Diepe ontspanningsmeditatie om onrust los te laten en je veilig te voelen

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024
  • Welkom bij deze diepe ontspanningsmeditatie. In deze meditatie begeleid ik je zodat je als vanzelf onrust loslaat, jij je veilig voelt en je diep kan ontspannen. Het is fijn als je deze meditatie liggend kunt doen. Zoek maar een rustig en comfortabel plekje waar je niet gestoord kunt worden.
    Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
    Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
    Liefs, Jolanda
    ♥ LIBRARY OF JOY ♥
    Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl...
    ♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
    • Instagram: / withjoy.nl
    • Facebook: / withjoy.nl
    • Blog: www.withjoy.nl...
    • Training en workshops: www.withjoy.nl...
    • Coaching: www.withjoy.nl...
    ♥ MUSIC CREDITS ♥
    Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
    ♥ COPYRIGHT ♥
    Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
    #hsp #hooggevoelig #hoogsensitief

Комментарии • 88

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  3 года назад +11

    Ik ben heel erg benieuwd wat je van deze meditatie vindt! Laat je het hieronder weten? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier eenvoudig je vrijwillige bijdrage : www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Geniet van je dag en het licht in jezelf. Ik wens je een magische dag 💫💫💫
    Liefs & licht, Jolanda

    • @dietsytsema4098
      @dietsytsema4098 3 года назад +1

      Dit is heel rustgevend en dat heb ik precies nodig! Diet

    • @marjandijkman2018
      @marjandijkman2018 3 года назад +1

      Bedankt👍🤩😇

    • @evelienrijkhoff3083
      @evelienrijkhoff3083 2 года назад +1

      Gedoneerd😀

    • @stgo9568
      @stgo9568 2 месяца назад +1

      hij is goed en je komt to rust s,avondte in bed voor het slapen gaan

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 месяца назад

      @@evelienrijkhoff3083 heel fijn! Dankjewel 🙏🏼

  • @RenéWijnalda
    @RenéWijnalda 11 месяцев назад +2

    Je meditaties zijn voor mij een vast onderdeel van de dag. Super veel dank daar voor.

  • @AnnieVanTessel
    @AnnieVanTessel 7 месяцев назад +2

    Wat een heerlijke meditatie.Fijn om met jou stem te ontspannen.❤

  • @6071sara
    @6071sara 7 месяцев назад +2

    Ik vind deze meditatie super fijn, ik was zeer onrustig.
    Kinderen, huishouden.
    Ik was op
    Maar Nu dankzij deze rustgevende meditatie helemaal zen❤ en weer rustig.
    Heel erg bedankt ❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  6 месяцев назад +1

      Wat fijn zeg!! Voel je welkom om vaker te mediteren en een moment voor jezelf te nemen.
      Liefs & licht, Jolanda

  • @Flower-pq9kt
    @Flower-pq9kt 2 месяца назад +2

    Ik luister graag naar je meditaties. Het is een onderdeel geworden van mijn herstelproces. Dank ❤

  • @Francin
    @Francin 3 года назад +3

    Ik had een heel nare droom die me neerslachtig en angstig maakte. Na deze meditatie voel ik me weer rustig 🙏🏻

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Wat fijn, dank je wel voor het delen🙏🏻💖

  • @AnnaCuypers
    @AnnaCuypers 11 месяцев назад +1

    Waw, dankjewel! Wat een heerlijke, deugddoende meditatie!

  • @mechtildeferket4971
    @mechtildeferket4971 2 года назад +3

    Heb genoten van de herfswandeling … aangename stem, rustig, geen woordvloed … tijd om naar binnen te keren … heeft deugd gedaan ! ❤️

  • @saskia1739
    @saskia1739 3 года назад +4

    Voel me een stuk lichter na deze mooie meditatie, dank je wel lieve Jolanda. Veel licht, rust en reinheid voor jou 🤍✌️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Dank je wel voor je lieve reactie, liefs en licht voor jou🙏🏻💗⭐

  • @inekekooij8646
    @inekekooij8646 Месяц назад +1

    Mooie meditatie dank je wel🙏❤️

  • @daniellearijs9628
    @daniellearijs9628 3 месяца назад +2

    Het doet heerlijk

  • @ingridrietveld7429
    @ingridrietveld7429 3 года назад +3

    Prachtig Jolanda... jouw stem, de muziek die gelijkloopt met de ademhaling... heel bijzonder... Dankjewel!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Heel graag gedaan, dank je wel voor je lieve reactie!🙏🏻💖

  • @rosaburgeria1716
    @rosaburgeria1716 3 года назад +5

    Deze meditatie is heel fijn , je zegt precies de juiste dingen waar ik behoefte aan heb!! Dankjewel daarvoor! Ik wens je een hele liefdevolle dag toe! ♥️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Wat een lieve reactie, dank je wel! Licht en liefs ook voor jou🙏🏻⭐💗

  • @biancabetlem525
    @biancabetlem525 2 года назад +1

    Nooit gedacht dat meditatie iets voor mij was.
    Jij hebt mij verrast. Alleen jij weet mij te bereiken.
    Bedankt, bedankt!

  • @roziesandmounties.6190
    @roziesandmounties.6190 3 года назад +1

    Er fijn en rustgevend ook,heel veel dank ...

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Dank je wel voor het delen, heel graag gedaan🙏🏻💗

  • @hildadevisser7821
    @hildadevisser7821 3 года назад +2

    Heel fijn Jolanda ❤

  • @jellyhaanstra9203
    @jellyhaanstra9203 2 года назад +1

    Hele fijne rustgevende meditatie 🙏dankjewel, ik hoop dat je nog vele meditaties maakt.😘

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +1

      Heel graag gedaan😘 en we zijn zeker van plan om nog heel veel meditaties te maken😊💗

  • @elsvanderhorn1448
    @elsvanderhorn1448 3 года назад +4

    Heerlijke meditatie, zo rustgevend. Dankjewel lieve Jolanda ook voor je fijne energie❤️🙏

  • @sabinebuchholz1132
    @sabinebuchholz1132 3 года назад +5

    Wat een heerlijke meditatie weer, dank je wel voor je fijne energie 🙏🏻✨💖

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Jij bedankt lieve Sabine! Veel liefs, licht en magie voor jou 🙏🙏🙏

    • @sabinebuchholz1132
      @sabinebuchholz1132 3 года назад +1

      @@JolandaHoogkamer 😘

  • @Lien1976
    @Lien1976 3 года назад +2

    Weer een heerlijke meditatie onder begeleiding van jouw prettige en rustgevende stem 😇💫 Dankjewel Jolanda 🙏
    Ps, Onze zoon geniet ook altijd van de kindermeditaties 😇

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Dat is heel erg leuk om te horen, dank je wel🙏🏻💖

  • @kittyvanwijk968
    @kittyvanwijk968 2 года назад +1

    Fijn die bubbel dankjewel.🙏

  • @riannehakkers3893
    @riannehakkers3893 3 года назад +1

    Heerlijk!! Ook dat de muziek nog even door gaat. Echt super fijn. Je bent een topper!

  • @lambermartine204
    @lambermartine204 3 года назад +1

    Wat een fijne meditatie. Bedankt!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Heel graag gedaan, dank je wel voor je reactie🙏🏻💗

  • @ansjeliek
    @ansjeliek 3 года назад +1

    je meditaties helpen me altijd om terug bij mezelf te komen als ik een paniekaanval heb, dankjewel💗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Heel graag gedaan Ansje, ik ben blij dat mijn meditaties je helpen. Dankjewel voor het delen! Liefs & licht, Jolanda 🙏🙏🙏

  • @estherdekker8082
    @estherdekker8082 3 года назад +2

    Heerlijke fijne meditatie. Bedankt👌💕

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +2

      Heel graag gedaan, dank je wel voor je lieve reactie!🙏🏻⭐💗

  • @maudweemaes930
    @maudweemaes930 3 года назад +1

    Heerlijke meditatie ook voor het slapen

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Ik wens je een heerlijke, ontspannen nacht🙏🏻⭐💗

  • @simonewittekamp
    @simonewittekamp 2 года назад +1

    Super leuk! Ik vind dat je het heel goed doet! Ik val meteen in slaap! Dankje!💖

  • @hijoosten9936
    @hijoosten9936 2 года назад +1

    Zo fijn! Dank!🙏🏻

  • @pfamhopstaken
    @pfamhopstaken 3 года назад +1

    Ronduit ZÁLIG❣Ps.bijzonder dat je me zo snel aan het gapen krijgt na actie 👌😇🌹

  • @Christiaantjeh
    @Christiaantjeh 3 года назад +1

    HEERLIJK, DANKJE! FIJNE DAG 🌸

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Heel graag gedaan, dank je wel! Licht en liefs🙏🏻⭐💗

  • @jeanetleijser9883
    @jeanetleijser9883 3 года назад +1

    Super fijn, dank je wel😘

  • @sadhnaharpal7416
    @sadhnaharpal7416 3 года назад +1

    Thanks

  • @idadejong3630
    @idadejong3630 3 года назад +4

    Heerlijke meditatie, het eind niet gehoord omdat ik al in slaap was gevallen.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Dan was je heerlijk ontspannen😉 Ik hoop dat je lekker hebt geslapen🙏🏻💖

    • @baasjenassje4026
      @baasjenassje4026 3 года назад +1

      Hahah ik ben ook in slaap gevallen zo heerlijk dit

    • @hennybolder8813
      @hennybolder8813 3 года назад

      Wat een fijne ontspannen stem geweldig

  • @carenschlichtebergen1440
    @carenschlichtebergen1440 3 года назад +1

    Heerlijk echt Goode medietati

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Dat is heel fijn om te horen🙏🏻Ik wens je een stralende dag🌞💖

  • @sylviavanderzwart446
    @sylviavanderzwart446 3 года назад +2

    Echt een fijne meditatie! Jouw prettige stem in combinatie met de rustgevende muziek! Echt top! 💜

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Dat is heel erg fijn om te horen, dank je wel🙏🏻💗

  • @larsleideritz3805
    @larsleideritz3805 3 года назад +1

    Wat een topper ben je Jolanda

  • @ellenschwantje6562
    @ellenschwantje6562 3 года назад +1

    Een heerlijke meditatie!! Ik rustte er zo van uit! Dank je wel 🌈

  • @mishawolters8008
    @mishawolters8008 3 года назад +1

    Love it!!! Danken 💕

  • @mechtildeferket3236
    @mechtildeferket3236 2 года назад

    Geweldig ❤️🙏

  • @sietskerinzema2103
    @sietskerinzema2103 3 года назад +1

    Heel fijn

  • @lenawegsteen1242
    @lenawegsteen1242 3 года назад +1

    Echt deugddoend

  • @dvdb2606
    @dvdb2606 3 года назад +1

    Heel fijn! Dank!
    Soms lijkt het of de muziek wat toe en afneemt (ineens zachter). Maar dan kan aan mijn telefoon liggen natuurlijk.
    Ga zo door! We genieten van je!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +2

      Ik ben blij dat jullie genieten van de meditatie, dank je wel voor het delen🙏🏻🌞💗

  • @alexanderbpiano
    @alexanderbpiano 3 года назад +1

    ❤️

  • @jennieoverbeek8529
    @jennieoverbeek8529 3 года назад +2

    Ben zo vaak pijn gedaan

  • @jennieoverbeek8529
    @jennieoverbeek8529 3 года назад +3

    Nu niet meer ik ben sterker