고 신나게 함께 소통하며 운동해요 ~~ 새해 복 가득가득 받으세요~~^^

  • @mini_dance7
    @mini_dance7 2 года назад +3

    어머 쌤~~😍
    동작은 다르지만 저는 요거 원곡으로 단순근력이거든요~
    쌤은 근력종합세트네요^^
    구성 너무 알차고
    리믹스라 더 신나욧👍
    겨울 내내 부지런히 근력운동으로 몸 탄탄히 만들어 따뜻한 봄 맞이하기 프로젝트ㅋㅋ 좋다좋다요😁😄
    이따 저녁수업도 홧팅하세요 쌤♡

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      최고예쁜 미니미니쌤😍🥰🥰
      요거이요거이 명곡이죠쌤~~
      좀더 다체롭게 표현해보고자 신경을좀 써보아써용~~!! 저도 원곡으로 쓰다가 리믹스버전으로도 두가지 번갈아 수업하고있어요~ 빡시게 연달아서할때도종종있고요ㅎㅎ🤮😝
      요번주 2022년도 마지막주네요쌤..
      매번 아쉬움이 남는 마지막해지만 내년부터 만 나이 통합적용이라, 1년더 적립된다생각하니..ㅎㅎ 몬가 더 기다려지는듯 하네요~~~ ^^;
      요번한주 더욱이 힘차고 신나게 저희 화이팅해요쌤~~😍🥰😍🥰

  • @mylovedance2491
    @mylovedance2491 2 года назад +1

    근력운동 매력적이에요 쌤~~
    낼부터 다시 새로 오시는분들 있는데 근력운동
    함께 하면 좋을듯요 감사합니다~^^
    2022년도 많은 도움 주셔서 감사 합니다.
    2023년도 건강 하시고 새해 복 많이 받으세요❤️💓❤️

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      마럽쌤💕
      새해복 가득가득 받으세용♡♡♡

  • @s제이-b8g
    @s제이-b8g Год назад +1

    와~~
    음악 넘르 좋아 귀는 즐거운데~
    다리는 후덜덜이겠는데~~
    짱입니다~쌤
    구독~❤

    • @lms5636
      @lms5636  Год назад

      즐감해주셔서 감사합니다 🙏
      하체근력으로 익숙한리듬에 오분남짓 근력으로 구성해봤어요^^ 자주소통하며 좋은작품 함께 공유될수있길 바래봅니다^^

    • @s제이-b8g
      @s제이-b8g Год назад

      ​@@lms5636쌤 메일도 확인부탁드려요~~^^

  • @sooheechoi
    @sooheechoi 2 года назад +2

    반가운 영상 ❤️❤️오늘은 큰맘?먹고 따라해보는데 왜이르케 따라하기 어렵고 다리가 후들거릴까요 ㅋㅋㅋㅋ 참참참! 늦었지만 메리크리스마스❤️💚🎁🎄

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад +1

      앗~~~ 깍두기씨💗
      잘지내구있나요?! 깍두기씨의 빈자리에 자꾸 눈길이 가네요~~ 다들 잘지내고있어요~ 좋은시간 행복한시간 가득 보내다 와요~~🤗🤗🥰😍

  • @이수란-k4h
    @이수란-k4h 2 года назад +3

    시연해주시는분들 계셔서 꽉차고 풍성한 느낌입니다.작품이면작품. 스트레칭.근력 모두 모두 고급지네요.올한해 샘들덕에 감사하고 감사했습니다. 내년또한 어떤 모습 보여주시련지 기대하고 응원합니다~^^

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      늘 항상 감사합니다~~ 🙏
      남은 2022년 아쉬움없이 신나고 힘찬
      마지막주 보내서요~~^^
      내년에도 많은응원 잘 부탁드려봅니다^^

  • @김은경은식
    @김은경은식 2 года назад +1

    수업중 하체운동도 필수!아주 좋아요.잘쓸께요

  • @HJ03889
    @HJ03889 2 года назад +3

    근력과유산소운동이랑만나서
    운동량이 많아
    느무조으네요
    추운날씨에...땀이주르륵

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      다리가 후덜덜덜~~ 근력운동은 필수있는요~~ 자주찾아주시고 건강하고 신나는 운동 함께해요~~새해복 가득 받으세요🙏

  • @허경윤-m6u
    @허경윤-m6u 4 месяца назад +1

    군더더기 없는 근력이네요👍👍👍

    • @lms5636
      @lms5636  4 месяца назад +1

      즐감해주셔서 감사합니다 🙏

  • @ZekiChu8888
    @ZekiChu8888 2 года назад +2

    근력작품 필요했는데 ㅎ 감사합니다. 근력은 음악과 동재이 새로워야 지겹지 않은거 같아요^^ 귀에 익은 음악으로 😁😁

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      쌤~~~ 즐감해주셔서 감사합니다♡
      요즘같은 날씨엔 빡시고빡시게~
      쌤 말씀에 진짜 공감이요 근력은 동작이 새로워야 지겹지않은듯해요..
      도움될수있어 영광입니다~~쌤 남은2022년도 즐겁고 행복하게 보내세요💝💝💝

  • @koala6549
    @koala6549 Год назад +1

    말이 필요없네요~~완전굿
    잘쓸께요~~~

    • @lms5636
      @lms5636  Год назад

      운동시 꼭 필요한근력! 도움될수있길 바래봅니다^^

  • @harriet9884
    @harriet9884 2 года назад +2

    반가운 얼굴들이네용~^^ ㅎ
    쌤♡오늘부터 구독 1일 입니다~
    자주 올게요~

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      오왓~👍👍👍
      영상참고되시고 즐겁게 운동해용우리💝

  • @gghukhourehgtsj
    @gghukhourehgtsj 2 года назад +1

    하체근련을동으로딱이네요 음원도좋고운동량잇어좋아요

  • @jjanggudance7
    @jjanggudance7 2 года назад +1

    시작부터 남다른 포스~~~👍👍👍👍👍
    와~~~제대로 하체운동여요~~
    바디컨트롤부터 집중근력까지 한곡에 다담으셨네요^^
    끝나고나면 성취감도 최고일것 같구요
    몸에 느낌도 달라질것 같아요~~🥰🥰
    너무 멋지고 좋은운동 공유해 주셔서
    감사합니다~~쌤~~
    추운날씨 건강조심 감기조심 하셔요~~❤️🤍❤️🤍

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад +1

      짱구쌤~~ 죠은아칭 입니다!💝💕
      하체운동 4분가량이라 하고나면 후덜덜 입니다. 오늘이 12월 마지막날이네요쌤. 어쩜 요번 2022년도는 12월까지 꽉꽉 채웠는지 ㅎㅎ 더군다나 불금인 오늘
      울쌤 더욱이 힘차고 더욱이 퐈이야 🔥 불타는오르도록 신나는 하루 보내시길 바래봅니다! 새해복 가득 받으세요쌤💗💗💗

  • @dance_fantastic
    @dance_fantastic 2 года назад +2

    스윗드림 명곡이죠^^
    상체운동으로 쓰고있는데
    작품구성이 넘흐 좋습니다
    탄탄한 허벅지 울쌤이 책임져 주시네요
    다른곡으로 잘 사용해서 쓰겠습니다 감사드립니다~^^
    어느새 올해의 마지막주이네요
    수고많으셨어요 잘마무리하시구요
    건강하게 새해에도 멋진작품 멋진모습 많이많이 보여주세요♡♡♡

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      원쌤~~♡♡
      앙~~ 역시나 명곡이긴하네요!
      늘 따뜻하고 토닥토닥 궁디팡팡의 말씀덕에 힘이 퐉퐉 솓아나는듯합니다💖
      그러게요~ 2022년의 마지막주..
      아쉬운듯 하지만, 그래도 전 2023년이 더 기다려지는듯 합니다!
      원쌤~~ 요번한주 즐겁고 최고신나게 아무쪼록 마무리 잘해보아요 우리🙏🙏🙏

  • @Aerobic-Back
    @Aerobic-Back 2 года назад +1

    작품전 몸푸시는 각각 다른 모습들 좋아요^^♡ 하체뿌셔!! 요즘같은 날씨에 운동량있는 좋은작품 감사합니다

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      빽쌤~~♡ 감사합니다😍
      하체뿌셔뿌셔! 2023년도도 힘차고 즐겁게 건강한운동 함께해요 우링♡♡♡
      새해복 가득 받으세용~~♡

  • @Funny_Girl652
    @Funny_Girl652 2 года назад +2

    저도 배워갑니다...감사합니다

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      즐건운동되시길 바랍니다~🙏💝

  • @유마마-l4m
    @유마마-l4m 2 года назад +1

    아~운동하고 싶어요. 영상 처럼 방방 뛰고싶어요.ㅠㅠ
    2주 뒤에는 운동할 수 있겠죠?

    • @lms5636
      @lms5636  2 года назад

      방방방 함께 뛰어야할텐데..
      2주뒤엔 꼭 함께할수있었음 좋겠습니다!
      새해복 가득가득 받으세용♡♡

  • @이주명-g6p
    @이주명-g6p 10 месяцев назад +1

    초보강사예요^^ 근력운동 멋집니다!저도 음원부탁드려요

    • @lms5636
      @lms5636  10 месяцев назад

      즐감해주셔서 감사합니다 🙏
      방문주셔서도 반갑습니다^^
      설명란에보시면 이멜주소나 카톡아이디기재되어있어요~ 연락주시면 바로 음원발송드려요^^

  • @야차모
    @야차모 2 года назад +1

    ㅎㅎ

  • @야차모
    @야차모 Год назад +2

    쌤 멜확인요

    • @lms5636
      @lms5636  Год назад +1

      멜확인 오케이용~~👌

    • @야차모
      @야차모 Год назад

      @@lms5636 감사해요쌤